2026年06月01日
テーマ： ウォーキング(5048)
カテゴリ： 持ち物
朝６時 快晴 気温１９℃。 出がけ時１９℃。 戻り時２６℃。
５時前に起きてベランダに出て空をながめる。朝から明るい。きのう同様に暑い。
０６：１０発～０８：２０戻りで歩いてきました。
０６：２３、南浅川に着くと横川橋にイワツバメ。ここに巣作りしたことはありませんが。
０７：３２、南浅川を上がって下って来てアオサギ。
０７：５２、市役所北側の鶴巻橋の真ん中で浅川上流側を眺める。
おやすみカルガモ。
０８：１５、北浅川の流れ。
きょうのハンディＧＰＳ。
おとといまで履いていた靴です。１年間、２５００キロ超歩きました。従来は２０００前に、つま先側の折曲がる所の布が破れてしまうのに、今回はまだでした。
しかし靴底は穴が空くほど踵部がすり減っていました。
脳梗塞で歩き方が分からなくなって３年半になりますがどうも。地面を蹴って歩けるようになりたいと意識して歩いているのですが。ですから遅い歩き方です。
きょうから新しい靴にしたら踵がすり減っていないのでハイヒールで歩いている感じ。歩き難い。
今年もウォーキングの距離表現は東京周辺大巡り＝武蔵野線→京葉線→りんかい線→京浜東北線→南武線の周回とします。
武蔵野線駅の府中本町駅を出発点として外回りで９周目
武蔵野線の新八柱駅、東松戸駅、市川大野駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用)
０６：２３の南浅川流量（横川橋から）水涸れ
０６：３６の（７キロ先）高尾山頂（水無瀬橋から）
０７：０６の（６キロ先）高尾山頂（横山橋近くから）南浅川水涸れ
０７：５４の（６０キロ先）富士山頂（鶴巻橋＝八王子市役所＝から）
＊きょうの散歩(部屋から部屋
ウォーキングの歩数 ：１３、４００歩(100単位に切捨て)(ｼｯｶﾘ12,211歩)
(今月1万歩、今年206万歩)
歩行距離(ﾊﾝﾃﾞｨGPS)： ７、４５０ｍ(50単位に切捨て)
(今月7km、今年1,155km)
アマ無線ＱＳＯ ：ＥＺＨ,ＩＡＲさんと御岳山430DｰSTARで
ＣＧＸ,ＡＱＴさんと439.66八王子ﾚﾋﾟｰﾀで
今月の劇場映画鑑賞本数： ０
今年の劇場映画鑑賞本数： ２４
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