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はな_chan
最近、マスターズの練習ノートのみの更新となってしまっています(×∧×;) そろそろ内容をかえ、新しいブログにしようかな・・・
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2011年02月14日
テーマ： 水泳(1817)
カテゴリ： ママの練習ノート
W-Up 50m×2×3 1'30" Fr/Ba
Drill 25m×4×2 Like an Arrow/SC
25m×4×3 1'00" Side Kick/One Hand Swim/GK
Swim 25m×6 1'00" S1(E/H)
50m×2 3'00" S1(Hard)
Down
今日の練習はちょっと難しかった。
でも、考えながら練習したら上手くなりそう。
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