パンプキンのおへそ

皆さんの所では金環日食は見えましたか？？

あちこちで観察できたのに…
名古屋でも見れたのに…

我が家の近辺はどん曇り
ミルミルとお散歩していましたが
太陽はの中で…観察できませんでした

本当に残念でした

でも朝からSK-２のＣＭが見れたので良かった

お散歩してたらプーンと良い香りがしてきたよ

白い花からのようでした

蜜柑の花って香りがあるの？？？

早速我が家に戻って確認

庭の隅っこにあるから気付かなかったけれど
とても爽やかな香りがするのね～♪

今浪さんがやってるという

美木良介のロングブレスダイエットが

金スマで特集されていました

勝間和代さん 升田アナが挑戦して

二人とも2カ月で

使用前・使用後という感じで

かなり痩せて効果が表れてました

特に升田アナは若返り

　その上　髪の毛が生えてきて

ごっそり内臓脂肪が落ちてました

これにはビックリ

私も試しに歩きながら挑戦！！

たった一日ですがこの呼吸法は

かなり腹筋に力が入る事がわかりました

夏までにお腹が引っ込むかしら…

しばらく続けてみようと思います