女子力低めの主婦があれこれ頑張るブログ✤左膝前十字靭帯＋半月板損傷から21ヶ月

思っていたよりも疲れるもので…
リハビリそのものは短いのですが
移動時間（往路20分…車、復路30分…バス）や
待ち時間（リハビリ前１時間、リハビリ後30分）、
バス降車後の徒歩700mで約３時間かかります。


帰宅後はまず休憩が必要だし
その後もなんだかんだとブログのことを忘れ
気づけば次のリハビリの日になっていて


つまり待ち時間にわたわたと書いています(^_^;)
もう忘れつつある…
年明けくらいまで？　リハビリは続くのに
ちゃんとやっていけるのでしょうか…



長い前置き（言い訳）はこの辺にして。


連日の豪雨の影響で、この日は
「朝６時に大雨警報が出ていれば登校は11時」
という連絡が事前に来ていました。
月２回の診察の日だったので、
この登校時間には帰ってこれません。
どうする？　いや息子がいるなら大丈夫か…


と悩んでいましたが結局警報は出ず。
登校班の子がみんな車で登校したので
また途中小学校で娘を降ろす形で出発。


みんな車２台持ちなのでしょうか…
奥さんも働こうと思えば必須か…


病院に着いてしばらく本を読み、受付をして
次回の診察の予約もとって。
この病院はとても混むので、予約制の曜日に
診察なのはとてもとても助かります。


またしばらく本を読み、リハビリへ。
この病院で初めて前回と同じ人が担当でした。


しばらくほぐしてもらい…
このほぐしているのは脂肪体で
膝の曲げ伸ばしのたびに移動するのですが
手術の際内視鏡が刺さる場所なので
かたくなりやすいとのこと。
（脂肪体のことは手術後も何度か聞きましたが
内視鏡のことは知りませんでした）
それで毎回よくほぐして、その後
膝がよく曲がるわけですねー、なるほど。


装具がない状態で、横向きで寝てバックキック
膝を曲げて開閉など。（忘れました）
ベッドの端に膝がくるまで下がって
かかとをおしりに近づけたり…


手術から１ヶ月になるので、
全荷重、松葉杖なし、装具のネジ外しなど
次のステップまではきているものの
大学病院での診察がないと移行できないので
確認するように言われました（翌日診察）。


一針ですが半月板も縫っているので
靭帯損傷のみの方とはまた違ってきますが…
靭帯損傷といっても人によってそれぞれで
当たり前ですが同じ受傷なんてないのでしょう。


よくこの術式を開発したなぁ…　と
時々思ってしまいます。
レントゲンがない時代でも靭帯を切ることは
あったでしょうし、どうしていたのかな…



リハビリ後診察まで時間があったので
近くの郵便局でゆうパケットプラスを発送。
戻って少し待って診察、順調とのこと。


（ふと見ると受付の列は玄関まで伸びています
ようやく受付が始まったからいいものの、
これは大変だ…　←リハビリは予約制(^^)）


会計してバスを待つ間また読書。
バスの時間を覚え間違えていて、
バスが玄関前に着いてから慌てて移動。
降りる方が複数いたので間に合いました。


この時間のバスはルートが違うので
また「こんなところも通るんだー」と
おのぼりさんのように眺めつつ。
家から近い停留所（300m）なので助かります。



ふぅ、なんとか書けました。
大学病院の診察のことも忘れないうちに…
この日に読み終わった本のことは
ちょこちょこと書き進めていますが
これからまた別の本に手を出すので
また滞納の予感。笑



先程ネコポスを発送してきたのですが
メルカリでネコポスを発送すると
100ポイントもらえるキャンペーンを
やっていたのですね…！　ちょうどよかった。
これは頑張って出品せねば。
今日からモバオくじのような気もするし。





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三連休中は1000円オフクーポンが出ていて
買おうか悩んだのですが
結局気づいたら三連休が終わっていて
買わずにすみました(^_^;)


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