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2006年12月の記事
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産後太りにも、母乳のためにもハーブティー
私が出産した病院では、母乳育児に力を入れていて入院中もいつでもママさん達が飲めるようにと母乳の分泌をよくするハーブティーをポットに常備してくれていました。私のイメージするハーブティーはベリー系の香りが強くなんとなく甘いお茶・・・という感じでしたが病院におかれていたお茶はタンポポとフェンネルのもので焙煎したような香ばしい香りとすっきりした後口で何杯でも飲めそうな味でした。一人目を出産したときは母乳がよくでるようにと退院後フェンネルのはいったハーブティーをダンナがプレゼントしてくれました。そのせいか、娘はたっぷりオッパイを飲んですくすく、プクプクと育ちました。今回は二人目出産。上の子が卒乳していないので、二人分オッパイを出さなきゃとまたまたハーブティーを購入しました。今回気づいたのですが、フェンネルにはダイエット効果もあって産後の回復にもいいとのこと！これはこまめに飲まなくてはと、午前にも午後にもしっかり飲むことにしました。昨日の夜はオッパイがたくさんでたのか赤ちゃんもお姉ちゃんも比較的長い間隔で眠ってくれてママの睡眠不足も随分解消されました。ちなみに一人目出産のときには、このお茶のせいか出産前より５キロダイエットに成功。苦労なくスリムな体を手に入れました。今回はどうかなー。
2006.12.28
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妊娠中に増えた分・・・
一人目を出産したときは約５キロ体重が増えた。今回二人目ではなんと１１キロ増えた！一人目の時には産後元の体重マイナス４キロになり久々にスリムな体を手に入れ、それを機にデブ時の服を思い切って処分した。今回増えた分はちゃんと元にもどるのか・・・かなり気になる今日このごろ。おっぱいをあげているせいか、毎日食べたい気持ちがとまらず食事もおやつもバリバリ食べてしまう。このままではいけないと、口寂しくなったらなるべくおやつではなく飴を食べることで乗り切ることにした。産後お世話になっているダンナの実家には体重計がないので、年明けしばらくして自宅にかえったとき体重計にのるまでドキドキが続く。元通りとはいわなくても、目標まであと２キロ！くらいの射程圏内に収まりたいもの。年末年始の誘惑を乗り越えることができるかな～（^－^;）
2006.12.26
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ザッハトルテを一人でペロリ！
出産前から心に決めていたことがある。それは「ザッハトルテ」ワンホールを一人で食べてしまうこと！昔からチョコレートケーキ好きだったけど大学時代に出会った「ザッハトルテ」はほかのチョコレートケーキとは別格のおいしさだったのを覚えている。そんな訳で、出産した自分へのご褒美はおいしいザッハトルテを、誰にも邪魔されずのんびりと「一人食い」と随分前から心に描いてきた。残念なことに、私の住んでいる町にはケーキ屋さんは数件あるけれど、ザッハトルテなんて洒落たものはとうてい手にはいらない。ネットで検索してみると、ありました、おいしそうなザッハトルテが！いろいろな雑誌で「お取り寄せベスト○○」に選ばれているという人気商品らしく、１月９日以降でないと手に入らないらしい。う～ん、ますますほしくなってきた。（^－^）しかも今だけ送料30円。ダンナのお許しもあり、１月１０日に手配してみました。年が明けるのが楽しみだなぁ。
2006.12.23
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サンタさんくるよ！
大きめな体の割に、肝っ玉の小さい娘は 大好きなアンパンマンにでてくるキャラクターにも怯えてしまうことがある。 そんな娘が先日新しい「苦手キャラ」に出くわした。 その日は彼女がいつも喜んで行く子育て支援センターで クリスマスパーティーをすることになっていたので、バアバと娘は仲良く出掛けていった。 クリスマスパーティーがあることなんて、あまり理解できていなかったのだろう、 私とバアバの予想通り、サンタに扮したおじさんが部屋に入ってくると びっくりして支援センターの先生の脚にすがりついて号泣。 そのままどうなだめても泣きやまず、激しく泣き続けたそうで バアバもすっかり困ってしまったらしい。 なんとかサンタさんの差し出したプレゼントは受け取れたものの 泣き叫ぶ娘は他の子の迷惑になりそうだったのでバアバと二人、早々に帰ってきた。 小さい子なら、誰もが大好きなサンタさん。 その日から悪いことをした時には 「サンタさんくるよ！」 がキメゼリフになった。 その話を旦那に話したら、旦那はアレンジを加えたらしい。 「サンタさんがくるよ！（低い声で）メリークリスマス！」 効果テキメン、娘はどんないたずらもピタリとやめる。 旦那は面白がっているが、やっぱり少しかわいそうな気もする。 今年は彼女にとって、みんなの憧れサンタさんはあまりありがたくない存在らしい…。 来年はプレゼントもって来てくれる優しいサンタさんを楽しみにしてくれるといいな。(*^_^*)
2006.12.22
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パパ娘の夜泣きと戦う！
息子が産まれて退院後、初めて４人で枕を並べて寝てみたら両隣で娘(1歳10ヶ月)と息子が交互におっぱいをほしがって泣き続けることに。どうやら息子の泣き声で娘が目を覚ましてしまう様子。ダンナが泣いている方を抱っこして片方に私がおっぱいをあげてみたものの交代しようとするとまた両方泣きはじめる(- -;)このままでは親も体がもたないということで私と息子はリビングに移動して眠ることにしました。あれから１週間、ようやく息子も外の世界に慣れてきたのか夜中のオムツ換えやおっぱいで激しく泣くこともなくなってちょっと息遣いが荒くなる程度に落ち着いてきました。一方娘とダンナの方はというと、日によって、何度も起きてダンナを困らせている様子。でもダンナは私に気を使って、夜中娘を連れてリビングにはやってこない。朝になって、ダンナに元気がないときは大抵娘に夜通し振り回されていることが多いようです。日中仕事もあるのに、娘のお世話をがんばってくれているダンナには本当に頭が上がりません。今夜から、寝室に戻っていっしょに寝ることに挑戦してみようと思います！父ちゃん１週間徹夜ありがとう！
2006.12.19
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お姉ちゃん太った？？
息子が産まれてから1週間ちょっとすぎました。卒乳していなかったお姉ちゃんと、二人で交互におっぱいを飲んでいます。どちらかというと、お姉ちゃんの方がたくさん飲んでいることにはうすうす気づいていたのですが、昨日娘のオムツ換えをしていたダンナが「今日はこの子ウンチしてないの？」と聞いてくる。どうやらお腹がパンパンになっているのでそう思ったらしいのですが、今日娘にお通じはあったし・・・言われてみればここ数日、オムツのテープを止める位置がどんどん外側にずれてきていたな・・・。食事もガツガツ食べるし、おっぱいもたっぷり飲んでいる娘はここ数日でプックリと太り始めてしまったらしい。息子の分もおっぱい残っているのか心配な今日この頃です。
2006.12.17
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ダンナと娘
私がお産のため、入院しているので、 １才10ヶ月になる娘のお世話はダンナにすべてお任せしています。 毎日二人でダンナの実家から仲良くドライブしてきては 赤ちゃんを二人交互に抱っこしたり 廊下に遊びに行ったりしながら しばらくすると帰って行きます。 以前からオッパイ以外の子供の世話はできるダンナでしたが 子連れ外出がかなり板についてきたのが、みていてとても微笑ましいです。 娘が病院にくるときに、小さいおむすびや、小さくカットしたイチゴを持ってきたり 娘の様子をみながら、マグをサッと取り出して麦茶をあげたり。 食事の前後に手をあらったり 髪を留めてるピンがずれたら、直してあげたり。 かなり「尽くしてます！」という感じが漂っています(笑)。 オッパイ大好きな娘は、夜は少し寝付くまでに手を焼くらしいけど それ以外の時間に機嫌よく、楽しく過ごしていられるのは ダンナのふかーい愛情を常に感じていて安心できているからだろうとわかりました。 満たされているせいか、赤ちゃんに対してもとてもやさしく あんなに好きなオッパイに赤ちゃんがくっついているのをみても、 自分の順番がくるまでじっと待ってくれています。 娘がそうやって人にやさしくできるようになってきたのも ダンナの心のケアが行き届いているからなんだな…と 赤ちゃんの頭をやさしくなでる娘をみながらうれしく思う今日このごろです。 今日ようやく退院です。 私が留守の間娘をしっかりみてくれてダンナには本当に感謝してます！
2006.12.10
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徹夜スタート
昨日産まれた息子との徹夜生活が始まりました。 息子泣く→ママ起きる→オッパイ飲む→息子寝る→ベッドに下ろす→息子泣く（最初に戻る） 延々と一晩中、この繰り返しになっています。 娘の時もやはり同じだったし、他の部屋からも 赤ちゃんの泣き声が聞こえて来るからみんな同じなんだろうな…。 10ヶ月もの長い間、温かい羊水にプカプカ浮かんで のんびり過ごしてきたのに 息はしなきゃいけないし、まぶしいし、うるさいし、思うように動けないし… こんなに急に環境変わったら、そりゃあ泣きたくもなるよなー。 なんて今の息子の気持ちを思いながら 「お腹の外もなかなか楽しいぞー！」 と一日も早く彼が思えるようになるようたくさんオッパイでますように！ 昨日はダンナがおやつをたくさん差し入れしてくれました。 眠れないストレスは食べることで解消o(^-^)o 妊娠中に増えた11キロ、このまま食べてたら戻らないかなー(>_<)。
2006.12.08
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産まれたぁ！(^_^)v
予定日を9日過ぎての病院での健診。 先生から子宮口が１センチ開いてきたといううれしいコメントをいただく。 ２日前にダンナの弟嫁が健診で３センチ開いていると言われ 翌日昼間に出産していたので、うちも明日までには出るかなーなんてぼんやり考えてました。 …がしかし頼みのダンナは明日は山に仕事で行くから携帯が通じないという。 病院まで70キロの道程をタクシー飛ばして行くというプランが急に現実味を帯びてきました。 なのでなんとか今日中に陣痛がくるようにとイオンに行き 店内をひたすら歩く歩く。 時々ベンチに座って休みたくなるような痛みがくるけど あたまの中で子宮口がじわじわ開いているイメージをしながら 一休みしてまた歩く！ しばらく歩いてみたものの、張りが規則的にならないので 仕方なくダンナと片道１時間半かけて家に帰ることにしました。 帰り道、１時間ほど様子をみているとなんとなく痛みが８分間隔。 急きょ引返して病院へ行くと入院してもいいし、帰ってもいいけど、うちが市内じゃないのが気にかかる…。 と助産士さんが言ってくれました。 ダンナの実家は病院から30キロ離れていますが 自宅の70キロよりは半分になると、甘くみていた私は 高速使えば40分程度で着くからと、シャワーを浴びてからまたくることにしました。 またまた車に乗り込むと、8～7分間隔の陣痛の中、 フーフーいいながらダンナの実家へ。 挨拶もそこそこにシャワーを浴びる。 その場に時計はないけれどなんだか随分陣痛の間隔が短くなったような…。 う～う～唸っているとダンナが娘をお風呂に入れてから出かけるという。 「一日くらい入らなくても大丈夫だよ」 と遠回しに急いでいる旨を伝えましたが 「うんちしたから入れてあげてもいい？」 と娘命のダンナは言う。 こっちはもっと大きなものがでるんだよー！○(>_<)○ ダンナが娘をお風呂に入れているうちに破水＆出血。 いざ病院へと車に乗った時には2～3分の間隔の陣痛になっていました。 ところでうちのダンナ、普段は割と冷静で、 何事にも適格な判断をしてくれる前向きなダンナですが こと妊娠＆出産に関しては、自分の努力ではどうにもできない事柄だからか、ものすごく心配症に変わってしまう。 なので二人きりの車内で、2分置きの陣痛が来ているけれど こんな時に限って高速はシャーベット状の個所があるからか50キロ制限だし うめき声をあげたりして、切羽つまっているのを悟られてはいけない…。 となんとか病院につくまでイキみたい手足の力を抜くためフーフーとふかーい呼吸で乗り切る。 そんな私の気遣いも知らずに 「今○○（娘の名前）代行て車がいたね(*^_^*)」 などと意識の遠のく陣痛の合間に声をかけるダンナ。 「そだね（怒る気力なし）。」 そうこうしているうちに、車は病院へ。 着いたらすぐに待合室でドバドバ破水を感じる。 しばらく待たされてから来た助産士さんは１階で診察してから上へと言ったけど うめきながら今すぐにでも出てきそうな気配だと伝えると すぐに２階のバースルームへ案内されました。 ２階までの長い階段を陣痛の合間に一気に駈け登ると またすぐ陣痛(T_T) 座り込むとまた羊水がたくさんでているのを感じて 階段脇で産まれるのかな～と痛みの中思う。 また陣痛のわずかな合間に駆け付けた助産士さんにお尻を押さえられながらバースルームへ。 きっと客観的にみたらかなりその絵は笑えたのだと思います。 その後は立ち会ったダンナが拍子抜けするくらい10分程度で赤ちゃんがすぐに産まれてきました。 苦しんだのはわずかな間でなんて親孝行～！ と感謝感謝の出産でした。 出産まではあまり活躍出来なかったダンナは 産後数時間、つきっきりでお茶を飲ませてくれたり、 おむすびを食べさせてくれたりしてから 一人で私の面倒をみてくれてから娘の待つ実家に帰っていきました。 お疲れ様！m(_ _)m １ヶ月以上我慢してくれたお酒、たくさん満喫してね。 今日は一日中運転ありがとう！感謝してます。(^o^)／ これからは家族４人、また楽しく過ごしていこうね。
2006.12.07
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外は雪、ランチは冷たい蕎麦
昨日の夜、ダンナが「明日は昼おごるから蕎麦でも食べに行くか！」と誘ってくれました。そういえば娘の離乳食の関係もあって蕎麦よりうどんを選んでいることが多かったので今年の新蕎麦はまだ食べていないな・・・。ということで、市内にある蕎麦屋さんに行ってみると今日に限って定休日。でもお腹は蕎麦の準備をしていたのでやっぱり食べなくちゃということで、少し走ってもう１件の蕎麦屋さんへ。念のため、娘にかっぱ巻きも注文。私はダンナの厚意により、「トロロ蕎麦、おろし蕎麦、てんぷら蕎麦」のセットを頼みました。小雪の舞い散る国道を見ながら今年の新そばを味わう・・・。蕎麦を冷やす水もこの天候の中、キンキンに冷えていたせいかきりっとしまってツルリとしたのど越しのおいしい蕎麦でした。今日もおいしいもの食べれて満足～！ダンナ様、昨日はハーゲンダッツのアイス、今日は蕎麦づくしと出産が長引くにつれ、財布の負担も重くなっているだろうに毎回ありがとうございます。今日もご馳走様でした(^人^)
2006.12.03
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まだまだ産まれそうにない (^_^;)
二人目だから、今回は予定日前に産まれるかも…！と緊張していた数日前がまるで嘘のように予定日が４日も過ぎたというのに、逆にあと10日くらいは出てこないだろう…と言わんばかりに落ち着いて生活しているここ数日。(^。^;)助産士さんからは「食べたい物、やりたいこと、心残りないように全部お産前に済ませておいて！」とアドバイスをうけたので、予定日前から随分いろいろ食べてみました。ジンギスカン、油コッテリのラーメン、１つ500円以上するソフトクリーム、デミグラスソースのかかったオムライスアジの南蛮漬けに、ネットで見つけたレシピを参考に作ったハニーブレッド、手作りの雁月、紅玉をたっぷり使ったアップルパイ、小枝ザッハトルテ…などなど。はたからみたらまだ食べるか！と突っ込みたくなるくらいあれこれ買ったり作ったり、最近では「心残り」を探すのが大変なくらいに食べ尽くした気がします。でもでも考えればいろいろでてくるもので、２年前ホームベーカリーを買った時から気になっていた中華まんを作ってみることにしました。生地は機械がこねてくれるので野菜を刻んでひき肉と調味料と混ぜるだけ。もうすぐ２歳になる娘は生地に具を包むのをみながら「ギョージャ！ギョージャ！」とさわいでいましたが、実際食べてみた時には「ハンバーグ（ハンバーガーと間違えている）おいしーい！」と絶賛してくれました。(*^_^*)初めて中華まんを口にした娘には、お肉が中に入ったパンみたいでハンバーガーに思えたのでしょう。おいしいを連発して食べてくれたから、作った私もついつい嬉しくなって食べ過ぎたかも…。気になっていたから作ってみただけなんだけど、こんなにも喜んで食べてくれるとは思わなかったからとてもほのぼのした温かい気持ちになりました。明日はどんなおいしいものに巡り合えるかな～？
2006.12.02
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