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2004.12.18

復活ーまとめ日記

(2)

テーマ：パニック障害＆鬱病(727)

カテゴリ：カテゴリ未分類

最近、日記書いてないです。

もちろん、日記等を書くのは自由だから、ついつい普段‘～すべき思考’が抜けきれない私も、
（意識して変えようとして、だいぶ、変わってきたつもりだけど）
ここにおいてはない。ここは自由な場所。本音の場所ですものね＾＾

で、元気な時→予定を入れる→忙しい・活動的
→でも、ただでさえ疲れやすい私、さすがに疲れる→ホムペさえ開かず寝る日もある。
これは、まあ私にはいい傾向です。
が、みなさまのところに行か（け）ない日多し。(詫；）

普通の人の元気ーまではとてもいかないし、生活は特に変わらないし、
まあ、完全健康・完全元気は望め（ま）ないけど；；
うーん、朝は相変わらず辛い！けど、なんか憂鬱感、頭の輪っかが薄れていき、
心とともに体も軽くなり、出かけようという気分が出てきて、
なんとか私なりに！また行動的に過ごせるようになってきました。

月曜は友人たち（旅行に行った役員母仲間）と忘年会と称した飲み会。
会社はお休み日。
三次会まで行き、楽しかった！
私は昔からあまり飲めないから、飲み屋とか行く機会がなくて、
若いときできなかったことを、今楽しんでいる感じ？！
親も厳しかったし、なんせ24歳くらいからＰだしね＾＾

水曜は、仕事後、みかんの買い物の付き合い（スポンサー）、
Ｔシャツとかは自分で買うが、ハーフコートかジャケット？・ブーツとか色々欲しいというし、
大物？買うときは迷う子なので、
(りんごは昔から自分で決めて自分で買うから、楽でもあった）
私も娘とのお買い物は、疲れるが楽しいので出かけた。

夫が夕食いらない日だったので、８時頃帰宅し、手抜き夕食でバタン。

木曜は仕事後、用で都内に出た。
体はだるくて疲れモードで、キャンセルもできたが、
最近わりと早寝が実行できてるし(薬のせいと、疲れのせい）
＋午後出の日は二度寝しているおかげで、なんか行けそうに思えて。

でも、午後だから電車が空いているだろうという予想がはずれ？
座れず、ジャケット脱いでも暑いし、プチPになりそうで、
乗換駅でふらりときたので、山手線で頓服ゴクリ。
用を済ませ、帰りは余裕で帰宅。

で、金曜も二度寝してから、出勤した。

今日は、土曜日。大寝坊！
りんごが、本棚が手狭になり、欲しいと言っていたし、
珍しく１日家にいるというので、夫と買いに行った。
その影響で、その間、私も自分のたんすの整理をした。
整理するのは、気持ちいいな。
といっても、ほんの少ーーししただけだけど・・・自慢するほどではない(ｱｾ；）

やることだらけ、年賀状も、小掃除もまだまだだけど、
（年賀状はいつもぎりぎり、お掃除は気分で少し；)
気持ち・心が、また落ち着いてきたことが、うれしい。
この調子でいけば、寝正月といえども、気分的には落ち着いたお正月を迎えられそうでよかった。

ああ、あと二週間弱で今年もおしまいか・・・・・
いつも思うけど。　早いなあ。。。

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