PR
chiichan60
運動音痴だった私が、頭と身体のほどよい体操にと社交ダンスを始めて2７年目。今ではたくさんの方々とブログでコミュニケーションができて、それが生きがいともなっています。毎日継続するだけのブログも19年目。近況報告だけですが、どうぞよろしくお願いします。
コメント新着
カレンダー
2009.09.19
カテゴリ： ダンス
結構筋肉が疲れますね．
月２回東京の先生のモダン１時間とラテン１時間半の個人レッスンも受けています．
それに加えて，もう若くないのでベビーシッターも結構疲れるんですよね．
どうしても週末に身体のメンテナンスが必要になります．
大体カイロプラクティックと鍼で１時間半～２時間かかります．
筋肉の凝り固まった所をほぐしてもらうんですが，これが結構痛いんです．
ツボを押してもらうので，痛いんですが気持ちがいいですよ．
身体には実にたくさんの筋肉が付いているんですね．
施療してもらいながら，こことここの筋肉を使ってるので
ここが緊張しているんですよと教えてもらいます．
今夜，東京の先生のモダンのレッスンを受けました．
すると，やはり先生もモダンを踊るときには
この筋肉とこの筋肉を使いなさいと言われました．
それぞれの筋肉の名前を挙げながら．
今まで自分の身体を解剖学的に考えながら
社交ダンスを踊っていなかったので，目からうろこです．
これで少しは上達できるかしら？
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023.08.23 23:20:23 コメントを書く
[ダンス] カテゴリの最新記事
-
教室の周年パーティーでスローを踊ってき… 2026.07.06 コメント(16)
-
ダンス教室の周年パーティーで踊ってきます 2026.07.05 コメント(18)
-
昨日は「初夏のダンスパーティー」を楽し… 2026.06.08 コメント(14)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
