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ガラクタ捨てれば自分が見える 風水整理術入門 ( 著者: カレン・キングストン / 田村明子 わあ、急に暑くなったと、衣替え。いつも、季節ごとに入れ替えてるけど、この冬も着なかったわあー、なんて服も沢山。冬物は特にかさばるし。でも捨てられないんだ、捨てても、2・3着くらい・・・買って1度も着てない服もある!なんじゃい!(>_
2005.04.29
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明日から、パートは7連休。1日追加で休めば、10連休になるけど、旅行にも行かないし、というか、う~、特に予定ないし!休みすぎると、会社に行きたくなくなりそうだし。今日は、ふつーの気分、より、いい気分で?午後から出社。お薬2倍が早々と効いてきたのか、いやぁ、気持ちの問題だろうな。明日からお休みで、気分が晴れているのだろう。会社でも、連休ですねえ・・・という話題で、うきうきした感じ。仕事がいやというわけではないし、 連休がすごく楽しみーというわけでもないけど、すごい解放感があるのは確か^^家にいたら、主婦だし(いつもだ;)ひとりで優雅にお茶~なんてなかなかできないし、いや、いつも、ダレーッと座って、お茶飲んでるわ;;、でも、やることは山積みだからね、座っててもいやでも目に入る(汗;)いつも見ないふり;家族がいたら、楽しいけど、雑用が増えて、「ひとりになりたいー」となる。勝手なものだわ^^まあ、ぐうたら度は年々増していて、ぐうたら=充電と、自分勝手でも何でもポジティブに考えて^^まあ、連休中、衣替え(必要にせまられて)くらいはしよっかなーという感じ。
2005.04.28
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ここのところ低空飛行していた私、昨日はちょっと落ちてきたようで、おっと、いけないいけない!ということで、こんなときは、早く寝よう、睡眠睡眠と・・・(人の何倍寝るんじゃろ~)栄養はまあ足りてるはずだから・・・今、お薬の力も借りて、自分のペースに修正中。喜怒哀楽の涙は、歓迎だよね。こころが洗われるからね^^泣きすぎは、目が腫れるけど・・・・・でも、訳もなくポロリ;;はいけませんなあ。昨年秋かな、ポロリ;;になり、先生にうつ傾向を訴えたら、SSRIが2倍量になり、(5年以上デプロメールを飲んでいるが、朝晩2倍量は飲んだことなかったような?)、快適なお正月を過ごすため飲んでいたが、落ち着いてからも、先生は「その量が合ってるんじゃないのかな?2倍はたいしたことないよ」と、そのまま出されていた。まあ、先生には、「調子がよくなれば、戻してもいいです。」と言われていたので、1月末ころかなあ、前の量(朝晩1錠ずつ)にもどしていた。調子が悪くなれば、また2倍飲めばいいやと思っていて。で、ここ3、4日前から、また、2倍量飲んでいる。連休、このいい季節、気持ちよく過ごしたいからねえ。子供は学校だし、特に旅行とかの予定はないんだけどね・・・パートは7連休。ゆっくりできるわあ^^。衣替え・片付け・・・あれ?!主婦のお仕事ばかりじゃん。間に、お買い物も行きたいし、映画も行きたいな。(混む時期か;)どこも行かなかった(それはそれでいいんだけど=家で休養)、何もしなかった(それはそれでいいんだけど=のんびり休養)と、どよーんと落ち込むのもいやだし^^気持ちが落ち気味のときは、考え方、マイナス志向が強くなるからね。最近、行きたい美術展があるから、チケットを購入した。でも、連休は混むよね~、なら、連休後にでも行こうかな。私の性格上、行きたいな~と思っても、友人と約束でもしないかぎり、まあいっか、めんどくさい、かったるいと、出かけないと思うから、生協で、自分の分だけ申し込んじゃった。友人も、気を使う人とはしり込みするし、(行けるけどね)、自分からはなかなか誘えないし;娘に言ったら、行きたいと言うので、できたら娘と、ーランチはもちろん、お洋服(みかんに;)買わされるかもだけどー都合が合わないなら、ひとり美術館初体験だあ!どうなるかな。
2005.04.26
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週末から、いや、もっと前から、気分は落ち気味。季節のせいかなあ・・・(心の声→年齢のせいも?)今、感じているストレスねえ・・・そりゃ、なくはないけど。一時、パート先で感じていたストレス、その人間関係は、なんとかましになってるし(今現在)家族のこと? なくはないけど、今に始まったことではないし・・・まあ、いわゆる、うつ状態でしょうかねえ。慣れてるけど(苦笑)みかんは、今日は(から)、体育祭の朝練とか係の打ち合わせで、6時起き。送り出して、二度寝した。パートは午後からだし、まだふわふわした感じなので、早寝早起き生活に、少しでも近づこうと思ってるんだけどね^^お布団でトロトロしたあとが、自分との格闘!(→よくある)起きたくないよ→パート行きたくない→パート辞めたい→ひきこもり主婦になるよ→外に買い物さえ出なくなるよ→パート辞めても主婦の仕事もまともにしないでしょ・・・・・ぐるぐるマイナス思考で、泣きそうになって(オーバーみたいだけど、よくあることです;)ようやく、隣で寝ているのわんこと一緒に起きた。朝食を食べながら、新聞を開ける。尾崎豊のアルバムの宣伝?の言葉に、涙が出る。特に、今の私の気持ちを代弁している言葉じゃないけど、なんとなく、感傷的になる。TVをつけたら、いきなり列車事故のニュース。そのとき、「2人死亡です」とアナウンサーが言った。とっさに、代わってあげたい、代わりたいーと不謹慎なことを思い、また、涙が出た。おかしいよ、やっぱ、私。いつもおかしいけど、今、木の芽どき??泣きそうな気分で(何でやろ~)わんこの散歩に行き、洗濯して、部屋の真ん中だけ掃除して・・・・・軽くお昼にパン食べて、(おなかすいてなくても4時頃すいてくるから)さあ、パートだ。こんな日は、着ていく洋服さえすぐに決まらない。パートおばさん、なんでもいいんだけどね。会社でも、最初は、笑顔とは裏腹に、脳の油が切れてる感じで、朱印のスタンプを押すところに、黒で押しそうになったり・・・・あねごとは、3週間ほど前、ちょっと、私が、ん?!ときた時期から、仕事のこと以外、あまりぺらぺら話すのは控えようかと・・・(私の性格上、いつまで続くか;だけど)彼女は気づいてないだろうけど、年がいもなく、そのとき、彼女の言葉に傷ついて、家で泣いたんだ、日記に書きかけたけど、うまく書けないからやめたけど・・・長い付き合いで、性格的なこと、わかってるつもりだけど、その時も、私、おかしかったかな?でも、仕事はいいね。すぐに心がほぐれていき、平常心になっていき、そうでなきゃ、仕事できないもんね。だんだんいつもの私に戻り・・・・・休憩室のTVを見に行った人が、「死者、○人だってよ。」え?どんどん数が増えていく。パートを終えて、皮膚科に行った。会社でも、受診どうしようかなあ~と思っていたが、腕の内側は、だいぶ引いたけど、おなかとかはまだプツプツだし、ちょっとじんましんの期間が長いので、行っておいたほうがいいかと。。。女医さんに、「年だから、治りにくいんですかねぇ?」と聞いたら、「年は関係ないですよ~。」と看護婦さんと一緒に笑われた。「放っておいたら、自然と消えるものですか?」と言ったら、「まあ、そうかもしれないけど・・・」と、もっと笑われた。アリャー、お医者さんの前で言ってはいけないよ、そんなこと。変な患者^^アレルギーのお薬、夜だけ飲むのもらって帰った。眠くなるかもって、夜はそれ大歓迎。ああ~、まとまらない日記、思いつくままに書いちゃった。たっぷり寝て、心のおもむくまま、ゆーっくりいきますわ。そのうち、お薬の力借りても、また浮上するでしょう^^
2005.04.25
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出たぞ!じんましん。ありゃーー、久しぶりだ!火曜日に甘えびを食べてね。うーん、体調が悪かったかなあ・・・毎年、恒例の甘エビが、クール便で月曜の夜に届いた。夫の母が「ふるさとの味コース」みたいなのを、何年か前から、うちと、義妹の家に申し込んでくれていて、2、3ヶ月に1回、新米やお肉やサザエ、干物など、金沢(石川県)の名産が届くのだ。いつも土か日に届くんだけど、今回は遅れるとFAXが届いていた。月曜はもう夕食を作っていたので、火曜日の夕食にすることにした。 火曜は、仕事帰りに街の銀行などに行ったが、先週末の、胃の不調はましになったとはいえ、あまり元気がなかったから、買いものは本だけ。で、帰宅後、せっせとエビの殻剥き?した。いつもは、お隣さんとかに、おすそ分けするのだが、届いたのが前日夜だし、冷蔵庫に入れていたとはいえ鮮度がどうかなと、今回はあげなかった。で、2/3はそのまま(甘くておいしい!)、あと1/3は、次の日も食べられるようにかき揚げにした。(こちらも好き!)実は、私、たまに、じんましんが出る体質のようで・・・・・私が小学生の時、神戸(確か)のホテルのレストランで、好物のエビフライを食べ、帰宅したら、じんましんと、熱と、確か下痢(ゴメン;)。。。たぶん、エビにあたったのだろうと・・・その時は、たまたま、体調と、エビのせいだろうと思って気にしていなかったが、それから、また、エビに反応するようになり、私はエビ好きなのに、避けるようになったのだ。あと、さばもだめだった。(今は食べるよ!)結婚後のお正月、仲人さんの家にご挨拶に伺った帰り、あれ?なんか、顔が痒い?ん?ほてってるし・・・「顔、なんか虫にかまれたかな?」と夫に見てもらったら、「ポツポツできてるよ。」鏡を見ると、確かにじんましん・・・首も・・・えー?何かなあ・・・・・・2人で、頂いたお料理を思い出す。おせち風のお料理を頂いたけど・・・「あーっ、茶巾寿司の上のエビ!それしか思い当たらない!」自分では気づかなかったけど、体調低下していたのかな。ずいぶん緊張はしていたが(笑)それから、夫の家で、おいしそうな甘エビが出ても、やはり私は食べなかったし、お寿司のエビも夫にあげていた。でも、子供ができ、少し食べてみようかな~と、少しずつ甘エビとか食べたら、OKじゃないですか!わあ、体質が変わったのかなあと。お寿司のエビも食べられるようになった。避けていたさばも、娘が「給食でさばの味噌煮がおいしかったから作って!」と言われ、食べたらこれもOK!でも、今回のじんましん、しつこいの~。熱も出ないし、あまり痒くないから、放っていたんだけど、昨日、改めて見たら、腕や、足まで広がっていて、しつこいし、気持ち悪いよ。ほったらかし過ぎ?いやぁ、顔・首にはいっさい出てないからさぁ。昨日から、夜にワイン飲んでるけど、じんましんがつながり真っ赤になり、おもしろい(/_;)ヘヘ、本当はじんましんには、お酒はいけないけどね、週末だから、少しは飲みたいじゃないですか^^先週、胃が不調だったから、コルク空けたままのあるし;;先日おできと思って、放ってあったら、ヘルペスだったーということもあったから、月曜日、まだポツポツがひいてなかったら、皮膚科に行ってきますわ。
2005.04.23
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今日は、犬の狂犬病予防注射の日。10時半頃、うちのパピヨン・さらとお散歩がてら出かけた。 さらは、「ママ~、今日はいつもより沢山歩くんだね?!」と、私を振り返りながら歩いていたが、注射会場の公園に足を入れた瞬間、固まって動こうとせず、引っ張るとずるずる・・・仕方なく、抱っこして、テントまで行った。いつもは行かない公園だし、(最近は散歩は家の近所だけ;)毎年注射の会場はここだから、気づいたのだろうか。時間が遅かったからか、犬の姿はまばらなんだけど。 一瞬の注射を済ませ、鑑札と玄関に貼るシール?をいただき、さらの春の恒例行事終わり^^ 帰り、花壇のチューリップが赤・白・黄色などきれいだったので、携帯でぱちり!さらが、なかなか私の方を見ないので、「りんごちゃん(長女の名前)だ!」とか言ったら、ずっと駅の方ばかり見ていて、横向きしか撮れなかった^^フフ、うそついてゴメンよ^^りんごもみかんも学校でーす。
2005.04.21
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ここのところ、私、うれしいことに花粉症が治まっている様子。私は、まだ花粉症初心者で、4年前に症状が出て、そのときは、最初はクリニックに行き、お薬を飲んでいたが、その後は、甜茶と、しそのサプリなどを飲んでいた。 去年は、症状があまり出なかったので、ん?治ったのかな、それまでの2年間は、ただのアレルギー性鼻炎だったのか・・・と思っていたら、今年はすんごーい症状が出て、外ではマスク生活を余儀なくされていた。でも・・・ここんとこ、鼻少し。目もかゆくない。耳も。ノドも。 花粉は、スギ花粉から、ヒノキ花粉に移行したようで、じゃあ、私はスギに反応してたのかなあ。でも、スギに反応する人は、たいていヒノキにも反応するような話も・・・私はなあに??そんな人いるのかなあ。 二女みかんは、相変わらず、朝からくしゃみを連発しているし、学校でもティッシュがかかせないらしい。人が、くしゃみしていると、私もついこの間までやっていたのに、おかしくて笑っちゃう。ごめんよ(^_^;) でも、鼻が詰まらず眠れるーありがたいことです^^
2005.04.19
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水曜日の胃痛は、いつものお薬(太○胃酸)で治まった。でも、また木曜日から、なんだか胃が重くて、ちょうど新しいお薬が届いたので、期待して、それを木・金と2日間飲んだ。金曜の夜は、食事は少ししか食べてないのに、胃の中のものが動かないって感じで、気分悪くて眠れそうにないから、寝る少し前に、家に常備してある胃の働きをよくする胃薬を飲んだ。ン;お薬が体に合わないってことってあるのかなあ・・・それも胃薬。生薬で、評判がいいから、取り寄せたんだけどなあ。(取り寄せは初めて)注意書き見ても、HPで見ても・・・そんな副作用?書いてないし。効能は、『食欲不振(私これはないかも)胃部・腹部膨満感、消化不良・胃弱・食べすぎ・もたれ・・・』これ飲んで、もたれるって変!胃腸の働きが弱ってたのかな。お薬<胃の不調ーだな。今日は、食事は超少なめにして、家のお薬を飲んで、ゆっくりしていた。夜は、簡単卵おじや風にして、買った生薬(苦い!そのまま飲めないから、効用は減るけどオブラートに包んで)を飲んだけど、今んとこOKみたい。でも、週末なのに、木曜に開けたワイン飲めなくて残念!! 新しいワインオーブナー 前のより開けやすくていい^0^ シャンパン・ストッパー 夕方、寝ながら本を読んでいたら、うとうと寝てしまった。「お片づけの本」だあ。そんな本、読まなくても、まず体動かして片付けなさいって? それができなくなってきたから、本読んでやる気だそうかなとか。ヘヘ;効率よく片付ける方法ないかなあとか^^お片づけ、うまくいったら、お知らせします。いつだろう・・・いや、そういう日は来るのか;;
2005.04.16
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わあ、もう4月も半分過ぎたんだなあ。あっという間に、桜の季節も終わりだなあ。今年は(も)、近所の桜並木を見たくらい。子供の小さいときは、家族で大きい公園にお弁当持ちで出かけたなあ。(コンビニで色々買ったりして)私は、食後、遊ぶ子供たちを見ながら、レジャーシートに寝転ぶのが好きだな。ハハ♪ん?過去形でなく、来年行けばいいじゃんて?それもいいね^^今週もまとめ日記で・・・月曜日の夜は、元役員母との飲み会。日曜日はうらうら暖かだったのに、極寒!雨!暖かめにしていったつもりが、それでも寒かった。コートはもう春用だしねえ。。。いやあ、楽しい時間はあっという間だね。携帯のアドレスを変えた人がいて、携帯同士くっつけて、ピピ!やり方がわからない人も多く(さすが、おばさん)教えあいにぎやか!残念ながら、私の携帯にはその機能がついてなくて、隣のSさんは、「便利だわあ。私も機種変しようかな~」と・・・高校生みたいね。話題はあちこち飛び、おばさん軍団うるさいことでしょうね(毎回)だいたいいつも、奥の個室にしてもらっているのだけど・・・ビール・ワイン・お酒・サワー・・・マンションの公園仲間は、飲めない人が多くて、夜の飲み会はしないから、私はあまり飲めないけど、この年になって、夜の飲み会の雰囲気の楽しさに目覚めたよ。子供も大きくなったしね。唯一、夜に私が堂々と出かける会がこれ。性格は色々で、役員しなかったら友達にはなってなかっただろう人たちだが、戦友みたいで、それがかえっておもしろい。りんごが、「よく続いてるねえー」って。水曜日は、みかんの保護者会なので、パートはお休みをもらっていた。でも、前日の夜、気持ちがどよーんとしていて(原因あり)友達に「行かないかも・・・」とメールを送ったら、「私もエアロに行きたいから、行くとしても遅刻だわ。」月曜に会った友人だが(下も同じ学年)、飲み会でもまとめ役で元気な人よ~行かないことに決定。すっきり。高2高3は持ち上がりで同じ先生だしなあ。だいたい春は役員決めるから出席率悪いんだけど。でも、高3は立候補が多かったりする。長とかの役職?につかないから。んー、『行きたくないから・・・行かない。』この考え方がずーーっとできず、長女りんごの時は、ほとんど学校の行事参加していたなあ。(まだ、完全にはできない、行かなくてもいいときも・・・)毎日お薬を飲んでなかったときは、保護者会とか苦手だった。頓服飲んで出かけても。でも、もうすぐ、こういうことからも卒業だなあ。やれやれ、高校もあと1年だ^^で、お休みの水曜日、じゃあ、街の銀行に行こうと思ったが、朝から寒くて雨、朝食後に胃痛で、お薬飲んで、ゆっくり過ごした。
2005.04.15
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やっと、二女の学校が始まり、正直ほっとしている私でーす。(娘たちは、何年間学校行ってるんだ;今更ですが~)もう、娘たちは手はかからないので、楽させてもらっていますが。。。 でも、パートを始めたら、半日のパートとはいえ、贅沢ですが、なかなか自分1人の時間が取れなくて・・・あ、私の場合、睡眠時間優先し過ぎのためです。で、平日足らない分は、休日まとめ寝、&、午後出勤の日の朝寝^^だから、人より自由時間が少ないはず・・・まっ、これは仕方ないか; お休みの時は、朝寝してても、娘は勝手に食べて出かけてくれるから、ああ、よく躾けました、この母!?(>_
2005.04.09
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今週から、川ちゃんは、別の部署に異動になり、代わりに、前から一緒の部屋の30代のちょっとおもしろい(変わった)男性と、あねごと私で、今までの仕事をすることになった。月曜日は、2人で1日出社し、説明・引継ぎをした。今までは、大まかに分けて2つの仕事を、川ちゃんと、あねご&私で、1日交替でしていたが、そのうちの1つを、彼にしてもらうことにした。もちろん、助け合うけど・・・お昼1時間以外は、部屋は女性(エヘン、一応!)1人だけど、部屋には、親会社の庶務さん(若い子からおばさんまで)や、男性の出入りも激しいし、黙々と、机と電話とパソコン…にしがみつくことはないから助かる。ややこしい電話とか問い合わせ、1人で処理しなくちゃいけないけど、5年目だからなんとかなるし^^午前出勤の日、昼食を社食で1人も、寂しいけど、まあ気楽といえば気楽。1人の人も多いし。お休みしやすい方の仕事にさせてもらったし、(今まで通り、休むのがわかっていれば、次の朝の分の仕事をできるところまでして帰る=もう1人は午後から出勤)人間関係も、その「30代のちょっとおもしろい(変わった)男性」の仕事を、「仕事しないいやなヤツZ」が一部引き継いでいるから、今のところ緩和されているし(?)まあ、私たちの仕事や体制は変わらずで、もう1人の男性に教えながら、ぼちぼちやりますわ~。
2005.04.07
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土・日は、お洗濯たくさんして(ニット類も)、いつもの週末のように、のんびり&読書して過ごした。3・4日前、部活の帰りに、図書館に寄っているらしいりんごからメール。3冊、本の名前があり、「借りたい本ある?」と・・・「みんな読みたーい。でも、3冊重かったら2冊でいいよ。返却日までに読めないし」と送った。 「今は春休み中だから、11日までいいんだよ。でも重いから2冊でいい?」いうので、とっさに3冊から2冊を選ぶのが難しかったから(みんな読みたくて;)任せた。本人は、その日は、DVDを借りに行ったのだが、時々、新刊コーナー?に私の好きそう本を見つけたら、メールして借りてきてくれるのだ。でも、期間が1週間だから、気分が乗らないとのびのびになり、最後まで読めなかったり、延滞したり・・・延滞金は、1日過ぎると10円だけどね。今回は、「対岸の彼女」と「こんな夜更けにバナナかよ」(筋ジスの男性とボランティアたちの話)を借りてきてくれた。早速、「こんな・・・」の方を読み始めた。翌日、なにげに会社であねごに言ったら「対岸・・・」を読みたいwというので、今、「対岸・・・」読んでいます。(進行形)読みやすく、もうすぐ、今晩で読み終わるでしょう。うちの近所の図書館は、自転車で20分。今のパートをしてからは、なかなか行け(か)ないし、そこには新刊とかはめったにないし。りんごが、大学の図書館の受付のおばさま?に、「私も『対岸の彼女』読んだわよ。すぐ読めたわよ~。」と話しかけられたそう。読むのは私じゃないよ~と言いたかったけど、笑って借りてきたと・・・どうもありがとうね!!
2005.04.03
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