猪突猛進ダンサー日記

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2026.03.05
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カテゴリ: 日常
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昨日は愛知のポコ君は高校の卒業式でした。


(無料イラストを拝借)


そして我が家のノア君は高校の入学試験でした。



(こちらも無料イラストを拝借)


みんなそれぞれの道に向かって頑張っています。

応援していますよ。

そして私も今度の日曜日に向かって頑張っています。

3月8日はI先生主催のダンスパーティーなんです。

私は第3部の終わりの方で出演します。

連日先生の厳しい指導を受けていますが、

昨日は両足の指が10本とも攣ってしまい、

そのうちにふくらはぎもこむら返りを起こし、

立つことも座ることもできず、もちろん寝る事も出来ず、

足の指の上下、土踏まず、ふくらはぎに湿布をべたべたに貼り、

しばらく安静にしていたら少し楽になりました。



(無料イラストを拝借)


ダンスシューズは履いてましたが、10本の足の指をすべて

立てて高くなってから降りる練習を何度も何度も繰り返したんです。

先生から見れば、私は筋肉の鍛錬が足りないんだそうです。

それで背中も少し丸くなりつつあるようです。

いつももっと胸を張ってと檄が飛びます。

年だからと言い訳をしながら逃げようとすると、

うまくなるのに年齢は関係ないと言われます。

スクワットと2回転、3回転の練習、

ウォーキングの練習、ふくらはぎを鍛える上下運動、

背中を入れて胸を出し、腰を後ろに引く練習を

汗を流すほど練習しなさいと言われます。

3分間の振り付けを覚えるだけでなく、

日ごろの地道な筋肉を鍛える運動が

踊りを綺麗に見せるコツだと言われ、

今日も練習に励みます。

みんなと同じようにばあばも頑張りますよ。






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最終更新日  2026.03.05 05:00:04 コメント(20) | コメントを書く


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