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ペットボトルのキャップ どうしてますか？
ペットボトルの本体はスーパーマーケットなどで回収ボックスがあるのにキャップの方は回収していない所が多いのは何故でしょう？行政でもゴミの分別回収をすすめているのに回収の用意がない自治体があります。大阪市も 探してみましたが、本体のみしか ホームページに載ってない唯一みつけられたのが関西スーパーさん！ありがたいです。イオンもライフも回収していない中優秀だと思います。続けて欲しいと思います。https://www.kansaisuper.co.jp/service/service34ワクチンを届けるプログラムもありますが、回収ボックスが近くにないと相当量ためないと送れません。送るのにお金もかかります。なぜ行政がワクチンを送るプログラムに参加しないのでしょうか？持続可能な社会を目指すなら、ペットボトルのキャップから始めてほしいものです。
2025.05.11
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新しいラジオで心機一転！
東芝 CDラジオ ワイドFM対応 スピーカー付き TOSHIBA ホワイト系価格：3,800円（税込、送料無料) (2025/1/17時点)楽天で購入ラジオを生活の中心において時間を有意義に過ごしたいと思い、部屋のあちこちに置いています。最近調子が悪くなってきたラジオがあり、買い替えを考えていますが、ネットで聴けることもあり、スマホで済ましておこうかとも思いましたが、やっぱりアナログにラジカセから聞こえてくるサウンドの方が部屋全体に聞こえていい感じなんです。最近のラジオはワイドFMもあり、チューニングが変わってきていますね。
2025.01.17
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ヤフーニュースで後輩の逝去を知って愕然
先日高校時代のクラブ活動での後輩の死亡記事を読んで驚くと同時に悲しさが押し寄せ同期の友人にラインを回しました。皆驚いていましたが、まさかネットで知ることになるなんて・・・、それも驚きでありました。クラブ活動のＯＢ会もなかなか開催されなくなりかれこれ20年以上経つので無理もない事ですが、亡くなった彼とは不思議な縁があり、飲み会で語りあったことが今でもはっきり記憶にあります。5歳離れている事もあり、同時期に活動することはありませんでしたが、ＯＢとして関わった事が唯一の思い出です。ご家族の妹さんも同じクラブの後輩だったと記憶しています。どんなに悲しいことでしょう。若くして亡くなった彼のご冥福を祈りたいと思います。
2025.01.17
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天然成分で嫌な虫や鳥、動物を回避する
モグラくるな 1kg もぐら 害虫 鳥獣 安全 ヒトデ粉末 防ぐ 侵入 忌避剤 非農耕地用 日本製 10坪用 園芸 家庭菜園 畑 田んぼ 農地 野菜作り価格：2,970円（税込、送料無料) (2023/10/18時点)楽天で購入今年はカメムシ大量発生していると聞きます。カメムシの多い年は雪が積もりやすいカメムシの臭いが苦手なので家の中に入ってきてほしくない。それを防ぐにはヒトデの細かく砕いたパウダーが効くらしい。天然の成分で出来ているので自然にも優しい。ヒトデパウダーを水に溶かしてスプレーしてもいいらしい。シカやイノシシの被害、鳩の糞に悩んでいるなら一度試してみる価値ありかも。科学的に忌避剤として証明されているそうなので効果は確からしい。
2023.10.18
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新米まだかな～去年とれたお米の最後
【送料無料】令和4年産 三重県産 農家直送米 玄米 5kg 精米無料 分搗き 玄米／3分精米／5分精米／7分精米／白米／無洗米価格：1,890円（税込、送料無料) (2023/9/10時点)楽天で購入お米がなくなったので買わなくちゃ！！
2023.09.10
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私世代には懐かしいけど若い人には新鮮なのかな？
【10年保証】【日本未発売】CASIO STANDARD カシオ スタンダード腕時計 時計 ブランド メンズ レディース キッズ チープカシオ チプカシ デジタル 日付 ネイビー ピンク ホワイト 白 ベージュ くすみカラー シンプル 海外モデル 送料無料価格：2,770円（税込、送料無料) (2023/9/10時点)楽天で購入昔持っていたようなデジタル表示の腕時計。昭和レトロ・・・なんでしょうか。今の人には新鮮に映るようですね。アラーム機能だけが欲しいので、こんなのがかえっていいのかも。購入考え中です。
2023.09.10
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古いバージョンのスマホに対応しているスマートウォッチは
【スーパーSALE限定5倍P】最安値挑戦 スマートウォッチ 1.85 大画面 スマート ウオッチ 血中酸素 皮膚温度測定 活動量計 心拍計 健康管理 gps連携 腕時計 レディース メンズ 着信通知 睡眠 IP67防水 iphone android line 対応 送料無料 人気 プレゼント価格：1,980円（税込、送料無料) (2023/9/10時点)楽天で購入スマホが古くなってきたのでブルートゥースのバージョンが4.1と低いため使えないスマートウォッチが増えているようです。スマホを買い替えないといけなくなりそうですが、まだもう少し後にしようと考えているのでスマートウォッチを探していました。この商品はブルートゥース4.1に対応できるみたいなのでこの機会に購入してみようかと思っています。腕が細い私にはちょっと大きいようなのでもう少し小さい物を探してから決めようと思っています。
2023.09.10
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脂質制限をしている人向けのカップ麺見つけた！
VIFON インスタントフォー ビーフ風味(6個)+チキン風味 (6個) 【フォーのカップ麺 2種類セット 計12個】 ベトナムスタイル カップ麺 フォー お湯をそそいで3分で出来上がり [在庫限り]価格：2,280円（税込、送料別) (2023/8/16時点)楽天で購入美味しいカップ麺をみーつけた！ 近くのショップで１５０円程度で売っていた。まとめ買いしよう急性膵炎で入院したら退院後も脂質制限をするように栄養指導されました。カップ麺は脂質が多いので避けるように言われていて簡単に食事するためのカップ麺はもう食べられないなと半ば諦めていましたが、先日外食した際にベトナム料理のお店でフォーを食べたのを思い出しました。フォーなら油で麺を揚げていないし、お出汁も脂っこくないので添付されている油を入れても脂質2.5ｇなので「食べても大丈夫！」一つ買って食べてみるととっても美味しかったのでこれはまとめ買いだなと。非常食にもなるのでカップ麵は買い置きしておくのが非常時に慌てなくてすみますね。
2023.08.16
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本革の上品な長財布を探して
【10%OFFクーポン配付中】【 2022年間ランキング受賞 】Lupilina (R) 公式 長財布 レディース 財布 本革 レシートと小銭を自動で振り分け トップレザー 上質牛革 インスタ話題 多機能 カード18枚 通帳 スキミング防止 プレゼント ルピリーナ【 お試し返品可能 】柊価格：5,980円（税込、送料無料) (2023/8/11時点)楽天で購入今使っている財布がくたびれてきたので新しい財布に変えようかと探していて手ごろな価格で本革でたくさん入りそうなものという条件で当てはまるのがこちらでした。薄型にしようかスマホも収納できる大きさにしようか迷っています
2023.08.11
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エアコンとの併用が節電対策になりそうなので購入を急げ！！
タワーファン 静音 アイリスオーヤマ扇風機 マイコン式 上下ルーバー リビング扇風機 ファン スリム縦型 タワー 省スペース コンパクト 首振り リビング 季節家電 リモコン 切タイマー 羽根なし リズム風 TWF-C82T楽天で購入冬になったら片付ける物だから収納まで考えるとタワーでしょ！買うなら今でしょ！今年はエアコンを付けたままタイマーセットで朝の３時半頃まで冷房していますが、ゆるーく温度設定をしているので（28℃くらい）父は寝ばながちょい暑いらしい・・・なので扇風機と併用を考え中早急に手を打たなくては！自動首振り機能と、タイマー機能、上下のルーバーが動かせることこれが条件リモコンと自動上下首振りとＤＣモーターはお値段が高くなるので不要買ってすぐに壊れると嫌なのでやっぱり有名メーカー品がいいかしら検討中です
2023.07.13
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敬老のお祝いに気になる補聴器
オリーブスマートイヤー 片耳用 集音器 充電式 耳あな ワイヤレス Olive smart ear ワイヤレスイヤホン ワイヤレス集音器 プレゼント ギフトに最適楽天で購入最近とみにテレビの音量が大きく設定されていることに不安を感じるようになりました。そうです。両親の耳が遠くなっているのです。私のいない間に音量を上げて視聴しているようなんです。今までにないボリュームの数値にビックリ！そこで補聴器を探していますが、試してみない事には本人に合っているのかがわかりません。集音器が安くて手軽に試せそうですが安物買いの銭失いになりそうな気もするし、「これいいよ」と実際に使っている人が身近にいればいいのですが、今のところ心当たりがないので近所のスーパーに試してから購入できる「オリーブ スマートイヤー」 なるものを見つけたので試してもらおうと思っています。
2022.09.17
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因果応報と自業自得 資本主義 最近気になる4文字熟語
仏教から出てきた言葉「因果応報」読み：いんがおうほう試験にもよく出てきたので意味も知っている人が多い4字熟語だと思います。自分のしたことが後々ブーメランのように自分に帰ってきて災いをもたらす。そんなどちらかというとマイナスなイメージのある言葉として私にはとらえられています。「自分のした事がすなわち良いことなら結果として嬉しい出来事として戻ってくる」→→ハッピーターン めでたしめでたしなのですが、たいがい悪いことをした自覚がないけれど結果として自分に災いとして戻ってきてしまった。というのが因果応報がぴったり当てはまる現象なのではないでしょうか。また、同じように「自業自得」も負のイメージつきまといます。ただちょっと違うのは自業自得は時間的にそんなに経っていなかったり直接的な理由がわかりそうな時に使われる言葉のような気がします。短絡的とでもいいましょうか。仏教用語からくる言葉はどこかに天のお導きのような運命的な大宇宙を介して神の手がさしはさまれているイメージがあります。
2022.07.19
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試し履きできない通販でパンプス購入
マフモフ Mafmof DulcisRegalo(ドルキスレガロ) 足が痛くならないリクルート パンプス （6.5cmヒール） （ブラック）価格：3998円（税込、送料別) (2022/6/21時点)楽天で購入なかなか思った通りのサイズに出会わない靴サイズ選びが難しいのは足の長さだけではなく足囲も関係してくるから昨日実店舗で試着してみたらEEE（3E）のパンプスでは23～23.5cmでぴったりなのにEEEE（4E）では22.5cmがぴったりでした。お店の人にも聞いてみると、普段23cmの人はEEEE（4E）では22.5cmで買っていかれる方がほとんどだと教えてくれました。私としては、それならば22.5cmという表示がおかしいと思うのですが。なので、通販で購入するときはＭとかＬとかの許容範囲のあるサイズ表示のものしか今までは購入しませんでした。また、レビューもしっかり参考にして選ぶと良いと思います。為になるレビューを見極める力が必要ですね。
2022.06.21
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お家でピョンピョン
トランポリン クッション エクササイズ 体幹 ぴょんぴょん 室内 家庭用 省スペース 運動不足 静音 家庭用トランポリン ダイエット 自宅 運動 フィットネス シェイプ アップ キューブ クッション ジャンプ ジャンピング価格：2798円（税込、送料別) (2022/6/5時点)楽天で購入子どもの頃、ベッドで飛び跳ねるのが大好きでした。スプリングがダメになるから止めて！と、よく𠮟られたものでした。懲りずに母の目を盗んでピョンピョンする子どもたち。家に遊びに来た友達も一緒になってピョンピョンしていた思い出でも、そのせいか運動神経は良く、バランス感覚もしっかり。外に遊びに行けない時も家の中でただジャンプしているだけで満足してました。なのでこの商品は大人でも使えるし、不要な時はクッションとして置いておけるしジャンプすることで脳にもいいらしいから試してみる価値ありかも。
2022.06.05
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シャンプーを変えて白髪染めに挑戦
クリームシャンプー MEE color (120g) ダークブラウン お試し シャンプー トリートメント カラーシャンプー Mee価格：3523円（税込、送料無料) (2022/6/3時点)楽天で購入気になるお年頃になってきたので、シャンプーで白髪染をしようかな
2022.06.03
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検討中のラジオ2
ソニー(SONY) ZS-S40(B)(ブラック) CDラジオ価格：6165円（税込、送料別) (2022/5/23時点)楽天で購入高齢者向けかどうかわかりませんが使いやすそうな機能がお気に入りの選局チューナーが3つ登録できるところ音量もたっぷりありそうです。検討中に入れます。
2022.05.23
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高齢者が使いやすいラジオとは
東芝｜TOSHIBA ホームラジオ シルバー TY-SHR3 [AM/FM/短波 /ワイドFM対応][TYSHR3S]価格：4124円（税込、送料別) (2022/5/23時点)楽天で購入ラジコなどのアプリを使ってスマホでもラジオが聴けるようになりましたが、充電や音の遅れを気にせずつけっぱなしにするには昔ながらの電気コードをつなぐラジオがいいので購入を検討しています。高齢者に使いやすいのは１．チューニングがしやすい。２．音質が聴き取りやすい。３．電池を使わなくてもずっと使える。などが挙げられると思いますが、古いラジオにはなかったAMの放送局がFMでも聴けるようになっているので新しいラジオがワイドFMにも対応しているかがポイントとなりそうです。もう少し検討して購入決めたいと思います。
2022.05.23
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蛇イチゴの焼酎漬けを作ってみました
虫刺されに効くと聞いたので蛇イチゴを摘んでみました。二日目でもう色が変わってきています。３か月後にどのくらいに色が変化しているかしら。
2022.05.23
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大阪城公園を散歩中見かけたよ！蛇イチゴの赤い実
仕事帰りの大阪城で森ノ宮駅までの散歩中、クローバーの中に赤く光る実が・・・蛇イチゴがぽつぽつと隠れんぼ野イチゴの中でも美味しくないタイプの残念系ですが、調べてみると焼酎につけて虫刺されの薬になるらしいのです。市販の薬より良く効くらしいので今度蛇イチゴの実を見つけたらチャレンジしてみようかと思います。色が変わって成分が出だすまで3ヶ月から半年かかるみたいですが、次の年に古い実を捨てて新しい実を入れて継ぎ足していけるみたいなので無駄にならずにすみそうです。今から作ると8月頃には使える物になりそうなので蚊に刺される季節には間に合いそうです。皆さんもいかがですか？ちなみに茎にとげがある野イチゴは美味しく食べられるキイチゴ属に分類されぷりぷりとした見た目をしていていかにも美味しそうなベリーなので我が身を守るためトゲトゲがしっかり茎にあるそうなので気を付けて採取しましょう。蜂も潜んでいるかもしれませんので虫にも気を付けないと！
2022.05.21
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雨の日の野外ライブ対策に必要な物
イベント3年ぶりに開催された「風のハミング」イベント前日の天気予報で雨が確実になり準備万端でと用意を始めてレインコートレインパンツタオルビニール袋まではすぐに思いつきましたがその他何を準備すべきか？？？山歩きでの雨対策と同じでいいかとスニーカーで行きましたがスパッツを持っていかなかったことが悔やまれました。雨が伝って靴の中もびっしゃんこにスニーカー オン スパッツよりも長靴が正解でした。それと首からも手首からも浸み込んでくる雨なので、首に巻くタオル手首用の「輪ゴム」か「布テープ」か「面テープ」コロナ予防のためマスク着用で声があまり出せないため手拍子が応援のかなめなので手袋は使えません４月末の春なのでそれほど寒くはなかったですがレインコートの下はダウンジャケットを着て丁度ぐらいでした。皆さんレインコートの下にも重ね着でナイロン製のジャケットを着られている方もいました。途中で雨が上がったのですが袖が濡れた長袖Ｔシャツが辛かったので、長袖Ｔシャツの着替えを持っていけば良かったと反省点靴下は替えがあったのですが、靴の中も浸み込んでしまっていたのであまり役にたちませんでした。また、濡れる前に着こまないといけないので駅から出る前にしっかり着込んで会場に着くようにした方がいいこともわかりました。次回、雨が降らないことが一番いいですが降った時の参考になればと思います。雨でも久しぶりのライブは楽しかった！終わり良ければ総て良し ですね。
2022.05.01
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日付だけが入った自分だけの文庫本 （書くのはあなた）
マイブック ー2022年の記録ー （新潮文庫） [ 大貫 卓也 ]価格：440円（税込、送料無料) (2022/4/8時点)楽天で購入文庫本が好きで読んだ記録を書いていきたいと思ってどういう記録の仕方があるかと探していてみつけました。日記に使えるなと思いました。サイズが文庫本サイズなところが嬉しい。
2022.04.08
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最近ますますラジオ生活
【楽天1位】Bluetooth スピーカー 18時間再生 ワイヤレススピーカー TWS対応 アウトドア AUXケーブル付属 ハンズフリー通話 MicroSD コンパクト プレゼント 防塵 ギフト 屋外 北欧 おしゃれ かわいい マイク内蔵 PSE お風呂価格：2680円（税込、送料無料) (2022/3/28時点)楽天で購入お家生活が長くなって、ますますラジオを聴く機会が増えています。特に家事をしながら時間もわかるし、天気予報・速報ニュース・今流行っている音楽・懐かしの音楽などなどDJさんの楽しいおしゃべり、アーティストからのメッセージやライブ情報もお話から季節を感じる事もまた、深夜にはナマ放送だったら一人で起きてるんじゃないんだな～と孤独感が薄らぎます。ラジコなどのタイムフリーを使って自由な時間に放送後も好きな番組が聴けるのでますますラジオが欠かせません。どの部屋にいても聴けるようにワイドFMでAM放送も電波受信しやすくなって嬉しい今日この頃です
2022.03.28
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昔懐かし鉱石ラジオ 意外と役に立つ電気がなくても使えるラジオ
鉱石ラジオキット(日本語説明書付) M2PK2300価格：3806円（税込、送料無料) (2022/3/20時点)楽天で購入学校の技術家庭科の授業で作ったラジオが役に立ったという報告を聞きました。停電になった時に電気がいらないラジオがあれば電池切れを気にせず情報が手に入って安心できますね。一つ作ってみたいな。今後に備えて
2022.03.20
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避難袋に眼鏡を。今から備えるを考える
送料無料 お風呂用メガネ EYE・ラブ・入浴 IL-001(度数-3.00〜-6.00) 】サウナ用メガネ EYE LOVE 入浴(アイラブ入浴)価格：2999円（税込、送料無料) (2022/3/20時点)楽天で購入先日から、夜中にたびたび発生している地震停電になった時に、エレベーターで閉じ込められた方の不安な時を過ごした方のメッセージを読みました。エレベーターに乗るときは携帯を持っていることも重要なぜかというと真っ暗な中で助けを呼ぶのに（通報するためにも）エレベーターの番号を知らせないといけないのに上の方にあって、視力がないと読めないし、真っ暗闇の場合お手上げ状態になるらしいのです。ごもっとも私の場合は近視・乱視のうえ＋老眼・・・コンタクトレンズにプラスして眼鏡をかけることもあるぐらい「見る」ことに障害が出始めているので他人事と思えず避難袋に何らかの対策を考えないとと思っています。お風呂用の眼鏡があるらしいのでコンタクトレンズの度数を基に買っておこう
2022.03.20
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アナログが世界を救う ヒントになれば
今の自分に何ができるのかを考える毎日ふと昨年、偶然訪れた「ピース大阪」という会館で観る機会を得た映画を思い出しました。仕事帰りに上映を知らずに会館に着いたので上映途中から観ることになりましたが観終わってから涙が止まりませんでした。しばらく呆然と席を立つこともできず。ドイツ人作家ハンス・ファラダがゲシュタポ（ドイツの国家秘密警察）の文書記録をもとに執筆した小説「ベルリンに一人死す」を映画化したもの。ペンと葉書を武器にナチス政権に抵抗したドイツ人夫婦の運命を描いた映画のタイトルは「ヒトラーへの285枚の葉書」息子を亡くした労働階級の父と（のちに母も）静かに立ち上がる。「総統は私の息子を殺した。あなたの息子も殺されるだろう」と手紙に書き、誰も見ていない時と場所を選んでこっそり置いていく。そしてコツコツと身近に起こっている正しい情報を伝えていき・・・その方法はとてもアナログなのだけれど、小さな行動がじわじわとゲシュタポまでも追い詰め、良心に訴えかけていくが戦争を止めることも民衆を動かすこともできず、夫婦は捕えられ、処刑される。285枚ばらまいた手紙の内267枚はゲシュタポの元に届けられてしまい、大河に投じた小石は波紋を広げることはなく消えたかに思えたが、さにあらず、ゲシュタポに届かなかった夫妻の葉書、18枚。この18枚はどんな波紋を広げただろう。ただ沈んでしまっただけの小石はなかったと思いたい。恐怖に負けないで行動し続けることの困難さ。信念を曲げず命をかけて戦うという尊さ。今まさに世界中の人たちがウクライナの人たちに起こっている事に置き換えて何ができるのかを考える必要があると思います。ペレーズ監督談：原作はイデオロギーが暴走した時、抑圧された個人は無力だという“恐怖”を描いているが、映画では『人類は戦争よりも強靭である』と伝えたかった。登場人物は、誰もができるシンプルな行為をしただけなんです。我々は誰しも声を持っていて、一票を投じることができる。ひとりの声は、小さいが意味がないわけではない。皆が声を上げれば、国の運命すら変えることができるんです。ありがたいことに日本はまだ声を上げる事ができる国です。このことを当たり前のことだと思うのは間違っています。ウクライナの人たちが戦っているのはこの「声を上げる事ができる自由」を勝ち取るために命をかけているのです。自分を守ることも大切なことです。家族を守ることも大切なことです。自由を守ることも大切なことです。自分で考えて責任をもって行動することも大切なことです。あなたは今何ができますか。私は今何ができるのでしょう。映画情報はこちら↓https://eiga.com/movie/86307/
2022.03.10
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新しい手芸用品が発売されました。
手芸道具 『糸ほぐしゴム付きシームリッパー シームフィックス』 JANOME ジャノメ 蛇の目価格：1628円（税込、送料別) (2021/10/7時点)楽天で購入ミシン糸をほどいて生地を再利用するときにとっても役に立ちそうなグッズが発売されているようなので欲しい！と思いましたが、意外と値段が高いなと躊躇しています。優先順位が高い物を買ってからになりそうです。
2021.10.07
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最近使われている意味が分からない言葉たちを調べてみました。
最近テレビを見ていて、若者にインタビューしているような場面で「その言葉の意味は？」「ん？」と立ち止まって意味を考える事が増えたような気がします。例えば、ドキュン、クソリプ、マジレス、サブスク etc...聞いて分からない時でも、それほど重要度が高くなければスルーしてしまっているのですが、度重なると無視し続けるのも気になるので調べることにしました。ドキュンは、dqnと書くこともあるようで、由来は「目撃!ドキュン」という過去のTV番組らしく、意味は、「社会人としての自覚がない、または足りない若者の総称」だそうです。クソリプはツイッターなどの「クソのようなリプライ(reply：書き込み）」マジレスは「冗談やネタに対して正論で返信してくること」という意味でマジメにレスポンスするという言葉の略。サブスクはサブスクリプションの略で定額制のサービス提供形態の事。省略の元が分かれば理解できますが、どれくらいの人が理解して使用しているのでしょう。一過性の言葉のような気もしますが定着する言葉もありそうです。
2021.10.07
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ナノバブル発生装置でお洗濯に効果が？
【楽天ランキング1位獲得】洗濯革命 ナノバブール 魔法の洗濯ホース 究極のナノバブル洗浄で洗浄力 消臭力UP トルネード水流でナノバブル大量発生 その数1兆個以上 ナノバブル ウルトラファインバブル発生洗濯ホース 取付簡単価格：3828円（税込、送料無料) (2021/9/21時点)楽天で購入洗濯革命 ナノバブール という商品を見つけました。リファのシャワーヘッドが気になって、ナノバブルの発生するシャワーヘッドを使っていますが、風呂釜掃除にその効果を実感したので、洗濯機のドラムにもナノバブルがいいのでは？と検討することに。我が家の蛇口にも使えるなら購入しようと検討中です。
2021.09.21
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私のワクチン接種体験談 １回目 アストラゼネカ
先週ようやく１回目のワクチン接種が済みました。アストラゼネカのバキスゼブリア 筋肉注射注射自体は針が入るときに感じるちくっと痛いのと、その後、ウッとなる程度の痛みで５秒程我慢すれば終わりその後会場で３０分椅子に座って待つように言われ次回の予約予定を書いた紙をもらって何もなければ待機終了時間が過ぎれば各自、自由に帰っていいですよと言われていたので様子見が終わったところで会場を後に平日昼間だったので電車も混んでいなくて安静に気を付けながら無事帰宅。仕事も休みをいただいていたので安静に過ごしていました。熱は少し上昇していましたが、平熱の範囲で、少しだるいなと感じましたが、注射の部分も腕も痛くなく腫れも赤くも無く副反応も軽く済むかなと思っていましたが深夜になってから急激に熱が上昇し、37.6から翌日には37.9℃までになり、頭痛がしだし、吐き気もしてきました。寝られないため１時間ごとに熱を測っていたので朝６時に仕事に行くのは断念し養生することにしましたが、吐き気がするので何も食べれないため、水だけでも飲まないといけないと思い、ポカリスウェットを飲んでいましたが、結局もどしてしまい、水分をとるのもままならず、薬を飲んでもすぐに水と一緒にもどしてしまい解熱剤として飲もうと思った薬も結局飲めませんでした。熱も37.8℃あたりで高止まりしていて苦しい状態が丸１日続きました。翌日３日目の朝にようやく36.8℃程度に下がりましたが頭痛が残りました。吐き気は治まってきたので少しずつ食事をとり始めることができ平常を取り戻していきました。ただ、持病の鼻茸（小鼻の内側にしこり）ができているのを発見。これは頭痛と吐き気の原因だと思うのですが、体力が落ちた時、寝不足の時、免疫力が低下したときに必ず出てくる鼻の中のできものなので、先月腹痛で医者にかかった時にも相談して頭痛の原因ではないかと指摘されていたので別途治療を受けないといけないと懸案事項になっていたのでした。今は鼻の中にできているが、鼻の入り口や近くにピリピリっとする症状があるので口唇ヘルペスではないかと。治りにくいらしいので、免疫力を低下させないようにしなければ。２回目の接種は１１月なので、また当日、翌日が多少不安ですが、アストラゼネカのは１回目の方がきつくて、２回目が副反応が緩やかな傾向にあるそうなのでがんばって２回目を受けられるように体調管理をしっかりしていきたいと思います。
2021.09.19
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水の備え その2
【限定P5倍 水は現地調達 お手入れ簡単 正規品 日本語説明書】 携帯 浄水器 ソーヤー ミニ SP 128 sawyer mini アウトドア キャンプ 防災 グッズ 登山用品 ポータブル浄水器 災害 震災 サバイバル キット 水 非常用 母の日 地震 除菌 浄水 フィルター 南海トラフ 小型 軽量価格：4180円（税込、送料無料) (2021/9/19時点)楽天で購入もう一つのタイプでアウトドアでも活躍する浄水器を見つけました。比較的に安価で、半永久的というところもいいですね。水の備えに悩むなら考慮の一つになるのでは？
2021.09.19
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防災の備えにもなる浄水器を今から用意しておきませんか？
カタダイン（KATADYN）ビーフリー0.6L（BeFree 0.6L）価格：6600円（税込、送料別) (2021/9/19時点)楽天で購入日本の遠いところで起きた海底地震。その後鹿児島で火山噴火。地震もあちこちで毎日発生。台風が来るわ、竜巻が起きるわ大雨で引き起こされる様々な災害。富士山も近いうち必ず噴火するとか。コロナウイルス対策も必要ですが、忘れてはならない災害対策。一旦災害が起きてしまったら備えがなければたちまち困った状況に。水の準備が最低これだけ必要と言われても、狭い我が家、ペットボトルを積み上げて置く場所もないので不十分だとは思いつつ最低限の水の準備ができていないことが気になっていました。ミネラルウォーターも消費期限があるので買い置きするのも考え物だし、そもそも我が家はペットボトルの使用を出来るだけ控えている状況。そんな時にこの「カタダイン ビーフリー アウトドア用浄水器」を知りました。山歩きにはよく行くのでこれを持っていれば安心なのでは？と。備えあれば患いなし。水の備蓄に悩むなら検討してみてもいいのでは。
2021.09.19
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こんまりさんのエコバッグはいかがですか？
【2021年9月度月間有料ショップ受賞】【2000円オフクーポン発行中】エコバッグ 折りたたみ コンパクト レジ袋 軽量 丈夫 メンズ 日本製 敬老の日 エコバック コンビニ プチギフト 送別会 退職祝い 異動祝い [アソボーゼ]Regile（レジル） Lサイズ価格：2340円（税込、送料無料) (2021/9/2時点)ときめく整理術でお馴染みのこんまりさんがときめいている商品を紹介していたので「いいかも」と共感できるエコバッグを私も紹介してみたくなりました。いつもレジ袋をもらっていた人は買い物に行くときに用意する習慣がない人が多いと思いますが、このくらいのサイズと重さなら財布やサコッシュに入れっぱなしにしておけばいざという時に活躍してくれそうですね。この素材が大変丈夫で防水性もあるので使い勝手が良いと思います。
2021.09.02
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心に響く ブッダの教え
どのような友が、真の友と呼ぶべき「真の友」か、また、「避けるべき友」とは。その見極め方は、その友の「言葉ではなく、行為を見る」。すなわちその友の「言葉ではなく、成したこと」を見る。口先だけの人は、時に美しい言葉を語ります。時に甘味で巧みな言葉を語ります。しかし、そこに行為が伴わない人、自分のメリットのためにしか行動しない人（自己中心的な人）、道徳的ではない人（ルールを守らない人）は、真の友ではありません。言葉ではなく、行為を見る。言葉でなく、その人が成したことを見る。それが、善友の見極め方なのです。類は友を呼ぶ。自分が利他的に動き、道徳的な行動規範を持ち、正しい行いをすれば自ずと善友が得られるのでは。友は自分を映す鏡。周りに善友がいないと思うなら、まず自分を省みてみましょう。
2021.09.02
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空気の入れ替えで飛沫感染を防ぎましょう。
不織布マスクは「おしゃれに欠ける」ということでウレタンマスクを付けている人もいると思いますが、不織布マスクを重ねるか、不織布フィルターを重ねてほしいですね。新型コロナウイルスのデルタ株は今までの変異前の株とは違い、マイクロ飛沫感染を防がないと意味がないらしいので、マイクロ飛沫は空気感染を防ぐのと同じ対策をしないといけません。空気を浄化するのは大変です。窓を開けて、できる限り密閉空間を作らないように空気の入れ替えに気を付けなければなりません。サーキュレーターや扇風機を上手に使って、経済的な空気の入れ替えを考えましょう。
2021.09.02
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予選突破後は大きな画面で
【もれなくP5倍★本日20:00〜23:59】 4Kテレビ 50型 50インチ フレームレス 送料無料 4K液晶テレビ 4K対応液晶テレビ 高画質 HDR対応 VAパネル 直下型LEDバックライト 外付けHDD録画機能付き ダブルチューナー 地デジ BS CS SUNRIZE サンライズ価格：47800円（税込、送料無料) (2021/7/24時点)楽天で購入オリンピックはこれからが本番予選突破後は大きな画面で
2021.07.24
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今年は2020+1（プラス・ワン）だから
いよいよ待ちに待ったオリンピックが始まりました。2020+1（プラス・ワン）特別な 特別なプラス ワンだからこそ選手たちには頑張ってほしい。プラス があったからこそ何か一つ いいことがあるはずそういうふうに思えたら・・・祈りは通じます思いも通じますテレビ画面からでもフレー フレー プレーヤー！！
2021.07.24
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茶葉から紅茶を入れて毎日飲みたい。
ウイルス対策で見逃していた記事があったので掲載しておこうと思います。----------------------------------------------------------2020.11.27試験管内でウイルスが１分間お茶に触れることで最大９９％が感染力を失う。最も効果が高かったのは茶葉から淹（い）れた紅茶感染力のあるウイルスは１分間で１００分の１、１０分間で千分の１以下にまで減少----------------------------------------------------------------------------------口から体内にウイルスが入り、口内で増殖するのを防ぐために・・・１．うがいをする。・・・ポイント：７秒間、口を閉じて強めのブクブク２．お茶を飲む。・・・ポイント：茶葉から淹（い）れた紅茶など、カテキンが多く含まれるお茶3．手洗いをする。・・・ポイント：手をぬらす程度ではだめ、30秒間、できればせっけんを付けて---------------------------------------------------------------------------------------「黙食」という言葉が最近見られるようになりました。せっかく食事を摂るのだから、しっかり味わい、作ってくれた人に感謝し、黙って食べながらも３０回噛んでから飲み込むようにすると、たっぷり３０分以上の時間がかかると思われます。時間がかかると満腹中枢が刺激され、量はたくさん食べられなくなり、腹８分で充分になり、ダイエットするつもりがなくても少量で満足するようになるので、スリムで健康な体が得られるので一石二鳥では？トワイニング クオリティ アールグレイ(100g)【トワイニング(TWININGS)】アールグレイ紅茶【プレミアム】50g
2021.01.21
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お得なセットのハッカ油 みつけました！
和ハッカ油★初めてセット♪【高級和ハッカ10ml＋36ml】高級和種ハッカ油スプレー天然精油100%YB820和種はっか油（ハッカオイルミントオイル凄い色々使える!虫除け芳香剤消臭剤お掃除虫よけ殺菌花粉症登山ガーデニング釣りキャンプゴルフ防虫園芸お風呂マスクに.価格：1290円（税込、送料無料) (2020/9/4時点)楽天で購入天然成分が 気分転換に Gooood です。
2020.09.04
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『鼻は脳の冷却装置』熱中症にかからないためには
パソコンやスマートフォンの冷却はバッテリーを長持ちさせるために気をつけなければいけないポイントです。同じように人間の体にも冷却を必要とするポイントがあります。それは「脳」です。なぜなら脳がヒートアップすると体温調節ができなくなってしまうから。自律神経中枢は脳のど真ん中にあり、その場所は鼻腔の真上に当たる。鼻腔の奥には脳とつながっている毛細血管がたくさん通っていて、鼻呼吸をして冷たい空気を通過させれば、熱交換によって脳を冷やすことができる。『鼻は脳の冷却装置』鼻が詰まるとボーッとしたり、バテやすくなってパフォーマンスが落ちるのも、脳をうまく冷やせずに温度が上昇してしまうから だそうです。つまり、鼻詰まりの人は熱中症にかかりやすい。私は最近 ハッカ（ミント）のスプレーを購入しました。マスクにスプレーすると、爽やかな香りでリフレッシュできるだけでなく鼻もスーっと通り、冷却装置がバッチリ働きます。そしてマスクに必要がないところでは必ずはずすように気をつけています。戸外を歩くときはほとんどマスクせずに人と距離を保ちつつ早歩き です。
2020.09.04
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新型コロナ情報 自分なりのまとめ
日本で現在（2020.8.28）広がっているのは、2020.３月から４月にかけて日本に多数入り込んできた、いわゆる欧州型のウイルスをベースにした、日本独自の変異型ウイルスで、ゲノム配列を調べると変異が６つ獲得されたもの らしい。新型コロナウイルスは半月に１つの変異を蓄積していくことが知られている らしい。らしい。というのは（東海大学医学部分子生命科学講師・中川草）さんの記事を読む限りではという注釈がつくからです。今後、海外からの入国を許可していくに従って、また変異したウイルスが入ってくるということでしょうか。世界はつながっている。ワクチンは世界中にいきわたってこそ効果がある。ユニセフが２０２０年９月４日付けで、新型コロナウイルス感染症のワクチンを複数の国で共同購入する国際的な仕組み「COVAX（コバックス）ファシリティー」に協力し、ワクチンの調達と供給に主導的な役割を果たすと発表した。というニュースは嬉しいニュースだ。ユニセフを続けて応援していきたい。
2020.09.04
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読みたい本「感染を恐れない暮らし方」でコロナ対策！
ウェブサーフィンをしていて自給自足をしている元小児科医の方の記事が目に止まりました本間さんというお医者さんなのですが、 栃木県那須烏山市へ移住診療所を開いておられるようです。記事の中で関心を持った部分を掲載します。「本人の力＝免疫力、抵抗力を高めてさえいれば、新型コロナウイルスだって必要以上に恐れることはない、私はそう確信しています」という心強い一文がありました。そして「医の前に食、そして農があると言いましたが、突き詰めればそれは土、その中の微生物に行き当たるんです。農作物を育てるのは土の中にいる微生物です。微生物が有機物を無機物という栄養分に分解し供給してくれるから農作物は育つ。それは、人間の体と腸内細菌の関係とまったく同じ、相似形をしているんです。土中の微生物が良い農作物を育てるように、腸内細菌が免疫力や抵抗力の高い、元気な体を作ってくれるし、腸内細菌を整えてあげれば、ほとんどの病気はいい方向に向かうんです」この言葉は前からそのような気がしていましたが、その説を後押ししてくれているようで嬉しかったです。さらに、「新型コロナウイルスに関して言えばワクチンや特効薬といった『外の力』を期待したり、頼るのではなく、自分の『内なる力』、免疫力や抵抗力を高めることが重要だと思っています。感染を防ぐ、遠ざけることも大事ですが、そればかりにとらわれず感染しても大丈夫な力を、皆さんの内に備えて欲しいと思います」やはり、自然治癒力を高めるためには腸内環境を整えることに力を入れることが重要なんだと発酵食品を上手に取り入れて、毎日快便、睡眠不足にならないように注意する。これを続けて行きたいです。
2020.08.24
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Go To キャンペーン、キャンセル料が戻ってくるらしい。
昨日まで、Go To キャンペーンのキャンセル料は戻らないってことでしたが、急転直下、戻ってくることになりそうですね。旅行計画のしきりなおしが可能となったので一安心していらっしゃる方もいるんじゃないでしょうか。それにしても、感染者の数が右肩上がりで心配ですね。東京や大阪はそれなりに医療資源が充実してきて、コロナ専門病院や、感染症の専門医対策が充実しつつあるようですが、地方は専門家が少なく、訓練を受けた人的資源も限られているのでやっぱり感染者が増えるのは困る。感染の疑いが少しでもある人は来ないで！と叫びたい知事の気持ちもわかります。日曜日に放送の「ポツンと一軒家」を見ていて思うのは秘境に住んでいて一番困るのは健康面に何かあった時だろうな～ということです。元気なときは電気も水も確保できていさえすればどんなところでも住めるものだな～と山のてっぺんで一人暮らしされている方の生活に憧れたり、また、うらやんだり。どうかそんな所に住む方のところへ新型コロナウイルスよ、行ってくれるな。と願い祈る今日この頃です。
2020.07.21
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Go To キャンペーンが ウイルスTo Goにならないように（-人-）祈
その昔、私が英語のお勉強をしていた頃。ご近所に住むお誕生日が私と全く一緒のふた周りお年が上のおじ様に親切に教えていただいたことをこのキャンペーンを聞いて真っ先に思い出しました。それはファミレスで雑談していた時「お持ち帰りって英語で何ていうか知ってる？」「テイクアウトでしょ。」「日本ではそうなんだけど、アメリカに住む孫にテイクアウトって言うと通じなかったんだ！」「じゃあ、向こうでは何ていうんですか？」「『to go』って言うらしいねん」「へぇ～。知らんかったわ～。覚えときます。『to go』ですね。・・・」とアメリカに住むお孫さんとのトークで色々教えてもらっていると楽しい会話が続いたのでした。ということで、その後実際に使う機会はなかったものの、映画やインタビューで耳をすましていると確かに何かを持って帰る時に使っている場面をみつけることができました。使い方としてはどれも「もってける？」って感じでラフに使うようです。For here or to go?ここで食べる？それとも持ってく？Can I have a coffee to go?テイクアウトできる？Can you make that to go?「お持ち帰り」用にできますか？（お店の人に聞くときに使用）-----------------------------------------------------------------------さて、今回の「Go To キャンペーン」、安部首相が「ゴートーキャンペーン」と物騒な呼び方をしてしまったようですが、東京の人は今回キャンペーンを使えなくなって残念ですね。使えなくなったのにキャンセル料は負担してもらえないそうなので、キャンペーンを当てにして予約していた人は悩ましいと思います。自腹で行く、またはキャンセル料を支払ってキャンセルする。いやはやどうすればいいのか。私ならキャンセル料を払いたくないので自腹で行きますな。お高くついてしまいそうですが、経済を回すためならなんのその。ではでは東京以外に住んでいる人は、わざわざ東京へ観光に行ってウイルスを to go（お持ち帰り）しないように気をつけなければなりませんね。キャンペーンで思い出した楽しい思い出でした。ご近所に住んでいらっしゃるおじさんですが、その後偶然会うこともなく、お元気でいらっしゃるのやら。また会いたいな～。と思う今日この頃です。
2020.07.20
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ウイルスとは、なんぞや？ という疑問について
神戸新聞の記事にとってもわかりやすい「ウイルスとは」の解説が載っていました。↓https://this.kiji.is/644737736536114273細菌は細胞を持ち、ウイルスは細胞を持たない。引用になりますが「先ほど、ウイルスは細胞を飛び出した遺伝子と表現しました。細胞を持たないということは、ウイルスだけで増殖することはできません。宿主（しゅくしゅ）、つまり感染する相手の細胞に侵入し、その資源を使うことによって初めて、増殖が可能となります」 「ウイルスは忍者のように、いつの間にか『城』、つまりわれわれの細胞に忍び込んで来ます。相手が細菌の場合は、敵にも『城』があるので攻撃しやすい。狙いをつけて、大砲を撃ち込むこともできます。けれど城の中に入られてしまったら、焼き払うことはできませんよね。下手をすると、こちらの城（細胞）に被害が及びかねない。なので原理的には、細菌に比べてウイルスの方が治療は困難です。治療薬も多くなく、副作用が強いものがみられます」「ただ宿主に重い病気を引き起こすことは、ウイルスにとってメリットがあるようには思えません。急激に増殖すれば、一時的に子孫は増えますが、それによって宿主が倒れてしまう。そこでウイルスも途絶えます。場当たり的で、優れた戦略とは言えません。安定して増殖できる環境を見つけ、確実に子孫を残すものたちだけが生き残るのです」なんと、ウイルスは忍者のようにヒトの体に入ってきて免疫を活性化させ、他の病気に強くなる（つまり別の病原体の感染を抑える）というプラスの面もあるというのです。新型コロナウイルスは、安定して増殖できる環境を見つける段階にあって、強毒化するか、このまま弱毒化して収束していくのかわからないところが厄介ですが、医療機関の方や研究者の方ががんばっておられるので、それを妨げないよう、また、しっかり手当てを厚くして頑張っていただけるよう援護なり応援していきたいものです。議員のボーナスは今年はカットしてでも医療関係者へボーナスを奮発してあげて欲しいと切に願います。
2020.07.17
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この冬から春にかけてのインフルエンザを調べてみました
新型コロナの流行があり、例年になく体調管理をしっかりしていたせいか、花粉症もあまりひどくなくすこぶる健康な毎日を過ごせていることに感謝しています。そこで、この冬から春にかけて流行するインフルエンザはどうなっていたのか。気になったので調べてみたら2020年２月２４日頃から治まってきて心配ない状態になっていたようです。国立感染症研究所のマップはこちら↓https://nesid4g.mhlw.go.jp/Hasseidoko/Levelmap/flu/2019_2020/trend.html日本で新型コロナが猛威をふるいだしたのは2020年２月２４日頃からなのでちょうど取って代わるような感じですね。その頃には日本にいる人の大部分の人がインフルエンザのワクチン接種を終え、インフルエンザの抗体を獲得した人もたくさんいたことでしょう。新型コロナに感染し入院した人、または重症化した人の中で、インフルエンザにもかかった人はどのくらいいるのでしょうか。とっても気になっています。
2020.06.10
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山中伸弥教授のコロナホームページを読むのが日課に
毎日 「新型コロナウイルス」情報をチェックするのが日課になっています。中でも「山中伸弥による新型コロナウイルス情報発信」https://www.covid19-yamanaka.com/index.htmlは日々更新されているので注目しています。他にも今日気になった記事がありました。それは、日本人の死者数がとっても少ないのは「既に日本人は早期から新型コロナに感染していた」という内容のものでhttps://news.infoseek.co.jp/article/president_35711/新型コロナウイルスには３つの型があり、Ｓ型（無症候性も多い弱毒ウイルスなので、インフルエンザに対するウイルス干渉も弱かった。）Ｋ型（Ｓ型から変異したＫ型は、無症候性 軽症）日本のインフルエンザ流行が関与？Ｇ型（武漢においてさらに変異した武漢Ｇ型（typeG,global）は、さらに重症の肺炎を起こす）欧米はこのＳ型が先に蔓延しＫ型を防ぐことができたが免疫力が弱く、Ｇ型ウイルスがＫ型より非常に感染力が高いためＧ型の感染予防にはいたらなかった。インフルエンザに感染すると、新型コロナウイルスに感染しなくなる。逆もしかりである。これをウイルス競合、あるいはウイルス干渉と呼ぶ。よって日本人は新型コロナに感染していたのでインフルエンザにかかる人が少なかった。まだ解明が途中ではあるが、確実に「未知のウイルスの解明は進んでいる」ということで私も日々ウイルスについての知識が増えていっているのは確かな事実です。暗い話題が多いですが「知ること」によって怖さが軽減できると思います。人は知らない物や事柄に対して恐怖心を抱きますが、恐怖の対象をよく知ることによって克服していった歴史があります。これからも「知る」努力を続けていきたいと思います。
2020.05.27
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自衛隊に学ぶ手洗いの仕方
【送料無料】非接触式ハンドソープ ディスペンサー オートディスペンサー 泡タイプ ノータッチ式自動ハンドソープディス ペンサー 省エネ 低消費電力 幼稚園 学校 バスルーム 安全 便利お医者さんが手術をする前に徹底的にする手洗いも完璧な手洗い方法で「凄いなー」と思いますが、普段の生活の中では、なかなかそこまで時間をかけられないものです。自衛隊の手洗い方法は、普段の生活に取り入れられる簡単なものなので実行したいと思いました。それは『親指だけを洗う』 『爪の先は別に洗う』 『その後、爪の根元を洗う』３つのポイントを踏まえるだけなので、今すぐに取り入れたいと思います。また、洗う時間も３０秒は必要だということでなぜか「30秒は、ハッピーバースデーを2回歌うくらいの長さです。」とハッピーバースデーを繰り返し２回歌いながらと推奨されているようです。（これはインフルエンザ予防として６年ほど前のサイトに載っているのを見かけました。）ほかにも３０秒を計れる適切な歌があれば楽しく手洗いできると思います。洗う時間３０秒、すすぐ時間２０秒 が効果があるようです。●手洗い1日11回以上で呼吸器疾患リスク55％減という記述もありました。外出から戻った時、トイレに行ったあと、食事の前であわせて８回くらいは洗うタイミングが持てそうですが、その他なにかいいタイミングがないか、考えてみたいと思います。
2020.04.03
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アウトドア用に持っておきたい腕時計
クレファー:ソーラーパワーデジタルウォッチ FDM7661-BL楽天で購入スマホがあるので必要の度合いがさがりましたが、山歩きなどの活動にはやはり腕につけておける腕時計がいいですね。使わない時があると、気がつかない間に電池切れになってしまっていることが！「明日使いたいのに電池切れ」という経験があるので、ソーラーで駆動する腕時計は大変便利で重宝します。スポーツタイプの物をさがしていたら大変安い物をみつけました。アナログ表示タイプにするか、デジタル表示タイプにするか迷ってしまいます。
2020.04.01
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外来語による専門用語はわかりづらい
最近耳にする外来語●オーバーシュート（爆発的患者急増）●ロックダウン（都市封鎖）●クラスター（感染者集団）●メガクラスター（巨大な感染者集団）などの専門用語漢字は意味がそのまま伝わるのでわかりやすーい！外来語は概念を伝えるのには適しているが、意味を理解して覚えるまでに時間が必要。正しく使っていくうちにだんだん浸透していくと思いますが、なんだかなー極力外来語と説明の日本語を両方入れながら識者の方は話して欲しいものです。そのうち皆が理解できるようになるはずですから。
2020.04.01
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新型コロナに罹らないために 今出来ること。
どうしても通勤しなければいけないとき。マスクの他に、通勤電車では「手袋」をしてつり革や手すりを持つ。兵庫県立健康科学研究所の秋山由美感染症部長が実践されている。参考にさせていただきたい。マスクは予防効果はないという意見もありますが、「くしゃみなど人からの飛沫（ひまつ）に含まれるウイルスを避けるために、一定の効果はあると思います。」とおっしゃっておられます。自分が他の人にうつさない、鼻や口を無意識に触るのを防ぐためにも有効だと思います。話すだけで目に見える飛まつだけではなく、ものすごく小さいマイクロ飛まつが空中を漂うということも可視化実験で報告されているのをＮＨＫのテレビで観ました。部屋の換気を良くすることで、マイクロ飛まつは一瞬で消すことが出来るようです。最近地下鉄に乗ると窓を開けてくれているので寒いですが安心です。
2020.03.26
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- (2026-07-30 12:51:31)
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- 敵を味方に出来ずにどうする！
- (2026-07-30 08:22:30)
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- 株主優待コレクション
- アステナホールディングスから株主優…
- (2026-07-30 00:00:09)
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