2026年08月07日
テーマ： ウォーキング(5121)
カテゴリ： 野鳥
朝６時 晴れ 気温２５℃。 出がけ時２５℃。 戻り時２９℃。
５時前に起きるとベランダに出て空を眺める。青空が大半の晴天。カンカン陽が照って暑くなりそう。
ここ何日か朝の気温が下がっていましたが今朝は平年並み。熱帯夜ではない。
もう大丈夫かと腰痛ベルトを着けないで歩いてみました。シャワーして椅子に座って牛乳飲んで立ち上がろうとすると・・・ん！ 痛みが来ます。まずい。
０６：０５発～０７：３５戻りで歩いてきました。
ウォーキングシューズを履いて玄関扉を開けると足元にこれ。アブラゼミが息絶えていました。助けを求めて扉を叩いたのかな～。わかりませんでした。
０６：３５、南浅川を上がって五月橋でヒマラヤスギを撮って折り返す。
０７：０５、下って来て市役所北側の鶴巻橋の真ん中で浅川上流側を眺める。
０７：０１、河川広場からさきほどの木の上のアオサギを見ると、その横にダイサギが来ていました。
０７：２７、北浅川の流れ。
０７：２９、ここで振り返ると正面から心地よい風が来ます。その風は写らないけど。
きょうのハンディＧＰＳ。
今年もウォーキングの距離表現は東京周辺大巡り＝武蔵野線→京葉線→りんかい線→京浜東北線→南武線の周回とします。
武蔵野線駅の府中本町駅を出発点として外回りで１２周目
０６：１８の南浅川流量（横川橋から）
０６：２９の（７キロ先）高尾山頂と睦橋と五月橋（水無瀬橋から）
０７：０３の（６０キロ先）富士山頂（鶴巻橋＝八王子市役所＝から）
＊きょうの散歩(部屋から部屋)
ウォーキングの歩数 ： ８、４００歩(100単位に切捨て)(ｼｯｶﾘ5,590歩)
(今月6万歩、今年269万歩)
歩行距離(ﾊﾝﾃﾞｨGPS)： ４、６５０ｍ(50単位に切捨て)
(今月33km、今年1,506km)
アマ無線ＱＳＯ ：ＥＺＨさんと御岳山430DｰSTARで
ＤＶＮ,ＩＡＲ,ＣＧＸ,ＡＱＴ,ＦＮＢさんと439.66八王子ﾚﾋﾟｰﾀで
今月の劇場映画鑑賞本数： ２
今年の劇場映画鑑賞本数： ３０
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