心真の◇お気楽◆健康◇情報感

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心結&ゆらかし☆心真

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開節法とフットケア


フットケアとは・・・<2>


フットケアとは・・・<3>


フットケアとは・・・<4>


感謝のパワー☆☆☆


お風呂上りのように♪


姿勢の変化の影響は


相手に触れて分かる事


健康情報・ワンポイントアドバイス☆


背中がゾクゾクッ!として来たら・・・


疲労も肩こりも~♪


腰周りも!


☆タオルを巻き巻き♪


喉が痛いと感じたら☆


ご参考になれば・・・の紹介です


季節の変わり目はご用心★


暖かくてもまだ!薄着は上から


☆足を組むのは避けましょう~


暑さも寒さも、しっかり感じてますか?


冷た過ぎる飲み物にご用心★


汗をかく季節、気になる臭い


熱中症も怖いけど


寒くないのと「冷えて」いるのは違います!


低体温について、警鐘を鳴らしている人が!


この時期の暖房は、足元を中心に☆


免疫賦活(ふかつ)作用を利用する!


女性にだけ与えられた排泄機能だから


遠赤外線の効果


花粉症対策、お試し頂ければ幸いです☆


私流。身体のケア&対策


風邪の対処法


風邪の対処法・その2


PMS


体質改善・夫と義妹編


インフルエンザ予防法


梅雨の時期の体調管理!<その1>


梅雨の時期の体調管理!<その2>


ひまし油は癒しのオイル


頭痛対策


鼻うがいノススメ☆


ドスドス!歩いていませんか?


”乾燥”は外側からだけじゃないのです!


乾燥を進めてしまう物は他にも!


転んだだけでもケアは大事☆


風が悪さをする季節★


冬に向けてのお肌ケアに♪


背中や腰を温めて、風邪を予防する


健康情報・本の紹介(1)「成人病の真実」


(2)「病気にならない生き方」


「合成洗剤の話」「コレステロール常識」


(4)「開節法フットケア」


(5)「癒しのオイルテラピー」


(6)「未妊~『産む』と決められない」


(7)アイキ(合気)・ウォーキング


(8)『女性のためのじぶんで治る整体法』


(9)『ナチュラルなお産』


健康情報・身に付ける物~シルク編


シルクの肌着(インナー)


なぜ、5本指ソックスをお奨めするのか?


健康情報・生理痛編


生理痛が起きるということ。(原因)


生理痛が起きるということ。(対処法)


昔はどうだったんだろう?を想像すると


〈月のもの〉の参考になれば幸いです


布ナプキンの作り方をご紹介☆


健康情報・食品編(1)砂糖


(2)骨とカルシウム


(3)アレルギーと油


(4)水分とは


(5)ラフィノース


(6)お酒やワイングラスの隣には


(補足)水を変え身体に起こった変化の報告


健康情報・呼吸編


呼吸のチカラ☆1


健康情報・睡眠関係(寝る時の姿勢その1)


寝る時の姿勢~その2


怖い★寝る直前の飲食


健康情報・ダイエット編(1)食事のポイント


(2)「自分」と「生活」を見つめよう!


(3)ポイントは下半身★


(4)手放す準備をしてから☆


(5)冷えた身体は痩せにくい!?


健康情報・排出編 (1)気・血・水を流す


気の交流、起きる時と起こさない時(1)


気の交流、起きる時と起こさない時(2)


言葉のチカラ☆・五日市剛さん


五日市剛さん講演会・第1回目


五日市剛さん講演会・第1回目の補足


五日市剛さん講演会・第2回目


五日市剛さん講演会・第3回目


五日市剛さん講演会・第4回目


五日市剛さん講演会・第5回目


五日市剛さん講演会・第6回目


親子ヒーリングの感想


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2006/02/09
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寒い日が続いていますね☆

しかし、立春も過ぎ、日差しはどんどん延びてきて、
「春遠からじ」といった様子も伺えます。^^

さて、その「寒さ」ですが、
人が「寒い」「暑い」を感じるのはどこでしょう?

・・・もちろん、皮膚ですね。
皮膚の表面に「温点」、「冷点」と言う、
神経の尖端があり、温度を感じ分けているのです。

いわゆるヒトの「 温度センサー

そのセンサーですが、特徴がありまして、
「冷点(寒さを感じる場所)」は、約24万ヶ所なのですが、
「温点(温かさを感じる場所)」は約8万ヶ所しかありません。

つまりヒトは、もともと寒さに対して、
感覚が非常に敏感にできている、ということなのですね。

確かに、命の危険から身を守る為には、
「寒さ」に敏感な方が、生き延びられると考えられます。

しかし、この感覚は、
「地域差」や「個人差」で大きく変わります。
そして何より、そこに住み続ける事による「慣れ」も、
非常に大きな、「差」を生み出しますね。


私の出身は愛知県三河地方ですが、
雪が少なく、日差しも暖かな割りに、
伊吹山からの『伊吹おろし』という風が強く吹き、
大変寒く感じる地域だと思います。

北海道から移ってきた方が、「北海道より寒い!」

何せ、雪があまり降らないので、
家の中の防寒対策が、きちんとされていないのです。
それで、北国育ちの方が「寒い」と言ったのでしょうね。

私自身も、お正月に帰省する度に、体調を崩し、
母に良く、「私たちは何ともないのに。」と呆れられ、
心の中で「そりゃ、慣れてないから仕方がないでしょ~★」
と訴えていたものです。ーー;

そう、「 慣れ 」も重要ですね。

その土地に慣れることで、身体は対応をするので、
その土地特有の「暑さ」や「寒さ」には、
適応能力が備わって来るのですね。
コレは何も、沖縄や北海道だけの話ではないんですよ。

また、普段からどういう生活をしているかによって、
「暑さ」や「寒さ」に対する適応力も、変わってきます。

今の時代では、温度調節が思うようにできるので、
それこそ30~40年前のヒトよりも、
「暑さ」や「寒さ」に対して、
適応ができなくなっているのではないでしょうか。

「快適さ」を追い求めていたはずなのに、
ヒトにも地球にも、厳しい環境を生み出している現代。
私には、そんな風に感じられてしまうのです。。。





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Last updated  2006/02/09 11:03:20 PM
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