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過去を消去する必要に迫られ、再度、やり直そうと奮闘しています。
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2009.01.20
テーマ： 鬱病(2270)
カテゴリ： うつ
創元社 楠木新 著 の、このタイトルの本を読みました。
「ビジネスマン」でありながら、転勤によりうつ病を発症した日記形式の本です。
多くのうつに関する本を読みましたが、ビジネスマンに特化していて、ある部分興味がありました。
著者は、発症から復帰まで、約２ケ月と、かなり早い期間での成功例だと思います。
共感できる部分、違うなと難じる部分、いろいろとありました。
自分に「都合のいい部分」だけを取り入れようと思います。
著者は、こう述べています。
薬や医者や高等理論ではなく、生身の経験を持つアドバイスが有効だったと。
突然の疾病によって、長期入院を余儀なくされた人等の話を参考にされたようです。
また「自分の心構えを切り替えること」が、根本的名解決につながった、と語っておられます。
私にも取り入れられるところは参考にして、「いい本だったなあ」と言えるようにしたいです。
「ビジネスマン」でありながら、転勤によりうつ病を発症した日記形式の本です。
多くのうつに関する本を読みましたが、ビジネスマンに特化していて、ある部分興味がありました。
著者は、発症から復帰まで、約２ケ月と、かなり早い期間での成功例だと思います。
共感できる部分、違うなと難じる部分、いろいろとありました。
自分に「都合のいい部分」だけを取り入れようと思います。
著者は、こう述べています。
薬や医者や高等理論ではなく、生身の経験を持つアドバイスが有効だったと。
突然の疾病によって、長期入院を余儀なくされた人等の話を参考にされたようです。
また「自分の心構えを切り替えること」が、根本的名解決につながった、と語っておられます。
私にも取り入れられるところは参考にして、「いい本だったなあ」と言えるようにしたいです。
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