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有川マサ子
徳島県阿波市に住む女性の視点で、日々の出来事を日記として書き綴っていきます。
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2019.01.14
カテゴリ： カテゴリ未分類
寒い日が続いています。今朝「大麻山を歩きに行こうか」と夫に声をかけましたが、「寒いから嫌」と断られました。今年はまだ大麻山に行けていません。
今年の一つの目標は「毎日最低でも5,000歩、7,000歩を目指して歩くこと」です。外に出ないで家ばかりだと、せいぜい3,000歩。5,000歩歩くためにどこかにウォーキングに出かけないと届きませんね。
15時になったら歩きに出かけようと思っていたら、3時前に「どこか歩いてくるわ」と夫が言ったので2人でウォーキングに出かけました。
「土成の吉田の辻まで行こうか」と言ったら「最初から無理したらあかん、Kのお店まで行こう」ということになりました。
ゆっくり歩いていても暑くなって手袋とマフラーをとって帰ってきした。現在の歩数は8,162步、今日も目標数は達成です。
今年の一つの目標は「毎日最低でも5,000歩、7,000歩を目指して歩くこと」です。外に出ないで家ばかりだと、せいぜい3,000歩。5,000歩歩くためにどこかにウォーキングに出かけないと届きませんね。
15時になったら歩きに出かけようと思っていたら、3時前に「どこか歩いてくるわ」と夫が言ったので2人でウォーキングに出かけました。
「土成の吉田の辻まで行こうか」と言ったら「最初から無理したらあかん、Kのお店まで行こう」ということになりました。
ゆっくり歩いていても暑くなって手袋とマフラーをとって帰ってきした。現在の歩数は8,162步、今日も目標数は達成です。
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