2020.06.17
カテゴリ： 練習日誌
昨日は、さすがに疲れたので、今日は弓に関しては、完全休日。
他のことは、結構要領よくやってきた方だと思うが、弓に関しては、極めて要領が悪い。
点数も長らく出なかったし、ある程度、出始めて地方大会ではいつも１位、全日などにも出られるようになると、今度はやりすぎてターゲットパニックに罹ることを繰り返した。
今は、少しずつ、そこから回復しつつあるが、今日は休むことにした。
射型と同じで、練習も「突っ込み過ぎる」きらいがある。
今、取り組んでいるのは、一つは「引き続けること」。フルドローからアンカリング、エイミングというところで、一回一回引くのを止めてしまっていることに気づいた。特にエイミングは、一度止めてから、「さあ、引きくぞ！」という感じで再始動していた。そうではなく、的を狙いつつ、引き続ける。
もう一つは、リリース、つまりリリーサーが切れる瞬間をできる限り、「コントロールする」こと。引き続け、エイミングし続けて、最後は「押し手を柔らかく、かつ、的方向に強く押す」。この時も、もちろん引き続ける。そこにリリースの瞬間をもっていく。
そして最後は、切れた後も、「フォロースルーを確かめる」意識。引き手の、後方への「抜け」、押し手が「残っている」こと、などを確かめる。
そのために、スコープを、その６本は覗かないということも必要だし、ある程度フォームチェックができていれば、１本ごとの微妙な中りの違いを確認することもある。
これは、かなり困った問題だ。弓のセッティングかも、と思いレストを少しずつ動かして確かめているところ。
さて、こう書いてきて、課題が再整理できたので、今日はこれから試験問題でも作ろうかと思う。
他のことは、結構要領よくやってきた方だと思うが、弓に関しては、極めて要領が悪い。
点数も長らく出なかったし、ある程度、出始めて地方大会ではいつも１位、全日などにも出られるようになると、今度はやりすぎてターゲットパニックに罹ることを繰り返した。
今は、少しずつ、そこから回復しつつあるが、今日は休むことにした。
射型と同じで、練習も「突っ込み過ぎる」きらいがある。
今、取り組んでいるのは、一つは「引き続けること」。フルドローからアンカリング、エイミングというところで、一回一回引くのを止めてしまっていることに気づいた。特にエイミングは、一度止めてから、「さあ、引きくぞ！」という感じで再始動していた。そうではなく、的を狙いつつ、引き続ける。
もう一つは、リリース、つまりリリーサーが切れる瞬間をできる限り、「コントロールする」こと。引き続け、エイミングし続けて、最後は「押し手を柔らかく、かつ、的方向に強く押す」。この時も、もちろん引き続ける。そこにリリースの瞬間をもっていく。
そして最後は、切れた後も、「フォロースルーを確かめる」意識。引き手の、後方への「抜け」、押し手が「残っている」こと、などを確かめる。
そのために、スコープを、その６本は覗かないということも必要だし、ある程度フォームチェックができていれば、１本ごとの微妙な中りの違いを確認することもある。
これは、かなり困った問題だ。弓のセッティングかも、と思いレストを少しずつ動かして確かめているところ。
さて、こう書いてきて、課題が再整理できたので、今日はこれから試験問題でも作ろうかと思う。
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最終更新日
2020.06.17 05:16:53
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