2014年01月28日
カテゴリ： ダイエット・健康
52.8キロになりました。
一番多かった時は、2006年4月で67キロあったのです。
その後仕事を辞めて専業主婦になり、運動も始め食事も健康的になりました。
60キロを切ることは人生に置いてもうないなと思っていました。
やがて56キロを目標にしていたけれど、それはお題目のようなもので達成できるとは思いませんでした。
そのうち54キロになり、自分でもすごいと思っていたのに、今52キロ台を記録することができたのです。
振り返れば、8年の年月が過ぎていました。人生に置いて一番大変だった2005年。専業主婦になった2006年。
あれから8年。そして体重は14キロも減りました。ＢＭＩも美容体重の２０に近づいてきました。
膝が悪いので、自転車メインだったのですが、最近は水も溜まらなくなり、結構歩けるようになりました。そして10キロ歩いても平気な体になりました。仕事をしていた頃は、車ばっかりだったのに。
維持できるよう頑張ろう！
一番多かった時は、2006年4月で67キロあったのです。
その後仕事を辞めて専業主婦になり、運動も始め食事も健康的になりました。
60キロを切ることは人生に置いてもうないなと思っていました。
やがて56キロを目標にしていたけれど、それはお題目のようなもので達成できるとは思いませんでした。
そのうち54キロになり、自分でもすごいと思っていたのに、今52キロ台を記録することができたのです。
振り返れば、8年の年月が過ぎていました。人生に置いて一番大変だった2005年。専業主婦になった2006年。
あれから8年。そして体重は14キロも減りました。ＢＭＩも美容体重の２０に近づいてきました。
膝が悪いので、自転車メインだったのですが、最近は水も溜まらなくなり、結構歩けるようになりました。そして10キロ歩いても平気な体になりました。仕事をしていた頃は、車ばっかりだったのに。
維持できるよう頑張ろう！
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最終更新日
2014年01月28日 12時54分04秒
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