マサ子通信 PartⅡ

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2008.01.10

変形性膝関節症

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　「山へ登ってもかまいませんか。その時はサポートタイツを穿いているんですが･･。」と言ったら「大丈夫ですよ。サポートタイツを穿くのはいいことです」と言ってくれたのでほっとしました。

　加齢のために「関節液」に含まれているヒアルロン酸が減って軟骨同士がこすれ合って痛みを引き起こす、女性はなりやすいとパンフに書かれていました。運動療法として太もも前の筋肉を鍛えることが大事だとも書かれています。歩くことはそのためにもいいことだそうで一安心です。

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