2017年01月の記事
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カレーうどんと五目飯800円（税込）
おはようございます。青砥四季です。 （日替わり以外のメニューHPは☆をクリック→☆）今日のランチは《 カレーうどんと五目飯800円（税込）》です。 次女は、高校生の頃から、歯医者さんで受け付けのアルバイトをしていました。そのせいで、いや、そのおかげで、歯に関してはとても厳しく、歯磨きの仕方がダメ！歯ブラシがダメ！・・・と・・。ダメダメが親の為に、1年前にデンタルフロスとヘッドの小さい歯ブラシ・歯磨き粉を買ってくれました。それから、ほぼ毎日フロスを使い、今ではこれをしないと気持ち悪いくらい日常化。そして、先日気になっていた、これを買いました。【LION】システマ ハグキプラス ナイトケアジェル ( 60g ) 《医薬部外品》CMをしているのは《マツコ》さんですが、彼女？彼？は、歯茎の移植手術を受けているそうです。歯茎の衰えが気になってらしいですが・・・そこまでは、ちょっとデンタルフロスをすると、歯茎が強くなるそうですし、前歯の隙間がなくなったので、個人的には効果があるかな～と、なにしろ、食いしん坊ですから、フロス＋ジェルで年を取っても楽しく食べたい～と思っています。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2017年2月のメニューはこちらです→☆※お昼休みにランチのご予約もできます（10名様まで）ごご予約は、ご来店のお客様の事も考え毎日10名様までとさせていただきます。電話 ０３－３６９６－２４９５ 四季 ☆☆☆地図・メニューなど下記サイトをご覧ください☆☆☆ホームページはこちら→☆ フェイスブックはこちら→☆ アメーバはこちら→☆ ツイッターはこちら→☆ぐるなびはこちら→☆ 四季メンバーはこちら→☆
2017年01月31日
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たまご雑炊と肉じゃが800円（税込）
おはようございます。青砥四季です。 （日替わり以外のメニューHPは☆をクリック→☆）今日のランチは《 たまご雑炊と肉じゃが800円（税込）》です。今日暑いらしいですね～雑炊・・暖まりますよ^_^;今朝、葛飾税務署に行ったら、赤い車発見ナンバープレートは《830》ヤ・ザ・ワ。ボンネット・横・窓に、E.YAZAWAのステッカー～。ライブ以外で、近所で見たのは初めてどんな人が乗っているんだろう～と、乙女になりながらも、出待ちするわけにも行かず、帰ってきました。今日はいい事あるかも ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2017年1月のメニューはこちらです→☆2017年2月のメニューはこちらです→☆※お昼休みにランチのご予約もできます（10名様まで）ごご予約は、ご来店のお客様の事も考え毎日10名様までとさせていただきます。電話 ０３－３６９６－２４９５ 四季 ☆☆☆地図・メニューなど下記サイトをご覧ください☆☆☆ホームページはこちら→☆ フェイスブックはこちら→☆ アメーバはこちら→☆ ツイッターはこちら→☆ぐるなびはこちら→☆ 四季メンバーはこちら→☆
2017年01月30日
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チキンかつカレー800円（税込）
おはようございます。青砥四季です。 （日替わり以外のメニューHPは☆をクリック→☆）今日のランチは《チキンかつカレー800円（税込）》です。昨日は、長女とショッピングモールに行き、フードコートで食事。子育てで何かとお腹が空く長女ですが、見かけは、小柄なミニモニサイズ。150cmないし、太ってないのですが、食べる・食べる・・。赤ん坊連れだったので、私が買う係。『私、あのステーキ200gの定食に決めたからお願い』『ご飯は大盛で』って。ペロリ～と平らげ、すぐに赤ちゃんルームで70度のお湯を補給し授乳。テキパキ早くて、一瞬、自分の脳の回路が止まったような気さえしてしまいました。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2017年1月のメニューはこちらです→☆2017年2月のメニューはこちらです→☆※お昼休みにランチのご予約もできます（10名様まで）ごご予約は、ご来店のお客様の事も考え毎日10名様までとさせていただきます。電話 ０３－３６９６－２４９５ 四季 ☆☆☆地図・メニューなど下記サイトをご覧ください☆☆☆ホームページはこちら→☆ フェイスブックはこちら→☆ アメーバはこちら→☆ ツイッターはこちら→☆ぐるなびはこちら→☆ 四季メンバーはこちら→☆
2017年01月27日
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おでんときのこ飯 800円（税込）
おはようございます。青砥四季です。 （日替わり以外のメニューHPは☆をクリック→☆）今日のランチは《 おでんときのこ飯 800円（税込）》です。先日美容院で読んだ雑誌に、前から気になっていた腸内フローラの事が出ていました。腸内フローラを増やす為に、まず、腸内の環境を整えましょうと。その為に1週間目はヨーグルトを毎日食べる～と。夕食後がいいらしいです。整えたら2週目には納豆を。これは善玉菌を増やす為～だと。それからは、発酵食品、食物繊維など気を付けてとるのがいいんだと。だいたいそんな内容でした・・多分～で、1週間ヨーグルト食べてみようっと、今始めています。ふふふ・・・見せられないけど2週間後には腸美人になっているかも 2月の日替わりランチができました。2/17（金）は14時ラストオーダーで終了いたします。・・・チーフの医者の予約のためですが、このプリントが出来るまで、知らなくって『え？』って少々怒っています。誰か『ホウレンソウ』～て教えてあげて ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2017年1月のメニューはこちらです→☆※お昼休みにランチのご予約もできます（10名様まで）ごご予約は、ご来店のお客様の事も考え毎日10名様までとさせていただきます。電話 ０３－３６９６－２４９５ 四季 ☆☆☆地図・メニューなど下記サイトをご覧ください☆☆☆ホームページはこちら→☆ フェイスブックはこちら→☆ アメーバはこちら→☆ ツイッターはこちら→☆ぐるなびはこちら→☆ 四季メンバーはこちら→☆
2017年01月25日
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2017年2月の日替わりランチ
2/17（金）都合により14時ラストオーダーで終了させていただきます。よろしくお願いします。
2017年01月25日
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すき焼き800円（税込）
おはようございます。青砥四季です。 （日替わり以外のメニューHPは☆をクリック→☆）今日のランチは《すき焼き800円（税込）》です。最近読んだもので、仕事のできる人は余分な事をしない・考えない～と。人間判断する能力に上限があるそうなんです。だから、毎朝『何着よう~』『何食べよう～』・・・とやっていると、判断力が減っていざと言う時に決断できなくなるそうなんです。朝目覚ましが鳴った時も、『もう少し寝れるか』『あと5分』もすごく頭使ってしまっているらしいです～だから、できる経営者などは、いつも決まった時間・決まった服・決まった食事・・または、その部分は奥さんや他の人に任せてしまう・・・などが多いそうです。私は、毎回新しいお店を探したいし、出掛けるときは服であ～だこ～だ悩むし、食事は（これ息子がうるさいので）朝でも、パン・麺・ご飯・・・・と変えてるし、きっと、判断力が午前中で使いきっているのかも・・ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2017年1月のメニューはこちらです→☆※お昼休みにランチのご予約もできます（10名様まで）ごご予約は、ご来店のお客様の事も考え毎日10名様までとさせていただきます。電話 ０３－３６９６－２４９５ 四季 ☆☆☆地図・メニューなど下記サイトをご覧ください☆☆☆ホームページはこちら→☆ フェイスブックはこちら→☆ アメーバはこちら→☆ ツイッターはこちら→☆ぐるなびはこちら→☆ 四季メンバーはこちら→☆
2017年01月24日
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とろろご飯と豚汁800円（税込）
おはようございます。青砥四季です。 （日替わり以外のメニューHPは☆をクリック→☆）今日のランチは《とろろご飯と豚汁800円（税込）》です。体重計を買いました。オムロン 体重体組成計カラダスキャン HBF-251-R(レッド)これこれ！BMIや体脂肪・内臓脂肪･骨格筋率・からだ年齢まで瞬時に出ます。体年齢が実年齢より10歳若い～これだけで、幸せな気分になれる器械で維持しようと思ってしまう。褒めて伸ばす～という上手いところ、ついてる体重計です。でも、実は、初日に設定し、計ったときは～2.5キロも増えていて、ガガ～ン・・・が、翌日計ると、2キロ減。あれどうやら、設定時に体重計を立てていたのが原因で正しく計れていなかったようでした。この時は、ガクン～とやる気も起きず、明日からなんとかしよう～と思っていたのが、体年齢が若かったら、ホイホイ筋トレしてしまう私。単純です ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2017年1月のメニューはこちらです→☆※お昼休みにランチのご予約もできます（10名様まで）ごご予約は、ご来店のお客様の事も考え毎日10名様までとさせていただきます。電話 ０３－３６９６－２４９５ 四季 ☆☆☆地図・メニューなど下記サイトをご覧ください☆☆☆ホームページはこちら→☆ フェイスブックはこちら→☆ アメーバはこちら→☆ ツイッターはこちら→☆ぐるなびはこちら→☆ 四季メンバーはこちら→☆
2017年01月23日
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本日は14時までです<(_ _)>
本日1/21（土）は都合により14時ラストオーダーで終了させていただきます。 お昼はやっているから是非どうぞ！！詳しいメニューは、こちら！https://peraichi.com/landing_pages/view/aotoshiki 昨日、こんな機械があったらいいね～て話をしていて、 私は一日の足りない栄養素がでる機械があったらいいなと。夜、体重計みたいな台に乗ると、今日の摂取カロリーは何カロリー。足りない栄養素はビタミンCがどれだけとか、カルシウムがこんだけ・・とか出たら、自分の健康管理が出来るのでは～って真面目に話していたら、 旦那・・・『あと何年生きられるか寿命がわかる機械』がいいと。そしたら、豪遊したり、好きな事できるからね～だと。え？・・という視線に。『残りが1年くらいになったら、多めに保険掛ければ家族も安泰だよ』だって～。保険会社つぶれるよ～(｡＞0＜｡)
2017年01月21日
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チーズのとろけたハンバーグ800円税込み
青砥四季です。今日のランチは、《チーズのとろけたハンバーグ800円税込み》です。チーズ大好きです～。チーズと一緒に飲むワインも好きで、昨日は『サングリア』でしっかり酔ってしまいました。目黒川のイルミネーションを見に行った時に飲んだ『ホットサングリア』の美味しさが忘れられずおととい、真似して作ってみました。果物いろいろ入れて、コアントローも入れたので度数高かったんですね。口当たりよくて美味しくて～。すぐ眠くなります・・果物入れたから、いつまで保つか心配早く飲まないと ※明日土曜日は都合により14時ラストオーダーで終了いたします。 是非、青砥四季で検索してください。（青戸四季でも大丈夫)Facebook、ツィッター、アメーバ、ぐるなび～をご覧ください。通常メニュー、季節のメニュー、宴会の事など書いてあります。住所;葛飾区青戸1ー18ー2青砥駅から、徒歩4.5分。葛飾税務署方面に進んでいただき、葛飾小学校の正門前です。葛飾シンフォニーヒルズからも、徒歩3分ほど。電話;03ー3696ー2495営業時間;11時～21時（ラストオーダー20時半)定休日;木曜日。第三水曜日は14時までの営業です。
2017年01月20日
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今日は貸し切りでお休みです。
おはようございます。青砥四季です。本日第三水曜日で14時までの営業ですが、昼間の貸切があるので、つまり、一日お休み扱いです。明日は定休日。金曜日からまた11時～ラストオーダー20時半途中休憩ナシですのでいつでもどうぞ。他詳しいメニューはhttps://peraichi.com/landing_pages/view/aotoshiki
2017年01月18日
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釜玉うどんとミニ牛丼800円税込み
青砥四季です。今日のランチは、《釜玉うどんとミニ牛丼800円税込み》です。昨日、朝美容院に行ってきました。週1の休みだとなかなか時間がとれず、朝9時から開いているお店はありがたいです。・・が、今回は前髪少し短すぎない～て状態に・・目立たないようにムースで押さえていきます 早く伸びないかな？では、今日もよろしくお願いします。是非、青砥四季で検索してください。（青戸四季でも大丈夫)Facebook、ツィッター、アメーバ、ぐるなび～をご覧ください。通常メニュー、季節のメニュー、宴会の事など書いてあります。住所;葛飾区青戸1ー18ー2青砥駅から、徒歩4.5分。葛飾税務署方面に進んでいただき、葛飾小学校の正門前です。葛飾シンフォニーヒルズからも、徒歩3分ほど。電話;03ー3696ー2495営業時間;11時～21時（ラストオーダー20時半)定休日;木曜日。第三水曜日は14時までの営業です。
2017年01月17日
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和定食800円（税込）
青砥四季です。今日のランチは、《和定食800円税込み》です。内容は、鯖の味噌煮・ふろふき大根生姜風味ひき肉のたれ、四季の炊き合わせです。是非、青砥四季で検索してください。（青戸四季でも大丈夫)Facebook、ツィッター、アメーバ、ぐるなび～をご覧ください。通常メニュー、季節のメニュー、宴会の事など書いてあります。住所;葛飾区青戸1ー18ー2青砥駅から、徒歩4.5分。葛飾税務署方面に進んでいただき、葛飾小学校の正門前です。葛飾シンフォニーヒルズからも、徒歩3分ほど。電話;03ー3696ー2495営業時間;11時～21時（ラストオーダー20時半)定休日;木曜日。第三水曜日は14時までの営業です。
2017年01月16日
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和定食800円（税込）
おはようございます。青砥四季です。 （日替わり以外のメニューHPは☆をクリック→☆）今日のランチは《和定食800円（税込）》です。内容は、鯖の味噌煮・ふろふき大根、生姜風味の肉入りあんをかけたもの、四季の野菜の炊き合わせ、切り干し大根・香の物・味噌汁・ご飯です。後で写真を載せます。※揚げ物は機器故障のため、明日までできません。※あさって1/18（水）は第三水曜日14時までですが、昼の貸し切り予約があるため、通常営業はいたしませんのでよろしくお願いします。最近寒いので、雑炊が良く出ます。お仕事帰りなどにもどうぞ！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2017年1月のメニューはこちらです→☆※お昼休みにランチのご予約もできます（10名様まで）ごご予約は、ご来店のお客様の事も考え毎日10名様までとさせていただきます。電話 ０３－３６９６－２４９５ 四季 ☆☆☆地図・メニューなど下記サイトをご覧ください☆☆☆ホームページはこちら→☆ フェイスブックはこちら→☆ アメーバはこちら→☆ ツイッターはこちら→☆ぐるなびはこちら→☆ 四季メンバーはこちら→☆
2017年01月16日
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お知らせ。
上記、営業時間変更のお知らせです。1/18は、昼の貸し切り（通常14時までの営業ですので）お休みです。また、1/21（土）はラストオーダー14時で閉店致します。また、機器故障により17日まで揚げ物は出来ません。申し訳ございません。
2017年01月13日
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本日の日替わりランチは『海鮮丼800円（税込み）』に変更になりました。
本日の日替わりランチは『海鮮丼800円（税込み）』に変更になりました。 申し訳ございませんが、 フライヤーの故障により、揚げ物が出来ず変更いたします。 ご予約のお客様・楽しみにしているお客様もいらっしゃり、 他の方法も考えましたが、 集中するランチタイム、一度に揚げる数も限られ、 提供のお時間など、ご迷惑をおかけする結果になるのでは ・・と、変更することにいたしました。 申し訳ございません。 また、搬入まで時間がかかるため、 1/16（月曜）辺りまで、 揚げ物のご注文は中止いたします。 尚、釜飯・雑炊・カレー・ハンバーグ・甘味等は 今まで通りご利用いただけます。 どうぞよろしくお願いいたします。
2017年01月13日
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明日の日替わりの変更のお知らせ
青砥四季です。明日の日替わりランチは『海鮮丼800円（税込み）』に変更になりました。申し訳ございませんが、フライヤーの故障により、揚げ物が出来ず変更いたします。ご予約のお客様・楽しみにしているお客様もいらっしゃり、他の方法も考えましたが、集中するランチタイム、一度に揚げる数も限られ、提供のお時間など、ご迷惑をおかけする結果になるのでは・・と、変更することにいたしました。申し訳ございません。また、搬入まで時間がかかるため、1/16（月曜）辺りまで、揚げ物のご注文は中止いたします。尚、釜飯・雑炊・カレー・ハンバーグ・甘味等は今まで通りご利用いただけます。どうぞよろしくお願いいたします。
2017年01月12日
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豚肉の生姜焼き800円（税込）
おはようございます。青砥四季です。 （日替わり以外のメニューHPは☆をクリック→☆）今日のランチは《 豚肉の生姜焼き800円（税込）》です。この冬休み2冊本を読みました。イニシエーション・ラブ／乾くるみ【2500円以上送料無料】 ミステリーとも言われているもので、前田敦子さん松田翔太さんで映画化され、2度読みたくなる～という評価に興味を持ち読みました。最後『え？』～てなり、確かに前編を読み直しましたそれで、あ～なるほど・・て本でした。もう1冊十角館の殺人 講談社文庫 / 綾辻行人 アヤツジユキト 【文庫】 これは、ミステリーのお勧め本としてあげているのが多いのと、前の『イニシエーションラブ』の彼が彼女に勧めていた本でもあったので読んでみました。携帯もない時代の物ですが、大学の推理同好会のメンバーが、次々と消えて行く。いろんなミステリーの要素を含んだ面白い物でした。これで、新人賞をとったという作者～完成度高い作品でした。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2017年1月のメニューはこちらです→☆※お昼休みにランチのご予約もできます（10名様まで）ごご予約は、ご来店のお客様の事も考え毎日10名様までとさせていただきます。電話 ０３－３６９６－２４９５ 四季 ☆☆☆地図・メニューなど下記サイトをご覧ください☆☆☆ホームページはこちら→☆ フェイスブックはこちら→☆ アメーバはこちら→☆ ツイッターはこちら→☆ぐるなびはこちら→☆ 四季メンバーはこちら→☆
2017年01月11日
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イニシエーション・ラブ [ 乾くるみ ]
イニシエーション・ラブ [ 乾くるみ ]
2017年01月10日
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釜飯800円（税込）
おはようございます。青砥四季です。 （日替わり以外のメニューHPは☆をクリック→☆）今日のランチは《 釜飯800円（税込）》です。内容は、帆立とあさりの釜飯です。日替わりのご予約も残席あと少しです。ご来店のお客様のことも考え毎日10名様までをご予約席にしています。当日前でも受け付けておりますので、是非、お早目にご連絡下さい。また、開店は11時。日替わりランチは11時半からご用意してお待ちしております。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2017年1月のメニューはこちらです→☆※お昼休みにランチのご予約もできます（10名様まで）ごご予約は、ご来店のお客様の事も考え毎日10名様までとさせていただきます。電話 ０３－３６９６－２４９５ 四季 ☆☆☆地図・メニューなど下記サイトをご覧ください☆☆☆ホームページはこちら→☆ フェイスブックはこちら→☆ アメーバはこちら→☆ ツイッターはこちら→☆ぐるなびはこちら→☆ 四季メンバーはこちら→☆
2017年01月10日
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ネギトロわさび菜丼800円（税込）
おはようございます。青砥四季です。 （日替わり以外のメニューHPは☆をクリック→☆）今日のランチは《ネギトロわさび菜丼800円（税込）》です。 ※今日は14時までで終了いたします。ラストオーダー13時半でお願いいたします。今年は年末年始バタバタ過ごしてしたせいか、町の正月風景も少し変わってきたように思いました。大きな銀行・企業にあった大きな門松を今年はあまり見かけなかったし、着物姿も少なく感じました。でも空は綺麗で道は空いてましたが、成田空港出国ラッシュ～なんてニュースを見なかったのは自分が忙しかったからなのか～・・・なんて考えていましたが、でも～毎度恒例の新年会に参加し、ひとしきり騒いだ後は、スッキリ～今年も絶対にいい年だ～って思い始めました。今年も人との繋がりを大切にし素敵な年にしたいと思います。皆様どうぞよろしくお願いします。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2017年1月のメニューはこちらです→☆※お昼休みにランチのご予約もできます（10名様まで）ごご予約は、ご来店のお客様の事も考え毎日10名様までとさせていただきます。電話 ０３－３６９６－２４９５ 四季 ☆☆☆地図・メニューなど下記サイトをご覧ください☆☆☆ホームページはこちら→☆ フェイスブックはこちら→☆ アメーバはこちら→☆ ツイッターはこちら→☆ぐるなびはこちら→☆ 四季メンバーはこちら→☆
2017年01月06日
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チキンカレー800円（税込）
おはようございます。青砥四季です。 （日替わり以外のメニューHPは☆をクリック→☆）今日のランチは《チキンカレー800円（税込）》です。本日15時で終了いたします。よろしくお願いします。お正月皆さんどんな風にお過ごしでしたか？私は、もう～～、バタバタ・・これを反省し、今年はしっかり準備計画、落ち着いた年にしたいと思います。では、これからもよろしくお願いします ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆2017年1月のメニューはこちらです→☆※お昼休みにランチのご予約もできます（10名様まで）ごご予約は、ご来店のお客様の事も考え毎日10名様までとさせていただきます。電話 ０３－３６９６－２４９５ 四季 ☆☆☆地図・メニューなど下記サイトをご覧ください☆☆☆ホームページはこちら→☆ フェイスブックはこちら→☆ アメーバはこちら→☆ ツイッターはこちら→☆ぐるなびはこちら→☆ 四季メンバーはこちら→☆
2017年01月05日
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明日1/5（木曜日）からです。
もうお正月気分ではないかとも思いますが・・あけましておめでとうございます青砥四季です。明日1/5のランチは『チキンカレー』あさって1/6は『ネギトロわさび菜丼』です。両日ともランチタイムのみの営業になります。1/7（土）からは、今まで通りの通常営業です。今年もよろしくお願いします。
2017年01月04日
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