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ママモン @ Re:夢はパティシエ(03/27) お久しぶりです（*^_^*）お嬢さん、ご卒…

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クラス５

November 9, 2008

　ガソリンの値段が少し落ち着いてきた。
１L＝１３０円だった。通勤費を職場が一部負担してくれている。
がやはり１５０円も１６０円もすると、少しの事とはいえ安いのに
こした事はない。もっと安くなれ

　糖尿病フォーラム２００８
　　　ふれあい健康館にて
　　『メタボリックシンドローム予防・治療の栄養管理と補助食品』

　肝臓も腎臓も半分移植しても生きていられるのだから、ちょっと悪い
と言われた時には、７０％か８０％くらい悪くなっていると思ってよい。

　是非、食品交換表を買ってみてほしい。と
　野菜はカロリーが無いというが、芋もレンコンもかぼちゃもコーンも
表１のごはんの所に所属するんだと。
　食べたら、ごはんを減らさないと太る。と
　日本食は長寿のもとです。と

　＊注意＊
　外食、ジャンクフード、自動車、ゲーム

　九州の久山町研究の話をされ、アンチエイジング医療センターの紹介

　あと、８０カロリーのアイスクリームを試食したり、いろいろなカロリー
配慮食品やパンフレットなど、頂いて帰る。

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