体調記録です。
昨夜の血圧:199-104 今朝の体温:35.9
今朝の血圧:147-86
朝6時、晴れ、8℃。出がけ時8℃。戻り時12℃
気温が安定しません。きのうのマイナスに対して今朝は+8℃。定刻6時40分にガーゼマスク無しで歩き出します。でも「はなは~流れ~る~」。 天気予報は終日おてんとう様マークでしたが変です。雲が激しく動いていて、アマ無線をワッチしていると「雨が降っている」と聞こえます。ウォーカーは少なめで傘を持って歩く人もいました。でも八クマ4は降られずに、めいっぱい歩いてきました。
久しぶりに立ち寄りの城山川の野鳥です。
8時47分、イソシギがいました。
8時51分、ジョウビタキのオスです。橙色のお腹をこちらに向け、振り返って真後ろを見ています。よく回る。
8時58分、オナガガモです。福島や宮城で白鳥のそばに寄り添って見られましたが、こちら、城山川にも来ていました。
越冬のために飛来するカモたちですが、残りはヒドリガモだけです。近年は見ていませんから、コガモ、マガモと来て、オナガガモが最後かもしれません。
白鳥の飛来地には” 近づかないこと
”” 糞に触らないこと
”とありました。このカモたちも大陸からの渡り鳥です。なにげにこうして見ていますが、同じように ”
鳥インフル
注意!!”
なのでしょうね。
8時59分、マガモの緑色がきれいに見えました。
8時28分の富士山(鶴巻橋を渡って北詰から) 風が強そう
*朝の散歩*
本日の歩数: 15、500(端数切捨て)(シッカリ 14424)
月累計歩数: 56、900(1日から 39km)
年累計歩数:3、984、400(元日から 2749km)
(北海道・根室駅から線路伝いに歩き山陽新幹線・小倉駅通過)
対向者(散歩又は健康走):56(横川橋-南浅川橋往復6キロ間)
今月の劇場映画鑑賞本数: 1
今年の劇場映画鑑賞本数:107
アマチュア無線QSO :WBKさんと9.66八王子レピータで
カワセミ、アオサギ・・・ 2024年11月15日
アオサギ、カワセミ・・・ 2024年11月11日
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