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Qちゃん7951

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2007.04.10
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ホタルイカが前日残ったので、オリーブオイル炒めにすることに

いうメニューがあって洋風にも合うなぁとは思っていたけど、
試してみるのは初めて。
写真では、ちょこっと残ってたトマトダイス缶もいれているのですが、
いれなくてもOK。入れるんだったらたっぷりいれてトマト煮もいいかも!

とってもイタリアンで、白ワインに合いました。
所要時間5分(笑)

これはちょこっとだけトマト入り
◆ ホタルイカときのこのイタリアン
070410_1.jpg

<材料>

にんにくひとかけ、たかのつめ少々、オリーブ、白ワイン少々
塩こしょう

<つくりかた>
きのこは食べやすく切り、炒める直前にちょこっと塩を振る
(ホタルイカに塩気があるのできのこだけ)
オリーブオイルでにんにくとたかのつめを炒め、香りがたったら
ホタルイカとキノコを炒める。
白ワイン少々を加えてきのこがしんなりしたら、オリーブを追加、
味を見て(塩)こしょうで味を整えたらできあがり。
オリーブも塩気があるので塩のしすぎに注意。


朝とれ!新鮮!山陰浜坂港の茹でほたるいか(約300g)

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Last updated  2007.04.10 13:27:01
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