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せっかく明日休みなのにぃ~せっかく映画が千円なのにぃ~せっかくメンズが映画に誘ってくれたのにぃ~観たい映画がありません近所のジムにお腹引き締めに行ってきます「脱メタボリックフェア限定40%オフ」マッスルトレーナー ベーシックレディース ホワイトマッスルトレーナー オリジナル マジックタイプ レディス シロ 24.5cm
2007.07.31
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またまた台風が向かってきてますね。台風5号2007年7月30日22時30分発表 台風5号は、30日21時には小笠原近海にあって、北西へゆっくり進んでいます。中心気圧は980hPa、中心付近の最大風速は30m/sです。この台風は、31日~1日にかけて日本の南海上を北西に進み、2日21時には九州付近へ達する見込みです。台風周辺海域および進路にあたる海域は、シケ~大シケとなるため厳重な警戒が必要です。ちょっと涼しくなれば仕事がヒマになるかもしれないけど、直撃したら後が大変だなぁ。。。アンテナが倒れたりした日には、台風一過で暑い中超超忙しくなりそうで。
2007.07.30
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今日の晩ご飯はウナギだぁ!!明日は土用の丑の日。ウナギ好きな私は、しばらく食べ続けることでしょう。。。
2007.07.29
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ビリーズブートキャンプの最終日って事で、飲みだったにも関わらずやりました!お酒はほとんど醒めていたので、心地よかったです。今日も家の中は暑くて、室温31度のなか汗だくになっていますさぁ~ってお風呂に入ってスッキリするかなちなみに、1週間やってみて変わったことは・・・体脂肪率が1%減っていた。これが持続すればいいけど。明日からまた頑張るぞー
2007.07.28
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昨日に引き続き、腹筋プログラムをやりました。今日は腹筋を意識しながら頑張ってみました。なかなかキテますね~(^_^;)上半身のツイストや、腕の運動をすると必ず、左胸の上辺りがつりそうになるんですよね~(>_<)これもバストUPのため!と言い聞かせてガマンしてますが…お陰さまで体重は減ってきてます。ビリーのせいか、食事の量が減ってるからなのかはナゾですが。明日は飲みなので、戻ってしまうかもね…(ToT)
2007.07.27
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ビリーですが、腹筋プログラムに突入したはずなのに、腹筋以外のところが痛いんだけど。 お尻や股は筋肉痛なのに、肝心の腹筋はちっとも… やってる最中も、なんだか効いてない気がしてたから、後半は2回も繰り返してやってみたんだけど。 要するに、ビリーの指導通りにできてないんだな。 言い訳すると、床に横になる運動をすると画面がみえない訳よ。 (特に字幕がね) それと、私は全くの運動音痴できっと脳の運動機能のとこが退化してるんだと思います。 意味が理解できなかったり、手足の動きがバラバラだったり… とりあえず、今日もう一回がんばろー!
2007.07.26
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ビリーをやるとお腹が空くのは私だけ?今、急激にお腹が空いています。今日は夕食が春雨ヌードルだけだったからなぁ。。。ひとまず2枚目終了です。明日から3枚目ですが、どうなる事やら。今日は異常に暑くて、今も室温が30度です。こんな中でやってるのだから、もちろん汗だくなんですが、ビリーさん達がやってるスタジオもすごいニオイしてそうですよね?!足のムレやニオイを解消!『フット デオパウダー』 1個【0726突破10】☆【送料一律\420】【\3,900(税抜)以上 送料・代引手数料無料】■GRAN’S REMEDY グランズ...
2007.07.25
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山口県は昨日梅雨明けしたみたいです梅雨明けした途端アツいんですけど…自転車通勤には非常にキビシイ季節がやってきました今年も焼けちゃうなぁ~さて、本日は美容院に行ってまいりました。こんなに早いペースで美容院に行くのは珍しい!(つっても、月1ですが・・・)前回新たに開拓した美容院がハズレだったので、知り合いのお店に行きました。いつも同じような髪型だったので、今回はボブにしてもらいましたが、明日の朝ハネてなきゃいいけど・・・
2007.07.24
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今日は職場の人のお家に遊びに行きました。 おいでって言われてもないのに、これまた職場の事務の人と押し掛けました。 昨年の秋に新築されたばかりのお家で、コジャレててキレイでした。 新しい家っていいなぁ~。 で、ランチにはピザを作ってくれました。 美味しそうでしょ? そこのウチの旦那さんは料理が得意で、私たちの期待に応えて「黒糖プリン」を作ってくれてました。 これがねぇ、めちゃめちゃ美味しかったのよ~! ずうずうしく押し掛けてしまったので、手土産にジャムを持っていきました。 コレがちょっと変わってて、焼きりんごのジャムと、3種類の柑橘類が入った夏のジャムと、シナモンの蜂蜜という取り合わせ。 どれも自分が食べたいくらいでした。
2007.07.21
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ビリーズブートキャンプに入隊しましたDVDプレーヤーが調子悪く、テレビの画面を見ながらっていうのができないので仕方なくPCの小さい画面を見ながらやりました。ウワサには聞いていましたが、結構ハードですねもう汗だくで、途中からタオルで拭き拭きやりましたちょっとクラクラしています。とりあえずは1週間、頑張ってみたいと思います。【12時間限定 日替わりタイムセール】エクササイズの決定版!もちろんビリーバンドも付属!ビリ...だってね、健康診断の結果「やや肥満」だと書かれてたから。ま、知ってましたけどね~救いなのは、他の全ての生活習慣病はAだったことでした。
2007.07.20
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携帯電話のデコメって流行ってるみたいですね。サイトもたくさんあるし。実は明日が誕生日の人がいまして、デコメなんか送ってみようかと研究中なのですが。カンタンなものしか使ったことないし、ましてや送られて来たこともないので、デコメがどんなモノなのかさっぱりワカリマセンあまりハジケ過ぎて、相手に引かれない程度に作ってみようっとびっくり誕生日ジョーイと誕生日の贈り物月夜の誕生日
2007.07.19
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料理教室でライスバーガーを作りました。写真では分かりにくいかと思いますが、間に挟まれているのは「豚肉と長芋の味噌カツ」です。あとキャベツと青ジソが下のほうにいます。「豚肉と長芋の味噌カツ」は色々アレンジがききそうです。早速、夕飯にプチトマトに豚肉を巻いてフライにしてみました。なかなか美味しかったよ!
2007.07.16
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そろそろお財布を新調したいなぁ~と思い始めて半年。なかなかトキメく財布に出会いません。今の財布はたぶん4年くらい使っていると思います。桃の花と実がプリントされた、何かめでたい感じがとても気に入っています。ただ、やはり使い込むと汚れたり、擦れてきたりして汚いんだよね~同じものが今も売っていれば買いたいくらいなんだけど・・・で、最近ちょっと気になっているのがコレ↓アーノルドパーマー ARNOLD PALMER 二つ折り財布 AP-W023 WH/GREENホワイトXグリーン ウォ...この傘マークがなんかかわいくてね。
2007.07.14
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強い台風が近づいています。世間は明日から連休なのにねぇ~(^_^;)そんな中、私は恒例のウォーキングをしています。さっきから若干風が強くなってきたけど…こちらに最接近するのは明日の夜辺りでしょうか?皆々様お気をつけあそばせ。
2007.07.13
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母が10万円分の旅行券を当てました。 と言っても、自ら何かに応募したわけではないみたいです。 通販で買い物をした時に、自動的にキャンペーンに応募されてたみたいですね。 欲が無いからなのか、母は時々懸賞や宝くじを当てます。 しかし今回はおっきいですね~! ちなみに、ウチの両親は旅行好きですが、いつも団体さま御一行の旅行にしか行かないので、この旅行券は私の物になりそうです。 友達と小旅行にでも出掛けようかな?
2007.07.12
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最近ケータイのゲームにはまっています。暇さえあればやっています。そんなハマるほどのゲームじゃないんですけど。昔はやった「ぷよぷよ」みたいなヤツです。やりすぎて、目を閉じてもその映像が見えます。いかんいかん。。。PS2■ぷよぷよ! 15th anniversary PS2
2007.07.09
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昨日は早々と甥っ子の隣で寝てしまったので、変な時間に目が覚めてしまいました。 外は白々と明るくなってきています。 さて、これからもう一眠りするべきか?
2007.07.08
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今日は、3人の人の誕生日でした。 周りに3人も同じ日生まれがいるなんてねぇ。 そこでお昼に誕生日の友達とランチをしに行きました。 おしゃれなランチかと思いきや、昼間から「ホルモン鍋」でした。 美味しかったよ~~♪ 夕方からは両親と近くの温泉に行きました。 母の誕生日と言うことで、入浴料は私が支払ったんですが、夕食はゴチになりました(^_^;) もう一人は職場の人でしたが、今日は休みで会えないので、前もって手作り和菓子でお祝いしました。 誰かの誕生日をお祝いするのって楽しいですね~。
2007.07.06
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今日は2ヶ月ぶりの和菓子教室でした。 のんきに通ってたわりに、後1回で終了します。 さて、今日のメニューは『黄味しぐれ』です。 しぐれは漢字にすると「時雨」となります。 表面のヒビが稲妻に似ている事から名前がついた様です。 これ意外と簡単でしたわ。 早速家でも挑戦しなきゃだわ。
2007.07.03
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エッチ・スケッチ・僕ミッチーーー!!
2007.07.02
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