ビリーに思わず入隊！ | 活力なべと美味しい毎日

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2007.07.15

心やさしい知人がビリーズブートキャンプのDVDを貸してくれた。

いけないとは思っていたが、鼻風邪が完治しておらず、
治ってから、と思っていたのだ。

ところが昨日だんなが
「Sさんに今度会うときにやっとかないと合わす顔がないって
いってたよね！」

…なんでそこだけ覚えてるのよ(-_-)アンタが試したいだけじゃないの。

ま、だんなだけでもやれば話もできるし、じゃ、やりなさいとDVDを

ビリーも何度も硬直状態に陥るので、しかたなしにこのPCを
提供することに。

ビリーの叱咤激励が飛ぶなかでスタート！

ん？アンタその動き、何？

だんなは幼稚園児のお遊戯のような動きである。
両手を広げつつ片足を横にだす動きは中心がぶれていないのに
だんなはぶれぶれどころか
だんなはばったばたと手を振りまわす死にかけのデブ鳥のようなのだ

DVDを止め、違う違うとレクチャー。
だんなは「はじめは間違ってもいいんだよ！」とか反抗するが
あんな動きじゃどこにも効かないよ。

あ～～～～！そうじゃないって！なにやってんの！
そんなスクワットあるかいな！！
切れた私はついに突如入隊することに

ビリーが「Count！」って言ってるのにばてばてで数えられない夫。

キックの部分の動きがすぐ覚えられない＆意外と足があがらないのと
最後のほうの腹筋を使った動きでビリーが
「腹筋運動で大事なのは首を痛めないことだ」とかなんとか
言ってるのだけど、動きっぱなしでよく文字が見えず、
適当な動きになってしまったのが残念だが、
最後はだんなと一緒に手をつないで

Victory！！！

おぉ、なんとか一日目をクリアだ！なんだか感動。

ん？入隊する気なんてなかったのに、すっかりビリーについていって
しまったじゃないか。なかなかこのDVDは魅力があるよ、さすがに。

今日、心配していた筋肉痛だが、体使ったなぁという爽やかな疲れが
残っているだけで、なんだか気持ちいい。
おまけになぜか顔がぷるぷる！！！
コラーゲン生成された？って感じである。

しかしだんなの「ヘタレ」ぶりにはあきれたものである。

「Qはやっぱり体力あるねぇ」とか感心してる場合か！
私もヘロヘロだってば！

≪ビリーに入隊してわかったこと≫

・ビリーの叱咤激励＋後ろの人たちのがんばりと疲労が目に見えるので
がんばれてしまう。

・きちんと筋肉を意識した動きをしないと効果がないと思われるが
ちゃんとやれば、筋肉の基礎代謝アップに役立つと思う。

・やせるというより、精神的な達成感を味わえる点で優れている。

・ビリーバンドを使うのは私には拷問に近い。

で、今日二日目やるかって？う～～ん、これもまた微妙なのである（笑）