ランニングで健康美ダイエット

2012年04月19日
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4/18に会社のスポーツ大会があった。 
本社の代表として、5000m競争に参加。 

この大会の女子の部で上位7位に入れば、 
来年4月のロンドンマラソンに会社で招待される。 


昨年のNYマラソン招待の時は 
6位の女の子のタイムが36分。 


1月の牛久マラソンでも 
自分的には好タイムの21'08. 
4/12の@ミでも 

今回は余裕を見て、 
1000mを4'25でいき、ラスト余裕があったら上げよう...と 
計画していた。 

なのに!!!! 
結果は・・・・ 

4'19→4'42→4'48→5'00→4'54 
23'54でのゴール。 

4分のハンデを負って、27'45で9位。 

ロンドンを逃してしまった!!!!(-"-) 

あり得ない・・・・ 

頑張った結果ならまだしも 


14日には安田先生にたっぷり、体をほぐしてもらい、l 
16日にもタイムが悪いながら、1000m×3本やったし、 
朝食もしっかりとって、 
スタート1時間前からTOP10を取り、 
UPもl流しもしっかりやったのに...・ 


これが余計だったの・・・・ 
余裕をこいていた気持ちの問題なのか... 

やはり名古屋マラソンが余計で・・・・ 
どこから疲れが取れていないのか... 

あまりにもひどいタイムで 
相当に落ち込み気味・・・・ 

30日の横浜駅で伝ではマラソンで挽回した!!!!! 





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最終更新日  2012年04月19日 23時57分32秒
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