あんずの健康＆ダイエット

「ｇｏｏからだログ」　 　　　　健康管理を続けやすく

健康管理やダイエットを始めても、１人ではついさぼってしまいがち。

５月末に開設したＮＴＴレゾナントの「ｇｏｏからだログ」（ http://karada.goo.ne.jp/ ）
は同じ目的の仲間同士で励ましあえる仕組みを取り入れた。

体重や食事、歩いた距離など150種以上の項目から自分に合ったものを記録し、仲間と
競うことができる。

おなかのダイエットやウオーキングといった目的別のコースを選ぶと、参加者のデータ
平均値と自分の値を常に比べられる。

掲示板で情報交換をしたり、メッセージを送って励ましあうこともできる。
もともと同社のサイト「ｇｏｏダイエット」では体重など３項目を記録する機能を備え
ていたが、継続しやすい仕組みを求める声が多かったため、データ管理機能を独立させ
た。

利用者は会員登録すれば無料で使える。