2004.12.18
テーマ： パニック障害＆鬱病(727)
カテゴリ： カテゴリ未分類
最近、日記書いてないです。
もちろん、日記等を書くのは自由だから、ついつい普段‘～すべき思考’が抜けきれない私も、
（意識して変えようとして、だいぶ、変わってきたつもりだけど）
ここにおいてはない。ここは自由な場所。本音の場所ですものね＾＾
で、元気な時→予定を入れる→忙しい・活動的
→でも、ただでさえ疲れやすい私、さすがに疲れる→ホムペさえ開かず寝る日もある。
これは、まあ私にはいい傾向です。
が、みなさまのところに行か（け）ない日多し。(詫；）
普通の人の元気ーまではとてもいかないし、生活は特に変わらないし、
まあ、完全健康・完全元気は望め（ま）ないけど；；
うーん、朝は相変わらず辛い！けど、なんか憂鬱感、頭の輪っかが薄れていき、
心とともに体も軽くなり、出かけようという気分が出てきて、
なんとか私なりに！また行動的に過ごせるようになってきました。
月曜は友人たち（旅行に行った役員母仲間）と忘年会と称した飲み会。
会社はお休み日。
三次会まで行き、楽しかった！
私は昔からあまり飲めないから、飲み屋とか行く機会がなくて、
若いときできなかったことを、今楽しんでいる感じ？！
親も厳しかったし、なんせ24歳くらいからＰだしね＾＾
水曜は、仕事後、みかんの買い物の付き合い（スポンサー）、
Ｔシャツとかは自分で買うが、ハーフコートかジャケット？・ブーツとか色々欲しいというし、
大物？買うときは迷う子なので、
(りんごは昔から自分で決めて自分で買うから、楽でもあった）
私も娘とのお買い物は、疲れるが楽しいので出かけた。
夫が夕食いらない日だったので、８時頃帰宅し、手抜き夕食でバタン。
木曜は仕事後、用で都内に出た。
体はだるくて疲れモードで、キャンセルもできたが、
最近わりと早寝が実行できてるし(薬のせいと、疲れのせい）
＋午後出の日は二度寝しているおかげで、なんか行けそうに思えて。
でも、午後だから電車が空いているだろうという予想がはずれ？
座れず、ジャケット脱いでも暑いし、プチPになりそうで、
乗換駅でふらりときたので、山手線で頓服ゴクリ。
用を済ませ、帰りは余裕で帰宅。
で、金曜も二度寝してから、出勤した。
今日は、土曜日。大寝坊！
りんごが、本棚が手狭になり、欲しいと言っていたし、
珍しく１日家にいるというので、夫と買いに行った。
その影響で、その間、私も自分のたんすの整理をした。
整理するのは、気持ちいいな。
といっても、ほんの少ーーししただけだけど・・・自慢するほどではない(ｱｾ；）
やることだらけ、年賀状も、小掃除もまだまだだけど、
（年賀状はいつもぎりぎり、お掃除は気分で少し；)
気持ち・心が、また落ち着いてきたことが、うれしい。
この調子でいけば、寝正月といえども、気分的には落ち着いたお正月を迎えられそうでよかった。
ああ、あと二週間弱で今年もおしまいか・・・・・
いつも思うけど。 早いなあ。。。
もちろん、日記等を書くのは自由だから、ついつい普段‘～すべき思考’が抜けきれない私も、
（意識して変えようとして、だいぶ、変わってきたつもりだけど）
ここにおいてはない。ここは自由な場所。本音の場所ですものね＾＾
で、元気な時→予定を入れる→忙しい・活動的
→でも、ただでさえ疲れやすい私、さすがに疲れる→ホムペさえ開かず寝る日もある。
これは、まあ私にはいい傾向です。
が、みなさまのところに行か（け）ない日多し。(詫；）
普通の人の元気ーまではとてもいかないし、生活は特に変わらないし、
まあ、完全健康・完全元気は望め（ま）ないけど；；
うーん、朝は相変わらず辛い！けど、なんか憂鬱感、頭の輪っかが薄れていき、
心とともに体も軽くなり、出かけようという気分が出てきて、
なんとか私なりに！また行動的に過ごせるようになってきました。
月曜は友人たち（旅行に行った役員母仲間）と忘年会と称した飲み会。
会社はお休み日。
三次会まで行き、楽しかった！
私は昔からあまり飲めないから、飲み屋とか行く機会がなくて、
若いときできなかったことを、今楽しんでいる感じ？！
親も厳しかったし、なんせ24歳くらいからＰだしね＾＾
水曜は、仕事後、みかんの買い物の付き合い（スポンサー）、
Ｔシャツとかは自分で買うが、ハーフコートかジャケット？・ブーツとか色々欲しいというし、
大物？買うときは迷う子なので、
(りんごは昔から自分で決めて自分で買うから、楽でもあった）
私も娘とのお買い物は、疲れるが楽しいので出かけた。
夫が夕食いらない日だったので、８時頃帰宅し、手抜き夕食でバタン。
木曜は仕事後、用で都内に出た。
体はだるくて疲れモードで、キャンセルもできたが、
最近わりと早寝が実行できてるし(薬のせいと、疲れのせい）
＋午後出の日は二度寝しているおかげで、なんか行けそうに思えて。
でも、午後だから電車が空いているだろうという予想がはずれ？
座れず、ジャケット脱いでも暑いし、プチPになりそうで、
乗換駅でふらりときたので、山手線で頓服ゴクリ。
用を済ませ、帰りは余裕で帰宅。
で、金曜も二度寝してから、出勤した。
今日は、土曜日。大寝坊！
りんごが、本棚が手狭になり、欲しいと言っていたし、
珍しく１日家にいるというので、夫と買いに行った。
その影響で、その間、私も自分のたんすの整理をした。
整理するのは、気持ちいいな。
といっても、ほんの少ーーししただけだけど・・・自慢するほどではない(ｱｾ；）
やることだらけ、年賀状も、小掃除もまだまだだけど、
（年賀状はいつもぎりぎり、お掃除は気分で少し；)
気持ち・心が、また落ち着いてきたことが、うれしい。
この調子でいけば、寝正月といえども、気分的には落ち着いたお正月を迎えられそうでよかった。
ああ、あと二週間弱で今年もおしまいか・・・・・
いつも思うけど。 早いなあ。。。
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Re:復活ーまとめ日記(12/18)
masago2002
さん
こんばんは＾＾ お久し振りですv
＞元気な時→予定を入れる→忙しい・活動的
→でも、ただでさえ疲れやすい私、さすがに疲れる→ホムペさえ開かず寝る日もある。
同じくー＾＾ まあ私の場合、「疲れた」という認識が甘いので「そのままパタリ」という項目になるんですが（苦笑）
こういう感じで日記をぼちぼちやれるのっていいと思いますよ＾＾
＞みなさまのところに行か（け）ない日多し。(詫；）
お気になさらないで下さいv
あーママ元気にお疲れなんだろうなぁと思ってました（文章矛盾してますが、そんな感じですよね？／笑）。私も最近自分の日記を書いたらお終いの日が続いてましたし。あーママの調子が良い傾向になっているのは私も嬉しいです＾＾
＞やることだらけ、年賀状も、小掃除もまだまだだけど
年賀状は作ったけれど放置な真砂です（汗；
出すのは多分ギリになるかと（苦笑）
掃除は…超小掃除に留めます。何しろ実家帰省計画進行中なので；
年末って何でこうもやること多いですかねぇ；
＞ああ、あと二週間弱で今年もおしまいか・・・・・
いつも思うけど。 早いなあ。。。
同じことを私も日記に書いてました＾＾
早いですよね、今年；
暖冬のせいもあるのかなぁ…。
まあ調子がよかったからってことにしておきましょう＾＾ (2004.12.19 17:57:59)
＞元気な時→予定を入れる→忙しい・活動的
→でも、ただでさえ疲れやすい私、さすがに疲れる→ホムペさえ開かず寝る日もある。
同じくー＾＾ まあ私の場合、「疲れた」という認識が甘いので「そのままパタリ」という項目になるんですが（苦笑）
こういう感じで日記をぼちぼちやれるのっていいと思いますよ＾＾
＞みなさまのところに行か（け）ない日多し。(詫；）
お気になさらないで下さいv
あーママ元気にお疲れなんだろうなぁと思ってました（文章矛盾してますが、そんな感じですよね？／笑）。私も最近自分の日記を書いたらお終いの日が続いてましたし。あーママの調子が良い傾向になっているのは私も嬉しいです＾＾
＞やることだらけ、年賀状も、小掃除もまだまだだけど
年賀状は作ったけれど放置な真砂です（汗；
出すのは多分ギリになるかと（苦笑）
掃除は…超小掃除に留めます。何しろ実家帰省計画進行中なので；
年末って何でこうもやること多いですかねぇ；
＞ああ、あと二週間弱で今年もおしまいか・・・・・
いつも思うけど。 早いなあ。。。
同じことを私も日記に書いてました＾＾
早いですよね、今年；
暖冬のせいもあるのかなぁ…。
まあ調子がよかったからってことにしておきましょう＾＾ (2004.12.19 17:57:59)
Re:masago2002さんへ
a_armor
さん
こんにちわ＾＾
＞元気にお疲れなんだろうなぁと思ってました
すごい！その通りです！
そのお言葉いただきっ！
日記を書いてないときは、そう思ってくだされ・・・
心（身）が疲れたら、ここに泣き言書くと思うし・・・
＞掃除は…超小掃除に留めます。何しろ実家帰省計画進行中なので；
実家帰省予定なのね。
じゃあ、超々小掃除で、体力充電・温存すべし！ですね。
＞年末って何でこうもやること多いですかねぇ；
私、年賀状も、もちろんまだですわ(自慢；）
世間のワサワサに惑わされず？いきましょう＾＾
(2004.12.20 17:48:50)
＞元気にお疲れなんだろうなぁと思ってました
すごい！その通りです！
そのお言葉いただきっ！
日記を書いてないときは、そう思ってくだされ・・・
心（身）が疲れたら、ここに泣き言書くと思うし・・・
＞掃除は…超小掃除に留めます。何しろ実家帰省計画進行中なので；
実家帰省予定なのね。
じゃあ、超々小掃除で、体力充電・温存すべし！ですね。
＞年末って何でこうもやること多いですかねぇ；
私、年賀状も、もちろんまだですわ(自慢；）
世間のワサワサに惑わされず？いきましょう＾＾
(2004.12.20 17:48:50)
【毎日開催】
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a_armor。
パニック歴20年（以上）の、パート主婦です。家では、超ぐうたら・放任母してます。どうぞよろしくお願いします。
Comments
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