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給与全額先取り貯金と生活費で二重に金利を稼ぐ
お金を貯めたければ先取り貯金がベストというのはよく言われていることですよね。私ももちろんやっています。そして最近、給与の全額を先取り貯金するという方法を始めました。じゃ、お金使わないのかい！って、そんなわけありません（笑）生きていかなきゃいけないからね。今までも、楽天カード決済10万円、楽天キャッシュ決済5万円、楽天証券口座（マネーブリッジ）5万円・・・というように給与から決まった額を先取り貯金（投資）していました。把握している生活費・固定費以外を全額投資・貯金に回す感じですが、どちらかというと、貯蓄も固定費として考えていました。それ以外では、定期預金が満期になったら投資用にプールして下落時に買い増ししたりしていました。固定費のこととかはまたの機会に書きたいと思います。それを、ずっと考えていた方法に今年7月から変更、それが「手取り額全額を投資・貯金に回す」というものです。きっかけは、年間の貯蓄目標350万円をきっちりと達成するにはどうしたらいいか？と思ったことです。簡単に言うと毎月30万円の積み立て設定をすれば何も考えなくても自動的に360万円になるわけですよね。それで、給与全額を投資と預金に設定して、生活費を銀行預金から引き出せばいいんじゃない？となったわけです。給与の行き先は現在、新NISA（30万円）＋iDeco+銀行預金となっています。このように全額が投資と預金に行く仕組みになりました。生活費を引き出すといっても預金を取り崩していったらいずれなくなってしまうので、年2回のボーナスをまるまる楽天銀行の1年満期定期預金に預けます。満期時自動解約に設定し、1年後に半年分の生活費として普通預金に入る、という仕組みを作ります。6月 生活費半年分預金→翌年6月満期 7月～12月の生活費とする12月 生活費半年分預金→翌年12月満期 1月～6月の生活費とするという具合です。厳密には、生活費のほかに旅行や自動車税、家電の買い替えといった予定経費すべて見込んだ半年分です。私の場合それがだいたい１回のボーナス分だったので、6月に1年もの定期預金が満期を迎えたタイミングで実行に移しました。楽天銀行をメインバンクにしているので、普通預金も優遇金利が適用されていて現在だと300万円まで年利0.28％となっています。給与をストレートに生活費に使ってしまうと金利は普通預金に入っていた期間のほんのわずかだけで、ないも同然ですが、一旦1年定期預金に預けさらにその後普通預金の金利が適用されるので生活費にも二重に利金がもらえる仕組みです。ほんのわずかな利金でもしっかりいただきますよ、という根性です(笑)半年分ずつ普通預金にプールするので、あればあるだけ使ってしまい家計管理がちゃんとできていない人には向きませんが、毎月決まった額しか使わない節約癖がついている人にはもってこいの方法です。しばらくやってみてまた報告しますねー。皆さんもよかったらやってみてくださいね！ではまた次のブログで！
2025.07.29
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えっ！床濡れてるじゃん、、、別れと出会いは突然に。洗濯機。
2023年のリフォームの際の過去記事をアップしておきます。洗濯機の買い替えの記事ですが、今読み返しても「節約が板についた」と思えます(笑)洗面所工事の日。いつものように洗濯機から取り出そうとした時、床の養生シートがびしょ濡れ。間違いなく洗濯機のどこかからの水漏れ。給水側は2日前に終わったばかり。壁は濡れていない。排水口は、うーん、よくわからないが、もしかしたら本体から漏れてるんじゃないかと母。調べたら、2011年製なので、12年ほど使っている計算。壊れてもおかしくない。工事中にまたもれたら困るので、もう使わず買い替えることにした。早速母が、今日チラシが入っている、5キロタイプで29800円だと言っている。まあ、それくらいで買えるものはざらにありそうだし、慌てるなと一言言って家を出た。仕事帰りに家電屋に寄ると、まー、あることあること！40台くらいは並んでいたろうか、洗濯機ってこんなに種類あったっけ？って呆れてしまった。ざっと見て、我が家はこの辺、って目星はつけたが、決め手がわからないので、店員さんを捕まえた。このお兄さんがとてもスパスパと気持ちよく答えてくれる人で、希望として、6または7キロで風呂水が使えてお手頃なもの（といったら笑っていた）と言ったら、あっという間に、これかこれかこれ！と3種類を指定してくれた。風呂水ポンプがついている機種はとても少ない。そしてもちろんそれがお値段に反映されている。ツインバードが、上面がフラットでとてもミニマルなデザインでいいなー、しかも広告の品で31800円と書いてある、と思ったけど、風呂水ポンプはついていないのだという。残念。節水ならこれ、時間短縮ならこれ、みたいな感じで特徴を教えてくれた中で、洗濯槽に穴が空いてなくて、カビが生えにくいということでシャープに決めた。これです。広告の品で税別52800円だったかな。ケーズデンキ安心会員か確認され、そうだというと、会員価格で3年保証なら50000円ジャスト、5年保証なら55000円、さーどっち？みたいになり、もちろん安い方！ジャスト50000円にリサイクル料4730円で、合計54730円、ネットよりお買い得でした！そして、こちら、お疲れ様でした、、どでかいやつだったな。
2025.07.24
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2023年リノベーション計画（6） 疲れるけど楽しい、ではなく、楽しいより疲れるショールーム巡り
未投稿だった過去記事を投稿しておきます。＜リノベーションにあたっての私の考え方＞我が家は平成４年竣工のハウスメーカーの住宅です。だんだんと傷みが出てきているし、大々的にリノベーションしたい！気持ちはあるのですが、そこにお金をかけすぎることは、決して将来のためにならないと思うのです。家も人と同じで、歳を重ねるごとにくすんできます。一部を新品にしたところでくすみは消えないのです。ですから、それを踏また上で、居住性、費用など、全てがそこそこな家を目指して。”より善く直す”は、セルフリノベーションの強い味方toolboxに掲載されている言葉です。すとんと腑に落ちました。モデルホームのようでなくていい、インスタ映えしなくていい、自分たちが昨日より善く快適に暮らせればそれでいい。*********前回の記事はこちら－2023年リノベーション計画（5） 補助金がもらえるかも！先進的窓リノベ事業申し込み 住設のショールーム巡りって楽しそう！って方、には申し訳ない。２メーカーを計３回行きました。疲れるけど楽しい、ではなくて、楽しいより疲れるというのが私の感想。かれこれ４か月も前のことで、記憶が薄れつつあるのですが取り敢えず記録してみましょう。最初は楽しみにしていました。まず、LIXILとＴＯＴＯを同日の午前と午後に予約。↑止めればいいのにね、、時間がないもんで・・・リクシルでは、まず、一通り説明することになっているのか、浴室と洗面を端から端まで説明してくれました。そのあと詳しくこちらの要望を伝えて、その場で１回目の見積もりを出してもらい持ち帰りました。そして、その足でＴＯＴＯへ。印象としては（リクシルのほうが高級感ある？？？）家に帰ってしばらくは、２社の見積もりとカタログとにらめっこ。同様の仕様にすれば金額的にはどちらもそれほど大きな差はない感じ。若干ＴＯＴＯのほうが安いのかな。結局のところ、ほんとにどっちでもよくて。というのは、それほど奇をてらった仕様やオプションを望んでいないから。浴室の要望はシンプルで、掃除がしやすく、安全で、断熱性の向上これだけです。ですから、ほんと、どちらでもよかったんです。で、何となくＴＯＴＯに傾いて行きました。理由は、洗面台をオクターブスリムがいいかな、と思ったこと。それなら浴室もＴＯＴＯでいいじゃん。ちなみに、浴室のデザインはリクシルのほうがお洒落だったかもしれません（笑）何度も足を運ぶのがめんどかったのでもうＴＯＴＯに決めて、仕様決めのためにもう一度予約しました。手すりをどことどこに付けるか引戸にすると袖壁は何センチくらい残るか等々、詳細を決めてあとは色だけ。ってところで、はて…これ！って色がない・・・そうなんです、浴室は、ときめく色がありませんでした。でも、ときめくときめかないは関係ありません。シンプルで水垢が目立たず掃除がしやすい。これだけでいいんです。でも決められない・・・そこで、色だけは後日、別の人に決めてもらうことにしました。ここで母登場。あまり先入観がない人が一番率直な意見を言いますからね。母がこれがいいんじゃない？って言った色にしました。そして、アクセントカラーが流行の中、何で１面だけ変えるのか？４面一緒がいい、と。じゃ、そうしましょう。ということで４面とも同色になりました。最近気になるキーワードSDGsサスティナブル3Rフェアトレード脱プラスチック
2025.07.23
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50代のお金事情は人それぞれ
釧路に夏移住したい！と真剣に考える今日この頃。しかし、今年は北海道も猛暑らしい・・。日本全国、逃げ場なし、かぁ～～～～同級生に老後に備えての話をすると「まだ、早いんじゃないの？そんなの考えられない」という。まだ子育てしている人が多いから実際問題として老後のことまで考えられないのは仕方のないことなのかもしれない。大学生の子供を持つ妹曰く「貯金なんて無理！」まあ、旦那が大手メーカー勤務だから退職金はしっかり出るから今無理にため込まなくてもって思っているんだろう。貯金はしないけどあっちこっち出かけたりまあまあ楽しくやってるみたい。近所に住む同級生も子育て中。ちょっとしたパートに出ているみたいだけど老後いくら必要かとか考えられない、と言っている。実際には全く考えてないわけではないんだろうけど、やはりお金のことはみんなもごもごするよね。子供がいなくて二馬力でバリバリ働いている元同僚は二人で5000万円ためるのが目標なのだと。彼女だけの年収で1000万円あるのになかなか貯まらないという。NISAで月10万円くらいは投資しているらしく、それ以上詳しくは聞いてないけど、まあ、年収が高ければ出ていくものも多くなるというのが常。シャネルのバッグも買っちゃって、全然使ってなくてちょっと後悔しているみたい。「最悪、売ればいいし」とな。昔から変わらず会社の飲み会もまあ多いらしい。ただ、仕事はハードだし景気に左右される業界だから業績はこれから厳しくなるだろうと。人も増えていて、ましてや最近の若い人は成績が悪いのに権利だけは主張するらしい。（どこも若者に翻弄されている。。。）一緒にヨーロッパに行きたいから「貯金増やして早期退職考えなよ」と言っているが、働くのが好きらしいからおそらく辞めないだろう。と、同じ50代でもほんとうにそれぞれ。ではまた次のブログで！
2025.07.22
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歯医者と目医者 え？歯科と眼科か（笑）
歯医者と目医者 ←言い方。もう年寄ですよね(笑)唯一、健康で私が気をつけていることです。歯も目も、ほんっっっとにポンコツでして。歯は小さいころから虫歯だらけで治療していないのは前歯だけという始末。目は黄斑前幕と網膜剥離裂肛を発症して手術しました。歯と目は大事です！死ぬまでしっかり自分の歯で食べられることって大事だと思うんです。なので、１年に一度は定期検診に行っています。先生から半年に一度来るといいよ～と言われてるんですが、半年ってあっという間ですよね、、口は体への入り口。体の不調が口内に現れると私は思っています。だから、歯肉がちょっと腫れてるなとか、 口内炎や舌にぽつっと痛いできものができたとか、口内の不調が現れたら、だいたい体の不調と思って気を付けるようにしてます。目は、ほんと、歳のせいかと思って受診したらまさかの病気だったという。ほんとに驚きました。眼科って、コンタクトレンズの処方箋もらいたい、とか、ものもらいができたとか、そういうときじゃないとなかなかいかないと思うのですが「なんか見えづらいな」と思ったらぜひ受診してみることをおすすめします。だって～、見えなくなったら嫌じゃん！何より今、免許更新できませんなんてほんと困るし・・・歯は最悪入れ歯とか代わりがあるけど目はね～、代わりは難しいと思う～。私は手術後半年おきに定期検診に行っています。歯医者と眼医者、行きましょう。あとは運動しないとだなー、、黄斑前膜～診断から手術～その後の記録（１）はこちら★黄斑前膜～診断から手術～その後の記録（２）はこちら★ではまた！
2025.07.21
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黄斑前膜～診断から手術～その後の記録（２）
過去記事ですが、公開していなかったので公開しておきます。黄斑前膜～診断から手術～その後の記録（１）はこちら★５月２７日 通院日。朝起きて目玉を左右に動かすと目の上のほうが引っ張られるような痛みがある。仕事は、休みにした。通院時間によっては在宅勤務しようと思ったけれど甘く考えすぎていた。日帰りとはいえ手術は手術で、薬の量を考えてもあまり負担をかけては良くない。座ってテレビを見ていたら、何やら眼帯の下がもぞもぞする。こそばゆいが触ることもできない。そのうちにツーっと鼻のわきを伝って何かが流れてきた。恐る恐る触ってみると、あーよかった、血ではない！水のようなもの。何なのだろう？10：00通院看護師から「痛みはどうですか？飲み薬飲まれました？」と聞かれたので痛みの具合を話す。診察。涙のようなものが流れてきたことを話すと「見てみましょう」先生が眼帯を外し、診察してもらうと『傷口はすごくきれい。』とのこと『視力も0.8出てるし、１日目にしてはすごくいい。まだ遠くに焦点があっている状態だけど段々と近くに合うようになってくると思う。』帰りにメガネをかけたら、右目がぼやぼや・・・度数が合っていない感じ。弱いのではなく強すぎる感じかな？度数を合わせるのは１か月ごとのこと。また１週間後の予約。眼帯が外れたことでメガネがかけられるようになりストレスがほぼなくなった。５月２８日（土）相変わらず赤い。全部赤いってけっこう怖い、、鬼滅に出てくる鬼のよう。引っ張られるような痛みは感じず、そのかわり白目のあたりがヒリヒリと痛い。目を思いっきりこすってしまったときのような痛み。顔は洗えないので、ウェットティッシュで拭く。その後は日常生活。シャワーを浴びた。石鹸とかは使わず体をお湯で流すだけ。５月２９日（日）相変わらず赤いが前日よりは少しいいかも。ヒリヒリする痛みは強め。洗髪は美容室で洗ってもらうような体勢で介助付きならOKと書いてあったがそんなことできるわけないので、下向きで顔に水がかからないようにしてそーっと洗ってみた。水を切りタオルで拭くまで右目は意地でも開けない。あーさっぱり！右目はメガネをかけてもぼやけている。でも運転して買い物に行っちゃった（笑）５月３０日（月）朝から格段に痛みが引いているのがわかった。すごく嬉しい！充血も半減。在宅勤務日。木・金の私のタスクの処理をお願いしておいたしそんなに忙しくなさそうだったのでいつもの在宅勤務より少し緩めに（笑）私の職場はboxを利用しているので業務の大半はbox上のタスクとなる。紙での提出物以外はどこででも仕事ができる。素晴らしいシステム。
2025.07.19
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NISAを始めたころと生活のミニマル化
調べたら2017年1月から積み立てを開始していました。楽天銀行を使っていたので、楽天証券で口座を開設。最初は手取り200万円未満の超貧乏会社員でしたからちょっとずつしか積み立てできていません。積立額はたぶん2万円/月くらい。同時期にiDecoも始めていました。2017年にブラック企業を退職し、非正規雇用でしたが独立行政法人に転職、手取りが数十万円増えました。それでもまだ300万円には届かず・・・それでも相方に「年100万円貯金を目指すよ！」と宣言していました。この頃はまだびくびくしながらの投資でしたから投資額より預金額のほうが上回っていたと思います。老後に【断捨離】は無理だと勉強し、母を巻き込んで断捨離に夢中になり、【3か月服を買わないチャレンジ】もして、お金を無駄に使わないことも練習していきました。【生活のミニマル化】ですね。そして、着々と積み立てが進む中、コロナショックを受けて2019年末から資産が激減しているのがわかります。その頃の気持ちはあまり覚えてませんが（いやなことはすぐ忘れる(笑)）狼狽売りこそしなかったようですが、かなりドキドキしてたと思います。そのころ、今の職場に入りたくて、職員枠の採用が出ないかこまめにハローワークをチェックしつつ、転職のために独立行政法人での仕事の基礎の基礎を徹底的に身に着けていきました。転職から3年後、今の職場に正規職員枠の募集が出たのを見つけ、契約期間はまだ残っていたもののそんなことはお構いなしにすぐさま受験。よく考えずに行動して（やっちまった！）ということが多い私ですがこの時は迷いなく動いて正解だったと今でも自分を褒めてます(笑)【機会損失】は人生の大きな損失ですからね。契約書を見て給与は前職の倍近くいただけることを知って驚いた記憶があります。頑張ったな、私！えらいぞ、私！続きはまた！
2025.07.19
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早期リタイアは”もったいない”のか？
エアコンのフィルターを掃除したら驚くほど風出るぅーーー（笑）定年前に辞めたい、一刻も早く辞めたいと言うと友達は口を揃えてこう言う。もったいないと。安定した仕事で国家公務員に準じた給与をもらえているのに何も辞めることないじゃん・・・そういう意味での"もったいない"のようだ。じゃあじゃあ！必要以上にお金を稼ぐことの意味はどこにあるの？職場の同僚は「辞めたらぼけちゃうよ。辞めてもやることないじゃん？」・・。あなたの人生はどこに向かっている？？？私の大好きな投資信託クリニックの カン・チュンドさんのブログです。https://toshin-clinic.com/blog/20240624-23933/ねー？勇気もらえるでしょ！国が定年の年齢を管理しているから早期リタイアが特別視されてしまうんだろうな。[時間 ＜ お金 の状態になってもそれはもう遅いのかもしれません。][所詮人生は死ぬまでの暇つぶしです。]と、カン・チュンドさんは書いています。みんなは何のために働いてるのかなー？再雇用のあの人のように職場が居場所だったり、楽しいからとか、社会とのつながりとか、理由は色々だと思うけど、私は生活のため、少なくとも今は。（3年くらい前なら世の中の役に立ちたいとか思ってたかも。）だから、その心配がなくなったらさっさと辞めたい！別にFIREとかかっこいい言い方じゃなくていいの。億り人なわけでもないしね。早く辞める、それだけよ。たぶん私、真面目そうで相当不真面目なんだと、最近気付いた。（できれば働きたくない、が本音（爆笑））でも、辞めて暇を持て余したらバイトするかもとは思っている。ではまた！
2025.07.18
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安月給のブラック企業勤めでも始めていたiDeco（個人型確定拠出年金）
子供のころから独立心が強くなんでも自分でやるのが得意だったので早期退職を考える前から自分の老後に向けて何をやればいいか考えるのは日常茶飯事でした。10年ほど前まで5年ほど勤めていたのは、知り合いから声を掛けられちょっとした手伝いから入った会社だった。辞める年にもらっていた給与は手取りで年収200万弱。正社員ですよ？！でも、中小零細企業が事務職に払いたい給与はそんなもんです、たぶん。だから世間一般的に正社員1人よりパートを複数人採用する。社長の鶴の一声でころころと変わってしまうオーナー会社。年休を取らない人が偉い！とか、意味がわからない。ちょうどやめるきっかけが舞い込んできたので次が決まってないけど辞めたのが2017年頃。iDecoなんてものを知る人などいない低レベルの職場にいて、私は2017年4月にiDeco（個人型確定拠出年金）を始めていました。あんな安月給でも私はちゃーんと老後を見据えていたんですねぇ。。。偉いわ、私。いや、安月給だからこその危機感だったんだと思います。続きはまた！
2025.07.17
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欲しい車を見つけた！が、予算オーバーなんだけどどうする？
生涯に使うお金の計算の中には車の買い替えが2回含まれている。200万円が2回、合計400万円今、新車登録から10年目、来年の車検は通す予定でいてそのあとはさすがに買い替えかな～と思っていたんだけどお世話になってる車屋さんからはそろそろね～あちこち不具合が出てくるころだよと言われているので、あまり修理費がかさむようならすぐに買い替える心づもりなんだけど今の車が気に入りすぎて欲しい車が見つからなかった、最近まで。でも、とうとう、欲しい車を見つけてしまった！そして、その車がみごとに予算オーバー(笑)欲しいのはね、これ。新型ジムニー ノマド／ジムニー シエラ｜スズキジムニーノマドです。予定より100万円の予算オーバーです。予算は中古車で考えていたので、まさか私が新車を買うことになるなんて。。。あ、中古は出てないからね、今。転売ヤーが100万も吹っ掛けてるのはあるけど。控え目な予算にしていたこともあるけど計画を簡単に変更するのはどうなのよ？という私がいる一方、いいじゃない！頑張って働いたお金だもの、好きに使いなよ！という私もいる。で、今回は好きに使うよっ！ただ、現在受注停止中。再開は未定。2026年という見方もあり・・・ここで手をこまねいていると先に進まない！行動あるのみ。なので、ディーラーに相談の予約を取ったさ。とりあえず行って「私買いたいんです！」という意思表示をしておけばキャンセル待ちもできるし、受注再開のお知らせもくれるだろうと思って。何事も、一歩踏み出すことが大事。。。仮に発注できたとして納車は2年後とかになりそうだからそれまでに差額の100万円、帳尻合うように計画見直しするよ～ではまた次のブログで！
2025.07.16
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で？結局いつ早期退職したいのよ？
早期退職したい理由は人間関係の煩わしさだけではなくいろんな感情が合わさった結果、大きく膨らんだんです。今の職場に入ったばかりの頃、上司に「定年まで働いてもらえるんですよね？」と聞かれて「もちろんです！ただ、身体的衰えとの勝負だと思いますけれど」と笑って話したことを覚えています。私自身、答えたその通りの気持ちでした。性格上「できるようになってしまうと飽きてしまう」いわゆる、熱しやすく冷めやすいタイプ。転職したての頃はわからないことだらけで夢中でしたが2年もすると一通りはできるようになりました。すると、3年も経ったころには仕事に飽きてしまったんです。自分で企画して実施していく立場なのですが改善活動なんてそうそうゴロゴロと転がっているわけでもなく。目標を提出するのが年々憂鬱になってきました。そして、給与は10年前の3倍ほどに。ありがたいことですよね。（でも、ほんとにそんなにもらっていいのか？）心のどこかでいつもつぶやく自分がいます。評価制度があるのでちゃんと評価していただいている結果なんですけれどね。もちろん貯えもかなりできるようになりました。その辺詳しくはまた書こうと思いますが、このまま働いていると生活のミニマル化も相まってお金はどんどん溜まっていき使い切れないくらいになる(笑)だから、65歳で定年してその後再雇用で・・・な～～～～～んて全く考えられなくなりました。世間体なんてことさら必要ない。あとは、社会的なつながりをどう確保するか考えないとな。ということで、私の早期退職目標は60歳手前の「3年半後」、早ければ「2年半後」です。それまでに老後資金は少しでも多く増やします。が、貯めながらちゃんと使いたい。元気なうちに旅行にも行く。だって、ここ数年は、旅行先の神社の階段がきっついきっつい、、「こんなん80になったら無理だね、、」といつも相方と話してますわ・・・まあ、一部の問題職員の今後次第ではまた仕事が楽しくなって、もうちょっと頑張ろうかな～！と思えるようになるかもしれませんが、それはそれとして、あくまでも目標は「早期退職まであと3年半！」です。ではまた次のブログで！
2025.07.15
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早期退職・老後に向けたこれまでの取り組み iDecoとかNISAとか
早期退職・老後に向け投資や生活のミニマル化など、通り一遍のことはしていると思います。できてないのは健康管理、、←実はこれが一番大事だったりする。でも運動が苦手（泣）◆iDeco（個人型確定拠出年金）2017年 開始手取り200万円未満の超貧乏会社員だったけど始めていた。◆NISAこちらも2017年から。御覧の通り、数年間はほんのちょっとしか積み立てられませんでした。ん？2019年末に4割ほど減っているのは何だったかな？コロナショック始まってた？◆人生のポートフォリオ作成これから生涯にわたり何にいくらかかるのか、どれだけお金があればいいのか、まとめています。◆生活のミニマル化断捨離と物欲の管理自分の身の回りのものは半分くらい処分。保険も一部解約し投資に回しました。◆キャリアアップと収入アップのための努力ブラック企業の超貧乏会社員のままで終わってたまるか！自分を信じて退職。最終的に今の職場にたどり着きました。年収は3倍以上になりました。◆ひとりを楽しむ努力2024年に初めて一人旅を実行。死ぬまでに行きたい場所リストを作成して、これからの旅行計画も立てています。◆家族・親しい人との時間を大切に家族、相方、友人との時間を「私なりに」大切にしています。友人は多いほうではないけれど、高校時代からの友人達と最初の就職先の同僚とは今でも仲良しです。具体的にはこれからぼちぼちと書いていきたいと思います(^▽^)/
2025.07.14
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早期退職を考えることになったトリガー
結論から申し上げますと「人」です。でも、どちらかというと「自分の中の変化」かな。民間企業だと（私、長く民間に居ました）採用の際にある程度会社の理念に基づいた採用基準があるので（ある意味、偏っているとも言える）同類とまではいかなくても、ほど遠い人は少なく私の経験上、そんなに変な人はいなかった。しかーし！今私のいる職場は、お国の機関という職場柄、ほんっっっっっとうに！いろんな人がいます。私の直下のスタッフもご多分に漏れず有期雇用であるという自分の立場なぞ気にも留めず所属長に文句を言いたい放題（らしい。みんな、親切に内容を教えてくれるww）あまり細かいことは書けませんが、＜あんたは風紀委員か！＞そいつは、仕事もせず同僚とチャットで文句のやりとりばっかしてます。比較的ポジティブ思考な私のほうがメンタルやられそうになる始末最近になって、私の上の人たちがあの人は〇〇障害だと思う、と言い出し。「やっぱり～！？そうですよね！私もそう思ってました！」今の時代、有期雇用の職員であってもそうそう簡単に「はい、来年は契約更新なしね～」というわけにはいかないそうで、いま、対策を上の人たちと一緒に水面下で真剣に考えている。そして、もう一人の天敵が再雇用になった男性。「年寄だからこの間のことなんて覚えてないっ」「年寄に新しいことやれっていうほうが間違ってるっ」「年寄なんだからもっと親切に教えなさいよっ！」（昨日まで正規職員だったろうが、なんで次の日から年寄なんだよっ！）（仮に昨日私が「あんたは年寄りだから」なんて言ったら湯気吹いて怒っただろ！！！（怒））は私の心の声年寄りだから・・・年寄りだから・・・年寄りだから・・・はい。〇害です。口癖は【年寄りだから】得意技は【開き直り】腕組みしてPCの画面を眺めているだけで一日が終わる人です。↑よくもまあ、何もせずに座ってられるわね。不思議でならない。こういう人たちと一緒に仕事をしなければならない現実がほとほといやになりました。数か月、数年我慢すればいなくなるよとみんなは言うけれどその数か月、数年をどうして私が我慢しなければならないのかだったら自分からこの場を離れるのが得策ではないのかそう考えるようになったんです。入りたくて入りたくて頑張って入った職場なのに、定年退職までいてさらに再雇用で長く働くぞ！と少し前まで思っていたのに・・・と、人のせいみたいに書きましたが、実は、私の中に原因があるんじゃないか？と思えるようになってきたんです。それはどういうことかというとそういう人たちを許容できなくなってきているのではないか？ということ。↓民間にいた頃は、納得いくまで話し合って高めあえてたのになぁ～そういうことができないんだよね、今って・・・すぐハラスメントだなんだって言われてさ・・・でも黙っていると、甘く見て付けあがるし・・・↑こういう風に考えてしまうこと自体が私の老化現象なのではないか？と気付いてしまったんです。そう、アラフィーは立派な中年、昔ならとっくにあの世で暮らしている。身体的なことだけではなく、考え方も固着して、「古い人間」になりつつあるということです。あの再雇用のおじさんお兄さん、あっちの部署の再雇用のお姉さんのようにくどい人にはなりたくない！という自分がいる。だからと言って今すぐはやめられません。おひとりさまの私にも生活がありますから。そこで数か月前から着々と早期退職に向けた取り組みを始めました。続きは次のブログで！
2025.07.13
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気持ちを新たに！の自己紹介
気まぐれすぎて続いていないし、内容も一貫性がなく、（でもこれが自分だから仕方ない）別段大したブログではないこのブログを始めて15年以上になります。2025年に入り早期退職について真剣に考えるきっかけがあり、その実現に向けて自分を鼓舞するためにもブログの在り方を変えていこうと決意しました！が・ん・ば・る・ぞ・っ！！！・・・といっても、たぶん、今までとあまり変わりなく一貫性がなく不定期になること間違いなし(笑)そんな私の自己紹介です。50代おひとりさま（相方あり）◆しょくぎょう 独立行政法人正規職員 ◆すきなこと インテリア、多肉植物、旅行、映画鑑賞◆いまむちゅうなこと 早期退職に向けたお勉強◆3なし（酒、タバコ、ギャンブル）このまま行くと、定年が65歳に延長になり、私の場合、あと10年近く働かなくてはいけなくなってしまうよ、、トホホ
2025.07.13
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どこにでも売っているアイスコーヒーがめちゃくちゃ美味しい話
近所に珈琲問屋があります。コーヒー専門店で、その場で焙煎してくれて、輸入のお菓子とかも売っていてコーヒーを買うと100円引きしてくれるフラペチーノがこれまたおいしい！そこで毎月お得になる豆を深めに焙煎してもらって水出しコーヒーを楽しむのが昨年からの夏の楽しみになっていました。ある日、ドラッグストアに行ったら、キーコーヒーのアイスコーヒーがお安くなっていて、400円くらいだったので試しに買ってみた。そしたらなんと！しっかり深みがあって、キュッとしたアイスコーヒーの苦みもあってめちゃくちゃ美味しいやんかぁ！！！もうこれからはこれでいいわ。いや、むしろこれがいいわ！ちなみに作り方は、ポットに水１リットルを入れて、お茶パックに７分目ほどコーヒーを入れて粉の漏れ防止にお茶パック二重にしてポットに入れて冷蔵庫で半日冷やすだけ。お湯沸かしたりしません♪にほんブログ村最近気になるキーワードSDGsサスティナブル3Rフェアトレード脱プラスチック
2023.07.27
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2023年リノベーション計画（5） 補助金がもらえるかも！先進的窓リノベ事業申し込み
＜リノベーションにあたっての私の考え方＞我が家は平成４年竣工のハウスメーカーの住宅です。だんだんと傷みが出てきているし、大々的にリノベーションしたい！気持ちはあるのですが、そこにお金をかけすぎることは、決して将来のためにならないと思うのです。家も人と同じで、歳を重ねるごとにくすんできます。一部を新品にしたところでくすみは消えないのです。ですから、それを踏また上で、居住性、費用など、全てがそこそこな家を目指して。”より善く直す”は、セルフリノベーションの強い味方toolboxに掲載されている言葉です。すとんと腑に落ちました。モデルホームのようでなくていい、インスタ映えしなくていい、自分たちが昨日より善く快適に暮らせればそれでいい。*********前回の記事はこちら－2023年リノベーション計画（4） 三面鏡はいらない？！－洗面台の鏡について 昨年のうちにサッシをアルミ樹脂複合サッシに交換するはずだったのだが業者の都合がつかず延び延びになっているうちに環境省の先進的窓リノベ事業 というのが始まったとかで急ピッチで打ち合わせが進むことになった。と、いうより実は、既にリフォームは始まりましてサッシの工事は一部完成してます。ここに至るまでをちょっと書き留めておきますね。サッシ、浴室、洗面、１階のクロス張り替えが今回のリフォームの内容。結構大掛かりです。まずは、サッシの助成金をもらうためには、申込→着工→完工の全てが関わってくるらしいのです。もちろん使用するサッシにも条件があります。「結局のところ、助成金がもらえるのは何の順なの？」ってのがよくわらかないままなのですが業者からサッシメーカーに申込をする着工する完工の報告をするの、全てが大事らしいです。たぶん、着工することで申請予約が完了するんじゃないかと思います。今回、和室の掃き出し窓巾1800と2700，和高窓1800、浴室1800の４か所がアルミ樹脂複合窓に交換、ダイニング出窓に内窓の計５か所の窓工事になります。メーカーをＹＫＫにするかＬＩＸＩＬにするかは別段どちらでもよかったので、業者の勧めでＹＫＫＡＰになりました。助成金をもらうために少しでも早くと３月から打ち合わせをしていたにも関わらず、４月に業者から驚きの報告がありました。メーカーに申し込みを打診したところ、とんでもなく申し込みが殺到していて、納期が現在２～３か月待ちだというのです。そこで、業者から、「フツーならしませんけどね！」という前置きつきでとりあえずサッシの発注だけ先にしましょうと提案されました。本来なら契約書を交わしてからですが、ここは知り合いということで。それが、４月第一週頃だったと思います。そこからはひたすら、サッシメーカーの頑張りを祈るばかりの日々になりました。それからひと月ほどして、業者からサッシの納期について連絡が来ました。和室の３か所を6月頭に着工できると。とにかく、早く着工していることも大事だそうで。なにより、内窓の注文が殺到しているそうで。窓リフォームの中心は内窓ですからね。出窓の内窓が７月後半納期になってしまうから、それまでにほかのリフォームを進める計画になりました。和室の窓→浴室・洗面・トイレ工事→１階のクロス張り替え→出窓の内窓という順番で、ずっと工事中というわけではありませんが、完工まで１ヵ月半ほどかかることになりました。こんな記事がありました。「先進的窓リノベ事業」、237億円消化 申請額3割減で12月まで持つ可能性我が家はたぶん申請予約が完了しただけで、まだもらえると決まったわけではありません。だから、この数値だけ見て「まだ間に合う♪」と思うなかれということですが、助成金をもらいたいと考えている方は一刻も早く業者に相談したほうがいいと思います。6/30現在、予算に対する補助金申請額の割合は36％だそうです。くわしくはこちらをご覧ください。ちなみに、サッシ改装工事のみの費用は５か所で約102万円。５か所の内４か所はサッシごと交換のため、内窓の工事費の倍くらいの費用と思います。高いと感じるか安いと感じるかは人それぞれですが、シングルサッシとペアサッシの効果の大きな違いを同じ家の中で感じている身としては、安いと感じます。そして、助成金の戻り額の予定は40万強、との説明でした。4割くらい戻ってくる計算です。なかなかでしょ！これじゃ、殺到するわけです。５月末、着工に合わせて契約。この時点ではもちろん浴室の仕様なども決定しました。そして先日、６月初旬、和室の３か所の窓リノベが終了しました！あら、すみません、ビフォー画像がないです。外から見ると「え～！まるで新築じゃーん！」と思いましたわ。雨戸は既存のままですが、網戸はセットで新しくなっています。黒いサッシが３０年も経つと劣化して白っちゃけていたんだなーとつくづく思いました。やっぱり家もだいぶ歳を取っていて、お化粧すると見違えるのは人以上（笑）壁クロスの張り替えはこれから。今は、汚れて亀裂も入ってひどい状態です。この窓は今はカーテンにしてしまっていますが、もともとは障子でした。サッシの厚みが増したのでもう障子は付かないそうです。そのことで問題発生。当初業者は障子は問題ないと言っていたのですが、結局付けられなくて困る場所が出てきてしまい、そこは障子を諦めてプリーツスクリーンにしました。説明ミスということでもちろんサービスで付けてもらいましたﾖ。さて、次は、浴室・洗面決めのためのショールーム巡りについて、かな！にほんブログ村最近気になるキーワードSDGsサスティナブル3Rフェアトレード脱プラスチック
2023.07.02
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2023年リノベーション計画（4） 三面鏡はいらない？！－洗面台の鏡について
＜リノベーションにあたっての私の考え方＞我が家は平成４年竣工のハウスメーカーの住宅です。だんだんと傷みが出てきているし、大々的にリノベーションしたい！気持ちはあるのですが、そこにお金をかけすぎることは、決して将来のためにならないと思うのです。家も人と同じで、歳を重ねるごとにくすんできます。一部を新品にしたところでくすみは消えないのです。ですから、それを踏また上で、居住性、費用など、全てがそこそこな家を目指して。”より善く直す”は、セルフリノベーションの強い味方toolboxに掲載されている言葉です。すとんと腑に落ちました。モデルホームのようでなくていい、インスタ映えしなくていい、自分たちが昨日より善く快適に暮らせればそれでいい。*********前回の記事はこちらー2023年リノベーション計画（３） 百聞は一見に如かずーショールーム巡り洗面台までは決めました。TOTOのオクターブスリムです。最初の見積もりには三面鏡がセットになっていました。今はこのセットタイプを選ぶ方が多いのではないでしょうか？しかしながら、洗面ボウルの前だけ三面鏡で隣のカウンターのほうが何もないって、その何もないほうで化粧したいんですよね、実は。現状我が家では、洗面台の前は全面鏡です。天井から20センチくらいのところまで。左側に巾30cmの鏡収納が合って、その脇はW壁までの幅の鏡、ワイド140cmくらい。全面が鏡になっているだけで、ホテルライクでとてもゴージャスです。でも、母曰く、「こんな大きな鏡はいらない。三面鏡も要らない、開けるの面倒」とのこと（笑）。であれば、その意見を尊重しましょう。とはいうものの、三面鏡付けなかったらどうするんですか？と業者にも聞かれました。もちろん、付けますよ、鏡。こういう時はIKEA頼みです。それを話したら、じゃ、全面補強はしておきましょう、とのこと。そんな重いの付けるかな、、まだ決定はしてないですが、だいたいイメージは固まっています。イケアの商品NYSJÖN ニショーンこれを二つ、並べて付ける予定。これ、鏡にガラスの棚が１段ついている優れもの！見た目がちょっとレトロで、昔のお医者さんを思い出すのは私だけかな（笑）。それと、今と同じく縦長のミラーキャビネットをひとつ、脇の壁に付けたいんだけど、有効巾が50センチくらいしかないところにスイッチスペースを確保すると、巾40センチのキャビネットは厳しいかなと思ってる。けど、付けたいのはこれ。上の画像はグモロンを２個並べたところGODMORGON グモロンどうしてグモロンかというと、収納の棚がガラスだから。今ついているHMオリジナルもガラスなんです。ガラスは外せば丸洗いできるし清潔なんですよ。それに引き換え、フラッシュの棚板だと、汚れたり経年で側が剥がれたりしますよね。それがどうも嫌なんです。しかも、扉の外と内に鏡が付いている。ただ、このグモロン、幅が40センチ。30センチくらいのがあるとベストなんですけれど。なので、ここはまだ考え中。にほんブログ村最近気になるキーワードSDGsサスティナブル3Rフェアトレード脱プラスチック
2023.05.05
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午後からカフェインレス生活ー色々な角度から睡眠の質にこだわってみる
アラフィーになって、女性ホルモンの影響で肩の痛みホッとフラッシュ夜、何度も目が覚めたり色々と悩まされてきました。婦人科にかかって処方してもらった漢方薬、ツムラの23番当帰芍薬散薬剤師さんから、漢方薬の効果は人それぞれと言われているので１か月くらい続けてみて効果がなかったら先生に相談してくださいね。と言われましたが私の場合、速攻効いて、２，３日で肩の痛みがなくなり、数日でホットフラッシュが軽減され飲み続けて３年目。先生から量を減らしてみてもいいですよ、と言われたので、１日３回から２回に減らしてもホットフラッシュで大汗をかくことははほとんどなくなりましたが、今はもっぱら、夜、何度も目が覚めるのが悩み最近、カフェインの摂取を控えてみるというネット記事を見つけました。できればお薬に頼らず、食べるものや運動（やらないけど（笑））で身体を整えることにシフトできればそれが一番いいので、早速やってみることにしました。飲み物と言えばコーヒー以外は飲まないくらい無類のコーヒー好きの私が、コーヒーが原因で寝付けないということはない（と思っている）ので、今まで、母のように、午後お茶を飲んだら夜眠れないと言う人の気持ちがわかりませんでした。でも、今、とにかく夜中に目が覚めるのがイヤ。目が覚めて窓にちらりと目をやって、あー、、朝ではないな、、と時間を確認すると夜中の0時40分とか、ほんとにがっかりするネット記事によるとおやつの時間以降はカフェインをなしにしてみるといいとか。１日目は、カフェインレスコーヒーがなかったので、午後からはコーヒーよりはカフェインの少ない緑茶（滅多に飲まない（笑））を飲み、夜はホットミルクにしてみました。（明日はカフェインレスコーヒーを買おう）と決めて寝ました。今まで何度か飲んだカフェインレスコーヒーは、あまりおいしい印象がないかと言ってすごーくまずいわけでもないけど、どうかな、飲み続けられるかな？近所のドラッグストアに立ち寄り探してみると、コーヒーも紅茶も３種類ほどしか置いてないみたい。スターバックスのデカフェは４袋で600円ほど。高価すぎて毎日は続きません、、手が出ず、８袋で400円弱のドリップパックと紅茶を買って帰り、ゴールドブレンドのカフェインレスはネットで注文早速職場で午後から飲んでみた。まず紅茶「うっす～い！」アーマッドティーだから普通に期待していたんだけど、普通の感覚でお湯を入れたら味があまりしなくてびっくり。ちょっとお湯の量を加減しないといけないな。そして、カフェインレスコーヒーこちらも紅茶に負けず劣らず薄め。ケチって安いの買ったからかな（笑）たっぷり飲みたい！と思ったら２杯は必要になるので、安くても経済的ではない。ゴールドブレンドのカフェインレスもやはり、いつもの感覚でいれたら薄めでした。そういうものなのでしょうかね？ちょっと粉の量を増やしてみようかな。ちなみにゴールドブレンドは、アマゾンプライム会員で定期おとく便でさらに５%オフクーポンが出ていたので、700円くらいで買えました。これが最安値かな。【午後からカフェインレス生活】を始めて２日、夜中に一度も目覚めませんでした！まだたった2日なので、結論が出たわけじゃありません。しばらく続けてみてまた報告しますね。これから、美味しいカフェインレスコーヒーを探すのが趣味になりそうです（笑）夜の飲み物としては、ホットミルクやはちみつ、低温で淹れた緑茶もいいらしいので、色々試してみようにほんブログ村最近気になるキーワードSDGsサスティナブル3Rフェアトレード脱プラスチック
2023.04.28
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2023年リノベーション計画（３） 百聞は一見に如かずーショールーム巡り
＜リノベーションにあたっての私の考え方＞我が家は平成４年竣工のハウスメーカーの住宅です。だんだんと傷みが出てきているし、大々的にリノベーションしたい！気持ちはあるのですが、そこにお金をかけすぎることは、決して将来のためにならないと思うのです。家も人と同じで、歳を重ねるごとにくすんできます。一部を新品にしたところでくすみは消えないのです。ですから、それを踏また上で、居住性、費用など、全てがそこそこな家を目指して。”より善く直す”は、セルフリノベーションの強い味方toolboxに掲載されている言葉です。すとんと腑に落ちました。モデルホームのようでなくていい、インスタ映えしなくていい、自分たちが昨日より善く快適に暮らせればそれでいい。*********前回の記事はこちら－2023年リノベーション計画（２） どうする？！洗面台今回のリフォームでは、洗面台に労力の90％つぎ込んだ私です。お風呂も決めなくてはいけないのに。でも、洗面所ってそれくらい細々と決めることが多いのですが、一人で悩んでいても解決しません。お風呂の仕様決めをしてきてと業者から言われていたので、ショールームを予約しました。そこで、洗面台もよく見てこようと決めました。浴室の仕様決めがメインでしたが、取り敢えず、洗面台を決定するまでのことをまとめておきます。＜まずはLIXIL＞今は予約が基本です。メインは浴室で、１時間半の持ち時間の大半を浴室に使ってしまった印象ですが、要望を言った結果勧められたのはカウンタータイプのルミシスです。高級ラインです。今思い返しても、LIXILのショールームで洗面を決めることに力が入っていなかった感じです。あんまりよく覚えていません（笑）なんでかなー？って考えてみたら思い当たるのはただ一つ、心がTOTOのとある商品に傾いていたからかもしれません（笑）。担当してくださったTさんはすっごく魅力的で楽しくて的確で素敵な方でした。この方からなら買ってもいいな！って思えたなぁ。。。＜そして後日、TOTOへ＞お風呂の話はまた後日記事にするので、こちらも洗面の話だけ書きます。実は、TOTOのカタログを初めて見たときビビっと感じた商品がありました。それが、オクターブスリム。我が家の条件に一番合うのではないかと思いました。オクターブスリムには、カウンタータイプがあるんです。しかも1350ｍｍまで。そして、狭い空間でも圧迫感がないように、カウンターの奥行きは400ｍｍとなっており、ボウル部分だけがせり出して500ｍｍになっています。この、カウンター部分が400ｍｍというのがね、浴室側の壁にキレイに収まると思っていたのです。ね！カウンターの幅といい奥行きといい、まるで我が家の事情を知っているかのようじゃないですか！実際にショールームで見て、奥行きが浅い分、収納量に若干の不安はありました。でも、ほんとに若干です。きっと心配する必要はない程度です。他の商品が収納量を売りにしていたから余計そう感じたように思います。それと、やはり今の人造大理石カウンターと比べてしまうと安っぽい。もちろんオクターブスリムだけではなくどれもね。だがしかし、ここでまた鶴（母）の一声、「新築じゃないんだからそんなに立派じゃなくていいんです」さすがです、これで安っぽさに関してはあっさり諦めが付くんですから（笑）。。それと、ハイバックタイプというんでしたっけ？カウンターから水栓が出ているのではなくて、正面のバックカウンターに水栓が付いているタイプ、これね、実は私、好みではなかったんです。今でもカウンターから水栓が出ているほうが素敵だと思います。でも、今回のリフォームでは、見た目より実用性を重視することにしたので、食わず嫌いせず、ハイバックタイプも検討にいれることにしました。そうすると不思議です。水栓が壁についているので根本に水垢がつきにくいとか、ボウルと繋がったハイバックはお手入れもかんたんとか、良い点ばかり見えてきて。←いくらでも自分の都合のいいように考えられる単純脳（笑）＜でもやっぱりサクアも捨てがたい＞見積もりはオクターブスリムでしてもらいましたが、ショールームでサクアの実物を見て、やっぱり陶器の洗面ボウルいいな！と思いました。がっしりしている印象です。汚れも沈着しにくそうだし。と、しばらくは、造作カウンター＋サクアプランも頭から消えませんでしたが、何度も頭に浮かぶのは”継ぎ目が汚れるよ！”というもう一人の私の声。毎日毎日ぐだぐだと、どっちにする？と、このことで頭がいっぱいで、脳みそ疲れまくりでした。＜最終的にオクターブスリムで決定＞最初の自分の直感を信じた結果です。たぶん、条件と照らし合わせれば現状ではベストの選択のはず。←出来上がるまでわからんけどねー（by悪魔）洗面をTOTOにしようと決めた時点で、浴室もTOTOでいいかぁ！と安直になりつつありました（笑）＜洗面のキャビネットは＞ボウル下は２段引き出しタイプ、カウンター下はオープン棚、どちらも必須条件でした。上手に収納するための引き出し、花瓶など長い物を下に置いたりドライヤーを置くためのオープン棚です。まあ、収納もタオル掛けとかティッシュ置き場とか歯ブラシとか、考え出すとキリがない感じですよね。こういうところ、めちゃんこ細かく作り込んでおられる方、偉いなあと思いますが、その分おじぇじぇが掛かりますからねぇ。ちなみにうちは、洗面所にティッシュはおきません。必要なときはすぐ隣のキッチンに取りに行くという、少々の不便を余儀なくされていますが、大したことじゃない（笑）。キャビネットの色は、２度目の訪問でホワイトウッドに決定しました。これは浴室と合わせて選びました。これも鶴の一声です（笑）。私は長年、インテリアコーディネーターをしていたので、何かとこだわるほうではあるのですが、100％自分の家ではないから自我を押し通すつもりはなく、だからこそ自分で決める責任の重圧みたいなものがあって、母に決めてもらえるとすごく楽（笑）次回は洗面の鏡についてです!(^^)!にほんブログ村最近気になるキーワードSDGsサスティナブル3Rフェアトレード脱プラスチック
2023.04.26
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2023年リノベーション計画（２） どうする？！洗面台
＜リノベーションにあたっての私の考え方＞我が家は平成４年竣工のハウスメーカーの住宅です。だんだんと傷みが出てきているし、大々的にリノベーションしたい！気持ちはあるのですが、そこにお金をかけすぎることは、決して将来のためにならないと思うのです。家も人と同じで、歳を重ねるごとにくすんできます。一部を新品にしたところでくすみは消えないのです。ですから、それを踏また上で、居住性、費用など、全てがそこそこな家を目指して。”より善く直す”は、セルフリノベーションの強い味方toolboxに掲載されている言葉です。すとんと腑に落ちました。モデルホームのようでなくていい、インスタ映えしなくていい、自分たちが昨日より善く快適に暮らせればそれでいい。*********前回の記事はこちらー2023年リノベーション計画（１） リフォームにあたり、年老いた親の心情とか。え？ドラマかって？あら、違うんですよ、ごめんなさい（笑）リフォームをするとなると、決めることが山ほどでてくるわけです。私はまず、ルーズリーフのノートを一冊用意し、そこに、ページごとに洗面、浴室などリフォームする部位を記入しました。そして、部位ごとに、現状の使い方やら、問題点やら、どこまで交換したいかとか、サイズや寸法、決めなければならないこと、要望を書き出してみる。これは、自分の頭の中を整理するためですが、業者やショールームで打ち合わせ漏れがないようにすためにも役立ちます。そして、そのメモをもとに、業者が持ってきてくれたカタログやウェブで、自分に合った商品をざっくりと探しました。＜まず、洗面＞現状把握からいきますと、我が家は２畳の空間で、W1720の人造大理石カウンターです。下は、左半分が洗濯物入れになっていましたが、これは私が取っ払ってオープンスペースにして、背の高い花瓶やヘルスメーターや洗濯かごを置いています。そして真ん中が引き出し３段、主に母の化粧品で満タン。右が開き扉で、シャンプーなどストック品と使っていない謎の洗面グッズで埋め尽くされている。カウンターの高さは750ｍｍ。これこれ、この高さ、身長168の私には低いんです。交換するなら800ｍｍ以上にしたい！父にも低いと思うんですが、じゃあ158cmの母どうなのよ？自分に合う洗面台の高さは、身長÷２で計算できます。そうなると母は、158÷２＝79。うーん、850ｍｍは絶対無理だけど、800ｍｍも微妙・・・？こういうときは本人にヒアリングするのが一番です。30年前の標準と今の標準の話をしてから、「で、私はあと５センチ高くしたいんだけどお母さんはどう？」と聞きました。すると、なんと！「今のはちょっと低い」というのです。これで決まり、800ｍｍを採用したい。＜高さ800ｍｍのカウンターは入れられない？！＞しかし、ここで問題が。今のカウンターの立ち上がりまで窓の下端が来ているのです。ということは、今と同じ幅（長さ）で高さ800ｍｍの洗面カウンターを付けようとすると窓に干渉してしまい付けられないのです。実はこれは、洗面台の高さを測ってみたときからわかっていました。＜高さを取るか、カウンターの幅を取るか・・・＞我が家のリフォームの基本は”アップデート”ですから、できれば現状が気に入っているなら大きな変化は避けたいのですよね。できれば、端から端までのカウンタータイプがいいのです。でも、この窓の下端が床から780ｍｍということが分かった時点で、高さ800ｍｍの端から端までカウンタータイプは、無理！さあて・・・軍配は”高さ”に上がりました。「別に今と同じ（端から端のカウンター）じゃなくてもいいじゃない」という鶴（母）の一声です（笑）ありがたや。＜造作かメーカーか＞最初私は、アイカのスタイリッシュカウンターにするんだ！と決めていました。ずっと前からリフォームをするときは！って決めていたのです。予定がないときからショールームに足を運んでいたくらいです。ところが、業者に言ったら、「え～、造作ですか。けっこう大変です。メーカーのほうが良くないですか？値引きもできるし」と来たもんだ。まさかそう来るとは思わなかったのですが、よくよく考えてみると、設計やさんがいないリフォーム屋にとっては、造作はやっかい以外の何物でもないんですよね。ちなみに業者は知り合いです。で、メーカーも一応検討するか、、ってことでカタログをじっくり見て考えました。そして、業者に値引きがいくらできるのか聞いてみた。あれだけ値引きのことを引き合いに出したのだからある程度納得できる値引きをしてくれるんだろうと期待して。そうしたら、オプションにもよるけど、おおむね５割引だとの回答。おー！頑張るね！悩んだ結果は・・・＜あっさりメーカーものにすることにした＞値引き額であっさり寝返った私（笑）結論から言うと、洗面台は4割引でしたけど、オプションを計算してそれくらいで計算していたので予想通りです。造作の場合は、下の箱ものを引き出しにしたりしようものなら、それだけでうん十万簡単に行きます。かくしてようやく、実際にモノを決めていく作業に入りました。どんな洗面台が要望に合うかを探さねばなりません。＜できればカウンタータイプにしたいけど・・・＞さ、ここからまた大変。悩みに悩みました。現状Ｗ1720ｍｍのカウンターだけど、窓を除いた1350ｍｍまでならＯＫ。でも、これがなかなか、、。カウンタータイプって、ハイクラスラインナップなんだなーと思いました。シミュレーションして落ち込みました。平気で100万くらいしちゃいます。そんな中で、すごくすごく気に入ったのは、パナソニックのシーライン。カウンター下にオープンが選択できるなど、私の要望をかなえてくれそうだった。もぉ～、これしかない！ってくらい惚れこんだ。それなのに、まだ私の中ですっきりしない部分が。洗面の左袖は浴室との間仕切り壁で、そこに、引き戸の収まりが来そうなので、（奥行き600の洗面台のおさまりは？）とか、（そういえば水栓がカウンターから出てると水栓周りに水垢付くよなぁ）とか、心配事がたえないのです。それで、また考えるのです。＜洗面台＋造作カウンターもいいかも＞ならば、浴室側に奥行き500ｍｍ位の造作カウンター＋W750か900の洗面台はどうかと考えました。ピンタレストとかで検索すると、ＴＯＴＯのサクアやリクシルのピアラに造作カウンターを設置した例がいっぱい出てきて、いけるんじゃない？これでいこうかなーと95％くらい固まった！サクア、陶器製なんだって！今、人造大理石だし、ＦＲＰが安っぽい感じで抵抗があった私には、陶器製は心が動くよ！＜洗面台とカウンターの継ぎ目問題＞しかし、見た目だけじゃなく、実際の生活を考えなければならない。私はどうしても、洗面台とカウンターの継ぎ目が気になる。何年か後に絶対、そこに付いた汚れにやっぱりやめときゃよかったと後悔しそうな予感がしました。だからと言って、900の洗面台をポンと置いただけではちょっとなぁ・・・。今のような２ボウルはいらいないけど、脱いだ服を置いたりするカウンターは必須条件としてメモしてるし・・・。この辺から、そろそろ頭が疲れてきます。←早くね？とにかくね、おさまりとか考え出すとぱぱっとこれ！って決められない事情がたんまりとありまして。それを全部ブログに書こうとすると、読み手もイヤになるので（笑）そんな中、TOTOのある商品が浮上してきます。メーカーの洗面台を検討し始めたときにピン！と来たものなのですが、長くなりましたので次回に続きます。次回は、ショールーム巡りについてです!(^^)!にほんブログ村最近気になるキーワードSDGsサスティナブル3Rフェアトレード脱プラスチック
2023.04.25
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2023年リノベーション計画（１） リフォームにあたり、年老いた親の心情とか。
＜リノベーションにあたっての私の考え方＞我が家は平成４年竣工のハウスメーカーの住宅です。だんだんと傷みが出てきているし、大々的にリノベーションしたい！気持ちはあるのですが、そこにお金をかけすぎることは、決して将来のためにならないと思うのです。家も人と同じで、歳を重ねるごとにくすんできます。一部を新品にしたところでくすみは消えないのです。ですから、それを踏また上で、居住性、費用など、全てがそこそこな家を目指して。”より善く直す”は、セルフリノベーションの強い味方toolboxに掲載されている言葉です。すとんと腑に落ちました。モデルホームのようでなくていい、インスタ映えしなくていい、自分たちが昨日より善く快適に暮らせればそれでいい。*********まあまあさぼってます、ブログとか。ま、書きたいことが山ほどあるのでつらつらとだらだらと書いていきます。セルフリノベーションはほどほどに終わり、というかやってないけど（笑）そうこうしているうちに、セルフではどうしようもない、というか私にはできないところをリフォームすることになりました！セルフじゃなくても基本的にスタンスはセルフリノベーションと一緒で、”より善く直す”です。あくまでもアップデートで、アップグレードじゃないところが味噌です。リフォームの最初の話は、コロナ前にさかのぼり、窓のリフォームでした。我が家は築３０年を超えたところで、増築した部分を除いてシングルサッシで激寒むな仕様となっており、何より私は”断熱したい～～～！”という欲望に駆られていました。一度見積もりは取ったものの、コロナ禍と業者の繁忙が重なり、１年前に話が頓挫します。そんなことしているうちに、またまた私ですが”お風呂をリフォームしたい～！”となったわけです。使えないわけではないんですけれど、断熱が大きく絡んでいて、お風呂が寒いっっ！加えて、浴室と洗面は落ちない汚れが目立ちます。ヒートショックも心配だし、寒いお風呂に我慢して入っている時代でもないと思うし、そして、水回りは経年劣化するので、アップデートは必要でしょうということで、今回ようやく、浴室・洗面・トイレと、サッシと１階のクロス張り替えをすることになりました。←なんか、一気に大掛かり、、浴室リフォームとなると、まあまあ決めることが多く、正直、途中で打ち合わせ疲れというか何というか、途中で”なんでもいいよぉ！”と投げやりになりそうになりました、、現在、内容が決定し、契約前の工期の連絡待ちです。訳あって「早くっ！」って感じで待ってます（笑い）ま、ここに至るまでを順を追って書いていきましょう。数年前からリフォームの話があったものの、両親は別に今のままでいい派。最近になって私も思うところですが、歳を重ねると「使い慣れたものがいい」、と感じるようになりました。40代までは、何でも新しくすれば気分一新できたものです。親が使うものは何でも、「何でこんな汚いのをいつまでも使ってるの？！」と思ったものです。ヒドイですね（苦笑）ですがアラフィーの今は、”別に新しくなくてもいいなぁ”と思うことが多いから不思議！キッチングッズも以前なら、こっちのほうがいいかもと、いとも簡単に買い替えたりしていましたが、結局使うのは、新しいものや便利なものではなく、”使い慣れたもの””使いやすいもの”なんです。年老いるとその思いが自然に強くなる。使ったことがないものの使い方を覚えたりするのも面倒になるし。私もこう思うようになったのは最近ですが、ぜひ、お父さん、お母さん（おじいちゃんおばあちゃん）の気持ちをわかってあげてね(^_-)前置き長くなりましたが、そんなこんなで、機会あるごとにリフォームの話を引っ張り出し、リフォームに後ろ向きな母が首を縦に振るまで多少時間が必要だったのと、コロナ禍ということもあって、リフォームをやろうと言い出してからやることになるまで３年以上はかかったのです。ふう、、、次回は、洗面台考察についてです!(^^)!にほんブログ村最近気になるキーワードSDGsサスティナブル3Rフェアトレード脱プラスチック
2023.04.24
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リビングのLED照明器具が壊れた
先週の金曜日の夜のこと。なんか、親世帯のリビングが真っ暗・・・ダイニングだけ照明がついていてさっきまで点いていたのに突然ぷつんと暗くなったらしいいつだったかははっきりとは覚えてないけれど数年前、ＬＥＤの天井シーリングライトに交換したばかり。交換したばかりと思っていてももう６～７年は経つのかも、ね。仕方なく、急遽、その場しのぎで使っていない隣の和室の照明に付け替えてただ、そっちは６畳用だから当然暗い、、ＬＥＤは一度壊れると交換できないから器具ごと交換だね、ってことであとで買いに行きましょうと。１週間たってとうとう母に照明器具を買いに行かないと、、ってせがまれ今日、ケーズデンキに行ってきた。前もって私が、楽天とケーズデンキの下見をしておいた。実は、店舗には１万円くらいの器具はおいていないだろうと思っていたのだけれど行ってみたら意外とある。10畳用でも8,000円くらいで買える。しかも５年保証とか。駄菓子菓子、当然楽天のほうが何でも安い。でも、高齢者の場合、こういうものは明るさとか大きさとか目で見て買ったほうが納得するってもので当然母がお金を払うんだし、２～３千円安いからって何でもかんでも楽天でってことにする必要はないと思っている。母世帯のリビングダイニングは約１４畳。ダイニングにペンダントとダウンライトはあるのでリビングの上は１０畳用くらいでも十分だろうと思っていた。が、母にあれこれ説明しながら自分でも考えながら選んでいるとまず、ＬＥＤのシーリングライトはサイズが小さい。小さいということは、光が広がる範囲が狭いということ。そして、表示の光速（lm）が同じでも点灯した際の見た目の明るさがメーカーごとにかなり違う。器具の真ん中がやたら暗かったり光の広がりがなかったり。こればかりは、「店舗で見て買う醍醐味はこれだな」と思い知らされた。記載の畳数やルーメンだけ比較しただけではわからないことが店舗では目で見て確かめられる百聞は一見に如かずそして最終的に購入したのはこちら東芝製 12畳です。東芝 TOSHIBA NLEH12003B-LC LEDシーリングライト 調光・調色 シルバートリム 〜12畳 リモコン付 NLEH12003BLCそうそう、まさしくこれ。シルバーのラインが入っている。要らなかったんだけどね、ラインはもっと安いのもあったけれど決め手は、店舗で点灯して比較したとき、同じ光速でも隅々までムラなく明るくきれいだった我が家にはこれがベストだった■シーンに合わせて光の色と明るさが変えられる「調光･調色」タイプ■30分/60分おやすみタイマー 安心の5年保証サービス●シーンに合わせて光の色と明るさが変えられる「調光･調色」タイプ明るさをリモコンで自在に調整(全灯時：100%～約5%)できる調光機能を備えています。電球色･昼白色･昼光色等、空間に合わせた光の色に調整できる調色機能を備えています。●光学レンズ設計発光部のレンズ設計でセード面がムラなく均一できれいに光る「光学レンズ設計」を採用。中央部までムラなくきれいに光ります。ということです。最初、楽天で買うならパナソニックにしようと決めていた【送料無料】パナソニック シーリングライト LED 12畳〜10畳 調光 調色 昼光色 電球色 リモコン付 LED照明器具 天井照明【RCP】Panasonic シーリングライト(12畳用)調光調色実際に店舗では型番が変えてあるらしくて全く同じものと言い切れるものはなかったけれどたぶん同じスペックのものはかなり高くて16,000円くらいはしてたかな２倍近いよね、、となるとこれはやはりお得感がなくて選べなかった（笑）それと、楽天なら10畳でも5,000円以内で送料込みとかもあるでも、色々調べて行くうちにそれは選べないかなって思ったレビューを見ると１年で壊れたとかそれはあとで後悔しそうだし、廃棄も面倒だし地球にも優しくないかな～実際取り付けたところ、取り付けも至って簡単。全灯だと眩しい（笑）７～８割くらいの明るさで十分。でも、大は小を兼ねるなので１０畳用じゃなく１２畳用でよかったと思っている。（1000円くらいの差だし）しかも光色が選べるので白過ぎず赤すぎず好みの色に調色できる。というわけで、良い買い物しました♪実店舗より楽天のほうが2000円くらい安いです（笑）東芝 TOSHIBA NLEH12003B-LC LEDシーリングライト 調光・調色 シルバートリム 〜12畳 リモコン付 NLEH12003BLCにほんブログ村最近気になるキーワードSDGsサスティナブル3Rフェアトレード脱プラスチック
2022.11.20
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【パン作り】とうとうこの日が来た・・・ぱっくりクープにエッジ！
たかがパンされどパン・・・毎日毎日私は鉄パンのぉ～そう、パンのことばっかり考えて仕事も手につかない！ことはない（笑）ぱっくりクープにキリっとエッジの（いつも魔女の宅急便のトンボを思い出す）男前カンパーニュに憧れてYoutube見まくりの日々先日やっと！とうとう！初めて満足できるカンパーニュが焼けたクープが開かないエッジが立たない何度も問題点を考えては方法を変え結果としてこれが良かったというのは・・・結局は全ての条件が整ったことなのだと思うただ一番に考えられるのは発酵種ルヴァンの元気さかなぁそれまではまだ成長していない、または、目覚め切っていないルヴァンを無理やり使っていたのかもしれない今回は朝、冷蔵庫から出してフィード。２倍になったら分けて２回目のフィードストレッチアンドフォールドも丁寧に。優しく生地を扱って次に、発酵見極めをしっかりとにかく一次発酵をしっかり、やりましたそれと、余熱時間。今まで、余熱終了のお知らせがあるのを知らずにだいたい15分とかで生地を投入してた～でも、絶対に余熱を知らせてくれる機能があるはず！と思って調べたらあったし・・・我が家のオーブンはそんなに新しくないですシャープRE-SS10C当時はパンを焼くことなど想定もしていなくて在庫限りの処分価格になっているものを連れて帰ってきました今になって、パン作りにとても適した機種と分かり得した気分♪いまどきね、タイマーピピピッ！っとならないはずがないですよ（笑）そして成形表面が張るように、ドレッジで下に下に押し込みながらくるくると生地をまわして丸めていきました全てを丁寧にやった結果のこれです。ルヴァンリキッドもぷわぁ～っとちゃんと浮いたこんなに元気になりましたお家はヨーグルトの空きビン（笑）毎回、のっぺらぼうやせんべいに悩まされていましたがよくよく考えれば１０回や２０回焼いたくらいでお手本のようなパンが焼けるはずもなく諦めずに探求心を持って１個１個原因を追究した結果ですこれからも毎回勉強だと思うけど見た目も味もいいハードパンを目指して！いつも使っている材料リスドォルライ麦全粒粉ハード系のパンを焼くようになってからバターを使わなくなったのでお財布にやさしい♪食パンにはこちらを入れてますグラスフェッドバターコクがあり、焼くととにかくいい香り！備忘録 今回の工程水にルヴァンリキッドを溶く粉類混ぜてオートリーズ60ｍ水少量で溶いたドライイーストを馴染ませ、塩をざっくりまぜる 30ｍストレッチアンドフォールド 30ｍ ×2回ラミネーション 30ｍコイルフォールド一次発酵後冷蔵庫でオーバーナイト8ｈ復温 生地温度15度まで丸め直してベンチ15ｍ成形 表を上にしてドレッジで内側に入れ込みながら回していく二次発酵30ｍ 余熱開始（ステンレスボウルも一緒に）生地を滑り込ませ氷１個を横に置いてステンレスボウルをかぶせる250度１０分ボウル取って220度１５分焼き色調整２分にほんブログ村最近気になるキーワードSDGsサスティナブル3Rフェアトレード脱プラスチック
2022.06.16
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【ルヴァン種】捨て種は出しません 全部使います
ルヴァン種の育て方を見ていると「上のほうを捨てて・・・」「下のほうだけ３０g使って・・・」って書いてありますよね？え～～、捨てるって、もったいないやんそれに、生きてるのに…(￣∇￣)というわけで初心者ですが、私は捨ててません初心者なのにマニュアル通りにやらない言うこと聞かないね〜混ぜてしまうこともありますし（だから元気ないのかも（笑））上のほうを取って準強力粉と一緒に１：１でジップロックに入れて混ぜて冷凍～これもネット検索で教わったことです。その方は３倍の粉を入れるって書いてましたけどで、またこれを戻して育てるんですって私は、育てずに、解凍して分量内の水で溶いてハードパンに入れちゃいますこの分もちゃんと粉と水の分量として計算に入れますよ例えば加水率70％の場合材料が・ルヴァンリキッド 110 （粉５５，水５５）これ結構多めですけど、また捨てたり冷凍したりしないように私はいっぱい入れちゃいます・冷凍ルヴァン 60 （粉４５、水１５）内訳はスターターと粉が１：１なので、スターター３０（うち、粉１５，水１５）：粉３０、よって、粉４５：水１５となります・粉 170だとすると、粉は、55＋45＋170＝270ｇ加水率70％だと 水は、270×0.7＝189ｇすでに含まれている水が、55＋15＝70ｇなので加える水は、189－70＝119ｇです、ﾀﾌﾞﾝ・・・計算上はね。自己流ですから（笑）小数点1桁まで計れるやつ欲しいな…みなさん工夫して、パンケーキやら焼き菓子やらに入れて捨てずに使われているみたいですよね。捨てる必要はないと思いますよぉ。食べられますから。ということで、ルヴァン種を育ててはいるが「捨て種はない！」というお話でした♪ルヴァン種に使っているライ麦全粒粉はこちら熱しやすく冷めやすい性格なのでそのうち飽きるだろうけど今はルヴァン種にゾッコンです❤︎
2022.06.04
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【ハードパン】ルヴァン種を使った初めてのクッペ
クッペを焼きました初めてのクッペ最初はカンパーニュ（いつもの練習）を焼くつもりだったのだけれどカンパが上手く行かない人はまずはクッペから、って記事を読んでそうだよなぁ、一回焼いてみるかっ！ってなったわけです。なかなかズラがズルッとずれているようにならないのですよー味はね、おいしいと思って食べてるんですけれどクープバッサリ、エッジキリッと行きたいですね〜５月の２０日頃からルヴァン種を育てています。ハードパンのレシピによく出てくる天然酵母。育てた～い！でもレーズンないし、家にある材料でってなると・・・ライ麦全粒粉でした難しいっていうけどね、そう言われるとやってみたくてね生き物は買うつもりがなかったのにうっかり育て始めてしまった最初は出来上がりがどこなのかさっぱりわからなくて、３日目の餌やりのあとにグワーッとふくらんだけどそれっきり元気がなくて。餌もあげてたけどね。途中、出来すぎた種は捨てずに全部パンに入れて焼きました。その後、取り敢えず５日ほど冷蔵庫に入れっぱなしに。もしかしたら失敗だったのかなぁと思いながら人様のブログを参考にさせていただき「餌が足りないのかも。量を増やしたら？」って記事を読んでえ？１：１じゃないの？？？５倍あげると元気になるって。それはちょっと粉がもったいない気もしたので元種：粉：水を1：２：２でちょっとおやつ（一つまみの三温糖）あげてみたら・・・元気になりました！生きてたのね～餌が欲しかっただけなのね～おやつでご機嫌直ったのかな（笑）そして、匂いも一気に変わりびっくり。それまではちょっと臭かったんですよねえ？腐ってる？？？ってほどに。カビは生えなかったんですけどね。それが、アルコールとワインのような香りに変わってほんとびっくり。何度捨ててしまおうかと思ったかわからないけど捨てなくて良かったわ～これでやっと出来上がりってことなのかな～と、今日のクッペはとても楽しみに作りました♪ま、そもそも成形も不格好ですけどね。クープ入れるとへにょってなっちゃうんですよね。脹れてないんでしょうね、タブンライ麦全粒粉中挽きの量が多いです。中挽きはふくらみが・・・ちょっと初心者には難しかったのかもと思いながらもう数回カンパつくってるんですけどね未完成のルヴァン種使って（笑）今日のクッペクープもまだまだちゃんと開かないしエッジもバシッと決まらないけどペッタンコののっぺらぼうばかりではなくて一安心♪でも、ひとつわかったことはオーブン内の位置によってクープに差が出るってこと。左手前が一番クープが開いていた。それを知った上でセットするとカンパももっときれいにクープが開くのかも。加水率70％、大きな気泡が少なくもっちり感があって食べやすい。サンドイッチにできないほど気泡ブクブクよりこのくらいが好き。リスドォルばかり減って強力粉が全然減らなくなっちゃったので今日は富澤商店のキタノカオリ使ってます・レシピ覚書・ 加水率70％・ルヴァンリキッド 110（粉１：水１）・強力粉キタノカオリ 170・冷凍ルヴァン 60（ルヴァン種30+リスドォル30）・塩 ５・ドライイースト 0.5・水 119全部混ぜて１ｈオートリーズストレッチアンドフォールド２回三つ折りして一次発酵 常温で３時間４つ切りにして丸めてベンチ成形 布取りで二次発酵250℃余熱 天板２枚セットして下の天板にスキレット余熱２０分後、天板にスライドインしてスキレットに氷２個 電源オフで７分230℃で１０分 210℃で１０分 焼き色調整230℃で２分反省点ちょっとグルテン不足気味、と思ったけど仕上がりはまあまあ（私としては）
2022.06.04
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黄斑前膜～診断から手術～その後の記録（１）
以前、こちらの記事で書きましたけれど2021年７月、黄斑前膜と診断されました。【実は病気でした】ずっと気になっていた視力の違和感その後、しばらく空きましたが、この度手術を受けました。同様の手術をする方の参考にでもなればと思ってその記録を残しておこうと思います。2022年４月 手術を決断。手術日の希望時期を聞かれたので 月半ば以降がいいと伝えたら「いまだと5/18か5/26になります。どちらのほうが都合がいいですか？」会議が終わってからのほうがいいので5/26に決めました。手術の３日前から行う点眼を処方され薬局で購入して帰宅。５月２３日（月）抗生物質の点眼開始。５月２６日（木） 手術。１２時から３０分ごとに散瞳の点眼を行う。１５時半来院。最後の点眼。１０分後手術準備室に入る。看護師さん「手術中は動けなくなりますので。トイレとか行かれます？」来院後に行ってきたことを伝える。「手術の最中って見えるんですか、ね？」「患者さんの話だと何かキラキラしてるみたいですよ」はぁぁ～～～こわっ・・・服の上から手術着着用。点眼麻酔。抗生物質の点滴。正直、点滴までするとは・・・１６時。手術室に移動。歯医者さんのような椅子です。手術を受ける目だけが開いた布をかぶせられる。目を洗ったり色々処置が続き、いよいよ「では白内障の手術を先にしますねー」左目をどうしたらよいのかわからずでも瞬きしないわけには行かないし瞬きをしても手術している右目に影響があるはずはないのに何となくどうしたらいいか不安で。それ以降は、考えるのも疲れるし軽く目を閉じているようにした。後で看護師さんに聞いたら、目は閉じないように機械で固定されていたらしい。当たり前です、、かと言って点眼麻酔もしているし瞬きをしたくなったりはしなかった。何かが目の上で行き来しているのはわかるが点眼で散瞳しているのではっきりとは見えない。確かにキラキラした世界。痛みはないけれど、目に機器がふれている感触がある。感覚的には１５分くらいしたところで「もう一度麻酔しますねー」よく憶えてないけれどたぶん眼球に注射した？その後はグレーの世界。何も見えなくなった。機械が真上にあるのかもしれない。針を刺すなど、圧力は異常なまでに敏感に感じ取っている感じ。手術室に入った時、人の大きさほどの機械がそばにあったのを憶えている。そいつが英語で何かしゃべっている。手術の指示とかかな？何をされたかもちろん自分で見ていたわけではないがネットで見た限りでは、0.4ミリほどの針を３本挿して、水晶体の水を抜き、奥の膜を取り除き、また水を戻す、ということらしい。簡単に書きましたけど、ね、0.4ミリの内視鏡手術ですよ！？その細い針がカメラだったりピンセットだったりするようです。信じられない・・・技術の進歩って目覚ましいですね。そして目に針をブスブスと３本も刺すなんて恐ろしすぎる・・・手術室を出て準備室に戻り血圧測定。165-105とかあるんですけど！約１時間、頭の先から足の先まで身体中がずっと緊張状態だったもの。「下が高いですね、、４０分休んであとでもう一度測りましょう」と２回目もほぼ同じ・・・「お家で測ってみてください♪」言われなくても心配だから測るけど？眼帯のせいでメガネをかけると浮いてしまいかけられないため左目だけコンタクトを入れる許可をもらった。薬局で目薬３種類と飲み薬２種類を処方してもらい家族の迎えで帰りました。早速血圧測定。123-78でした。ほっ。母「どこ（位置）で測った？」この辺、と手首の上あたりを指すと、「そこで測ると正確じゃないってお医者さんが言ってた」と。二の腕で測るほうがいいらしい。ふ～ん。帰宅後。鈍痛。重たい痛みがあるが、耐えられなくもないので処方された痛み止めは飲まず。朝仕込んでおいたカンパーニュを仕上げるくらいの余裕あり。説明書には家事は×と書いてあった（笑）
2022.06.03
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カンパーニュ チョコレート胡桃無花果
岩石じゃないよ。最近、オーバーナイトのハード系パン作りにはまってます。え・・・？いや、だから、違うってば。ガメラの頭じゃないんだってば～備忘録全粒粉 25ｇリスドォル 225ｇモルトパウダー 0.5ｇドライイースト 0.5ｇ塩 5ｇ純ココア 10ｇ水 208ｇ（加水率80％）クーベルチュール赤ワイン煮ドライイチジク胡桃シナモンパウダー粉類と水200ｇを粉っぽさがなくなるまでさっくり混ぜる8ｇの水で作った塩水を混ぜるオートリーズ 30分４方向からパンチしてベンチタイム90分３つ折り２回してボウルに戻す生地温度23℃まで予備発酵 ←だいたいで冷蔵発酵で１２時間 ←14～16ｈが理想室温に戻す 30分粉を振った台に広げて、胡桃、チョコ、無花果を乗せて３つ折り2回↑具が外側に飛び出したので、包み方は再検討する必要あり。人によっては生地を半分にして、片方で具を包み、もう片方でそれをくるむという方法もあるらしいオーブンの発酵機能30℃で40分オーブンを250℃設定で20分余熱。天板も一緒に入れる。生地をシートごと天板に滑り込ませ、250℃で8分。常温の天板に移し替えて230℃に落として15分。↑なぜかというと、前回焼いた時に底だけがカッチカチになってしまったから。210℃で10分。↑焼き時間は250℃10分、天板替えて210℃18分くらいでもいいかも。今回、クープを入れ忘れた！でも、具材がグサグサと表面から飛び出していたのでそれがクープ代わりとなり勝手に裂けてくれた。よしよし。。。まだまだ勉強中だけど、ふくらみもまあまあ。外がバリバリで中はもちっと、イイ感じに出来上がった。どうしても天然酵母を使いたくて今家にある材料と言えばライ麦だったのでルヴァン種を育て始めました。今３日目。。。どうなるかな～？？？にほんブログ村最近気になるキーワードSDGsサスティナブル3Rフェアトレード脱プラスチック
2022.05.24
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買うものリスト 壁に付けられる家具
シンプルに暮らすために目的を持った買い物リストを作成して、一つ一つ実現していこう♪が、基本、備忘録(^^）無印良品 壁に付けられる家具用途：トイレ用棚参考ブログ：WEB内覧/寝室ルール：買ったらカテゴリ移動
2022.04.08
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騙されたことがある・・・ at フリマサイト
なんで？？？とお思いで？実はAcne Studioのストールの偽物をつかまされたんです、過去にフリマサイトで。片づけをしていたら奥のほうから出てきました。以前にも、捨ててやる！と思いながらしまい込んでいたんですねぇ。まぁ、騙されるほうもバカだとは思いますが騙すほうは人でなしです。詐欺罪ですからね。タグを外して、悔しいから切り裂いて（笑）化繊の偽物ストールは、置きストールとして車に積んでおくことにしました。冬に薄着で出かけてスーパーで”寒っ”ってことあるので。こちら本家。今年は、念願の広幅ニットストールを手に入れました。ユナイテッドアローズ UBCS HAIRY ニット ストールこの２倍はあります、ストール。大好きなので。今年買ったニットストールは上の画像の厚みのあるブラウンのものです。ラクーンとカシミヤのミックスでふわっふわ！決め手となったのは、幅100.0 全長200.0というこのサイズ。身体をふわっと包み込むサイズ感です。気に入っているストールたちはこちら。チャンルー カシミヤストールガーゼのように薄くて軽くて暖かい！カシミヤじゃないのにカシミヤのような滑らかさがありますね。ラコステ ケーブルマフラーどれもすっごく気に入っています♪ストールやマフラーは長く使えるのでちょっとお金をかけても惜しくないですね♪お買い物マラソン始まります↓ ↓ ↓ ↓ ↓にほんブログ村最近気になるキーワードSDGsサスティナブル3Rフェアトレード脱プラスチック
2021.09.19
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-Windowsの準備をしています- 終わらないWindows Update
我が家では父（８０代）がノートPCを使っています。インターネットで趣味の盆栽の情報を調べたり年賀状や案内を出したり組合の決算をしたり。以前はワープロを使っていたのですが壊れて買い替えようと思っても売っていない。一度は中古を買ってしのぎましたが諦めて６０代でPCに切り替えたのです。これが、何かあると教えるのが大変で、、仕方ないですよね８０代ですから。PC使うだけエライです。セッティングやアップデートなどは全て私がやっています。たまに見てあげないと色んな事が溜まっていてよくわからないことになっていたりします起動時に一瞬顔認証機能が中途半端に現れたりマイクロソフトのアカウントも何やら変な感じだし、、昨日はエアコンの工事があったのでその時間を利用してメンテナンスでもしようかと１４時頃開いてみました。何かすっごく重いし・・・ウィルスセキュリティゼロを使っているのですがこれ、起動時すごく重いんですよね。私のPCもwindow10にアップグレードしたあとどうにもこうにも重くて重くて、ずっと更新ばっかしてて、もう、頭にきて買い直しました。windows１０と相性が良くないんじゃないかと思って。そしたらサクサク動くようになりましたよ！更新料ゼロ円だもの、こんなもんですよね（ーー；）さて、父のPCに戻ります。タスクマネージャーを開くとずーっとディスク使用率１００％。で、セキュリティをちょっと外しても変わらず。うーーーん。どうしようもないなぁ。おまけにWindows Updateが未実施な状態。そういえばWindows10へのアップグレード後に大型アップデートがあったような？？？インストールして言われるがままに再起動をする。すると、言わずもがなこういう画面になりますね。これが、すでに夕方17時前。ここからが大変でした。通常なら○○％完了と出てもよさそうなのに何分待ってもこのまま。それから待つこと２０分くらい。一向に変化がないため、電源長押しで切っちゃいました。再度起動して更新画面を見るとやはり更新できていない、、別のPCで調べると、この画面から７０分待ったとか待てるだけ待ってみるとかそんな情報が出てきてあ、私まずいことしたかなぁ？？？と思いながら今度は待てるだけ待ってみることに。１７時半ごろから３０分待っても変化なし。アクセスランプはチカチカしている。そして、ついに！画面が消えました・・・お？と思った瞬間再起動開始！７０分後の１８時４０分の出来事でした。いやはや・・・こういうこと、あるんですね＞＜にほんブログ村最近気になるキーワードSDGsサスティナブル3Rフェアトレード脱プラスチック
2021.09.13
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色々老朽化、、テレビボード買い替え
両親世帯のテレビボード、 私が独身時代のお下がりをかれこれ30年近く使っていたが、 何せにフラッシュ構造の安物だったから昨年ついに表面が剥がれてお陀仏に。 それからしばらくはセットだったチェストで代用していたが、 元々テレビ台ではないため奥行きが浅く、ついに買い替えることに。 購入の条件は、 ・掃除がしやすい（扉がスリット・ガラスではない、脚付き） ・安っぽくなく飽きずに長く使える（表面が天然木） ・５万円まで。 どれも必須の条件だけど、 特に一番重要なのは掃除がしやすいこと。 ８０代ともなると、掃除が億劫になるので、 ちょっとしたホコリなど気にしなくなる。 そうなると当然、全体的にシンプルなものに絞られていく。 スリットの扉は棧にホコリが溜まるのでもっての外 そして、脚部は台輪がなく脚があって床から浮いていること。 こうなると下に物を置いてしまう可能性もあったが、 数年に一度、大掃除で動かしたときに、 壁や窓との隙間など見えないところに溜まったほこりに幻滅するため それをを防ぎたい。 そんなこんなで、悩むこと数週間・・・ 消去法で『これしかない！』とポチって 先日やっと届きました！ 色はウォールナット。木目が美しい！ 床の色とマッチして馴染んでいます。 馴染みすぎて、訪ねてきた妹は買い替えたことに全く気付かず（笑） 引手は、引き出しの上部に指が引っかかるへこみ。これも決め手でした。 金具で出っ張っていたりしないのですっきりして美しい。 ぶつけたりしてけがをする心配もない。 みつろうワックスを塗っている途中に撮影したからちょっとムラになっています 最初は（なんか白っちゃけてるなぁ）と思ったのですが 安い家具にありがちなウレタン塗装ではなくオイル塗装だからなんですね。 みつろうクリームを塗ったら木目が浮き出てとても美しい色になりました♪ 組み立ては、付属の足５本をプラスドライバーで付けるだけ。 ネジの受け（ナットっていうのかな？）が埋め込まれているので力は要りません。 デッキ類をセットせずその部分はただの収納になるので、 そこが他と同じ素材でガラスではなかったことも決め手。 開けると中はガラス仕様になっているので 電波も問題ないようですよ。 テレビ台 テレビボード ローボード TV台 完成品 日本製 シンプル モダン TVボード 国産 北欧 アンティーク 150幅 幅150 脚付き ローテレビ台 ウォールナット レッドオーク 大川家具 アウトレット価格並 楽天 送料無料 価格：52800円（税込、送料無料) (2021/9/8時点)楽天で購入 私が購入したときはクーポンが出ていて、ポイント率も高かったので、最安値のショップさんよりお得になっていました。 現在、こちらのショップさんのほうがお安いです。 テレビ台 ローボード TV台 幅150cm 高さ46cm 奥行42cm 150 木製 完成品 日本製 北欧 ベーシック シンプル モダン 無地 ウォールナット レッドオーク フラップ 価格：47250円（税込、送料無料) (2021/9/8時点)楽天で購入 兎にも角にも、拘り抜いた結果、失敗ポイントが一つもない、 大大大満足のお買い物、でした！ にほんブログ村 最近気になるキーワード SDGs サスティナブル 3R フェアトレード 脱プラスチック
2021.09.09
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エアコン２台買い替え 決め手はね・・・サイトウさん♪
突然涼しくなって、そのタイミングでエアコンがどうやら故障した模様。考えてみれば購入したのが平成１３年。そりゃ壊れて当然。今までよく頑張ってくれた！で、仕方ない、買わなければなりません。まずは楽天で調べました。【標準取付+取外+処分セット】2021年 最新モデル 冷暖房エアコン 国内メーカー新品 8畳用 2.5kw（100V・15A）送料無料・工事費込！価格：76500円（税込、送料無料) (2021/9/5時点)楽天で購入安い、、びっくりするほど安い。メーカー不問といえども、スリムダクト以外の標準工事費と取り外し・リサイクル料が入ってこの値段は破格です。私、建築の仕事でエアコンを提案していたのでこの安さには驚くばかり。両親の二間続きの和室のエアコンも壊れてこっちも買い替えなくてはならずこちらも調べてみたところエアコン 14畳 工事費込 標準設置工事 標準取付 工事費込み セット 2021年モデル 冷暖房 単相200V対応 国内メーカー 工事保証3年 新品 airRCP レビューを書いてプレゼント！〜9月30日まで airRCP価格：87980円（税込、送料別) (2021/9/5時点)楽天で購入こっちも信じられないくらい安い、、取り外し処分費や諸々合わせても11万ちょっとで上がる。4.0Kwの200Vが工事費込みで11万なんて、私が売っていたころではどう転んでも無理だった値段です^^；そうやって悩んでいるときに、妹家族が来て、タイムリーにもエアコンを２台買い替えたと。どこで？ヤマダ電機どこの？日立いくら？６畳用は現場での追加込みで７万５千円くらいだったヨ２台とも日立にしたから値引きしてもらったし。話を聞いていて（なるほど、日立のメーカーの人に捕まったんだな？）と思った。とまあこんな会話をしているうちに、家電量販店でも検討するかぁという気になり。先週はケーズデンキに行ってきた。案の定、富士通のメーカーさんが親切に対応してくれた。お値段はネットと変わらないくらいお安くしてくれてびっくりした。しかし、富士通かぁ・・・（まあ、仕方ないよな、2.5Kwと4.0Kwで２０万だもの）という感じで、取り敢えず保留。楽天で決めるならスーパーＳＡＬＥ中の９月１０日までに決めなければと思い、どうするか決めるために今日は、妹が購入したというヤマダ電機へ。やはりまずはメーカーさんが寄ってくる。妹の時と同じくやっぱり日立さんだった（笑）一通り話を聞き、お値段を出してもらっている最中に、日立以外のエアコンを端から端まで見て回った。日立より安いものもちらほら。（これ、いくらになるんだろう？）と、日立以外のお値引きも聞いてみたい。そうこうしているうちに、ヤマダ電機の社員さんが見積もりを持ってきて説明してくれた。私の希望は○多機能は故障の原因になるから要らない○現状2台とも20年以上前のエアコンだから、現行型に変えれば大幅に省エネになるし、最高に省エネのタイプじゃなくてもＯＫ勇気を出して「あのー、さっきのってメーカーさんですよね。正直、日立じゃなくてもいいんですけれど。」と伝えると、ポケットから何やら紙を取り出した。私が目を凝らしても読み取れない、６ポイント未満のち～～～ちゃい字で何やらびっしりと書かれている。私に隠す様子もなくしばらく見たあと、「今お店に並んでいるのは2021年度の型です。これは、毎朝倉庫から送られてくる2020年度製の在庫状況なんですけれど、それでよければ・・・」と、その中からお安いものを提案してくれた。「この中で条件がいいのはこれぐらいですね～。あとは正直～・・・」と。結果は、日立２台の見積もりが２３万だったところ、2.5kwのほうを旧型にして、さらに数千円がんばってくれて、21万を切るお値段になったので、気持ちよく「これで決めましょう！」と交渉成立とした。店側としては、在庫が減らせて利益が出るのだから、現行品じゃなくても全く問題ないのだと思う。利益率も高いはず。だって、売れ残りだから。正直楽天のほうが安い。ケーズデンキももうちょっと安かった。でも、でも、です。決め手はね、＜店員さん＞店員さんのお名前はサイトウさん。おそらく３０代。指輪をされていたからご結婚されている様子^^押し売りするわけでもなく、淡々とだけれど、こちらの話に耳を傾けて一所懸命条件のあう機種を探してくれた。正直、楽天なら１台につき４～5000ポイントくらい付くし、スーパーＳＡＬＥで買い回りすればさらに２万ポイントくらい付くかも？！これはね、はっきり言ってグラグラ来ますよ。でも、正直、ネットだと見えないところでのやり取りが面倒だなーって思ってて。それが即ぽちっとできなかった理由なんだし。サイトウさんにもそう言いました。現場の状況説明やパーツの追加の有無など、対面で確認したほうが私はずっとずっと安心でした。それに、万が一故障したときもね。楽天だと通常はメーカー保証１年。それ以上は数千円プラスして延長する。ヤマダ電機は、１１年と６年の保証がついてました。１１年？！って耳を疑ったし、そのころにはもう壊れてもおかしくないけどね（笑）工事は２日後でも行けます、と言われました（笑）が、私の都合で週末に。それと、妹が、「エアコンは２～３年に一回はクリーニングしたほうがいいって言われたよ」って言っていたので、へー！やっぱりそうなんだ！ってその時思ったから、そのことをサイトウさんにそう聞いてみたら「工事業者が言ったんですか？」って聞かれたので「メーカーさんだと思いますよ」って言ったらサイトウさん的には別段その必要性は感じない、と。なるほど。まあ、何事も鵜呑みにすることもないのかなって思った。メーカーさんは売りたいから色々言うよね。カビが身体に悪いとかなんとか。先週富士通さんも、『熱交換器加熱除菌』なる機能をしきりに説明してくれた。日立さんも真っ先に『冷凍洗浄機能』説明してきたもん。まあ、何か売りがないとね、売りにくいから。私、機能には全く興味ないんだけどね（笑）モノってそういうところから壊れていくから。ということで、ポイントは稼げなかったけど全てドライに『金額重視』だけじゃなくていいと思った今日この頃。やっぱり自分も営業やってたから、営業の人の大変さも痛いほどわかるもの～～～！まあ、これだけインターネットが普及した時代ですから、対人が煩わしいという方も多いでしょう。でもね、人対人の血の通ったやりとりも良いもんです♪にほんブログ村最近気になるキーワードSDGsサスティナブル3Rフェアトレード脱プラスチック
2021.09.05
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ワクチン接種 2回目の辛さ
参考になれば 51歳女性 8月8日 13:45 2回目接種 寝付くまで特に症状なし 8月9日 2:30 足が冷たくて目が覚めた。熱37.7℃ 熱は12時間後あたりから出ると聞いていたけれど まさしくその通り 3:30 カロナール2錠服用 4:30 熱下がらず、38℃台 この後、4時間おきに服用するも熱は下がらず 脇の下や膝裏、股関節を保冷剤で冷やす 倦怠感、節々の痛み、頭痛少々 現在16:40 いまだ37℃台 かなり辛いです。まるで病気のようです。 3回目なんて打ちたくなくなっちゃうな… 追記 8月10日 6:00 37.3℃ えー、まだ熱あるし… ということで、特別休暇をいただきました。 午前中は汗をかくと下がり36℃台になるものの、また37℃くらいに上がるを繰り返し、13時現在37.0℃。 微熱が続いている。 なんか、副反応かと思ったら感染していたという依田さんの情報とかもあるから、しっかり下がってからじゃないと仕事にも行けないな…
2021.08.09
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2021年リフォーム計画（8） 激変！ドアを白く塗装する その2
＜セルフリノベーションにあたっての私の考え方＞ 我が家は築２７年のハウスメーカーの住宅です。 だんだんと傷みが出てきているし、大々的にリノベーションしたい！気持ちはあるのですが、そこにお金をかけすぎることは、決して将来のためにならないと思うのです。家も人と同じで、歳を重ねるごとにくすんできます。一部を新品にしたところでくすみは消えないのです。ですから、それを踏また上で、居住性、費用など、全てがそこそこな家を目指して。”より善く直す”は、セルフリノベーションの強い味方toolboxに掲載されている言葉です。すとんと腑に落ちました。モデルホームのようでなくていい、インスタ映えしなくていい、自分たちが昨日より善く快適に暮らせればそれでいい。”できることからちょっとずつ、やったことがないこともやってみよう”を合言葉に、セルフリノベーションをしていきたいと思います。って、どこまでできるかな、、、 ********* オリンピック始まりましたね。 日本選手団の頑張りに思わず家の中で盛り上がってしまう（笑） 卓球ミックスダブルス、金メダル！おめでとう！ 不屈の精神！感動しました！ その1を書いてからだいぶ経ってしまった塗装。 その１はこちら 2021年リフォーム計画（8） 激変！ドアを白く塗装する その１ むらむらだったドア。 塗装３回目で・・・ こんなにツヤピカになりました！ この仕上げ用ローラーが秀逸! 泡が立たず綺麗に仕上がった むらむらだった枠は・・・ こんな感じ♪ ノブの金具も ブラックマットに！ 乾いたように見えても中が乾くまで２週間ほどかかるそうで。 ガリっとうっかりやってしまった！というミスを防ぐために その日のうちに戻したい衝動をぐっと抑えて 塗装が完了してから数日放置し、 （ただ単に気力が失せただけなんだけど（笑）） さあ、いよいよドアを元に戻します。 じゃじゃーん！ 左のドアはよく見るとムラがあります もうね、うきうきわくわくの仕上がり♪ 凄く明るくなりました！ 前回塗らなかったトイレのドア 今回の4連休を利用して 残っていたトイレのドアを塗りました！ 明るい♪ 明るい！ 数年前に貼った壁のアクセントクロスともようやく一体感が出た感じ（笑） 取っ手はマットブラック これがまたカッコいい！ これで2階の廊下のドアは白で統一完了 画像ではわかりにくいですが、 白の水性塗料は マットではなくあえて選んだ半ツヤ。 ブラックマット仕上げの取っ手との相性が抜群、 光の反射も増えてお気に入りの仕上がり、 ほこりが付きにくくお手入れも楽 では最後に劇的ビフォーアフター行きます！ Before After Before After 使用した塗料はこちら ニッペホームプロダクツ 4976124026539 水性フレッシュワイド オフホワイト 3．2L 45オフホワイト タイキユウテツブ1/12L MBK アサヒペン 油性高耐久鉄部用 1/12L(ツヤ消し黒) 塗料のノリが完ぺきになるミッチャクロン、お忘れなく！ ミッチャクロンマルチ エアゾール 420ml / スプレー 塗料密着剤 プライマー ウレタン塗料 染めQテクノロジィ ミッチャクロン トータル5,000円未満で劇的にイメチェン！ ぜひお試しあれ♪ 面倒がらずに養生をしっかりやって、 そして、 パーツなど細部まで丁寧に！ これで満足できる仕上がりになりました。 コロナ禍だからこそやる気が出たと言ってもいいかな（笑） にほんブログ村 最近気になるキーワード SDGs サスティナブル 3R フェアトレード 脱プラスチック
2021.07.27
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【実は病気でした】ずっと気になっていた視力の違和感
たぶん少なくても２~３年、ずっと気になっていた右目の違和感・片眼で見たとき右目のほうがものが大きく見える・いくら矯正してもよく見えないこのままではよくないと思い眼科に行く決心をしました結果は・・・病気でした。なにか、あるんじゃないかとは思っていたのですがやはり。病名は【黄斑j前膜（おうはんぜんまく）】一般的に加齢によるものでよくある病気なのだそう。網膜の前に？幕が張って？その膜に網膜が引っ張られ？ものが歪んで見えるみたいな（笑）そんな風に先生がおっしゃっていたと思います。治療は手術しかないそうなのですが日帰りでもできるらしい。私の場合、『両目とも-7.00』あれ？両目同じなんだと思った。やはり、病気のせいで右目が見えずらいから自然とメガネの矯正が強めになっていたのですねー。現状、いくら矯正しても右目は0.4までしか見えないらしく（そりゃあ違和感あるはずだ！って思いました）それくらい悪いと手術しても回復しないかもしれないんだそう。うーん、怖い思いしてよくならないのはどんなもん？３か月くらいしたらもう一回見てもらうのでどうするかはその時に決めようと思います。進行はとても遅いらしいので「３か月後でも変化はないと思うけどー」とのことでした＞＜原因がわかってほっとした！ということで、コンタクトを0.5下げた分を補うべく、運転用の、コンタクトの上からかけるメガネのレンズを交換してもらいましたまたまたお世話になったのはこちらセルックス982VP HOYA1.60非球面レンズ 単焦点 めがね 眼鏡 メガネ レンズ交換用 2枚1組 1本分 他店購入フレームOK！ 持ち込み可 持込可火曜日に送って本日戻ってきました！遠くがすごくよく見えるー！最高！2350円＋返送料300円＋こちらから送った送料520円（レターパックプラス）たったこれだけで、快適が手に入れられるんです。合わなくて使っていないメガネ、お家に眠っていたらレンズの入れ替えしてみては？ということで、現在の私には、・仕事中はコンタクト（メガネより+0.5）・運転にはコンタクト＋メガネ（-0.5に乱視矯正）これが現在のベストです♪なんかすごくスッキリしましたーーー♪にほんブログ村最近気になるキーワードSDGsサスティナブル3Rフェアトレード脱プラスチック
2021.07.25
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アラフィーのメガネ事情とずっと気になっていた視力の違和感
先日、数年ぶりに眼科に行きました実は、ずっと気になっていたことがあり・・それは、『片目だけ見えない』いや、弱視ってほどでもないのですがここ何年も、コンタクトやメガネの度数を上げてもどうもしっくりこなかったのですそれぞれの度数はというと、メガネ右 【-6.75】【CYL 0.75】左 【-6.25】【CYL 0.25】1.0くらい見えるようにしてもらっています日中はハードコンタクト。運転するとき遠くが見えないのがイヤでコンタクトもほぼ同じ度数にしていたのですが近くが見えない見えない、、この、近くが見えないのは老眼が進んでいるんだと思っていました今年に入ってコンタクトが片方割れてしまい買い替えたのですが安くてレビューが良かったので試しに買ったのがこちら【送料無料】東レ ブレスオーハード2フィット×2枚 【O2】【ハードコンタクトレンズ/ハードレンズ】【やわらかい】付け心地は最高によかった！ソフトコンタクトかと思えるほどでも実際の見え方は私には合いませんでしたどう合わないかというと・夜間のライト、信号などが乱反射してぼやけてしまう・近くが異常に見えにくい（前と同じ度数なのに）近くが見えないのは老眼のせいかと思いメガネのレンズを交換して老眼鏡の度数を上げましたピーエヌ160 HOYA ホヤ 遠近両用レンズ 1.60 メガネ レンズ交換用 2枚1組 1本分 他店購入フレームOK 持ち込み可 持込可こちらのショップさんはすばらしい！価格も迅速な対応も、最高それでもやはりピタッと気持ちよくはないんです半年ほどこれで過ごしていましたがどうにもこうにも仕事中疲れて仕方ないので色々ネットで調べた結果、コンタクトは過度数というんでしょうか、必要以上に強くしてしまっている方が多いそう。ということで、思い切って0.5ほど度数を下げて買い直しました買ったのはこちらメニコンZ 両眼2枚セット【保証有】【ポスト便 送料無料】 menicon メニコンZ ハードコンタクトレンズ【conve】ポスト便 メニコン【★】安くはないのですが以前ずっと使っていて付け心地はわかっていました付けてびっくり近くがすごくよく見える！老眼鏡がなくてもスマホの文字が読める！最高に嬉しかった半面やはり遠くが見えない運転するにはちょっと怖いかなーって感じ。かと言って、右目の違和感が解消されたわけではないのです大きな違和感は・片眼で見たとき右目のほうがものが大きく見える・いくら矯正してもよく見えないこのままではよくないと思い眼科に行く決心をしました結果は・・・長くなったので次のブログで！にほんブログ村最近気になるキーワードSDGsサスティナブル3Rフェアトレード脱プラスチック
2021.07.25
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この夏、欲しいもの・・・サスキアディツのY字ネックレス
スーパーセール始まりますね！２時間だけ使えるお買い物クーポンはこちら↓↓↓2時間だけ使える最大50％OFFクーポンもうやりましたか？↓↓↓激むず？３０秒チャレンジ間違い探し私、タイムオーバーになること１０回くらい（笑）黒のシンプルな服で出かけることが増えてきたので、必ず何かアクセサリーを添えます。でね、サスキアディツのネックレスが素敵だなと思って。シルバー925なんですよね。そこがちょっと引っかかっていて。どうせなら大物、K18で同じようにしてみようかと思ってカートに入れてるんです。ロングネックレス 18k K18WG スライドピン k18ネックレス ベネチアン チェーン ネックレス 1.0mm幅 18金ホワイトゴールド 約70cm価格：63580円（税込、送料無料) (2021/7/19時点)楽天で購入前にも書きましたけど、ゴールドは財産になりますからね！夏真っ盛りに使いたい！と思ったら、受注生産のよう。ということは、さらに急がないと、ってことか！２時間だけ使えるお買い物クーポンはこちら↓↓↓2時間だけ使える最大50％OFFクーポンキレイなた目に惹かれてしまう（笑）【送料無料】シャンプー & トリートメント 詰め替え セットナロウ アミノ酸 卵角膜 ノンシリコン モイスチャー ヘアケア 450ml/450g【公式】NALOW なろう ディープモイスト スムース価格：2640円（税込、送料無料) (2021/7/19時点)楽天で購入もうやりましたか？↓↓↓激むず？３０秒チャレンジ間違い探しにほんブログ村最近気になるキーワードSDGsサスティナブル3Rフェアトレード脱プラスチック
2021.07.19
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【2021.7月購入】今年の夏のホームウェア決定！と、お買い物マラソン
スーパーセール始まりますね！２時間だけ使えるお買い物クーポンはこちら↓↓↓2時間だけ使える最大50％OFFクーポンもうやりましたか？↓↓↓激むず？３０秒チャレンジ間違い探し私、タイムオーバーになること１０回くらい（笑）あと１０日くらい、梅雨であってほしかった・・・暑いのは超超苦手です＞＜なので、冬より夏のホームウェアに悩まされます。おととい、今年のホームウェア、買いました！先に結論を言いますと、買ったのはユニクロのクレープジャージーTのセットアップ色はブラックもう５０%オフになっていてトップス790円、ボトムス990円ちょっと驚きの価格でした、、数年前までは、Tシャツで良かった。駄菓子菓子・・・５０代になり、Tシャツが苦手に・・・で、何でもいいということではなく、＜ちゃんと選ぼう！＞と思うようになった。いやいや別に高いものを着ましょう！ということではありません。何でもいいし、とか、安いから、というだけじゃなくて、ちゃんと理由のあるものを買おうとって、なんか理屈っぽい・・・いやいや、理屈抜きで、必要なものを買おう！ってこと私のホームウェアとは、いつ着るものなのか？というと・朝起きて仕事に行くまでの間・仕事から帰ってきて寝るまでの間・休日家に居る時、起きている間に着る服ということですねでは、どうであれば、私にとって快適な夏を過ごせるのか？・涼しい・洗える＝洗ってもへたりにくい、しわになりにくい・多少汚れても気にならない・動きやすい＝ストレッチが効いている、足さばきがいい・ワンマイルお出かけも可＝一見部屋着っぽくないざっとこんなところですとにかく、涼しくないのは論外です。涼しいとは・・・体にまとわりつかない汗でべとべとにならない適度な解放感（笑）ですそれを着て家事も庭仕事もできて、多少汚れることを気にせず快適なものとなるとあまり高価なものは不適合。だって、ボロくなるのを気にしながら着る服ってその時点で快適じゃないから。昨年はユニクロのリネンライクVネックワンピース1着を着倒しました。洗濯中で着られないとき以外はそればかり着てました。朝晩しか着ない日は2〜3日に一度洗濯、休日は一日中着るので１日で洗濯。5月に購入して、真夏は週4日は着てたと思います。ワンピースなのでがばっと着られてなかなか快適でした。ただ、気になったのが洗濯ジワ。レーヨン混なのでしわになりやすかった。洗濯を重ねると色褪せも激しく、結構早い段階でワンマイルお出かけには不向きとなってしまった。なんでもそうだけど、ガンガン洗えば傷む。だから、今年はカフタンワンピースが出てたけど、候補外。じつは３月にこれを買ってました。【特別送料無料！】 脇汗も背汗もシミない ワンピース M〜LL 汗染み防止 撥水×吸水＝着心地さらさら！+UVカット ロングワンピース レディース 大きいサイズ 綿100％ ◆zootie（ズーティー）：汗しみない マキシワンピース楽天で購入週１程度で洗濯したところ、夏になるまえに襟が波波～～～になってしまいとてもワンマイルお出かけはできません。身頃は傷んでいないので襟をもうちょっと強化してもらえるといいんだけど。そして真夏にはちょっと暑い生地厚。ということで、こちらは秋まで封印。それと、生地がたっぷりすぎてバッサバッサしてしまい家事には不向きその分お出かけには向いていると思います♪（新しいうちなら・・・）すごくレビュー件数が多いけど私のリピはナシ。ということで真夏に快適なホームウェアを探したわけです。今年買うなら、洗濯してもしわになりにくいこともこだわりポイントエアリズムTシャツ系も視野に入れたんだけど、まあちょっとお出かけ用としては好みじゃないし、何よりTシャツ系は洗濯に耐えられない。で、目に付いたクレープジャージーTとストレートパンツを試着して大変気に入りました♪謳い文句はサラリとして着心地がよく、お手入れも簡単。ファッション性も快適性も備えた１枚私の目指す夏のホームウェアにぴったり当てはまる！淡い色だとお値段なりに見えてしまうかもしれませんがブラックなら問題なし！早速今日から着てますよ♪快適です！難癖付けるとすれば、これでフレンチスリーブが良かったなぁということでしょうか。同シリーズでフレンチスリーブTもあるんですよ、ちゃんとでも、首が詰まりすぎていて暑苦しかったんです。だから、袖だけフレンチスリーブだったら完璧でした！来年はそうなるといいな♪そしたら２種類出す必要ないよ、ユニクロさん！２時間だけ使えるお買い物クーポンはこちら↓↓↓2時間だけ使える最大50％OFFクーポンキレイなた目に惹かれてしまう（笑）【送料無料】シャンプー & トリートメント 詰め替え セットナロウ アミノ酸 卵角膜 ノンシリコン モイスチャー ヘアケア 450ml/450g【公式】NALOW なろう ディープモイスト スムース価格：2640円（税込、送料無料) (2021/7/19時点)楽天で購入もうやりましたか？↓↓↓激むず？３０秒チャレンジ間違い探しにほんブログ村最近気になるキーワードSDGsサスティナブル3Rフェアトレード脱プラスチック
2021.07.18
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2021年リフォーム計画（8） 激変！ドアを白く塗装する その１
＜セルフリノベーションにあたっての私の考え方＞我が家は築２７年のハウスメーカーの住宅です。だんだんと傷みが出てきているし、大々的にリノベーションしたい！気持ちはあるのですが、そこにお金をかけすぎることは、決して将来のためにならないと思うのです。家も人と同じで、歳を重ねるごとにくすんできます。一部を新品にしたところでくすみは消えないのです。ですから、それを踏また上で、居住性、費用など、全てがそこそこな家を目指して。”より善く直す”は、セルフリノベーションの強い味方toolboxに掲載されている言葉です。すとんと腑に落ちました。モデルホームのようでなくていい、インスタ映えしなくていい、自分たちが昨日より善く快適に暮らせればそれでいい。”できることからちょっとずつ、やったことがないこともやってみよう”を合言葉に、セルフリノベーションをしていきたいと思います。って、どこまでできるかな、、、*********廻り縁や巾木がない家が増えているけれど、我が家は茶色の廻り縁が。２階の廊下の廻り縁を塗ろうと考えていたところ、吹き抜けまで繋がっていることに気づいてしまい、取り敢えず保留に。しかし、どうしても白いドアに黒い取っ手にしたい。ということで、２か月前にドアの塗装をしました。２階の狭い廊下にこげ茶のドア。当時は重厚感があってよかったのかもしれないが、今はそんな気分じゃない・・・視界に入る圧迫感が半端ないです。では、行きますか！まずは取っ手を外しました。続いて丁番を外します。この時、重みで途中でガタッと外れそうになるので、丁番の反対側に何か噛ますといいです。取り敢えずそこにあったものを使いましたが、本とか・・・マスキングテープで養生し、ミッチャンの登場です。ミッチャクロンマルチ エアゾール 420ml / スプレー 塗料密着剤 プライマー ウレタン塗料 染めQテクノロジィ ミッチャクロン価格：1010円（税込、送料別) (2021/3/21時点)さーっとむらなくひと塗りで大丈夫だそう。塗装１回目。大丈夫・・・？？って心配になるくらいムラムラですね。塗装すると毎回１塗り目は思います。（やってしまったかな・・・）と（笑）乾燥タイム中にパーツの塗装。ミッチャクロンが乾いたらマットブラックの油性ペンキを刷毛で塗りましたもうこの時点でイメージ通りでウキウキしました。これ、イイ感じのマット感でした♪ドア２か所の取っ手の塗装だとこのサイズでも余ります。外で乾燥。ちょっと厚塗りになってしまいボコボコしてますね・・・そして、ドア本体の塗装です１回目はこんな感じ。まだまだ地の色が透けています枠２回目。もうすっかり暗くなりました・・・まだムラがあります。地の色が濃いので、３回目が必要そう＞＜枠を塗装しただけなのに、すでに明るい印象！長くなりましたのでその２に続きます♪にほんブログ村最近気になるキーワードSDGsサスティナブル3Rフェアトレード脱プラスチック
2021.07.11
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コスパ最強の水アカ落としGOODSはこれだった！
家が古くなったなーと感じるポイントは ”くすみ” 人間と同じですやん。 私がいつも気になっているのは水回りの水垢です。 色んな水アカ取りを試しました。 ジェルとかいろいろ・・・ でもね、最強なものはコスパも最強でした その神がかったGood、それは 紙やすり なーんだ、、とがっかりされた方もいるでしょう。 でもこれ、 今までの苦労は何だったの？と思うくらい、ほんとに素晴らしい威力を発揮してくれました トイレの手洗い付きタンクのフタの水垢が落ちなくて あ！っと思い立って家堀しました、紙やすり ちょっと番手が粗かったのでＨＣで#1500と#2000を買ってきました すると～、 今までの苦労は何だったんだろう？というくらいあっさり落ちた。 残念ながら画像ないんです、、ブログに載せるつもりなかったので そこで、 本日浴室の水垢取りに挑戦した結果を残しておきたいと思います 築２７年の汚れた画像が出ますのでご注意を まず、浴槽用の水栓。 フルオートのボイラーが付いているのでいらないといえばいらないのですが 当時はまだ設置する家が多かった。 がっつり水垢がついてますね。ここまで来るとホント、憎いです。 こちらは蛇口。 だいたい落としてしまってから慌てて写メしたので水垢はほとんど残っていませんが 〇のあたりに少し残っています。 下の立ち上がりのところは取れないので諦めました。 #2000の紙やすり登場です。 研ぐところをしっかり水で濡らしてから使います。 さあどうなったかというと・・・ Before After ガサガサがなくなって透明になってるでしょ！ Before After 輝いてますね！ ちょっとわかりにくいですがスッキリキレイに落ちてつるっつるです。 ステンレスはすごく簡単に落ちます。鏡も行けるんじゃないかと思います。 ※傷がつく場合があるので、まずは目立たないところで試すことをお勧めします （注意！）紙やすりは番手（数字）が小さいほうが目が粗いです。 粗い#350 → 細かい#2000 あれがダメならこれ！と色々買ってどれも効果がなく 頑固な水垢には、洗剤って『だいたいどれも効果がない』、 『もう絶対に何をやっても落とせない』とあきらめていたし これ以上、労力をつぎ込む気にもなれず、 かと言って目に付くとイラッとするし。。。 そんなこんなで浴室の鏡は交換してスッキリしたわけですが、 （鏡交換の記事はこちら→★） 紙やすりはすごかった！ １枚100円前後ですからね。 かといって１か所につき10分の１くらいしかつかわないし。 コスパ最強! 何度も言いますが、傷をつけないように気を付けましょう。。。 最後はコレ。 撥水コーティングをして完了！ にほんブログ村 最近気になるキーワード SDGs サスティナブル 3R フェアトレード 脱プラスチック
2021.07.11
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【断捨離】2out 白い靴＆黒い靴
捨てたのは白と黒・・・この間かったのはシルバー色も数も、足して２で割ったってわけだ（笑）ビオラアンドエマ Viola & Emma 本革厚底ローファー （シルバー）価格：5929円（税込、送料別) (2021/6/26時点)楽天で購入あ！かなりお安くなってる（＠＠）黒いほう。本革エナメル。大きなリボンがさりげなくおしゃれで気に入っていた。かかとはドライビングシューズのように丸くなっているので運転もスムーズ。いっぱい履いたわりにいたんでいないのだけれど１か所当たるところがあって履くたびに気になっていた。白いほうはラコステの本革フラットシューズすごくすごく気に入っていていっぱい履いた結果、右足は車の運転の爪痕が・・・靴先もなかなか・・・まだ捨てたくなーい！って思っていたけど写真で確認するとこれはダメだわ、、ってよくわかる新しく買った靴は履きやすいしすごーく気に入っているししっかり使い倒して更新したってことで気分も爽快！最近欲しい物傘。今使っているもの、１６本骨のうち１本が曲がっている・・・そろそろ新しくしたいなー。と思っているんだけど、傘って最近あまり”良い物”が売り場に置いてない。って、我が街には百貨店がないのでねー。実物見て”ちょっと良いもの”買いたいよね。傘 レディース 雨傘 長傘 【送料無料】 槙田 商店 スティグ・リンドベリ 『FRUKTLADA フルーツバスケット Stig Lindberg 』 おしゃれ 高級傘 甲州織 上品 日本製 高品質 日本製 晴雨兼用 uvカット【RCP】 傘 レディース 雨傘 女性用[傘一番館] 母の日価格：17050円（税込、送料無料) (2021/6/26時点)楽天で購入スティグ・リンドベリ北欧柄が気になる～～～そして、これは【次回福袋☆7月5日(金)0:00～】★楽天ランキング1位★NY発！BREAKFAST & Co NYC SPECIAL 2021限定福袋 ￥9,999（税込、送料無料）価格：9999円（税込、送料無料) (2021/6/26時点)楽天で購入重宝しているネオプレントートバッグ。そろそろ更新したいなーと思っているところ。でも５個は多すぎるかな、、、でもでもでも！破格！！！発売後いつもすぐ売り切れてるのでウォッチ＆リマインダー必須です♪にほんブログ村最近気になるキーワードSDGsサスティナブル3Rフェアトレード脱プラスチック
2021.06.25
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雨が降りそうなこんな日は… 紙類の断捨離！
久々に行ったダイソー。買ったものはコレ！ ために溜めた給与明細。とうとう、さよならすることにした。 こんな雨降りの日は、テレビ見ながらジョギジョギ〜 なかなかね、大変、、2枚くらいまでしか切れないんだな、これが。 にほんブログ村 最近気になるキーワード SDGs サスティナブル 3R フェアトレード 脱プラスチック
2021.05.22
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久々のお買い物マラソンとアラフィーのトモダチ事情
わずらわしい人付き合いが苦手なので友達たくさん作るほうじゃない。毎日誰かとLINEして～ランチして～とか、正直めんどい。気の置けないマブダチが少しいれば、他は”知り合い”で十分。っていうのがワ・タ・シ目と鼻の先に住んでる幼馴染みコロナ禍でもう１年以上顔を合わせていないそれでも、お互い会えばいつも”同じ”---------------------久々、お買い物マラソンで張り切った！買いたいもの、ためておきました♪【100g増量中!!】送料無料 無塩 小袋 オイル不使用 ナッツ ピーカンナッツ アーモンド ピスタチオ カシューナッツ 健康 美容 おつまみ 小分け 日本製 お中元 おやつ 素焼き・無添加贅沢4種のこのみみミックスナッツ 500g(100g増量中）価格：1480円（税込、送料無料) (2021/5/15時点)楽天で購入ピーカンナッツが入っている素焼きミックスナッツ発見！くるみ、あまり好きじゃないので嬉しい♪【即納品】訳あり品 当日発送 ヘルスオキシメーター 指先 SPO2 測定器 脈拍計 心拍計 指脈拍 指先 酸素 濃度計 高性能 在庫品 レターパックプラス発送 すぐ使える電池付きアウトレット価格：1740円（税込、送料無料) (2021/5/15時点)楽天で購入パルスオキシメーター。やっと安くなりました♪訳アリだけど問題ないみたい。レギンス レディース 夏 夏用 薄手 涼しい 9分丈 10分丈 12分丈 UVカット 大きいサイズ スパッツ インナー レーヨン ナチュラル LL 3L 4L ヨガ ルームウェア ロング 高身長 トール メンズ 黒 ブラック 【iLegアイレッグ】【シルクタッチ】 *3価格：1580円（税込、送料無料) (2021/5/15時点)楽天で購入あるお方のおすすめレギンス。さらりとしているのでこれからの季節に良さそう！１０分丈のLLにしました♪M~Lの次はLLでした。１２分丈もありますよ。私は、これからの季節に履くのでもたつくほど長いのは必要なくて、少しゆったりめに履きたかったので♪ちなみに身長168、体重58。COCOONFIT（コクーンフィット） シルク フィンガーソックス カジュアル用 ベージュ靴下 シルク混・絹混【メール便なら2点までOK】価格：539円（税込、送料別) (2021/5/15時点)楽天で購入COCOONFIT（コクーンフィット） シルク フィンガーソックス パンスト用5本指 靴下 シルク混・絹混【メール便なら2点までOK】価格：539円（税込、送料別) (2021/5/15時点)楽天で購入夏のストッキングの蒸れ防止に必需品。シルク混でさらっさら！【母の日 遅れてごめんね】【あす楽】水回り 撥水コーティング ホームシールド 200ml 水まわり コーティング 超撥水 コーティング剤 撥水スプレー 超撥水コーティング剤 弾き 流し台 キッチン シンク ステンレス コンロ 洗面所 洗面台 台所 浴槽 お風呂 リビング トイレ 便器価格：2000円（税込、送料別) (2021/5/15時点)楽天で購入水アカ防止に撥水コーティングスプレー。浴室の鏡をDIYで新しくしたし♪その時の記事はこちらをご覧くださいね♪→★冬用 マスクUPF50+超息楽3Dマスク 超息楽夏用3Dマスク冷感も登場！冷感接触マスク CHIFEILLERスポーツマスク 4層構造5枚入洗えるマスク秋冬 防寒マスク3Dマスク スポーツ 男女兼用 保温マスク小顔春秋冬用防寒飛沫対策 大人サイズ、子供サイズあり XS S M L ★TV紹介！価格：1380円（税込、送料無料) (2021/5/15時点)楽天で購入超息楽マスク♪”夏のトモダチ”になれることを期待♪今日は久々にそのマブダチとお出かけ予定セブンのコーヒー買って運動公園までお散歩（笑）近所に住んでるからこその楽しみ方♪にほんブログ村最近気になるキーワードSDGsサスティナブル3Rフェアトレード脱プラスチック
2021.05.15
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たなぼた！アアルト展～世田谷美術館
４月のある日。相方の車のメンテナンスの待ち時間に散策していたら、世田谷美術館でなんと！ ＜アノイとアルヴァ 二人のアアルト＞ こんな、なかなか出会えない展示会をやっているじゃないか！ なんかみんな入り口で”ピッ！”とスマホかざしてるなぁと思ったら、予約制だった。そりゃそうだ、このご時世だもの。ダメもとで聞いてみたら、定員の空きがあるということで当日券で運よく入場できました。平日だったからだと思います。 画像は撮影OKな後半部分。前半部分はアアルトが書いた設計図や住まいの模型、曲木の加工方法の展示。そのあたりは撮影禁止でした。 アアルトについてすっごい詳しいかといわれるとそうでもありませんが、基本、建築が好きなので、すごく楽しめました！ アアルトのビジョンであるモダニズムは実用性や機能性を重視し、現代にも受け継がれしっかりと根付いていますよね。 北欧好きな方はもちろん、そうじゃない方も一度は目にしたことがあるであろうアアルトデザインのインテリア。 現代に至ってもなお古さを感じさせない、むしろ、いつでも新鮮。 売店では、ペンダント、スツール、フラワーベースなどが販売されてました。 砧公園に隣接している世田谷美術館、新緑が美しく素敵なところです アイノとアルヴァ 二人のアアルト～世田谷美術館 ６月２０日まで開催しているようです。 来場の際は予約を！ ※5/11まで臨時休業中 にほんブログ村 最近気になるキーワード SDGs サスティナブル 3R フェアトレード 脱プラスチック
2021.05.05
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指輪、サイズ直しすることに！
両親にやっとワクチン接種の予約案内が届いた。かかりつけの医院で予約順で接種できるらしい。順番はいずれ回ってくるから、予約さえスムーズにできれば安心。 親友もとうとうPCR検査をしたとのこと。社内で感染者が出たらしい。結果は陰性だったらしく、良かった、、 指輪のサイズ直しについて問い合わせしました。 購入したのはかれこれ20年くらい前 自分で稼いだお金で買った、とても気に入っているプラチナのダイヤパヴェリング。ところが、ここ7〜8年で指輪が縮んだ！？ため、ちょっと窮屈に（汗） レビューがとても良いショップさん。 すぐにお返事をくれて。ずっと悩んでいたことがまた一つ動き出して嬉しい♪ お直しが終わったらまた載せます。 にほんブログ村 最近気になるキーワード SDGs サスティナブル 3R フェアトレード 脱プラスチック
2021.05.02
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会社の質＝人の質
今年同じ係に配属された入社３年目の職員、舞さん。私の最終日、みんながいないときを見計らって声をかけてきた。配属されたばかりでまだ右も左もわからず、そして私が抜けた後、不安なようだった。「補佐に相談すればいいよ。あーやって窓際にただ座ってるだけに見えてもちゃんと経験は積んできてるから、聞けばちゃんとした答えが返ってくるから。一人で悩むことない。」そう伝えた。私がいた職場は、上長が本省から出向で来るから、２年ごとに上司が変わる。今年代わったばかりで、結局私はほとんど話す機会がないままだったけれど、前任よりは数倍「いい人」だってことは見ていればすぐわかった。大人くて気が弱そうだけど、その分、とっても優しそう！窓際で日向ぼっこしに来てるわけじゃないんだから、職員はどんどん上司を利用するべき。舞さんの前任は新人だったけど、違う意味で上司という上司を利用して（というか、取り入ってと言ったほうが合ってる。今流行りの言葉でいえば、あざとい！）、たった１年で花形の部署に異動になった。こういう使い方じゃなく、舞さんには業務を滞りなく遂行するために上手く利用してほしい。営利企業と違って社内教育はほとんどない。下手をするときハラスメント問題にされかねないから、みんなあたりさわりのない態度しかとらない。仕事しない人がいても注意などしない。上司も人を育てようなどと思ってない。現場任せの団体だから、素材のいい人材をちゃんと育てられてなくて残念な感じ。逆に民間から中途採用された人のほうがずっとスペックが高い。日帰りドライブに行ってきました。この記事はまた後で！相方とよく話すのだけれど、【会社は人で決まる】（会社の質＝人の質）たった一人では何もできないかといえば、そんなことはないなと、今回の退職で感じた。私は所内のたくさんの人と関わる位置にいた。ある人が「今までよくわからずもやもやしながらただ漠然とやっていたけれど、〇〇さんのおかげでちゃんと理屈がわかってすっきりしました！」と言ってくれた。いままでって・・・私は３年、その人はもう１０年近くそこで働いているのに？「でもさ、私の前任だって同じことやってたわけじゃない？」と聞いたら、「全然違います。教えてなんかくれませんでしたよ」と。ずっと疑問だった。（長い間ここで働いている人たちなのにどうしてこんなことを知らないのだろう？どうして何度も同じ間違いをするのだろう？）意識の違いなんだと思う。別に頑張らなくても辞めさせられることはないし、逆に、頑張ってもお給料は上がらない（正職員じゃないから昇給制度がないから）。でも、何度も同じことを訊かれるうちに、これではダメだと思った。そして、＜みんながこの業務をちゃんと理解できるようになってほしい！＞そう思いながらしっかり接した。『覚えといてくださいね♪』と言いながら。人によっては（この人うるさいなー）と思ったろう。結果、３年で多くの人が、どうしてこうしなければいけないのか？を理解し、迷うことなく業務を遂行できるようになってくれたと思う。辞める時にたくさんの人にそう言われたことがその証拠。正職員ではないからと遠慮するとかそういうことじゃなく、私の仕事は何なのか？私は仕事を通じて何をしたいのか、何を貢献できるのか？そこを意識すると、仕事をする意義が見えてくるのかもしれない。とか言っても、私だって退職するときになって初めて、（あー、何か役には立てたんだな、、）と思えただけで、普段それを感じることができなかったのはやはり、評価されないから（正職員ではないために評価制度が適用されないから）なんだなと思う。評価制度ってやる気に直結する。評価されるって大事よ。だから、会社の質を上げるためには＜＜適正な評価が絶対的に必要！＞＞。評価されることで人は頑張れるし、頑張ることで成長する。そして人の質が上がり会社の質も上がる。私は、そうじゃない今の職場が嫌で辞めた。課長は「同一労働同一賃金だから」が口癖。その度に、「同一労働じゃないですよね！内容に違いがあるんだから。事務は全て同一労働というのは違いますからね。」と噛みついてやった。そんなこと平気で言える上司がいる環境も嫌だった。仲間と、お昼休みに文句ばかり言ってることにも嫌気がさした。嫌だと思うことを誰かのせいにしているうちは解決しない。だから私は、自分から離れて自分の目指すべきところを選んだ。職員の善意に甘えている職場とはさよならしたのだ。にほんブログ村最近気になるキーワードSDGsサスティナブル3Rフェアトレード脱プラスチック
2021.05.01
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バレンタインみたい！びっくりした退職の日、そしてお配りの品は？
昨日で退職。お世話になった方全員にはご挨拶に行けないから、前もってメールを入れておいたら…驚くほどたくさんの方がわざわざ来てくれて…。定年退職か？っていうくらいの大荷物を抱えて所を去った。やっぱりお花は癒される。恒例の花束と記念品は辞退しようとも考えたんだけどね、皆さんの気持ちだから流れのままにした。ヨイショコラショと持ち帰ったいただきもの並べてみたら…。モテモテのバレンタインみたい！もう、ほんとに皆んなの気持ちが嬉しすぎる。何人か、スタバのカードをくれた方がいて。私、初めてみたんだけど、1000円くらいチャージされてるってことなのかな？コーヒー好きだから嬉しい♪早速使わせてもらおう♪こんな有名どころのスイーツまで頼りにしてたよー、わからないことは○○さんに聞けば大丈夫って思ってたからこれから不安です、○○さんがそこに座っててくれるから安心だったよーなどなどたくさんの嬉しい言葉をいただいた。お役に立てた面もあったのかと思うと後ろ髪引かれる思い。でも、もっと上を目指すと決めて臨んだ転職だから。GW明けたらいよいよ新天地！お配りはこちらを選びましたサックサクで美味しい♪30個入りで2160円は最安値。到着に時間がかかるので余裕を持って頼みました。にほんブログ村最近気になるキーワードSDGsサスティナブル3Rフェアトレード脱プラスチック
2021.05.01
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金、売りました・・・査定額は？！
不景気になると金が高騰するという。プラチナのほうが高かったときもあったけど、それは日本だけの話。世界ではダントツで金のほうが価値が高い。 ずっと売ろうと考えていた眠っていた指輪やペンダントトップ。 どれも20代に自分で稼いだお金で買ったもの。 こちらはK9。金の純度が37.5％、金以外の金属の割合が多く変色するのでおすすめしません、、 売るときはリファスタで！と決めていた。個人も法人も買取価格は同じ。HPで買い取り額のシミュレーションができてだいたいの査定額を確認できる。いまどきのLINE査定もできる。私、回し者じゃないので、詳しく知りたい方はご自身でご確認くださいませ。 安心の買取手数料完全無料！ 高価買取ならリファスタ 画像のほかに、silver925も含めてもう絶対にすることはない貴金属を集めて着払いで送り、届いた当日に査定が出た。 12万円オーバー！ 私の予想より1万円くらい多かった！ あら・・・ロエベのゲートポケットが見えてきたねー。 ちなみに、たった0.3ｇのK10のあずきネックレスでもちゃんと査定してもらえた。シルバーは今やグラム100円もしないけど、指輪はサイズアウトしてるし手元に置いておいても仕方ないものばかりだったので引き取ってもらえてよかった。 これを元手にやりたいことが一つ。それは、指輪のサイズ直しとリフォーム。 お金をかけても大損はしないのが価格が上がり続けている”金（GOLD）”です。資産価値が高く、困った時にお金に換えられるのです。将来的に価値がゼロになることは考え難い貴金属です。 ２年ほど前、地元の買取ショップで、もうすることはないという母のアクセサリーを１０万弱で買い取ってもらったことがある。タンスに眠っていた不用品を掻き集めただけであっさり１０万・・・。これはアクセサリーとしての価値ではなく、貴金属としての査定額。 アクセサリーとしての価値となるとこれは服と同様、ブランド物でよほど人気のあるもの以外は難しいらしい。以前手放したカルティエのリングでさえ、買取価格はほぼほぼ貴金属としての値段でした。ダイヤが付いていない限り価値は低いそう。売値のうちほぼ７～８割はブランドのネームバリューだと思っていいのでは？ まあ好き嫌いあるし、サイズが大きくなればバカ高くなるのでなんでもかんでもってわけにはいかないけど、指輪や細めのネックレスはK18がおすすめ。買う時はもちろん、金そのものの価値のほかにデザイン料や加工賃、場合によってはブランドのネームバリューが含まれているから、けっこうな価格になっているのは仕方ないのだが、金そのものは服よりもずっと資産価値が高いのは紛れもない事実。 にほんブログ村 最近気になるキーワード SDGs サスティナブル 3R フェアトレード 脱プラスチック
2021.04.29
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さよならしました、人の真似
読者登録していたミニマリスト系、断捨離系のブログをこの度、断捨離した。 ブログの真似っこは、ファッション誌の真似っこをしてもそのモデルと同じにはなれないのと結局は一緒とわかったから。 ブログを生業にしている人のブログの真似をして右往左往するなんて馬鹿らしい。 私は、自分らしく生きるんだ♪ きれい色のルージュ。職場でマスク外した時の顔色も大切だよね。 にほんブログ村 最近気になるキーワード SDGs サスティナブル 3R フェアトレード 脱プラスチック
2021.04.28
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ahamoにするか？の前にやっておくべきこと
ずっと頭の片隅にある、 ahamoにするかどうするか？ 切り替えるのであればその前にやるべきことがある。 それは、登録しているサイトからキャリアメールの解除 いくつか思い当たる節があったので、さっそく取り掛かりました。 まずは、dアカウント これが、ちょっとややこしいことになりまして、、、 アカウントIDをキャリアメールにしていたんですよ。 〇キャリアメールにする っていうところにポチっとしてたんですね。 それをまず変更しました。 変更自体は難しくないのですが、 落とし穴が・・・ ドコモのユーザー名もしくはパスワードに誤りがあります キャリアメールを立ち上げると、こんな恐ろしい文字列が・・・ 実は前にもあったんです。 ｄアカウント関連をいじると必ずキャリアメールの送受信ができなくなる。 とりあえずグーグルで調べたところ、初期設定をし直す必要がある、と、、 えええ～～～、初期設定？！ こうなると、ガクブルです・・・ でも仕方ありません、やりましょう。 一言で言えば、プロファイルを削除して再設定する と、とても簡単に済んでしまうのですが、 詳しくはこちらのサイトを参考にしました。 チョー簡単！「iPhone」でドコモメールが使えない時の対処法 あ～～～、怖い怖い、、 機種変更以外でdocomoショップにお世話になったことはありませんが ahamoにするとちょっとご相談、もできなくなるそうですよ？ ひとまずキャリアメールはネット上からは排除しましたが、 さて、ahamo、どうしましょう？ でも、いままでケータイ壊した・失くしたってことがないんだから これからもそうそうないと判断して、 ここはお得なahamoにするのがいいかな！ ちなみにいま私は3ギガを超えないようにして使ってるんだけど 20ギガまで安心して使えるってすごくいいじゃない！ wi-fi専用のipadを持ち出してテザリングで使うのだって怖くないしね。 ひとまず、iPhone7を買い替えることが先決かな！ この、ロエベ のゲートポケット狙ってます！ にほんブログ村 最近気になるキーワード SDGs サスティナブル 3R フェアトレード 脱プラスチック
2021.04.28
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