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2008年10月の記事
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薬を飲んでいるから大丈夫
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！きょうも日記ブロッグを開いていただき、ありがとうございます。メタボの要因は、内臓脂肪と老廃物の増加にあります。友人や知人の中には、健康診断で脂質異常症（高脂血症）を指摘されて内科にかかり、薬を飲んでいるという人が何人かいます。でも、彼らの多くは「薬を飲んでいるから大丈夫」と言い訳しながら、相変わらずの暴飲暴食を続けています。日本医療データセンター（JMDC）では、複数の大手健康保険組合からレセプトや健診データを預かり、データの管理や分析を行っている。対象は、2006年度と2007年度に健康診断を受診し、この間の1年間に脂質改善薬の投薬が90日間以上あった患者で、高度異常群の人は、2290人中の246人→214人とあまり減っていない。中性脂肪が非常に高いことを健診で指摘され、投薬まで受けているのに、その9割が改善していないように思えます。起床時に生活習慣病の予防に血管をデトックスするために、どくだみの雫を飲み続けています。数ある健康食品のなかでどくだみだけがからだの血管の老廃物をとってくれる民間薬です。薬事法の局方にも民間薬として記載されています。どくだみには、クエルシトリンという有効成分があり、この成分が毛細血管強化と血圧調整作用に効果があります。どくだみのデトックス効果は血液を洗浄して、悪玉コレステロールや高脂血症を減少させます。一ヶ月で内臓脂肪は減少しないが血液検査項目値は、改善する優れものです。この春から、いわゆる「メタボ健診」が始まり、その莫大な経済効果や診断基準の妥当性が話題になっていますが、いくら健診で指摘を受けても、そして治療を始めても、結果的に疾患が改善しなければ、健診には何の意味もありません。編集後記食品偽装の折、スーパーのバーゲンセールで、白菜やキャベツを纏め買いして新聞紙に一個ずつ包み、冷暗所に置くと長持ちしまた。みじん切りして100円ショップで買ったシールつき袋に、塩、マヨネーズ、ドレッシングを入れ、一晩冷蔵庫で保管すると柔らかくなるので、夕食に繊維類の補強に食しています。無理なくダイエットできました。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／どくだみの雫
October 29, 2008
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メタボ、おなか優先、日本だけ
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！ きょうも日記を開いていただき、ありがとうございます。最近、ダイエットという言葉には敏感に反応してしまいます。年齢と共に、食べ過ぎもありますが、代謝機能が衰え、太りやすい体質になっているような気がします。腹囲を第一条件にした日本の基準に当てはまる人が、本当に心筋梗塞などの心血管疾患を発症しやすいのかも不明のままだ。厚労省研究班の磯博康・大阪大教授（公衆衛生学）が茨城県内で実施した疫学調査（約２６００人対象）。日本の基準でメタボとされた人が、心血管疾患を発症する危険性は、メタボでないとされた人と変わらなかった。ダイエット中は腸内の脂肪とエネルギ－の元となっている炭水化物は減りますが、止めた途端、自然の摂理で腸内の脂肪だけが以前より増えるからです。その繰り返しです。毎食後に生きてる酵母を取ることで一年で内臓脂肪がなくなりました。女性の皮下脂肪も一年半で、肌荒れせず、減りだし、サイズ13号が11号になりました。生きてる酵母は、酸性の胃液でも分解されないパン酵母から分離した特許酵母で、１９７２年に亡くなった水谷博士が1910年頃に、見つけた酵母です。製造元の日健協では、全国の薬店に「生きてる酵母」として20年間発売されている実績がありました。酸性の胃液でも分解されないパン酵母を抹茶粉と混ぜて粒剤にする過程が企業秘密なのです。生きてる酵母は、腸内で食べた炭水化物をお酢に変えてくれます。そのお酢が内臓脂肪を分解して、アミノ酸に変えてくれます。このような効果が出るまでには、早い人は２週間で、遅い人は、３ケ月掛かります。効果は腸内の乳酸菌の量に、比例します。発売元の日健協では、４ケ月の継続飲用を勧めています。4ヶ月目から内臓脂肪が激減しました。身長175cmの私のBMI値は28.40から、23に減りました。28.40のときは、鼻頭を指で抓むと皮下脂肪が出てきました。23になってから、頬のたるみも無くなりました。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／どくだみの雫トリイヴィラ ヘアー&ボディシャンプーグリーン 雫クリーム 120gスパーライフ 生きてる酵母
October 13, 2008
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＜メタボ健診＞「やせ」でも血液数値、基準値超…４人に１人
いつも読んでくださっているみなさま、こんにちは！ きょうも日記を開いていただき、ありがとうございます。最近、ダイエットという言葉には敏感に反応してしまいます。年齢と共に、食べ過ぎもありますが、代謝機能が衰え、太りやすい体質になっているような気がします。 肥満度を示す体格指数（ＢＭＩ）が「やせ」（１８．５未満）でも、血糖値など血液検査のいずれかの数値が特定健診（メタボ健診）の基準値を超えている割合が４人に１人に上ることが、日本医療データセンター（東京都千代田区）の大規模解析で分かった。こうした人は、心筋梗塞（こうそく）などの重大疾患を起こす危険性が正常な人の５倍に達した。肥満の人だけではなく、やせた人も検査値に注意を払う必要性が浮き彫りになった。水はからだに蓄積された老廃物を体外へとデトックスする役割をはたします。水を飲むことで体内の毒素を上手にデトックスすれば、肌荒れ肥満などの体のバランスがくずれて起こる症状が改善されます。何か本当に良い物はないかと探し続け、アロエからアガリクス、プロポリスまでありとあらゆるものを試してみたが、なかなか納得のいく物とめぐりあうことができなかった。「ドクダミが非常に体にいい。十数年、アトピーで苦しんできた子供でも半年でほとんど良くなった」と聞いて、試してみたところ、実際にビックリするほど効いたいまでは、どくだみの雫がないと生きていけないほど、その効果で基礎体力が上昇した。どうしてもお付き合いで夜３日間も遅くまで飲むことが続き、体調を崩して風邪気味かなと思った日など普段の倍位どくだみの雫を飲むと次の日はウソのように調子が良くなっている。飲み続けて半年後に、健康診断でコレステロールや糖尿病の基準となる糖化ヘモグロビン値などの血液の検査値がすっかり正常値に、戻りました。副作用について、厚生労働省のHPでは、重い腎臓病で透析をうけているヒトが飲むと、からだの老廃物とナトリウムイオンを強制的に排出して、血管内にカリウムイオンが溜まる恐れがあるので注意と書いてありました。きょうも最後まで読んでいただき、ありがとうございました＼(^o^)／どくだみの雫トリイヴィラ ヘアー&ボディシャンプーグリーン 雫クリーム 120gスパーライフ 生きてる酵母
October 6, 2008
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