2015年02月の記事
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吉備路はきびぢぃかった！
この前の日曜日は吉備路マラソンでした。 年が明けてこらこっち、今年こそは50歳以上のクラスで入8位賞したかったので本気でスピード練習してました。 残念だったのは少しお尻の筋肉に傷みがありパワー不足。もしかしたら最後まで持たないかも？と言う不安が守りに回ったのか！ 入賞ラインは3時間5分とにらんでいましたが、残念ながらPB更新ならず！ 3時間13分ぢゃ話にならん！ 雨は何とか持ちました。コース途中22キロ辺りでハーフの遅い人と合流するとペースが遅いからみだれるんだよね。 で、フルの2周目、今度は35キロ辺りでフルの遅い人と合流するからまたペースが乱れるんだよね！このやり方よくねえし！ って、人のせいにするんだよね！わは。 でも、この前の丸亀で負けた周ちゃんとの一騎打ちで勝てたことがうれちぃ！ククク。 来年こそはどうにかしなくちゃね！ 吉備路なせんせに今日もポチッとお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村<
Feb 28, 2015
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骨がぁ・・ゴッドハンド！
故障してる左の美尻ですが！ﾄﾞｺｶﾞﾔﾈﾝこれは骨系だと判断してさっそく仕事終わりに整骨院にHelp Meって診てもらった。日曜日は吉備痔島倉よちよちマラソン大会でした。次の日曜日は吉備路マラソンなので同じ距離を走っておくことにしました。ホントは2週前の方がいいんですけど時間がね！最初は良かったのですが20キロを過ぎる頃から左のお尻からくるぶしまで痛みがはしるんですよね！だんだんひどくなったので30キロでやめようかと思いましたが、せっかくなので42キロはしりました。タイムは3時間47分！トホホ次の吉備路マラソンの目標は3時間8分なのであと40分縮めるって！キロあたり1分てすよ！うわっ！これって故障てすね！てな訳でいつもの整骨院に来ました。超音波とやらをやって頂きました！直ぐに痛みはとんだのですが！・・な、なんと意外な事実が判明。もう一ヶ月になるか？左のくるぶしの辺りが痛くてテーピングをして丸亀ハーフも走ってました。センセが私のテーピングを見るなり、テーピングのやり方はあってるけど、その前にここを治さなくちゃと、足首をグルリと回すと骨が嵌った！せんせは何者！魔法使いなのか、ゴッハンドどいっていいてすね！何と足首の小さい骨が外れてたんですね。もう、その瞬間から全く痛みが消えました！恐らく、くるぶしの痛みをカバーしながらレースやインターバルをやってたので、ケツのスージークワトロがイカれちゃったですね！これで多い日も安心。いや、マラソンの距離ですよ！後は鍼のせんせに秀さんになって貰えば吉備路に間に合いそうな恋の予感が！ククク！骨が外れたせんせに今日もポチッとお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村<
Feb 18, 2015
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岡山でーれーガールズ！
http://deereegirls-movie.jp でーれーガールズの岡山先行上映でちた！ なかなかいい青春映画です。というか設定が1980年頃なので蘇りますね！ なんといっても全編岡山弁が出てくるのが非常にいいです！わは。音楽構成はあの山口百恵なのもいいです！ 岡山弁って方言でも汚いワーストの部類に入ると思うんぢゃが！でーれーも遂に全国区になったと思うと少し嬉しくなりました！ でーれー・・とは、凄いなあ・・という意味です！名古屋弁て言うところの・・でりゃぁ・・でしょうか！わは。 始まって直にあの岩井志麻子せんせが、特別出演してるのには笑ってしまいました！ そして、ホールはグランシアターでした！リクライニングシートでおルーピちゃんを頂きながら観るのはたまりませんが、飲み過ぎて途中でトイレに行くはめに！ この二人が漫画ノートをきっかけにあんなことや、こんなことがあって・・ そして、時が経過して 再び再会するのですが、思わぬ展開に！ さてどうなってのでしょうか！わは。 全国上映は来週からです！ 岡山弁を堪能せられーよぉ。わは。 でーれーせんせに今日もポチッとお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村<
Feb 15, 2015
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松江のロックバンド！
土日で松江にプチツアーに出かけました。 車でもよかったのですが、こんな寒い時は電車もいいかなぁってことでやくもに乗ってルンルンです！ お昼過ぎに松江に到着！すぐさまレンタサイクルに乗って蕎麦屋へ直行！だって我慢できなかったんだもぉん！ 事前調査でお店はふなつに決めてました。午後3時閉店なので急いで行ったら早くつきましたとさ。千鳥割子そばとお酒ふ地酒の豊の秋を頂きやした！ お、おいちぃ！蕎麦もお酒も最高！わは。 んで、足らないから釜揚げそばなるものを頼んてみまちた！ うーわ！更においちぃ！何でこんなにおいちぃのぉ！なっとくぢゃ！また、こぉーっと！ そして、地酒屋巡り先ずは李白酒造へ。 試飲をさせてもらったけど私には合わないのでやんぴ！続いて豊の秋の米田酒造へ。 20℃もある生酒がおいちくて、4合瓶をご購入！わは。 そしてホテルにチェックインして目的地へ！ 松江プチ旅行は松江のロックバントhommeのライブ鑑賞ツアーだったのです！ イカレポンチ研究所御推薦のロックバンドなんです。楽しんで来ました！ 松江カノーバは牛牛詰めの150人って、あーた！凄かったですね！ でも、今回でメンバーの一人が脱退するというのです！色々想いは巡るけど仕方ないとも思えるし、新たな始まりだとも思える！ そして、ライブの打上げに来いと云うので参加して来ました！わたしより四半世紀違う若い人達と話していると、かつての自分がいて、夢見ていた頃にタイムスリップします！ 苦難の連続、判断と選択の連続！先は見えないけど、前に前に！そんなギリギリな世界を生きようとしている事が良いのか？悪いのか？自分でも判らなくなった事があります！ 彼らはそんな年齢を生きているのです！人生が一番面白い頃なんてすよね！このパワーがどういう形に変化するのか？ いや、むしろ変化することを楽しまなくては！この異次元な環境が形を変えてもパワフルな想いは変わらないと思うから何を選択してもいいのかも？頑張れー！みんな！ 島根県の松江は綺麗な街です！雨の降る日が多い様ですが、今日も降ってましたね！でも、それだからこの街がいいのかも！わは。 蕎麦が旨いのは確かだね！わは。 蕎麦好きななせんせに今日もポチッとお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村<
Feb 10, 2015
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丸亀ハーフはギリギリ90分！
あわや、淡谷のりこぢゃなかった！あわや90分切りを 逃すところでした。やりましたよ！あの感動を もう一度！バイアグラぢゃないんですから！わは。 日曜は丸亀国際ハーフマラソン大会でした。 一昨年は1時間28分代というおっさんの部では かなり優秀な成績でした。ところが去年は 1時間37分というよちよちランで撃沈。 もう年齢的に1時間半・・そう90分切りは無理 なのか？そう、90分というのは女子の国際レース への出場資格タイムなんですよね。これには こだわりたいのですよ。 今年もう一度90分を切りたいと思い1月の練習は インターバルトレーニングを主に行ってました。 スポーツクラブびトレッドマシーン（ランマシン） で、キロ５分とキロ４分を1キロ毎繰り返すのですが 出来ても12キロまでですね。 そんなこんなで迎えた本番です。いつものいちご オ・レに身を包んでの参加です。いちごの注目度は スタート前からいつも凄いです。 スタート 少し寒いくらいで晴れて最高のコンディションでの スタートとなりました。Ｂグループだったので スタート後もほとんどストレスがありませんでした。 最初から少し飛ばし気味だったので５キロぐらいで 少しバテ気味な感じでした。 沿道は人垣が出来ています。いちごの応援は並み ではありません。わっ、いちごやいちごオレ！ 頑張れ～いちご～！途切れることはありません。 しかし、このガチンこレースは愛想を振りまく 余裕がありません。これが辛い！ 自分のスピードは時計を見なくても周囲の人の動き で判るようになって来ました。周囲の人が一定の 間隔で動かなかったらイーブンペース。周りが前に 出ればその人が速いのではなく自分が遅れ出して いるという事です。 何とか踏ん張って残り5キロのところで1時間半の ペーサーが集団を引き連れて私を追い抜いて行き ました。うわ～、これに付いて行かないとダメだ！ 必死に食らいついていましたが、約1キロほどで 少しずつ開いて行きました。 スタミナ切れを心配してエナジージェルを飲みま したが、距離は更に広がりもう追えないと思った ところで残り2キロ。脚を挙げるのですが思う様に スピードが上がりません。もう諦め気味でした。 残り1キロのところで時計を見ると5分少々あります。 おっ！行ける、行けるで！最後の力を振り絞りますが、 あんよちゃんが全く反応しないんです。ヤバい。 ラスト５０ｍ位のところにタイムの電光掲示があり 刻一刻とグロスタイムを刻んでました。90分まで 残り40秒！これには参りました。必死です。 ネットタイムは自分がスタートラインを切った時 からゴールの時間ですが公式記録はグロスタイム なのです。 ゴールタイム1時間29分46秒！ やりました。ギリギリガールズでしたが、切れました。 嬉しいですね。なんとおっさんの部では24位/1471人中 これって２％枠に入っているんですよ！わはは。 同じ日に大分～別府マラソンがあったのでそちらに人が流れ ていたのかな？でもこの順位は嬉しいものです。 って浮かれていたのか、夕方近くのお風呂でバックを忘れて 気が付いたのが高速道路。すぐ電話すると有りますとの事。 カード類が全部入っていたので大事に至るところでした。 岡山に帰ってからバンドのリハがあり夜の10時30分。再び 高速に乗って丸亀へ。帰宅したのは午前１時。あは。 いろいろありましたが、無事帰宅出来ました。やれやれ。 90分なせんせに今日もポチッとお願いします！↓ ↓ ↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村<
Feb 2, 2015
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- ★フィットネスクラブ通ってる人♪
- コンビネーションエアロ マンスリー…
- (2025-01-26 18:41:32)
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- ゴルフ
- 橋本cc白③☆後半47、逆転＾＾
- (2025-02-27 05:17:48)
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- マラソン＆ランニング＆ジョギング！
- ゴール！ 終わりました～！どちらが…
- (2025-02-27 00:30:54)
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