Walk in the Spirit

先生をして、

「そう、それよ、それでいいのよ、」と言わしめた昨日のウォーク、

個人的には、 根幹バランスウォーク とでも呼ぼうか、

但し、一切説明はしなかった、
” 説得しないこと ”がしっかり頭にあったんでね、

でさっき、先生には、

ウォークの改善の背景を紹介がてらにメールを送る、以下に、

「 ポジティブ・スイッチ の英語訳はスゴイですね、
今後の展開が楽しみです、

さて、昨日のレッスンは個人的にチョッと期待していました、

実は今月、チョッとしたきっかけで、 根幹バランス療法 を受けました、
整体やマッサージとは異なり、深層筋肉（骨の周囲の筋肉）をほぐすものですが、効果はてき面で、一回目にいきなり私の手が前屈で床についてしまったのにはチョッとショックでした、
（一年間ジムに通ってストレッチをして手がつかなかったのが、わずか一時間の施療で手がついたので、）

以降、苦楽園の本店に行き、全身をほぐしてもらっています、（もう３回目です、）

オーナーいわく、
普通のストレッチ、マッサージでは骨回りの深層筋肉はほぐせないとか、又、筋トレは筋肉を硬化させ、逆効果になることが間々あるとのこと、
これはあのイチローの柔軟さを開発した考え方と一緒だそうで、初動負荷理論（ 鳥取のワールドウィング ）が基となっています、
普通は特殊な器械を使うのですが、これを手技に転換して適用させたのが根幹バランス療法、

一で構え、二で押す、そして三で（筋肉の奥に）入っていく、
この三の段階が根幹バランス療法を根幹バランス療法たらしめている基でしょうか、（神業の世界です）

ただ、この療法、みなが出来るわけでなく、トレーナー（施療師）の養成は弟子つくりの域になり、それゆえ、フランチャイズ式の展開は不可とのこと、


マッ、理屈はさておき、この考え方、ウォークにも大切かとーー、
（苦楽園のオーナーはすべての活動の基本です、と言い切っていましたが）
おかげで昨日頂いたコメント「足は外向きに、」も体が反応できました、
結果、横ぶれも解消です、
今までも同じコメントをもらっていましたが股関節が固まっていて、内向きが治りませんでした、
（それと、腰、背中、肩回りの深層筋肉をほぐしてもらい、猫背が解消しつつあります、ワオッーの世界です、）

ここ３年間、ウォークに来られる方の栄枯盛衰を見てきたわけですが、残られる方、インストラクターになるような方は得てして柔軟性がある方が多いように見受けられます、

柔軟性のない方にも、ウォークの醍醐味を知っていただく一助になれば幸いです、」

柔軟性が日常の生活に及ぼす影響は計り知れない、

体が柔らかくなるのもうれしいが、発想も柔らかくなるのを感じている、

一押し、二押しの根幹バランス、初動負荷理論である、