あんずの健康＆ダイエット

手間をかけない　“ものぐさ美肌法” 　 自分の力で「キレイ」が戻る　　

島野孝子著  　　　主婦と生活社


美肌のカギは“ものぐさ”にあり・・・ 免疫美容の専門家が執筆。

「余計なケアがあなたの肌をダメにする。美肌のために“ものぐさ”になってほしい」
と説く。


【内容情報】（「BOOK」データベースより）

余計なケアがあなたの肌をダメにする。シミ、シワ、くすみ…あらゆる肌トラブルを
解決してきた免疫美容の専門家が、今明かす驚きの真実。
美肌のカギは“ものぐさ”にアリ。

【目次】（「BOOK」データベースより）

プロローグ　肌は自分の力でよみがえる（化粧品で美肌になれると信じていた私／ボロ
ボロになった肌で免疫の力を実感　ほか）／第１章　「余計なものは入れない」が美肌
の近道（肌は入口ではなく「出口」です／肌から出てくるものが「潤い」　ほか）／第
２章　肌の代謝を正常化する「ランゲルハンス細胞」（顔よりお手入れしない胸元の肌
がキレイな理由／美肌の鍵はランゲルハンス細胞　ほか）／第３章　「アルカリ性」成
分で肌力をアップ（肌が弱酸性の理由／強すぎる酸性でもダメだから「弱」酸性　ほか）
／第４章　お悩み別あなたの肌ケアの疑問にお答えします（間違いだらけの化粧品選び
編／肌のお悩み別ケアの疑問編　ほか）

【著者情報】（「BOOK」データベースより）

島野孝子（シマノタカコ）
１９４３年生まれ。ＮＰＯ日本免疫美容協会代表理事。免疫美容の第一人者。
長年フェイシャル専門のサロンを経営、エステティシャンとして美肌研究にはげむ。
５０歳で栄養導入を体験後、深刻な肌トラブルに。何をしても治らなかった肌トラブル
を免疫美容で改善。

このことをきっかけに免疫美容に突き進む。現在は、免疫化粧品の販売をはじめ、美容
関係者や一般女性を対象にした「肌と免疫」をテーマに美容と健康講座を全国で開催。