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Cylindrica
やりたいこと、たくさんありますーーー。
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2007.06.07
カテゴリ： マクロビオティック
気づいたら、あっという間に二週間すぎてました。
毎朝、切り干し大根茶一杯。
で、効果を高めるため朝ご飯はなし。。。
だけど、会社についたらお菓子たベちゃうし
安心して暴飲暴食してしまいました。
やっている期間は、かなりお通じが楽でした。
するーっと出ていく感じで。
最後の方は、汚れがはがれているような感じでした
）
ただ、大量に発生する切干大根。やっぱり捨てられなくて。
大抵、少量のゴマ油かなたね油で炒めて、
生の大根、大根葉、にんじん、ほうれん草、水菜、ヤングコーン等など
その辺にあるものを適当に加えて炒めて、
お酢と醤油で味付けして食べてました
実家ではベーコンと水菜が基本の取り合わせなんだけど、
マクロビじゃない人にはオススメです。
油を加えてあげれば、出がらし大根もおいしくいただけます。
毎朝、切り干し大根茶一杯。
で、効果を高めるため朝ご飯はなし。。。
だけど、会社についたらお菓子たベちゃうし
安心して暴飲暴食してしまいました。
やっている期間は、かなりお通じが楽でした。
するーっと出ていく感じで。
最後の方は、汚れがはがれているような感じでした
）
ただ、大量に発生する切干大根。やっぱり捨てられなくて。
大抵、少量のゴマ油かなたね油で炒めて、
生の大根、大根葉、にんじん、ほうれん草、水菜、ヤングコーン等など
その辺にあるものを適当に加えて炒めて、
お酢と醤油で味付けして食べてました
実家ではベーコンと水菜が基本の取り合わせなんだけど、
マクロビじゃない人にはオススメです。
油を加えてあげれば、出がらし大根もおいしくいただけます。
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Last updated
2007.06.09 15:16:48
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