2024年06月26日
テーマ： ウォーキング(4367)
カテゴリ： 野鳥
５時前にカーテンを開けると今朝も雲だらけ。でもきのうよりは明るい感じ。夕べも暑かった。熱帯夜ではないがキツイ。
久しぶりに７キロコースに挑戦。戻ると体調イマイチで横になる。陽が出ていない割に暑かったためかな。
０６：０５発～０８：１５戻りで歩いてきました。
０７：００、南浅川を上がって下ってきて、１２５０地点のキセキレイ。
０７：４０、市役所北側の鶴巻橋の真ん中で浅川上流側を眺める。
遠くのにカワウ。
０７：４４、鶴巻橋で見下ろすとキジ。
０７：５５、横川橋で見下ろすとダイサギ。
０８：０３、北浅川の流れ。
下流側にダイサギ。
０８：０６、アパート側電線にカワラヒワ。
０８：１２、アパート通路のワルナスビ。
きょうのハンディＧＰＳ。Google地図に表した軌跡値は7.49km。
今年もウォーキングの距離はおととしと同じく東京周辺大巡り＝武蔵野線→京葉線→りんかい線→京浜東北線→南武線の周回とします。
武蔵野線の府中本町駅を出発点として外回りで９周目
南武線の武蔵小杉駅、武蔵中原駅、武蔵新城駅
武蔵溝ノ口駅、津田山駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用)
０６：１４の南浅川流量（横川橋から）
０６：５８の（６キロ先）高尾山頂（横山橋近くから）
０７：２３の（７キロ先）高尾山頂（水無瀬橋から）
０７：４２の（６０キロ先）富士山頂（鶴巻橋＝八王子市役所＝から）
＊きょうの散歩(部屋から部屋)
ウォーキングの歩数 ：１２、６００歩(100単位に切捨て)(ｼｯｶ10,605歩)
(今26万歩、今年200万歩)
歩行距離(ﾊﾝﾃﾞｨGPS)： ７、４５０ｍ(50単位に切捨て)
(今月157km、今年1,209km)
アマ無線ＱＳＯ ：ＣＧＸ,ＧＰＴ,ＡＱＴさんと9.66八王子ﾚﾋﾟｰﾀで
ＩＥＲさんと9.64横浜白山ﾚﾋﾟｰﾀで
今月の劇場映画鑑賞本数： １０
今年の劇場映画鑑賞本数： ４２
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