2026年07月28日
テーマ： ウォーキング(5111)
カテゴリ： 野鳥
朝６時 曇り 気温２３℃。 出がけ時２３℃。 戻り時２４℃。
５時前に起きるとベランダに出て空を眺める。どんより雲だらけ。横川橋の景色に高尾山も無い。
涼しいと思って腰痛ベルトをしっかり巻く。やはり暑い。そして痛い。
０６：０５発～０７：４０戻りで歩いてきました。
０６：３７、南浅川を上がって五月橋で折り返し。
０７：４１、下り出してアオサギ。
０７：０１、市役所北側の鶴巻橋の真ん中で浅川上流側を眺める。
遠くにアオサギとダイサギ。
０７：３０、北浅川の流れ。
きょうのハンディＧＰＳ。
今年もウォーキングの距離表現は東京周辺大巡り＝武蔵野線→京葉線→りんかい線→京浜東北線→南武線の周回とします。
武蔵野線駅の府中本町駅を出発点として外回りで１１周目
りんかい線の天王洲アイル駅
品川シーサイド駅
大井町駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用)
０６：１７の南浅川流量（横川橋から）
０６：３０の（７キロ先）高尾山頂（水無瀬橋から）
０７：０４の（６０キロ先）富士山頂（鶴巻橋＝八王子市役所＝から）
＊きょうの散歩(部屋から部屋)
ウォーキングの歩数 ： ８、６００歩(100単位に切捨て)(ｼｯｶﾘ5,690歩)
(今月26万歩、今年261万歩)
歩行距離(ﾊﾝﾃﾞｨGPS)： ４、７５０ｍ(50単位に切捨て)
(今月143km、今年1,459km)
アマ無線ＱＳＯ ：ＥＺＨさんと御岳山430DｰSTARで
ＡＱＴ,ＩＡＲ,ＦＮＢ,ＣＧＸさんと439.66八王子ﾚﾋﾟｰﾀで
今月の劇場映画鑑賞本数： ２
今年の劇場映画鑑賞本数： ２８
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