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pocketyoco
身体が超絶硬い私が50をすぎてヨガをはじめるなんて自分でも驚き。 今はできないことが楽しくて夢中に通ってます。 自分に向き合うヨガ日記です。日々のことも少し。
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2023.03.03
カテゴリ： ホットヨガ
強度❤︎2
東京から戻り、ジムを挟んで、ヨガビギナー🧘♀️
ナイトサーフィンやフローティングヨガはやったものの、
ホットヨガは一週間ぶり。
旅行の疲れなのか、身体か浮腫んだ感じがあり、ホットヨガで汗かいてスッキリしたくてスタジオへ。
ハッカンスティックも飲んでクラスに備える。
東京は渋谷中心で動いていたから、体力は⤴︎⤴︎のはずだけど、どこからくるのかこの疲れ。
パワー系よりじっくりあちこち伸ばせるかと思ったけど、
思った程、身体が伸びず、終わっても、滝汗には程遠かった😢
#LAVA
#ホットヨガ
#ヨガビギナー
東京から戻り、ジムを挟んで、ヨガビギナー🧘♀️
ナイトサーフィンやフローティングヨガはやったものの、
ホットヨガは一週間ぶり。
旅行の疲れなのか、身体か浮腫んだ感じがあり、ホットヨガで汗かいてスッキリしたくてスタジオへ。
ハッカンスティックも飲んでクラスに備える。
東京は渋谷中心で動いていたから、体力は⤴︎⤴︎のはずだけど、どこからくるのかこの疲れ。
パワー系よりじっくりあちこち伸ばせるかと思ったけど、
思った程、身体が伸びず、終わっても、滝汗には程遠かった😢
#LAVA
#ホットヨガ
#ヨガビギナー
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