2024年03月31日
テーマ： ウォーキング(4263)
カテゴリ： ウォーキング
５時前にベランダに出て空を見る。正面に月があって真上に星があってときのうと同じ風。気温はどんどん上がる。
０６：１０発～０８：２５戻りで歩いてきました。
０６：１３、アパート広場の木にカワラヒワ。
０６：１９、横川橋の南浅川流量観測写真に写ったコガモ。
目を上げると飛び交うイワツバメ。
０６：２７、南浅川を上がって水無瀬橋のカワセミ。
０６：３６、春霞？ 見通しの悪さはきのう以上。
０７：１１、下ってきてコサギ。
０７：３３、市役所北側の鶴巻橋の真ん中で浅川上流を眺める。
左下にカワセミ。
右にキジ。
上流遠くのカワウとアオサギ。
０７：４４、八王子市役所裏のソメイヨシノ。きのうきょうと多賀公園には花見用ブルーシートを見ます。
０７：５０、ダイサギ。
０８：０２、北浅川の流れ。
０８：２０、城山川を上がって下ってきて対岸のカワセミ。
きょうのハンディＧＰＳ。Google地図に表した軌跡値は8.11km。
今年もウォーキングの距離はおととしと同じく東京周辺大巡り＝武蔵野線→京葉線→りんかい線→京浜東北線→南武線の周回とします。
武蔵野線の府中本町駅を出発点として外回りで５周目
武蔵野線の東松戸駅、市川大野駅、船橋法典駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用)
０６：１９の南浅川流量（横川橋から）
０６：４９の（６キロ先）高尾山頂（横山橋近くから）
０７：３５の（６０キロ先）富士山頂（鶴巻橋＝八王子市役所＝から）
＊きょうの散歩(部屋から部屋)
ウォーキングの歩数：１２、９００歩(100単位に切捨て)(ｼｯｶﾘ8,335)
(今月37万歩、今年102万歩)
歩行距離(ﾊﾝﾃﾞｨGPS)： ８、０５０ｍ(50単位に切捨て)
(今月222km、今年615km)
アマ無線ＱＳＯ ：ＩＥＲ,ＦＮＢさんと9.66八王子ﾚﾋﾟｰﾀで
ＰＡＬ,ＣＧＸさんと9.64横浜白山ﾚﾋﾟｰﾀで
今月の劇場映画鑑賞本数： ９
今年の劇場映画鑑賞本数： １８
月締めです
◇散歩の元日からの距離を図示
◇６時の気温
寒すぎから急に暑すぎ
◇散歩結果
１本杖で長時間歩いていいたら腰痛に
◇体調経過
まずまず
◇富士山とカワセミが撮れた朝
富士山がなぜか好調
◇映画館で観た映画
○身代わり忠臣蔵
○夜明けのすべて
・ゴールデンカムイ
○コットンテール
○落下の解剖学
○マイホームヒーロー
◎52ヘルツのクジラたち
○四月になれば彼女は
・変な家
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