心真の◇お気楽◆健康◇情報感

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心結&ゆらかし☆心真

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開節法とフットケア


フットケアとは・・・<2>


フットケアとは・・・<3>


フットケアとは・・・<4>


感謝のパワー☆☆☆


お風呂上りのように♪


姿勢の変化の影響は


相手に触れて分かる事


健康情報・ワンポイントアドバイス☆


背中がゾクゾクッ!として来たら・・・


疲労も肩こりも~♪


腰周りも!


☆タオルを巻き巻き♪


喉が痛いと感じたら☆


ご参考になれば・・・の紹介です


季節の変わり目はご用心★


暖かくてもまだ!薄着は上から


☆足を組むのは避けましょう~


暑さも寒さも、しっかり感じてますか?


冷た過ぎる飲み物にご用心★


汗をかく季節、気になる臭い


熱中症も怖いけど


寒くないのと「冷えて」いるのは違います!


低体温について、警鐘を鳴らしている人が!


この時期の暖房は、足元を中心に☆


免疫賦活(ふかつ)作用を利用する!


女性にだけ与えられた排泄機能だから


遠赤外線の効果


花粉症対策、お試し頂ければ幸いです☆


私流。身体のケア&対策


風邪の対処法


風邪の対処法・その2


PMS


体質改善・夫と義妹編


インフルエンザ予防法


梅雨の時期の体調管理!<その1>


梅雨の時期の体調管理!<その2>


ひまし油は癒しのオイル


頭痛対策


鼻うがいノススメ☆


ドスドス!歩いていませんか?


”乾燥”は外側からだけじゃないのです!


乾燥を進めてしまう物は他にも!


転んだだけでもケアは大事☆


風が悪さをする季節★


冬に向けてのお肌ケアに♪


背中や腰を温めて、風邪を予防する


健康情報・本の紹介(1)「成人病の真実」


(2)「病気にならない生き方」


「合成洗剤の話」「コレステロール常識」


(4)「開節法フットケア」


(5)「癒しのオイルテラピー」


(6)「未妊~『産む』と決められない」


(7)アイキ(合気)・ウォーキング


(8)『女性のためのじぶんで治る整体法』


(9)『ナチュラルなお産』


健康情報・身に付ける物~シルク編


シルクの肌着(インナー)


なぜ、5本指ソックスをお奨めするのか?


健康情報・生理痛編


生理痛が起きるということ。(原因)


生理痛が起きるということ。(対処法)


昔はどうだったんだろう?を想像すると


〈月のもの〉の参考になれば幸いです


布ナプキンの作り方をご紹介☆


健康情報・食品編(1)砂糖


(2)骨とカルシウム


(3)アレルギーと油


(4)水分とは


(5)ラフィノース


(6)お酒やワイングラスの隣には


(補足)水を変え身体に起こった変化の報告


健康情報・呼吸編


呼吸のチカラ☆1


健康情報・睡眠関係(寝る時の姿勢その1)


寝る時の姿勢~その2


怖い★寝る直前の飲食


健康情報・ダイエット編(1)食事のポイント


(2)「自分」と「生活」を見つめよう!


(3)ポイントは下半身★


(4)手放す準備をしてから☆


(5)冷えた身体は痩せにくい!?


健康情報・排出編 (1)気・血・水を流す


気の交流、起きる時と起こさない時(1)


気の交流、起きる時と起こさない時(2)


言葉のチカラ☆・五日市剛さん


五日市剛さん講演会・第1回目


五日市剛さん講演会・第1回目の補足


五日市剛さん講演会・第2回目


五日市剛さん講演会・第3回目


五日市剛さん講演会・第4回目


五日市剛さん講演会・第5回目


五日市剛さん講演会・第6回目


親子ヒーリングの感想


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2006/06/07
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このところ、色んなところで「一文バトン」が見受けられて、
何だか可笑しくなっちゃう~~♪

2525shigemi さんから、回していただきました。
ママイキは受けていないけれど、一応私も受講生だから、いいかな?

「専門職の講座」と「ハピチア」で得たことは、やはり大きいですからね~



ママのイキイキ応援プログラム、体験者の声【一文バトン】
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山崎洋実コーチ(財)生涯学習開発財団認定コーチの


体験者の声を一文で!バトン!!

※コーチのブログorHPへの「リンク」も広報になっています。
できるだけご協力よろしくお願いします<(_._)>

「自分のことがもっと大好きになりました。」(nobi_yuraさん)→

「反省でなく気づきだ!と思えるようになりました。」(2525shigemi)→

「人の思惑を気にせずに居られるようになり、
        お願いを言えるようになりました。」(心真)

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それでも、まだまだ「実行力」が足りない私・・・
コーチからのコメントで、一番心に響いたのは、
『気付いたら、あとはやるだけ!!』



それでも、自分の中の変化は、中々に大きくて、
余分なストレスも減って、お願いも気にせず言えるようになってきたし、
少しづつできていることに、ちゃんと「OK♪」を出したいな。^^


さて、このバトンを、次はどなたに回そうか考えたのですが、
現在進行形で、「ママイキ戸田公園」を主催されている、
ちゃーみぃ@大人の塗り絵インストラクター(まだ卵)
お願いしたいと思います。^^

難しければ、スルーして頂いても構いませんので、よろしくお願いします~♪






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Last updated  2006/06/08 02:06:19 AM コメント(6) | コメントを書く
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