PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
a-chan8684
我がブログへようこそ
カレンダー
７～SevenDoors～
blacktiger2ndさん
THEおーれハイパー オーレ8275さん
Ｃｉｎｎａｍｏｎ’ｓ… シナモン-03さん
王子様たちとわたし ぱるるまさん
りくの自己満ぶろぐ… りく7454さん
THEおーれハイパー オーレ8275さん
Ｃｉｎｎａｍｏｎ’ｓ… シナモン-03さん
王子様たちとわたし ぱるるまさん
りくの自己満ぶろぐ… りく7454さん
カテゴリ
カテゴリ未分類
(159)A-World
(24)サイト運営記
(68)悪魔超人
(38)悪魔超人物語
(31)特撮
(171)アニメ・ドラマ・物語
(341)横溝正史・江戸川乱歩
(222)星新一
(34)ムーミン
(199)スヌーピー
(199)アバター
(87)アメーバピグ
(170)ピグイベント
(268)歌・音楽
(259)日常
(557)お出掛け
(434)買い物
(419)お菓子
(249)会社
(167)健康
(149)食卓
(248)事件
(442)小鳥達
(554)動物
(554)植物・草花
(553)面白動画
(300)コメント新着
フリーページ
2020.03.15
カテゴリ： 健康
今日も曇り空の優れない天気でした。
このところ、我が家ではおやつと食後のデザートに頂き物の「はっさく」を食べるようにしています。知り合いの方が今年はたくさん採れたとの事でお裾分けして下さったのですが、大きな粒のはっさくがダンボールに１箱あるので、当分デザートには困りません。
はっさくは他の柑橘類と同様ビタミンCの豊富な果物で、ビタミンB1、B2、D、Eも含まれています。なので疲労時の回復は勿論、風邪やインフルエンザの予防にも良いです。これは独自の判断なのですが、もしかしたら新型コロナウイルスの予防にもなるかもしれないと思っております。
はっさく１個で１日分のビタミンCが補えるそうで、食べ応えがあり腹持ちも良いです。注意すべき点は糖分が多いので食べ過ぎると肥満の元だそうですので、食べるのは１日１個と健康の為に心掛けておきます。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康] カテゴリの最新記事
-
病院内の可愛いウサギ達 2026.04.10 コメント(2)
-
鼻茸の行方 2026.01.07
-
雨のクリスマスの身体検診 2025.12.25
Re:頂き物の健康柑橘類(03/15)
やすっぺ０９
さん
大きな八朔ですね。これなら食べごたえがあると思います。
糖分が多いので食べ過ぎると肥満の元・・・。
これはいただけないですけど、それでもビタミンがこれで一日分が補えるなんていいですね。有り難い頂きものですね。 (2020.03.16 08:21:38)
糖分が多いので食べ過ぎると肥満の元・・・。
これはいただけないですけど、それでもビタミンがこれで一日分が補えるなんていいですね。有り難い頂きものですね。 (2020.03.16 08:21:38)
ありがたい頂き物
a-chan8684
さん
やすっぺ０９さん、こんばんは。
本当にありがたい頂き物だと思います。私は柑橘類はジュースにして飲むのが好きなのですが、はっさくはグレープフルーツのように横切りにしてデザートスプーンを使う方が食べやすいです。今日は寒かったですが、これを乗り切ったら暖かい春。それまでしっかりとビタミンを補いたいです。 (2020.03.16 22:14:57)
本当にありがたい頂き物だと思います。私は柑橘類はジュースにして飲むのが好きなのですが、はっさくはグレープフルーツのように横切りにしてデザートスプーンを使う方が食べやすいです。今日は寒かったですが、これを乗り切ったら暖かい春。それまでしっかりとビタミンを補いたいです。 (2020.03.16 22:14:57)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
