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お隣さんの国：韓国からの手紙

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2018/06/30

肥満クリニック

(13)

テーマ：ダイエット！健康！美容！(49233)

カテゴリ：ダイエット

ダイエット、自分がするのは自分がやればいいからそう難しくないが、
人をダイエットさせるのはこの上なく難しい。
家族でも、言い方が難しい。

我が家の長男、コーちゃんは、生まれた時からガタイが大きく、食欲もハンパなかった。

ミルク缶に記載されているミルクの量の目安と、
新生児だったコーちゃんの飲む量の差が大きかったので、
生まれつき、胃が大きかったのかも。

離乳食が始まっても食べる量がハンパなく、
1歳の頃にはリンゴを丸ごと1個ペロリと食べた後で、

コーちゃんはんぱないって。

ちなみに、同じ親から生まれ、同じように育てたが、
次男のよしくんは生まれた時から小食で、
作ったミルクはことごとく残し、
離乳食が始まっても小食で、
リンゴを8分の1食べちゃうと、
もうご飯が一口も食べられなくて、ガリガリに痩せていて、
これはこれで心配だった。

よしくんには
「大きくなる漢方薬＠数十万ウォン」を数回飲ませたが、
全然大きくならず、今でもチビだ。

そしてコーちゃんは、就活のために先日、スーツを買いに行ったが、
スーツのボタンが止まりましぇんでした～
こりゃ、ダイエットするしかない。

しかし、食べるのは我慢できないようだ。
スポーツジムに通わせたらお腹がすくようで、ますます太った。

運動の帰り道にカロリー補充してるに違いない。
もう100キロを超えるのも時間の問題。
（身長は172.5センチ）

はんらが韓国に来た頃は、デブった韓国人は皆無で
みんな痩せていた。
しかし今、韓国人にも巨大な人が多い。
日本より、はるかに肥満率が高いと思う。

特に若い男性は、軍隊のために太る人も多いと聞く。
軍隊では一日中運動するので食べる量が多い。
アスリートのように、1日のカロリー摂取量が4000～5000キロカロリーだとも聞いた。
おまけに、食べる以外の楽しみが少ない。

それで大食の習慣がつき、
そのまま除隊後も胃が大きいままなので、
30代の韓国人男性の肥満率がとても高いという。

そんなこんなで、韓国も、ちまたに肥満クリニックがあふれている。
近所にもある。

が、知人から今回勧められたのは、
バスで40～50分のソンファンというところにある肥満クリニック。

100キロ超える前に行ってみるべし。

ソンファン邑のヨンセハナロ医院

病院内に入ってみると、大きな人ばっかり！

ということはぜーんぜんなくて、
特大サイズな人からスリムな人までいろいろ。

肌のケア、栄養注射、胎盤注射、疲労回復、
何やらいろいろやってるようで、
ちょっと怪しい感じ？（＾＾；）
でもお客は満員御礼状態（30人以上はいた）だったのでやはり人気はある模様。
95％は女性客。

まずは体重、身長、体脂肪、血圧などいろいろ測定。
体脂肪率もすごい値だったよー。
血圧が正常なのがせめてもの幸い。

混んでるわりには、待ち時間はそう長くなくて、
意外とすぐに診察。

食欲を抑え脂肪の吸収を妨げる薬を処方して、
食生活に気をつけましょう、
という話だった。

脂肪を溶かす注射もあるらしいが、
これはコーちゃんが拒否。

この薬は10週くらい飲むのが目安。
コーちゃんの場合は20キロ減量が目標で、
1週間に2キロの減量まで。
3キロ以上減らしちゃいけません。
あまりいっぺんに減らしすぎると、
リバウンドする人が多いんだそう。
そりゃそうだろう。

薬局でもらった薬の成分を調べてみると、

フェンジメトラジン：食欲抑制薬
オルリスタット：脂肪の吸収を阻害する
Sugarin錠：アセトアミノフェン、他（？）
Greenphonカプセル：ジャバティー、グリーンティーのパウダー
Svelte錠：代謝を高める薬

などなど。

保険が利かないので、
病院の診察代は1万ウォン（約1000円）、
1週間分の薬代が26600ウォン（約2660円）。

この薬を飲みながら、
食事は1日3回、
できるだけ蛋白質をたくさん摂り、
炭水化物はこれまでの半分～3分の2くらいに減らす。
間食やコーラ、果物などもなるべく摂らない。
どうしても食べたかったら朝か昼に。

どんなもんだか、とりあえず1週間分の薬が処方されたので、
1週間、この薬を飲んでみます～

先日撮った、就活用証明写真が出来上がり。

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Last updated 2018/06/30　10:04:54 AM
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■コメント

Re:肥満クリニック(06/30)

ジェウニーさん

と言うことは、はんらさんも一緒に付き添って行ったのですね。
こーちゃん、素直に一緒に病院行ってくれたんですね。
長男は独り暮らししてから、まるてわ、別人みたいに太ってしまいました。不規則な食生活が、原因だと思います。昨年末は、かなりダイエットをする決意があったのに、春になったら、すっかりそのことま忘れたようです。
馬を水辺に連れていくは、簡単だがということわざありますが、水辺につれていくことすら、できません。
見た目もそうだけど、健康面がとても心配です (2018/06/30　10:47:33 AM)

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Re[1]:肥満クリニック(06/30)

はんらさん

ジェウニーさんへ

コーちゃんが病院行くのに、私がついて行ったんです。
ブログネタになりそうだし、というのは冗談で、お金を出すのはまだこちらなので、すごく高額だったらやめさせなきゃならないし、とりあえず私も話が聞きたかったからです。
ダイエットは本人がやらないと100％できないですよね。
若い子は「健康が～」と言っても響かないと思います。
うちの息子も昨日病院で医師から
「これだけ肥満だと肝機能も悪いかもしれない」
などと脅されてましたが、当の本人は
「ふーん」
って感じだったので、若いだけに、健康のためにダイエットしなければ！とは思わないようです。
うちの息子の場合は、就活用のスーツが入らなかったこと、それからそろそろガールフレンドが欲しいんじゃないでしょうか。
韓国は「ソゲ（紹介）ティング」といって友人、知人から、ガールフレンドを紹介してもらって付き合いだすのが一般的なんですが、超肥満の友人を紹介してくれる人はいないでしょう。。。
韓国では、そろそろ結婚を、と思った時に一時的にダイエットしてそのままお見合いし直ちに結婚して、結婚後にまた元に戻る、というお嬢さんもチラホラいます。

(2018/06/30　11:51:34 AM)

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Re:肥満クリニック(06/30)

maki5417 さん

体脂肪1ｋｇ＝7000ｋｃａｌですね。
ビタミンやミネラル、たんぱく質など1日に必要な分の栄養素をとって、炭水化物や脂質を減らしつつ、運動で消費するのが減量の王道ですね。

運動は正直言ってあまり消費できません。
動けばお腹がすくしね。

まずは、日々食事と運動を記録して生活の問題点を見つけることですね。

体脂肪率は、20％以下が目標かな？ (2018/06/30　01:06:43 PM)

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Re:肥満クリニック(06/30)

のっちさん

私の職場の女子達は漢方ダイエットしてますよ。食欲が減退して、断食してもある程度栄養が補充されるという漢薬だそうです。
2年、そばで見てますが、痩せてません。むしろ…
だって、食べてますもん。
いくらお薬を飲んでも、カロリー計算された食生活をしないと、全く無駄だと横目に見てます。35万ウォンの漢薬です。ピザも食べるし、うどんも2人分食べます。カフェラテを朝昼晩飲んでるし。

こーちゃんは、しっかり管理して頑張ってください！

写真は良く撮れてますね^_^
全然、スーツが入らないくらい大きくは見えないですが(。-∀-) (2018/06/30　01:51:40 PM)

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Re[1]:肥満クリニック(06/30)

はんらさん

maki5417さんへ

私は食事をチェックして20キロほどダイエットしましたが、骨粗しょう症に近い骨減少症になり薬を飲んでいます。
内科医が言うには、やはり食事制限もかなりリスクがあるそうです。
必要栄養をしっかり摂りながらのダイエットは素人にはなかなか難しいです。
かといって、兼業主婦には運動をする時間も限られていますしね。
最初から太らないのが一番ですね。（＾＾；）

(2018/06/30　02:12:35 PM)

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Re[1]:肥満クリニック(06/30)

はんらさん

のっちさんへ

おいしいものが溢れてる現代社会で、ダイエットするのはとても難しいですね。
私が息子を見ても、それほど食べてるようには思えないんですが、1日のカロリー摂取量を守るのが、韓国では難しいことに思えます。
チャジャンミョンのカロリーが約900キロカロリーだそうですが、お昼にチャジャンミョンを1人前食べたら、私の歳ではもう1日の総カロリーの半分は摂っちゃったってことですよね。
それを思うと、うちの息子もカロリーの摂りすぎなのでしょう。
私も昼に外食の約束がある日は朝はコーヒーとプチトマトと目玉焼きくらいだけ食べ、夜は抜きますが、それで体重も筋肉量も脂肪量も全く変わらないので、これ以上、摂取してはいけないのでしょうね～。

(2018/06/30　02:23:56 PM)

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Re[6]:肥満クリニック(06/30)

のっちさん

はんらさん
私も、お弁当を持って出勤してます。時々、付き合いでランチするともう全部は食べれません。量が多いですよね〜〜

痩せたいです…

20キロ、自力で痩せたはんらさんはすごい！
私も諦めないでがんばろ！ (2018/06/30　05:12:39 PM)

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Re[7]:肥満クリニック(06/30)

はんらさん

のっちさんへ

韓国の外食の1人前、多いですよね！
1食1000キロカロリー近いってどうなってるんでしょう。
政府が国民の健康のために乗り出して、量を減らすべきだと思いますが。

(2018/06/30　05:43:17 PM)

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Re:肥満クリニック(06/30)

豊田00000 さん

はんらさん
こう言ってはなんですが
昭和風の写真に仕上がってますね。
韓国ではスーツ以外に髪型規制あるのでしょうか。 (2018/07/01　12:24:25 PM)

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Re[1]:肥満クリニック(06/30)

はんらさん

豊田00000さんへ

韓国の就活は一斉に行なわれるわけではなく、新卒より経歴社員のほうが有利なので、何の規制もありませんが、恐らく、スーツのほうが有利だと思われます。
スーツを着てても大学生は不利ですが。。。

(2018/07/01　02:45:57 PM)

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Re:肥満クリニック(06/30)

よっすぃーさん

こーちゃんのお写真、唇がピンクでツヤツヤですね、撮影前にリップグロスとか塗るんでしょうか? 健康的な好青年に見えます、まさか100キロ近くあるとは(@_@)

私も、先日友達が通うジムについて行って、初めて体組成計なるものに乗りました。普段、食べるものは多少気を付けていても、お酒が好きなので、内臓脂肪は凄い事になってるかも。。。とドキドキ。　でも意外に低く、体内年齢36歳と出て、一気に気分がアップしましたが、良く考えるとこれってジムの策略なのかも。。。

(2018/07/01　04:15:50 PM)

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Re[1]:肥満クリニック(06/30)

はんらさん

よっすぃーさんへ

あっちこっち、フォトショップで加工されてます。＾＾
よっすぃーさん、36歳とは羨ましい。
食べるものにはなかなか気をつけることができず、今も誰もいないので一人でアイスクリームを食べたところです・・・

(2018/07/01　04:21:38 PM)

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Re:肥満クリニック(06/30)

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