心真の◇お気楽◆健康◇情報感

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心結&ゆらかし☆心真

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開節法とフットケア


フットケアとは・・・<2>


フットケアとは・・・<3>


フットケアとは・・・<4>


感謝のパワー☆☆☆


お風呂上りのように♪


姿勢の変化の影響は


相手に触れて分かる事


健康情報・ワンポイントアドバイス☆


背中がゾクゾクッ!として来たら・・・


疲労も肩こりも~♪


腰周りも!


☆タオルを巻き巻き♪


喉が痛いと感じたら☆


ご参考になれば・・・の紹介です


季節の変わり目はご用心★


暖かくてもまだ!薄着は上から


☆足を組むのは避けましょう~


暑さも寒さも、しっかり感じてますか?


冷た過ぎる飲み物にご用心★


汗をかく季節、気になる臭い


熱中症も怖いけど


寒くないのと「冷えて」いるのは違います!


低体温について、警鐘を鳴らしている人が!


この時期の暖房は、足元を中心に☆


免疫賦活(ふかつ)作用を利用する!


女性にだけ与えられた排泄機能だから


遠赤外線の効果


花粉症対策、お試し頂ければ幸いです☆


私流。身体のケア&対策


風邪の対処法


風邪の対処法・その2


PMS


体質改善・夫と義妹編


インフルエンザ予防法


梅雨の時期の体調管理!<その1>


梅雨の時期の体調管理!<その2>


ひまし油は癒しのオイル


頭痛対策


鼻うがいノススメ☆


ドスドス!歩いていませんか?


”乾燥”は外側からだけじゃないのです!


乾燥を進めてしまう物は他にも!


転んだだけでもケアは大事☆


風が悪さをする季節★


冬に向けてのお肌ケアに♪


背中や腰を温めて、風邪を予防する


健康情報・本の紹介(1)「成人病の真実」


(2)「病気にならない生き方」


「合成洗剤の話」「コレステロール常識」


(4)「開節法フットケア」


(5)「癒しのオイルテラピー」


(6)「未妊~『産む』と決められない」


(7)アイキ(合気)・ウォーキング


(8)『女性のためのじぶんで治る整体法』


(9)『ナチュラルなお産』


健康情報・身に付ける物~シルク編


シルクの肌着(インナー)


なぜ、5本指ソックスをお奨めするのか?


健康情報・生理痛編


生理痛が起きるということ。(原因)


生理痛が起きるということ。(対処法)


昔はどうだったんだろう?を想像すると


〈月のもの〉の参考になれば幸いです


布ナプキンの作り方をご紹介☆


健康情報・食品編(1)砂糖


(2)骨とカルシウム


(3)アレルギーと油


(4)水分とは


(5)ラフィノース


(6)お酒やワイングラスの隣には


(補足)水を変え身体に起こった変化の報告


健康情報・呼吸編


呼吸のチカラ☆1


健康情報・睡眠関係(寝る時の姿勢その1)


寝る時の姿勢~その2


怖い★寝る直前の飲食


健康情報・ダイエット編(1)食事のポイント


(2)「自分」と「生活」を見つめよう!


(3)ポイントは下半身★


(4)手放す準備をしてから☆


(5)冷えた身体は痩せにくい!?


健康情報・排出編 (1)気・血・水を流す


気の交流、起きる時と起こさない時(1)


気の交流、起きる時と起こさない時(2)


言葉のチカラ☆・五日市剛さん


五日市剛さん講演会・第1回目


五日市剛さん講演会・第1回目の補足


五日市剛さん講演会・第2回目


五日市剛さん講演会・第3回目


五日市剛さん講演会・第4回目


五日市剛さん講演会・第5回目


五日市剛さん講演会・第6回目


親子ヒーリングの感想


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2007/11/21
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「自分のことを分かって欲しい、理解して欲しい」

と、想うものだと想います。


私事で恐縮ですが~~
若かりし頃(思春期頃?)、人を突っぱねるような時期がありまして。^^;

「分かってもらえなくてもいい!」
と想っていた時期がありました。

言うまでも無く、これは「自己防衛」に過ぎず、
「誰か分かってよ~!」と言う叫びの裏返しだった訳ですが★



そういう方々が居るということは。

そういった想いを、受け止める役割を担う方も居るのですよね。

自分が好んでその役割を担っているのでしたら良いのでしょうが、
中には、流れでその役割を負うことになった方も居るでしょう。


私もこういう仕事をしている中で、お話を聴くことはあります。

コーチングに触れてから、その想いを「受け止める」のではなく、
「聴く」 「流す」 ようになりました。

念のため書き加えておきますが、 「聞き流す」 訳ではないですよ!


「理解してあげよう」と想うことが、傲慢だと想うようになり、
「話している」相手が、自分の中から答えを見つけるために、
「話す」のだと
考えるようになったからです。

そして、
「理解は不十分かもしれないけれど、その気持ちに寄り添いたい」
と想うようになりました。^^


また、 「流す」 と言うのは、
「充分に相手の方に話してもらい、つかえている物を充分に出す」
ということなのです。

身体も心も、「流れ」が悪くなるとバランスを崩し易くなります。




「受け止めて」いると、自分にも影響が出ることがありますが、
「流す」ようにしていると、影響を受けなくなります。

ここも、身体のケアと同じですね。

(最近、良く聴かれるのです。「悪い気を受けませんか?」って。
 「大丈夫ですよ~」とお答えしています。「受けて」いないので☆)



「分かってもらいたい」と想う気持ちは大切です、絶対に☆

だからこそ、「相手との対話」が生まれるのですからね。


「理解しなくては」と想わずとも、「寄り添う」気持ちがあれば、
それで充分なのではないでしょうか。^^






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Last updated  2007/11/29 09:26:35 PM
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