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2006年07月の記事
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７月のおわり
７月も終わりだというのに 随分と過ごしやすい 嬉しいけど 大丈夫なのかナ ちょっと身体がきつく感じるので、今日の動功は湧泉をしっかり意識してやってみました 明日は修練会に行けるのでパワーアップしてきま～っす 今日も出かけに、差し入れおやつ持って行ってもらいました 誰かに会うとなれば もう♪せっせと作っちゃうよ 飽きるまで続く（笑） キャロットマフィン 有機の人参と豆腐をたっぷり入れて あり！？画像が来ないナ おっ！きた もうひとつは甘くない「おこし」を作りました カレー味だよ すごく美味しく出来たので、 フレーバーを変えてまた作ってみたいっ
July 31, 2006
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ライン
カラダのラインが気になりはじめた 認めたくないけれど、イイ兆候 急に崩れた 今にはじまったことでもなかったはず 見よう としてなかっただけだ！！ 痩せたのは良かった でも、胸がコケ落ちるのだけはイヤ 以前 奮発して続けた補正下着の残りを 付けてみた んー．．． やっぱり窮屈じゃ でも少しの時間でも着けていられるまで胸と向き合ってみるつもり（笑） 大きい・小さいに限らず 女性陣の皆さま 普段身に付けているブラ 朝着けたら、着けっぱなしではなくて 時々カップから 脇に流れたお肉を入れ直す習慣をオススメしますっ やればやっただけ 正直に現れますから♪ 二の腕が太い とお悩みの方も 「キミは胸のお肉だよ！」と言い聞かせながら カップに入れるようにすると腕がスッキリしてくるはずっ 夏だからこそ 一緒に綺麗めざしてがんばりましょっ
July 30, 2006
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ダブルブルーベリーケーキ♪
今日はノリノリで４種の焼き菓子を作りました！！ ひよこ豆のクラッカー ドライトマトのクラッカー ＩＮＫＡコーヒーのパウンドケーキ そして これはヒット作！！ ダブルブルーベリーのリングケーキ 無糖のブルーベリージャム と ドライのブルーベリーを焼きこんでみたところ 大成功したよ♪ おいすィ～ 試食にお付き合いしてくださった皆様 どうもありがとうございました
July 28, 2006
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１１年☆
今日はふたりのちょっとした記念日☆ コース中で忙しいなか、夕飯を食べに（笑）早めに帰ってきてくれました ありがとお ひろ君♪ お友達にはご馳走したことあるんだけど ワタシもダイスキなさばそぼろ お野菜もコロコロ入っていて ほかほかご飯にのせて食べると美味しいんだな コレが 試しに出してみたところ バクバク食いつきが良くて驚きました！！ こうして書いてると なんだか愛犬の観察日記みたいだ 夕飯を食べてから キャロブケーキを焼きました 昨日のクッキーが好評だったと聞き、調子にのっています（笑） まだ自分をうならせる配合が出来ない．．． 昨日のは確かに美味しいけど 甘すぎた 今日のケーキはメープル使うのをやめて 米ミルクで挑戦してみた どうかな～？ 甘さも好みだからねぇ 著名なお料理研究家の方々も きっとこうして試行錯誤しているのだろうナ 食べてくれるヒトがいてくれて あたしは楽しく生きていられる みんなありがとう 大好きだよ
July 27, 2006
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新年からのスタート☆
マヤ暦でいうと 今日は明けましておめでとう☆ 新たな気持ちで日々をのびのび過ごしてゆきたいものですっ 焼き菓子の試作をはじめました 本日はマクロビのセサミクッキー さくさくしていて美味しくでけました ヒロさんがクリスタルの中級コースに入ったので、皆さんに味見してもらえると思い ワクワク楽しんでチャレンジしています 久々スポーツクラブへ行き、気持ちのいい汗をかいてきました 何で行かなかったんだろう？くらいご無沙汰しちゃいました 毎度バイクこぎしながらアンアン読むのが好きでして その中のページにＶ６の岡田くんのコーナーがあり、そこを読むのが楽しみのひとつ ファンというわけではなかったけれど、短い文章の中で彼の生き様が垣間見れて 毎回読むごとに好きになりました♪ 学びに年上も下も関係ないよね ありふれた日々のなかに教えられることがたくさんある
July 26, 2006
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クリスタルボウル と 新月のお願いごと
今日はマヤ暦でいうところの大晦日 以前から行ってみたいナ♪と思っていた ようぴん のクリスタルボウル演奏会 と 新月のお願いごとワークに参加してきました☆ わが家にもクリスタルボウルが１つありますが 各チャクラごと７つも揃うと、かなりパワフルです 何から書こうかナ？色々充実し過ぎて 頭真っ白（笑） これが成果かもしれませんね（笑） 日々思考でいっぱい×２のひよさんだから♪ 遠い と思うだけで行く気になれなかったところへも 好奇心が先に立ち申し込みしてる自分がいたり♪ だんだんと電車嫌いも克服してきて 帰りのラッシュの人ごみにも タックルしながら滑り込みセーフでロマンスカーに間に合って帰ってこれた ふぃ～ 頑張ってるよワタシ お家に帰ってから 夜だって言うのに掃除機ブイ～んかけて ご近所さんすみません でも大晦日って聞いたからやらないわけにはいかなくて たいっちもフルでやったしね これで明日からスカっと正月が迎えられるぞい☆ やっほお 今日は久々に逢えたお友達といつものダイスキな笑顔に囲まれて 楽しいひとときでした クリボー奏者のようぴんはカッコ良かったです ワタシには尊敬できるお友達がいっぱいいて幸せ～
July 25, 2006
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久々の映画観
最近観たい映画がなくって映画観から足が遠のいていました 今日は久々だんなさまとパイレーツオブカリビアン観てきましたヨ♪ そして、映画に入る前ふたりで食事をしたのですが いつもいつも入りたくてガマンしてたところ お魚専門店 えぼし 今までひろさんは魚介が苦手で．．．特にお寿司はバツ 酢飯の匂いがするところは一緒に入れませんでした しかし、伊豆での断食後から火を通したお魚は積極的に食べてくれるようになったので ちょっと勇気を出して「行ってみたいナ♪」とネコ声で甘えてみたら（笑）「いいよっ 最近好きになってきたしね！、楽しみだねえ」とまで言うヒトになってしまいました 人間って変われるものですね ホントビックリ 確か、月末からゲド戦記もはじまるし、またここで美味しい しらす 食べれたら嬉しいナ
July 24, 2006
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内側からの美しさ★
近頃、ひろさんの肌がキメ細やかで羨ましくて仕方がない ひよ あたしは お金をかけてスキンケア頑張ってるっていうのに！ 断食から帰ってきて、さらに彼は代謝機能がアップしてるに違いない証拠だ 今日は修練頑張った すごくイヤな夢と感覚があって 一日災厄かと思いきや 静功をはじめたら ものすごく気持ちが良くて何時間でもやっていたいキブンになれた こんなのははじめて 両極な一日でしたワ これからは、ひろさんを見習って 内側からの美しさを目指すぞ～
July 23, 2006
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今日のランチ
今日はレベル２の開催日 ランチの献立を考える時間は楽しいものです♪ 近頃めっきり自宅でのワークがなくなってしまったので、おいらの出番が減ってしまった 寂しい気もするが、それはそれで 日々ふたりご飯の内容をもっと充実しなさい！ってことかもね 頑張ろ 今日のランチ 赤ワインとしょうゆとハーブなどを漬け込んでソテーした 大豆たんぱくのお肉もどき料理 が好評でした♪ 気功しに来てるのに昼間っからワイン使ってるワタシ（笑） デザートにはさっぱりと ブルーベリーのかんてんゼリーにライスミルクがけ 夜ご飯は近所のおそば屋さんに行きました 断食から１週間経ちました １週間の間は油っこいものは避けるように言われていたので、今日は解禁日 ひよはエビさんが大好物なので、今日は天丼もぐもぐ食べちゃいましたﾖ ああ～幸せじゃあ
July 22, 2006
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久々のワイヤー
久し振りにワイヤー教室へ行ってきました♪ 今回から中級クラスなので、ちょっとレベルアップしたものを教えてくれました 穴が開いてないタンブルを包みたくてお教室に通い出したので 今日はとっても楽しかったあ またみんなで作りたいネ
July 21, 2006
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小豆♪
みなさんは小さい頃、よく食べたアイスって何ですか？ ガリガリ君ソーダ パナップのぶどうとか？ ワタシはモナカとか あずきバー 結構しぶいのが好みでしたね 今日は小豆を煮た一部で水ようかんを作りました♪さらしより粒が好みなのっ 寒天も摂取できて一石二鳥 てきとうに作ったわりには丁度イイかたさに仕上がりました♪ 味は本当に！微妙に甘いくらいです（笑） その代わりにシナモンを少し、香りで甘さをプラス それでもてんさい糖をまあまあ入れたのですが 作ると外で売ってるようかんってよっぽど砂糖を入れてるのがわかるから 知らない方が幸せかもしれない アハハ
July 19, 2006
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味覚リセット☆
今日はレベル２開催日 久々のおもてなしをしました♪ 断食ツアー最終日にいただいた夕食のメニューの一部を自分なりに再現してみました あの時はホント！！五臓六腑に染み渡るのがわかるほど美味しかったあ～ とうもろこしを芯ごと煮て甘みを出したスープ や 野菜のスティックパイ かぼちゃに添えてあるモノは大豆から出来た ひき肉もどきなんですよっ お料理天使のリクエストをいただいたのでそのうちにお披露目しますねっ 近頃はまっている くず餅 黒砂糖を煮詰めてシロップを作り きなこをこれでもか！！！ってくらいかけて食べるのが美味しいんだナ 夜はふたりでお魚定食を食べに行きました ひろさんの味覚はホント！！！どうなってしまったのでしょう？？？お魚も少しづつ好きになってきたし、今までは絶対食べなかった漬物も食べるようになっちゃって マジでビックリデス☆ これも断食効果ね 味覚までリセットされた証拠なのですヨ 妻としてはそれが何より嬉しい
July 18, 2006
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おＮｅｗの空間
久々のたいっち修練会 はじめて行ったおＮｅｗの空間は、なんだかくすぐったいカンジがしてたナ♪ みんなに歓迎されて喜んでたのカナ 断食して生まれ変わったワタシと 久々に顔をあわせたみんなもイイカンジに輝いていました☆ 修練会ってモチベーション上がるから好きっ また遊びに行こうっと（笑）
July 17, 2006
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断食ツアーより ただいま～♪
夫婦水入らずの断食ツアーから帰ってきました♪ おかえり～わたし デジカメ持って、日記で色々と紹介しよう！と意気込んで散歩に出かけたのですが なにしろフラフラで余裕がまったくありませんでした（笑） ヒロさんはアップしてくれるかナ？ 断食とは言っても 今回体験したものは 半断食 朝は野菜ジュース軽～く１杯に 夜は野菜スープを軽～く１杯 少し甘みのあるしょうが湯を 日に３回に分けて飲み低血糖を防ぎました フラフラだし頭痛や腰も痛くなって じっとしていたいところなんですけど 少しだけカロリーを摂取している分 そのエネルギーを使って散歩したり身体を動かす そしてさらには 内臓に溜めてしまった要らないモノを排泄しましょう ってことでしたので 食事前の朝と夕方には施設で色々な健康体操 あと部屋でたいっち（笑） 日中は湖の周り や お山をハイキング 体験工房にも行きました 世界でひとつのキラキラ万華鏡作り と 陶芸 私はシンプルな大皿で ヒロさんは早く入れて飲みたいナ エンジェルのスープカップ 最後にお茶とお茶菓子を出してもらったのに 断食中なので．．． と断った時が一番寂しかった（笑）小豆食べたい想いが募るばかりなひよ 伊豆は断食施設が有名らしくて そう言うとみんな優しくいたわってくれました お金を払ってまで、自然だけの他はな～んにもナイこういうトコロに身を置く 普段の生活パターンではこの体験は無理カモ うん！お金を払って行っただけの事はありましたよ 今回ふたりにとって、大きな収穫がいっぱぁ～いありました 今日の朝は最後の面談があり、体力測定をしてもらったところ わたしの平均値は１８歳並だそうです！ うっしっし もう１回！制服着ちゃおうっかしら（笑） 超薄味の回復食の美味しかったこと♪ 味覚もかなり繊細になれますヨ レシピを戴けたので、お家でも作ってみようと思いますっ 断食中はちょっと辛かったケド 体験できて良かった 頑張った自分にばんざーい
July 15, 2006
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清々
昨日までのテーブルやらを片付けて 掃除機かけて トイレも掃除して この空間がいつも心地良くいてくれるから あたしも楽しく暮らせる♪ 無事に帰ってきたよ とメールがあった！！ 早く逢いたいナ いつもにも増してそう思った ひとりでも ふたりでも 大勢でも 自分らしくいられたら 日々幸せ♪ ワイヤーでつないだ ダイスキな紫陽花のリース
July 9, 2006
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１Ｄａｙ カフェ☆
久々に開いたお茶会 今日はたいっち仲間のせいやちゃんの誕生日でもありました ぼやぼやと下準備をしてたら あっという間にＯｐｅｎの時間になっていてビックリ！ お手伝いをしてくれたお友達 みんないつもありがとう お料理の一部をご紹介 ベジのちらし寿司 黄色はたまごそぼろではないの レンコンは着色料ではなくて梅酢でピンクに染めたのヨ みんな石好きだから ひすい豆腐 リクエストの春巻き 今日は豚肉と大豆ミートをあわせて あっさり仕上げました サーモンのカルパッチョ スパイシーオレンジソースかけ 千春ちゃんが華やかに盛り付けてくれたのだ ベジ ラザニア 超～あっさりだから バクバク食べれる じゅんチャン ソース一生懸命煮詰めてくれてありがとお お誕生日 おめでとう ケーキカットの瞬間！！ おもて うら タンクトップのプレゼントに描いた絵 もちろん洗って着られます♪ これ 売れるよ！ と褒めてもらえて嬉しかったナ じゃあ 売ろうカナ（笑） おおいに笑って 愉快な一日でした♪
July 8, 2006
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七夕★
みんな色々で 楽しいナ～♪ 上からにんまりして見られていそう 今日は七夕さん♪ 数日前に思いついた願いごとを みどり色の短冊に書いて冷蔵庫に貼りつけました（笑） 笹ないのね♪ 願いは自分の為の願いとしてひとつだけど ひとつ叶えばワタシのまわりもＨＡＰＰＹになれそうな そんな予感がしてくる 最近、肩のチカラが随分と抜けてきたように感じる チカラが要らないと すんなりコトが運ぶような感覚がある イイ調子らしい♪
July 7, 2006
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復活 カツ～★
いやあ 良かった×２ ♪ ♪ ようやく生き返りましたぁ おとといから めっちゃ調子が悪くて しまいには頭カチ割られるんじゃないのぉ～くらい痛かった（笑） こんなひどい頭痛ははじめてカモ？ あっちやこっちと まぁせわしく色々と繋がっていたようですっ 自分は８日のお料理は何が食べたいかナ～ と考えていたら お友達から早速 春巻き と ごぼうスープ をメールでリクエストいただきました♪ 勘が働いてるねぇ マクロビじゃないか？と気にしてくれていたが こちらも そこまで徹底してヤル気などなかったので 嬉しかったわ♪ 食べ物のことを考える ってなんて幸せな妄想でしょう♪ 静功中に食べ物のこと考えると 唾液が増えるから それっていい方法？ ってヒロさんに質問してたＫちゃんが思い浮かんだ（笑） おちゃめな彼女 しかし、どうやらそれは違うらしい ざんねんでした
July 4, 2006
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元気のもと♪
ここ数日 とにかく眠たくてだるい 足も顔もパンパンにむくんでつらいし 一番やっかいなのは あんこ とか チョコ 甘いものが食べたい衝動だった わけがわかり気持ちほっとしてはみたが 元気がイマイチで お腹も痛くなってきたから寝てしまおうか？とも思ったケド お友達のブログやたいっちの掲示板に遊びに行ったら 一気に吹き飛んだ ホントに 病は気から ですねっ 今日からひとり暮らしなのに危ないところだった みんなのお陰で 笑顔が戻ったよ いつもいつも 本当にありがとっ たいっちも励みま～す
July 1, 2006
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２３日の出来事 海 と 貝 ☆
毎朝、海にいきます 今回、宮崎でのヒロさんの目的はサーフィン と マンゴー と言っても過言ではないでしょう あさ起きるとまず、部屋から一面に見える海で波の様子をうかがってから 彼はたいっちもしっかりして ウキウキして出かけます♪ 自分のオットが中年太り知らずでサーフィンも始め どんどん若返っていくのが見れて嬉しい 移動中、車はロングボードが半分占めているので あたしは背後レイのように後部座席でちっちゃく乗っている こちらは既に夏デス 暑いっ セミ と 赤とんぼ が 元気いっぱい 浜辺なのに、でっかいクワガタもいました！！ 海に入っている間 自分は ぼけ～っ♪としたり 貝を拾ったりしてマス 海岸を歩きながら 波の音と思い思いの唄を口ずさめば 立派なオーケストラ 観客がいなくとも 世界を味方につけたくらいキブンがイイよ 今回も桜貝 と カラフルなチビほたて貝をいっぱい連れて帰りました
July 1, 2006
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- スイーツ★スイーツ
- ハニーワッフル（大菅製菓の姉妹ブラ…
- (2026-08-09 23:06:38)
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- 元気な朝ごはん
- 揚げ玉、盛りすぎました！冷やしうど…
- (2026-08-10 17:05:01)
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- スイーツ♪スイーツ♪
- たった3分で“こなれ感”が手に入る！ …
- (2026-08-10 21:00:05)
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