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2007年10月の記事
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ナオはオモロイ
今日の晩飯は ドミグラスソースの中に 肉団子やブロッコリーetcが入った名前は？？？洋風だったオラ達は箸で食べていたが ナオはテーブルを離れ ナイフ フォーク スプーンを持って来て優雅に食べ出した（驚）ナオに「いいな～同じもの取ってきてよ」と頼んだら「 お静かにお静かに」と言われてしまった。
October 31, 2007
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１０月のトレーニング
１０月のトレーニング スイム ７キロ バイク ４２０キロ ラ ン ４０２キロ今月は大会の予定もなく来月の大田原フルマラソンに向けての走り込み天気にも恵まれ 久方ぶりに月間４００キロを越えた（２キロだけ・・・笑）予定のトレーニングメニューはほぼ消化できた。（内容はともかく距離だけね・・・笑）さぁ明日から１１月 レースの方は ３日に前橋ハーフに出場 今年１月のフロストバイト以来のハーフ フルのペース練習と位置づけ ベストは狙わず １時間２７分前後で走りたい ２３日にメインの大田原フル もう７、８年連続出場している この大会はとても気に入っている 制限時間が４時間と一般のランナーには超厳しい そのため出場者は少ない（走りやすい） エイドも自分の好きなものをおける （ちょっとエリートになった気分が味わえる） なんといっても沿道の声援が背中を押してくれる ここ６年ベスト更新をしていないので 是非ベストを出したい
October 31, 2007
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ハロウィン
ナオっち お菓子くれなちゃ 悪さしちゃうぞ～
October 31, 2007
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金儲けって どうやってうまく騙すかって事？？？
毎日偽装問題が取りざたされている今日も伊勢名物の赤福餅の対抗の御福餅が製造日偽装で保健所等の立ち入りを受けた・・・偽装とは言わないまでも身近でもスーパーの肉や魚売り場 食材が新鮮に見えるよう 特殊な電燈をあてて売っている・・・ また 売れ残ったものは揚げ物やタレにつけて売っている それでも売れない物はお弁当の中に入っている衣服売り場でも スリムに見えるように鏡に細工されていたり・・・あ～はやく 田舎でスローライフをしたいものだ
October 30, 2007
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最近の悩み・・・脚が短い
今日もジョグで距離だけは走ったしかし ここんとこの走り込み（距離中心）で脹脛が肥大（いわゆるジョガー脚 耐久性はあるが 速く走れないウルトラ向きの脚に 泣）フルマラソンの向けての走り込みだったが結果的にジョグ中心になってしまい脚が速く振れないオモリ（筋肉）のついた脹脛になってしまったあと３週間はスピード中心のトレーニングで脚に磨きをかけていきたい
October 30, 2007
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やってもうた 大遅刻の「おはラン」
目覚まし時計のアラームで目を覚まし時計を見ると ＡＭ５：００なんで～？？？普段の起きる時間じゃん・・・やっちゃった「おはラン」時間のＡＭ４：１５に合わせるのを忘れてしまった速攻で着替え陸上競技場へＤＵＳＨ！なんとか２キロほど一緒に走れた今日はなんだか不完全燃焼な一日だった（大泣）
October 29, 2007
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モチベーションを保つため トライ仲間の応援に
今日は渡良瀬遊水池で日東紅茶カップトライアスロン大会が行われトライ仲間が多数参加 師匠・大柳御夫妻の元チームメイトファルマン まこりん・みきさんのe-Tri 角さん・関根さんの渡良瀬ＴＣ 人見さん・村上コージさん... etcモチベーションを保つため応援に行ってきた。もちろんバイクで・・・ e-Triのまこりんさん 激走
October 28, 2007
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ナオと大ロボット博を見に行った・・・
ロボット大好きナオと１ヶ月前から約束をしていた上野国立科学博物館での大ロボット博早朝から嫁さんにお弁当を作ってもらい久しぶりに電車に乗って ２人で上野へＧＯ！電車に乗って早々 曇ったガラスにバイキンＵＦＯやロボットの絵を書き 気分はロボット博・・・上野到着 国立科学博物館へ大雨の中少し待ったが展示してあるＳＬの汽笛で開館時間中に入ってみるとナオよりオラが目を丸くするロボットばかりＡＳＩＭＯって本当に人工知能で動いているの？遠隔操作されているんじゃん？と思えるほど近未来の家庭様子を実演してくれたが 凄すぎ！！ナオもラジコンのロボットを操って大満足ちょっと早いお弁当を食べて今度は地球館や日本館を見学ナオはたんけん広場の体験できる科学道具（？）で多いに遊んだ半日だったが ナオと御のぼりさんをして楽しんだまた行こうね
October 27, 2007
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今年２回目の台風配達 再生紙は困る・・・
想定外の台風 今日も大雨最近 エコ（？）で再生紙での封筒が多いお上から差し出される封筒は１００％この再生紙の封筒雨に濡れると（湿気でも）非常に弱い すぐに解ける受け箱に投函時にはもう端が解けているいくらエコ？経費削減？でも再生紙は勘弁 水はじくコーティング紙にお願いします（笑）
October 27, 2007
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ミサキ連日悲鳴をあげている オラはマッサ
オラと同様今鍛錬期（泳ぎ込み期）のミサキ（オラは走り込みです・・・レベルが違いすぎますが）ミサキは毎日７～８千Ｍ泳いでいる（驚）それも来年を見据え高・中学校チームのロングクラスで毎夜オラがマッサでほぐしてあげているガンバレ ミサキ今が頑張りどころだ！
October 26, 2007
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ナオは学校給食のメニューを覚えているらしい
一昨日の朝ミサキは朝食に残りもののカレーを食べていた（いくらなんでも朝からカレーは？？？）ナオも大好物なのでカレーを食べるかな？っと聞いてみると 「×（バツ）」と返答オラと同じ トーストにそのやりとりを学校の先生との連絡帳に書いた（連絡帳記載は私の日課 ナオの様子を把握するため）先生からの返答はおそらく学校給食がチキンカレーだったので朝に食べなかったでしょうね！っと返ってきた。月初めに献立表が貼られるとナオはずぅーと眺めて覚えているそうだ（驚）
October 26, 2007
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ストレス大の「おはラン」
今朝は上尾陸上トリムが工事で使えず水上公園周辺も暗く足元が見えないので上尾シティマラソンコース（半分）を走った。郊外の一般道もダメ～ストレス大大大・・・ １．車が多い ２．電燈の間隔が広すぎ（目が辛い） ３．道がボコボコ ４．途中から雨が降ってきた さてこれからどうしよう？？？
October 26, 2007
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とってもいい感じ
昨日 オフをとった為今朝は脚が軽かったとってもいい感じうまく調子を合わせてレースに臨みたい
October 25, 2007
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今 スポーツ界はＲＥＤが凄い
浦和ＲＥＤＳは凄かった目指せアジアＮＯ１ そしてクラブ世界一へＷｅ Ａｒｅ Ｒｅｄｓ！野球も 海の向こう メジャーリーグ松坂・岡島のＲＥＤＳＯＸスポーツ界はＲＥＤが旬オラも頑張ろう！！
October 24, 2007
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オフなんだけど 米を担いで５階まで
お米30キロのゆうパックを運ばされた それも5階まで 普段小物のゆうパックはオラ達も運ぶけど 大物は依託業者が運んでいる しかし今日の30キロの米は業者（結構 御年配の方）がギブアップ... 結局オラが運ぶ事に（泣）
October 24, 2007
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我が家のプチブーム OKAEXILE
何日か前 バラエティ番組で お笑いのナイナイ岡村がEXILEのコンサートでダンスをする内容が放送されていた とても面白く それでいてダンスは猛特訓で上手 我が家は毎夜見ては笑い ミサキ踊っている （オラがムーンウォーク教えてあげた 笑）岡村は37歳だそうだ あれだけのダンスを短期間でマスターするのだから 相当身体能力に優れた人に違いない あまり好きではない部類のお笑いの人だが 見方が変わってしまっためちゃ やばい！
October 23, 2007
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今日はリカバリー 軽く走って スイムでほぐし
昨日 脚に違和感が出たので今日はジョグで１５キロ程・・・そしてプールでほぐしスイム
October 23, 2007
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走り込み期 最終日 気合を入れて
昨日のＡＯＩの頑張りに力をもらい気合入れに 嫁さんに髪をＶ（Victory)カットに切ってもらい今日は午前中時間が出来たので 隣り街の川越陸上競技場のトラックで走った フィールドには実業団選手(？)のロングジャンパーしか居らず トラックは使い放題アップ3000×2 1tジョグ 2tBuildUp by1000mメイン5000×1 キロ4分5秒ペース 2000×1 スピード・・・の予定だったが 右ふくらはぎに違和感が出てジョグに... 最後のメニューが出来なかった（泣） 結局9月25日からの走り込み期4週で389キロを走った 少しは脚が出来たかな？ いよいよ11月からマラソンシーズンが始まる 3日前橋ハーフでフルマラソンのペース練習として出場し 23日の大田原フルで６年ぶりのパーソナルベストを出したい
October 22, 2007
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ＡＯＩ ロンドンオリンピックへの道は開けた
今日の日本選手権 結果は総合１２位 （アンダー２３カテゴリー ３位）レース展開にはあまり恵まれなかったが スイムから積極的に飛び出し バイクも第１パックに追いつこうと忽那選手と引き合い （結局 追いつかなかったが・・・） ランの後半の粘り（おそらくラップは後半の方が速い）とあの中西選手に追いつき 突き放したＡＯＩ近いうちに 日本を背負うのに充分なパフォーマンスを見せてくれたジュニアからあがったばっかりのＡＯＩ５年後のロンドンオリンピックに向けてＧＯ！ＧＯ！ＧＯ！ ２人とも真っ黒で 誰かわからん（笑）
October 21, 2007
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魅了した スイム組VS ラン組の熱き闘い
今日お台場で行われたトライアスロン日本選手権女子選手の闘いは見ごたえがあった。第一人者の庭田選手が欠場とあって誰もが日本タイトルを狙えるスイムから逃げ切って勝ちたい 古谷・足立・崎本らのスイム出身者ランで捲くって勝ちたい 関根・上田・井出らのラン組・・・それぞれの思いが全面で出た見ごたえのあるレースだった。レースは予想通り競泳でも日本選手権に出場できるほど実力のある古谷ら７名がスイムからとばし第１パックＡＯＩ・忽那ら４名が第２パックで続きそして関根らの２０名弱ほどのラン実力者の第３パックでバイクへと第１パックに追いつきたいＡＯＩらの第２パックはなかなかペースが上がらず （ここに庭田が入って差を詰めていたはずだったのに・・・泣）周回を重ねるごとに差がどんどん開き（逃げ切りたい第１パックはとにかくハイペースでとばす）関根らの第３パックははやく射程圏内に入りたいと こちらもペースをあげる（トップから２分差以内ならランで逆転できる？）結局ＡＯＩらは第３パックに吸収され 巨大パックになり周回を重ねる逃げ切りを計りたいスイム出身者の第１パックは序盤からハイペースと後続との差を２分まで拡げランへと・・・トップとの差はみるみるうちに縮まり（走り方が全く違う）関根・上田が次々にパスし３周目にトップに立ち２人のガチンコ勝負最終周に上田が関根を振り切り日本選手権初優勝！２位関根 ３位井出結局 ラン実力者がトップ３だったがラン中盤まで逃げたスイム組の頑張りには感動したＡＯＩと同様 応援しているデュアスロン日本代表のＡＩＲＩ選手はスイムの出遅れがひびき ランでの猛追も及ばず上位には食い込めなかったガンバレ ＡＩＲＩ 来年リベンジを！男子の結果は 優勝 田山 ２連覇 ２位福井 ３位杉本
October 21, 2007
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お台場までライド
可愛い教え子ＡＯＩの応援にお台場までバイクで行きは国道１７号を車と競争帰りは荒川ＣＲをのんびりサイクリングトレーニングではないですね今日は移動の手段として・・・・・会場では ロングの日本チャンピオン河原選手が「森さんも自走ですか？私も！・・・」と声を掛けてくれたおっちゃんのモチベーションＵＰ！ＵＰ！おまけに美女とも少しお話し芸能界ＮＯ．１ トライアスリート リサ・ステッグマイヤーさんそれと もちろん若くて美人な（まこりんさんがおっしゃっていました 私もそう思います）ブログによくコメントをよせてくれるＹＵＫＩさん（ＡＯＩのママさんで～す）
October 21, 2007
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今日の午前中は子供と
嫁さんが私用で今日は子供と一緒にまずはミサキと今度受験する中高一貫校の受験説明会に行き受験申請書をもらってきたその後ナオとお約束だったライスバーガーを食べに家から３０歩のモスへ初めて入った・・・
October 20, 2007
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勝手に 優勝予想 トライアスロン日本選手権
明日お台場でトライアスロンの日本選手権が行われる今年も勝手に予想女子優勝 関根２位 井出３位 ＡＯＩ 第一人者の庭田選手がやはり体調不良で欠場大混戦の予感ＡＯＩにとって庭田の欠場は痛いスイムを一緒にあがり バイクに積極的な庭田が古谷・足立らスイム得意な第１集団で第２集団と引き離してラン勝負の上位フュニッシュとオラの勝手なレースをイメージしていたが・・・庭田の欠場でバイクはスピードが上がらず 後続集団が追いつき 巨大パックになる結果 ラン脚のある関根・井出・上田・大松・沢田がとても優位にＡＯＩの勝機は古谷の玉砕バイク逃げを期待しそれに乗っかるかな？？？いずれにしろ明日が最終戦悔いのないレースで締めくくってほしいガンバレ ＡＯＩ男子は 優勝 福井 ２位 田山 ３位 山本
October 20, 2007
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今日はコーヒーの匂いに負けた
今朝は寒いというより空気が冷たかった「おはラン」今日もそれなりに走ったつもりその後もジョグであと１時間走ろうと思ったが身体がブルブル・・・ウインドブレーカーを取りに家に戻ったが家からはコーヒーのいい匂い嫁さんが起きていて モーニングコーヒーを入れていた身体も冷えていたのでコーヒーで身体を暖め 今日のトレーニングは終わりに
October 19, 2007
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久方ぶりに ほぐしスイム
今日もそれなりに走った果たしてタイムに反映するかはわからんけどとりあえず練習プランは天気にも恵まれ消化は出来ている身体はもうバリバリ脚＋背面はもう痛いを通り越してなまりのように重い今日はたまらず スイムへ・・・（私は接骨院とかは決して行かない 自分で治す）軽く１０００Ｍクロールで泳ぎ４種目を２００Ｍずつ最後にクロール５０Ｍを１２本５０秒サークルでちょっと頑張っておしまいだいぶ身体が軽くなった特に広背筋が弛んでくれた明日は「おはラン」頑張って早起きだ！
October 18, 2007
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葵 ガンバ！ 日曜はお台場が熱い
今度の日曜日はお台場でトライアスロンの日本選手権が行われる例年観客は１０万人以上トライアスリートとしてはこの上ないシチュエーションでのレースが出来る来年北京オリンピックを控え代表取りを狙える選手が皆参加するもちろん我等のＡＯＩも出場只今 ＪＡＰＡＮランキング３位お台場コースはなんといってもスイムの出来が勝敗を決めるバイクコースは９０度コーナーが多数ありストレートも短いクリテコース巨大パックになっては ペースも上がらず勝機がみいだせないスイムを上位であがり ４、５人のパックでバイクを走り後続を離し ランで勝負するのが もっとも勝ち目があるパターンだ先日の村上大会ではスイムをトップ、バイクまで逃げ切ったＡＯＩ今回充分上位を狙えるガンバレ ＡＯＩいつもの所で応援しています克己でつかめ 日本タイトルを！オラの前に居るのがＡＯＩ かわいい～いったい何年前だ？ オラ２０歳代かも？？？
October 17, 2007
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走るにはちょうどいい気温
今日も１５キロほど走った最近無意識で走っている時の１キロがだいたい４分４５秒前後このベースがもうちょいあがるといいな！
October 17, 2007
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今度は お茶が当たった（嬉）
オラの趣味は ちょっと暗～い 懸賞応募もその一つ年２００枚ぐらいハガキを買いいろいろな戦略をたてて しこたま応募する・・・だいたい年間１０万円以上は稼いでいる今日はネット応募でお茶２４本当たった ばぁちゃん 大喜び
October 16, 2007
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ラン走り込み期 ラスト週
９月２５日から開始した走り込み期 ９月２５日～１０月 １日 ９８キロ１０月 ２日～１０月 ８日 １０５キロ１０月 ９日～１０月１５日 １１１キロ１０月１６日～１０月２２日 ？？？ それぞれの週のメイン走も順調に消化出来ている ４週トータルで４００キロは走れそうだ あと１週 故障無くメニューを消化したい！先日中国電力の佐藤選手がハーフ日本記録を樹立した。彼が早稲田大の時 以前勤務していたスポーツクラブで会員になってくれていたので なんだか嬉しい
October 16, 2007
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アンカー田代選手 引退だって（悲）
とっても悲しい・・・ライドしているとよく会って気さくに声を掛けてくれた
October 15, 2007
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もう暗くて走しれん 「おはラン」
陸上競技場のトリムコースは改修工事の為 走れないので今は水上公園の周囲を走っているただコースの半分は林の中日の出がだんだん遅くなり全く足元が見えない中での「おはラン」とてもストレスがかかる今日は最後 サブトラック（土）に移って３０００×１本のペース走で締めくくった
October 15, 2007
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ナオに秘伝の味を伝授
義妹のカズちゃん家が来ているので今夜の夕食は森家秘伝のお好み焼きをふるまった。せっかく作るのだからナオにも手伝ってもらった食いしん坊ナオは料理家にもなれそう姪っ子アカネもパクパク 美味しいって言ってくれた
October 14, 2007
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今日はいい感じ
アイアンマンハワイワールドチャンピオンシップのライブ映像を見て モチベーションがＵＰ・・・目覚めのジョグ後いつもの定番コースの裏松郷をライド朝食を摂り上尾ハーフマラソンコースを走った信号等で脚を止められたが１時間４０分で走れた。昨日オフで脚を休めたのが良かった
October 14, 2007
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スエ大ばぁちゃん 久しぶりに帰ってきた
嫁さんのおばぁちゃんのスエ大ばぁちゃんが久しぶりに帰ってきた今は介護老人ホームに居るおん年９４歳 身体は不自由だが頭はしっかりしている義妹のカズちゃんも駆けつけ我が家はとてもにぎやかに・・・久しぶりに嫁さん家 長女４世代が集まったスエ大ばぁちゃん、セツ子ばぁちゃん、嫁さん、ミサキと・・・ミサキの年行く姿の想像がつきます（笑）
October 13, 2007
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明日は憧れのアイアンマンワールドチャンピオンシップ
トライアスロンのロングをしているオラ達アスリートにとって憧れの大会 ワールドチャンピオンシップが明日ハワイのコナで行われる。文字通り 世界チャンピオンを決める大会である。私も２年後 スタートラインに立ちたく 日々トレーニングをしている。この大会に出場するためには世界各国で予選会が行われ 上位に入らないと出場できない・・・・アイアンマントライアスロンは私に残された（可能性のある）世界と闘える唯一の競技である。今の状態なら 運がよければ出場・・・ぐらいのレベルである。後１年半で確信がもてるようにレベルアップしなければいけない！！スイムはもう上積みは期待できないバイクとランのレベルアップが課題あと３０分の短縮ができれば確信に変われる残された時間はないしっかり計画を立て 勝負したい！一度限りの人生 楽しまなきゃ・・・・おっちゃん 頑張るよ！
October 12, 2007
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やっぱ一言 昨夜のボクシング
昨夜のタイトルマッチは失望した大毅を応援していたのに（同郷人でもあるので）亀田家のビックマウスはあまり気にならないあれは作戦 自分自身にプレッシャーをかけ 克己する為相手を挑発しているにすぎない・・・あの発言にイチャモンをつける 漫画家やくみつるはアスリートの事をなにもわかっていない（私は好きではない・・・）しかしあの試合は最低応援していた私がなんだか情けなくなってみていたＫー１の試合じゃないんだからセコンドの親父も タオルを投げる事ぐらいしなきゃ・・・（子供のこれからの事を思うのなら）コミッショナーも大毅を１年間の出場停止かライセンスを剥奪ぐらいの裁定をくださなきゃ・・・観客も金返せぐらいの暴動によくならなかったなぁと思う親父は１からの出直しって言ってたけどもう大毅（亀田家）のタイトルマッチはもうないと思う誰もマッチメークしないよ（スポンサーがつかないよ！）あ～ボクシングも地に落ちたもんだ（涙）内藤選手もあまり上手じゃなかったノンタイトル戦でもよかったんじゃん
October 12, 2007
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「おはラン」を含め ３０キロしっかりラン
今日は４時３０分から「おはラン」で１５キロ それなりのスピード最後はキロ３分３０まであげたその後もキロ５分で１５キロトータル３０キロしっかり走った仕事でも国保配達が最終日今日も３桁の階段上り身体も絞れ肩や胸の筋肉もすっかり落ちマッチ棒みたいな体型に・・・明日はしっかりオフ脚の回復を願う
October 12, 2007
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ナオ 鍵盤ハーモニカ弾けるのね・・・
今日ナオは上尾市の特殊学級に通う小学生との交流会があった。市内循環バスに乗ってプチ遠足・・・上尾市の特殊学級生徒は約１００名ほど仲良く各学校の出し物やゲームをして１日楽しんだナオの学校は合奏を披露担当は鍵盤ハーモニカ 曲目はミッキーマウスマーチ出来栄えはわからないが楽譜を読めるのは凄い・・・オラは全くわからないのに
October 11, 2007
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ビール２本当たった
２本だけど 嬉しい
October 11, 2007
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今日も走って走って 上って上って
今日も１２キロ ハードに走った（気持ちだけ・・・）配達階段上りも それなりにたくさん・・・脹脛が超張ってきた（泣）明日は走りこみ期１番の距離を走るつもり早朝起きれたらの話だけど（笑）
October 11, 2007
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今夜は見ものボクシング 大毅vs内藤
今夜 日本人同士でＷＢＣ因縁の対決がある。現チャンピオン苦労人内藤大助と最年少チャンピオン狙いの亀田大毅ベテランのうまさが勝つか若者の勢いが勝つか とても楽しみこんなにワクワクする 日本人対決は辰吉と薬師寺以来かな？オラは同郷人の大毅を応援する
October 11, 2007
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今日もしっかり走って 仕事でも
走りこみ期も半ばを過ぎ今日もしっかり１２キロほど走り込んだ仕事でも今日はよく登った書留やゆうパックなど対面授受の郵便物が１００個ほど１階から５階までいろいろだったが平均して３階（１０Ｍ）とするとアバウトだが１０００Ｍあがった事に・・・・今度サンシャイン６０の階段上りマラソンに出場してみようきっと優勝すると思う（笑）
October 10, 2007
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冷え冷え寒々「おはラン」
今朝は風も冷たく寒かった・・・もう５時半を過ぎないと明るくならない足元がとても気になる
October 9, 2007
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ミサキ記録会に出場 来月の大会が楽しみ
今日ミサキはインドアシーズン1発目のレースに出場 9月はオフで 10月に入って本格的にトレーニングを開始今日のレースもトレーニングの一環として（シーズン最初のベースを見る為）200Mの個人メドレーと自由形に出場 200M個人メドレーは最初のバタフライを軽く入って33秒台ラストのフリーも33秒台でまとめ大ベスト今までとは全く違う泳ぎでびっくり ミサキの得意種目の200M自由形も前半を6秒台 後半を8秒台ラスト50Mは33秒3でまとめ これまた大ベスト（JOまで2秒７） 本人もびっくり ミサキ曰く 9月のオフに練習した ターン後の浮き上がりのドルフィンキックを苦しかったけど必ずやることを守って泳いだと・・・ なんか頼もしい言葉が聞けて嬉しかった 次の大会は11月後半の東スイ招待（あの北島選手が所属するスイミングクラブの招待大会）で初の400M自由形に出場する 長水路だがとっても楽しみ ミサキは北島選手にサインを貰う事しか考えていないみたいだけど（笑）
October 8, 2007
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今日は完敗 車vsＲＵＮ
今日はミサキの大会が加須市であり バイクだと近い（25キロ程）のでRUNで勝負 1時間のハンディをもらってGO! 雨も降り出し 信号にも脚を止められ予想以上に時間がかかり20キロ程で追い抜かれてしまった（泣）追い抜かれ際 頑張ってね～と 嬉しい（冷たい）言葉！ 帰りは午後から仕事の為 ミサキのレースを見終え 車に積んでもらっていたバイクで帰上尾 行きも帰りも雨に降られた1日だった風邪引かないようにしないと
October 8, 2007
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ナオと太鼓教室
お昼寝後 ナオと太鼓教室に出かけた太鼓の音は 身体の芯に響き心地よい
October 7, 2007
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ぜんぜん走れんかった
今日は定峰でも っとライドに出かけたが昨日と同様裏松郷をあがると全く踏めない・・・（昨日はアウターで登れたが 今日はインナーでもヨロヨロ）そのまま帰ってきた（昨日と同じ定番コース）途中 大浜さんらのチーム物見山の面々とすれ違うちょっと復活・・・またアンカーの秋元君ら若手軍団と昨日同様すれ違う 秋元君と挨拶を交わしどうにか上尾まで戻ってこれた昨日今日と久方ぶりのライドとっても疲れ 帰上尾後 ＺＺＺ・・・身体もタイヤも限界ぽっい（泣）
October 7, 2007
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久しぶりにバイクに乗った
目覚めのジョグ後２週間ぶりにいつもの定番コースを走った。２週間もあけるとなんだか変・・・・。神経系（感覚）がリセットされているやはり２週間はいくらなんでもあけ過ぎ明日も軽く乗ろう～
October 6, 2007
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神経を疑う・・・ アスリートの親 失格だよ
今朝のミサキの朝食はお茶付けとバナナ１本これからスイミングの朝錬に行くアスリートとは思えん食事ましてや月曜日にインドアシーズン最初のレース（記録会）がある。もうコンディショニングとして終わっているこれではいくらガンバレガンバレと精神論でハッパをかけても ベストすら出るわけない。うちの嫁さんに限らず他の選手の親達もこんな感じだとすればコーチはたまったもんじゃないいくら知恵を搾り出してトレーニングメニューを考えてもそれを消化できる身体を持っていないんじゃ全く進歩するわけないそれで成績が出ないと コーチ批判をする・・・選手（子供）のコーチより親のコーチをどれだけ出来るかがジュニアコーチのもっとも重要課題だと思う
October 6, 2007
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民営化そうそう
我が社は 生き残り？ さらに巨大化？宅配事業分野で日本通運と業務提携をするそうだ「ゆうパック」と「ペリカン便」が一緒になる持ち株比率はわからないが・・・小泉さんの意図とは別方向へ行く予感・・・ゆうちょ銀行もかんぽ生命も公社時代の規制がなくなりいろんな分野に進出さらに巨大化！他社を圧迫、吸収していく莫大な資金を元になんでもできる・・・・・郵政解散で自民に入れた方々そこまで考えて投票したのかな？？？
October 5, 2007
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