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2007.02.05

続・飛行機コワイ・・・予期不安

(2)

テーマ：パニック障害＆鬱病(727)

カテゴリ：カテゴリ未分類

行く前日まで、しつこくこの話題で、不安をここにぶつけていいですか(-_-;)
（呆れている皆さま、コメントは結構ですので；；）

1人の土・日の昼間、そろそろ旅行会社とか決めようかなとパンフや本を並べて、
だいたいホテルとかを決めた。
りんごがここがいいなと言ってたホテルにしよ。

で、夜、またパソで航空会社のページ見た。
見てしまった。
日航なら、『クラスＪ』と思ってるけど、それでもどうかなあと・・・
どこの席がいいかなあ～♪
そしたらこんなところ見てしまったのだ。

＜健康に不安のあるお客様へ＞

高齢者のかた、酸素吸入を必要な方と並んで・・・

●妊婦の方
●パニック障害（不安神経症）の方
●ダイビングをされる方

●パニック障害（不安神経症）の方

【パニック障害の方の特徴】
パニック発作を起こしやすい方で、
いつも発作を起こすのではないかと心配しています。
パニック発作とは、不安感、恐怖感、動悸、胸痛、呼吸困難、過呼吸、めまい、ふらつきなどが突然出現することです。

【アドバイス】

● 事前に、航空機旅行が可能かどうかについて主治医の先生に必ずご相談し、可能であると判断された場合は、発作が起こった時の対応方法についてもご相談ください。

● パニック発作が起こったときに有効な薬は必ず機内へお持ちください。

ドキン！ドキン！泣きそうになった。
載ってるんだよ。
（でも、病名も有名になったなあ・・・）
こんなところにのるということは、そういう人結構多いんだろうな。
迷惑な乗客なんだろうな・・・

私は「降ろして～！」とは言えないし、ひとりでウーウーこらえるタイプだけど、
いざとなればどうなるかわからない。すごい迷惑かけるかもしれない？！

緊張が強すぎて、頓服ポイポイしても効かないかも！
悪いことばかりぐるぐる！妄想！

最近、ドキンドキンは恒例で、寝るときも止まらない→頓服飲んで寝てるし・・・

「飛行機こわいから、行かない！」と泣きそうな顔で帰宅した長女りんごに言った。
りんごは、私の病名は知ってはいても、症状はよく知らないし、
私の「飛行機恐い」のイミをわかってないと思う。

「じゃあ、みかんちゃんと二人で行ってくるよ。」

それもいいかな・・・
私はこの予期不安から開放されて楽になる。

でも、ここで娘と行かないとなると、ずーっと一生飛行機乗ることないかも・・・
ってオーバーかな(-_-;)

昼間は、なんとか行けるかな～と思うのですが、
夜は、ダメだあ！無理だあ！と気弱になります。
ドキンドキンだし；

予期不安の壁が、予想以上に厚くて、進めません。
やめたい気持ちになってきました。
今、書いてるだけで、ドキドキして泣きそうだもん；
こんなんじゃ、決めたとしても、毎日泣いちゃうかも＆おなかもＰちゃん（笑）

沖縄じゃなくても、もっと近くならＯＫＯＫです。
飛行機じゃなくてもいいよ～。
飛行機挑戦は、まだ、時期が早かったかも・・・。

でも、娘たちはその気で、「沖縄～♪」と、パンフや本見てますが・・・

（ああ、マイナス思考。同じことだかり書いてすみません；）

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