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2007.05.21
カテゴリ： マクロビオティック
先日の料理教室で、
生の大根は一緒に食べた油の消化を助ける
干した大根は体内に蓄積された油を取りのぞくのを助ける
と働きの違いを教わりました！
天つゆに大根おろしが合うわけです
余分な油を落とすには 「切り干し大根茶」 がいいですよとのススメにより
早速始めました。本日二日目です。
これはマクロビオティックのお手当ての一種
切り干し大根と水の割合は1対4で、
20分くらい煮出して濾します。
また、マクロビオティックでは偏った食材を
とり続けないように指導されますので、
どんなお手当てもMAX2週間を目安にすること！
ちなみに私は朝食代わりに一杯飲んでます。
感想は２週間後に
生の大根は一緒に食べた油の消化を助ける
干した大根は体内に蓄積された油を取りのぞくのを助ける
と働きの違いを教わりました！
天つゆに大根おろしが合うわけです
余分な油を落とすには 「切り干し大根茶」 がいいですよとのススメにより
早速始めました。本日二日目です。
これはマクロビオティックのお手当ての一種
切り干し大根と水の割合は1対4で、
20分くらい煮出して濾します。
また、マクロビオティックでは偏った食材を
とり続けないように指導されますので、
どんなお手当てもMAX2週間を目安にすること！
ちなみに私は朝食代わりに一杯飲んでます。
感想は２週間後に
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Last updated
2007.06.23 05:46:32
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