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夜中に爆音で目が覚めました。落雷です。大気の状態が不安定なので連日雷雨ですが野辺山から帰ってきた時、ちょっとした事件がありました。家に入ってさて夕食の準備、とおもいきや水が出ません。家中あちこちの蛇口をひねっても水は出ません。そう断水。原因が判りました。落雷です。14時頃には都内は落雷の絨毯爆撃。このうちの1発が敷地内の水道ポンプ施設に落ちました。そして電気系統を破壊。東京電力さんが応急処置に来ていました。周りに高い建物などがあればそちらに落ちると思っていました。現実にこの施設は低い場所。そばには電柱も。ちょっと離れますがマンション建設現場のタワークレーンも。そちらには落ちないんです。高低関係なく、見境なく落ちるんですね。久しぶりに恐怖を感じました。
2007年07月31日
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日曜日の選挙、疲れて速報も見ずに寝てしまったが朝刊を見たら「民主圧勝」の文字。私としては自民党政権にNOと言いたいので今回は民主党議員に一票、比例区も民主党に。同じ考えの人が多かったんだな。安倍さんは続投の様子。ホント?安倍政権にNOという結果なのに。。。
2007年07月30日
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週末の天気、気になってましたが何とか持ちそうですね。日曜日の午後から雨が降ってくれれば良いのですが。。。そんな訳で、週末の土日は野辺山24時間リレーマラソン&キャンプ。今年で3回目の参加になります。キャンプをしながら24時間チームで走り続けるというイベント。今年はウチの陸上部2名が加わり、ベスト10入りが出来ると良いのですが。それにしてもキャンプなので大荷物。シュラフ3人分、マット、テーブル、ランタン、ジャグ、クーラーボックスなどなどこんなにいっぱい積み込めるんでしょうか?さてこれからレンタカーを借りにいってきます。今年はこれ!高速大容量でおなじみラクティス。荷物が全部積めると良いのですが。。。では、リレーマラソンの結果は帰ってから報告します!
2007年07月27日
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今月の上旬に練馬産の桃の事を書きましたが同じ果樹園で別の果実が実っているのを発見しました!まだ青い、小さな梨です。この梨が収穫出来るのはあと一ヶ月位先のようです。今年の梅雨は、東京に関しては24日に明けていると思います。ただ、関東甲信地方と括っている為に北部がぐずついた天気のため梅雨明け宣言できないんでしょうね。今年のタイプは梅雨前線消滅タイプですね。
2007年07月26日
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ランチは吉祥寺の麺通団にて。冷やかけ&かき揚げ、¥500円なり!ボリュームバッチリ、美味しくいただきました。
2007年07月25日
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次男といつもの練習コースを走りました。日中は暑いので夕方になってから。最初から飛ばしてました。過激な陸上部の練習をしてきたとは思えないスタミナ。ペースは4分台後半。このまま4キロまで持っていかれました。これで私はギブ。最後は500mダッシュ。さすがにクラス1位だけありますね。1500mを5分だって!将来はサブスリーか???
2007年07月24日
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日経新聞より介護職員、最低40万人の増員必要・厚労省推計 厚生労働省は、団塊世代の高齢化に伴う介護ニーズを賄うには、2014年までに介護職員などを40万―60万人増やす必要があるとの推計をまとめた。現状に比べ介護サービス従事者が4―6割増となる計算だ。ただ介護職員は離職率が高く、人材難が深刻。労働力人口が年々減るなかで人員を確保するには、外国人労働者の受け入れ拡大も含む抜本策が必要との指摘も出ている。 外国人労働者を受け入れるって簡単に言ってるけど、給与面の改善がされないままでは外国人だって辞めたくなる。一ヶ月目一杯働いて十数万の給料。外国人ならもっと安く設定されるんだろうけど日本での生活が保障されないでしょ?生活保護でもらえる給付より安い賃金で働かされるのは誰だって嫌なはず。何故介護職員は離職率が高いのか?それを議論すべきだと思う。厚生労働省の役人はホント、バカばっかりの集団だよ。こんな連中に日本の将来を任せられない。ちょっと前には介護福祉士試験に落ちた人を准介護福祉士にするとか低い賃金で目一杯働いてる人に、1~2年で百数十万の学費をかけて勉強してもらって専門介護福祉士として認定だとか。ナンセンス極まりない。そんな暇もお金も無いって!それより介護報酬を上げるなり、介護職員の給与を今の倍にするなり地方公務員の年収並みに引き上げるとかしないと誰も介護の仕事をしなくなる!奉仕の精神だとかボランティアの心とかふざけた事を言う連中もいるけど実際に現場で体験した方が良い。特に選挙、選挙でペコペコしている先生方。どんなに現場が悲惨な事になっているのか。介護施設だけじゃないんだよ。施設ならまだ良いかも。自宅で介護している人はもっと悲惨。子供が親を看るのは当たり前って思ってるかもしれないけど介護認定だって不自然な判定をするケースが多いし、現場を見ていない人が判定するシステムだから不条理極まりない。そんな現場に低賃金のヘルパーさんたちが送られてくる。頑張っているヘルパーさんたちも多い事だろう。しかし、、、だから子供が頑張りすぎて親を殺めてしまうケースだって増えている。これでいいの?医療現場でも同様の事態。医療と福祉って繋がってる。対人間だからお金がかかる。それは判るが。。。今年度から医療報酬が改訂され引き下げられた。今まで通りのサービスを提供するには現場が頑張るしかない。ちょっと待って!もっと無駄なところを改革しなさい!特殊法人の多さと補助金の節操なさ、天下りの法外な退職金、一般会計よりも多い特別会計。これって変だろ?その金を医療や福祉に回しなさい。そうすれば日本はとても住みやすい国になるはず。美しい国日本になるはず。格差是認の世の中の風潮はおかしい!何も考えていない国会議員や厚労省の役人の事を考えると気分が悪くなる!
2007年07月23日
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今日は石神井サンデーズの12時間走の日。5時のスタートに間に合うように起きましたが。。。気がえて家を出ようとすると出ばなをくじく雨。。。連日の勤務での疲れ、今日の夜勤、色々考えて。。。また布団に入っちゃいました。。。ちょっと最近疲れすぎです。こんな自分もいやになります。
2007年07月22日
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うちの中学生二人は今日から夏休み。小学生じゃないんだから遊んでばかりいられない!ところが二男はさっさと映画鑑賞に行っちゃった!今日から公開のあの映画か?長男、受験勉強しっかりやれよ!
2007年07月21日
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たまたま仕事で出かける用事があったのでランチははなまるうどんにしました。ここも讃岐うどんのスタイルで麺の量、タイプを選びレジに。レジ前には当然天ぷらやおにぎり。いつもは天ぷらはチョイスしないのですが、昨日食べた半熟卵天があったので載せちゃいました。ここは天ぷらをチョイスしなくても薬味として天かす、鰹節が入れ放題。ネギは控えめな量になっちゃってますが。。。で、完成図!温玉ぶっかけ大、半熟卵天のせ。¥500 安い!オプションで天かすと鰹節入れました!
2007年07月20日
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吉祥寺にヨドバシカメラができました。その裏手にスターパインズカフェというライブハウスがあります。そのまた裏手に吉祥寺麺通団という讃岐うどんの店ができました。このお店、入り口を入ると麺の量、冷が温か選ぶようになってます。釜あげは若干時間がかかるようです。そして出し。冷たい出しはその場でかけてくれますが熱い出しは自分でかけるんです。そのままうどんのどんぶりを載せたトレーをレジに進めます。レジのそばには揚げたての天ぷらやおにぎり、薬味があります。天ぷらやおにぎりはそれぞれお好みで清算。薬味のネギ、ショウガは入れ放題。一般的な讃岐うどんのスタイルですね。さて、初めてなので無難にひやかけ中¥400をオーダー。レジそばにあった半熟卵天が気になりチョイス。¥100、おいしそう!さっそくいただきました!完成図!麺がガッシリしていておいしい!これははまりそうです!お出汁もちょうど良い感じ。お値段も手頃で、これは通ってしまいそうです。都内でこの麺を食べれるなんて。他に手頃で美味しい所は「はなまるうどん」でしたから。
2007年07月19日
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辛いものが食べたくなるんですよね~。冷やし五目味噌タンメン、麺野菜大盛り、トッピングネギ。
2007年07月18日
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ちょうど、石が出た!と出たかりの石をジロジロ観察していたとき。ぐら~~~り、ぐら~~~りと揺れているではないですか。最初は「目眩?」とか思いました。何せ長かったですから。しばらくしてテレビをつけると新潟の柏崎が大変な事に!震度6強ですか、驚きました。今回の地震、比較的都市部での地震では?と言えます。前回の中越地震は山間部中心。しかし東京の人口や構成を考えると比較にならない地方都市ですけど。ヘリでの空撮をみると倒壊家屋の多さが判ります。中越地震を耐えた家屋が今回は倒壊している。また、地震が長周期地震も組合わさった特異なもの。地下のプレート伝いに三陸が揺れたり、東京は4分も揺れたり。今回の震源域、神戸新潟構造帯と言われる断層帯にあります。末端の神戸には阪神淡路大震災の震源地も。当然昨年の能登地震、一昨年の中越地震の震源も含まれます。活発な活動域での地震だった訳です。さて、運悪くお亡くなりになった方は皆さん70代以上の高齢者の方ばかり。地方都市の高齢化、浮き彫りにされていますね。さて、私の住む練馬と人口密度で比較すると柏崎は練馬の約50分の1なんですね。それであの被害。けが人の数。お亡くなりになった方の数。練馬で同程度の地震があった場合の被害を考えてみました。人口密度に比例する訳ではないですが、比較対象にはちょうど良いので。死者500人、負傷者50000人。家屋が倒壊し、道路も封鎖され救急車も自由に動けない状況ではそれ以上?ある機関が算出した東京直下での大地震の被害想定結果は、死者7,159人、負傷者158,032人。地震のニュースから一転、チャンネルを変えるとバラエティーの笑い声。日本ってホント平和ボケした国だと思います。ボランティアの呼びかけや、明日は我が身的な防災情報をなぜもっと伝えないのでしょう?水が無い、食べ物が無い、避難場所が、など被災するといろんな問題が出てきます。今こそ、そういった問題を議論すべきなのでは?出来るうちに我々も準備、備えをしておくべきです。東京は水害も無く、地震も来ない、とても安全な場所みたいに考えてる人は危険ですから考えを改めましょう。忘れた頃に地震は必ず来ます。
2007年07月17日
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お食事中、もしくはこれから食事をされる方など不適切な画像がありますので、ご注意ください。タイトル通り、石が出ました。この石は5月の中旬頃に症状が出始めたものです。あまり自覚症状が少ない状態で経過していきました。理由は一部、丸まっている部分があった為だと推測されます。決定的な症状が出たのは、なんと屈辱の初リタイアをしたハコネ50kの当日の未明の事でした。血尿と左脇腹の痛み。しかしあまり強烈なものではなく明け方には収まっていました。それでそのままハコネ50kのスタートラインに立った訳です。当初あまり痛みを感じませんでしたが、金時山を超えて立ち寄ったトイレ。見るからに血尿。やはり治ってなかったんですね。いつまた激痛が襲ってくるのか?そう考えるとレースどころでは無くなりました。リタイアの理由はここにもありました。その後、しばらく左脇腹の痛みに襲われましたが「疝痛」というものではなく鈍痛でした。しばらくすると痛みも忘れてしまっていました。6月の下旬に再び血尿。痛みも無いのに何故?不安ばかりでした。でもすぐに症状は治まってしまうんです。ほかの病気を疑いました。さっさと泌尿器科に行けば良いんですが、ちょっと怖くて。。。7月1日の北丹沢。前日から頻尿気味。ちょっと膀胱炎っぽくなっていました。レースは問題なく終わりましたがレース後の尿がおかしいんです。かなり膿性の尿でした。これはやばい!そう考え、翌日に早速泌尿器科受診しました。エコーを撮り、水腎症っぽく腎臓が腫れていました。明らかに石の所見で、尿中に細菌も。抗生物質を処方され、内服を開始。その他、石を排出しやすくする薬「ウロカルン」も内服。5日後、何か下腹部に違和感が。それから違和感が強くなっていきます。泌尿器科を再受診。抗生物質の種類を変えました。それからは排尿後の痛みが強くなっておりました。これは石ではないんじゃないか?もしかして前立腺の炎症?まさか。。。他の病院に行って診断してもらおうか?そうとも考えました。いろいろ悩みましたが、今日、出ました!女性の場合はストレートに出るらしいのですが男性の場合は出るまで関門があります。前立腺で引っかかり、その後は尿道で引っかかり、、、痛みをこらえて水分を多めに摂りました。大きさは8ミリ程度ですが結晶化してますのでチクチクします。縦は4ミリ。5ミリを超えるともっと痛いです。成分は大方、シュウ酸カルシウム。これから夏です。1日2リットル以上の水分を摂らないと!やっと心配の種が無くなりました。今までは走っていても不安と痛みばかり。さあ、ランを楽しむぞ!
2007年07月16日
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7月としては最強クラスの台風。さすがに930hPaの低気圧パワーは凄まじい。日本近海の海水温が高いため、発達を続けながら北上した結果だ。また今回は梅雨前線を多いに刺激し、大雨を降らせた。四国の早明浦ダムは20%の貯水量で給水制限も始まっていたがこの台風がもたらした大雨で一気に100%に回復した。しかし台風は災害。必ず死者がでる。これは毎年、毎回、変わりがない。台風を気にして屋根の修繕をしようと屋根に上り、突風に煽られて転落。水田の様子が気になり、増水した用水路に落る。こういった事故は防げると思う。台風が来るのは天気予報で1週間前から判るのだから、その時に準備すれば事故は防げる。しかし、防げない事故もある。土砂崩れや鉄砲水。これは行政の対応を待つしか無い。温暖化が進むにつれて大型台風や集中豪雨の出現率が高くなってくる。やはりエコロジー。温暖化ガスを出さない工夫をしないと!
2007年07月15日
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毎年7月上旬に近所の果樹園の桃が収穫されます。練馬でも見事な桃が収穫出来るんですよ。修理仕立てのPCの上に載せてみました。白と青と桃のコントラストがきれい♪この桃は5月にきれいなピンクの花が咲きました。あっという間に結実して大切に一つずつ紙の袋に入れられました。PCの上の桃はこちらの袋の種類なんです。今机の上で良い香りを漂わせています。そろそろ食べ頃の様子。冷蔵庫で冷やして戴きます♪練馬は山梨県みたいに果樹が収穫出来るんですよ。23区でも外れの方ですから。春にはイチゴ、夏には桃、そしてブドウ。巨峰も収穫されます。キーウイーやミカンも栽培している農家があります。地元産は嬉しいですよね。
2007年07月14日
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みなさま、お騒がせを致しました。ハードディスクが壊れてしまい、その結果PCを修理する事に。やっと以前のように自宅からネットにアクセス出来るようになりました。PCが壊れてからの一週間の出来事は一気にブログにアップしました。たいした事は無い一週間でした。まあ悲しい事はありましたけど。私は私なりに地道にがんばります。激励メールをくださった皆様、順次お礼のメールをお届け致します。ありがとうございました。またこれからもよろしくお願い致します。
2007年07月13日
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最近の仕事量は以前の倍のような気がします。走り回って仕事をしていたら弱いところにきちゃいました。ウイークポイントである右足の付け根。富士五湖前に治したところなんですが、このところの疲労でぶり返してしまいました。当分は湿布で様子をみます。だめなら電気鍼ですね!
2007年07月12日
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中国産の豚まんの段ボール混入。びっくり!ですけど水酸化ナトリウム(劇物)で腐食させた段ボールって?確かに紙は元々セルロース(食物繊維の一種)で出来ています。でもね~~~。水酸化ナトリウムを摂取して平気なんだろうか?疑問が残ります。中国産の食品は危険ですね。でも、食べている食品の原産地を見ると「中国」って!ほんとに大丈夫なんだろうか???
2007年07月11日
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仕事上の書類を処理するために新しくマイクロソフトのオフィスをインストールしましたがプロダクトキーを撥ねられてしまいます。やばい、、、仕事が進まない。。。色々試行錯誤の上、なんとかインストールは完了しましたが動きが不安定。
2007年07月10日
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PCにアクセス出来ない時間が増えれば増えるほど見捨てられてしまう事も多いんですね。職場のPCを使って仕事の合間にアクセスしたり(ホントはいけない事なんでしょうけど)していたんですけど。。。ジョグノートのリンクが一人切られてました。マイミクシィも一人切られていました。まあ、別に良いんですけど。でも、こういった形で「縁を切られる」ってのは悲しいです。切られた方の気持ちって考えないんでしょうか?私は来るものは拒まず、去る者は引き止めずって考えなので自分からはアクションは起こしません。まあ、どうでも善い事ですけどね。
2007年07月09日
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修理済みのMacBookが届きました。起動がめちゃくちゃ早い!その一言です。やはハードディスクの交換は生まれ変わりますね。でも、仕事が忙しく再設定できません。。。
2007年07月08日
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Appleからメールが来ていました。MacBookを使う前に使っていたiBookでメールを受信したら入っていました。「修理が完了、発送済み」と言う事でした。早いです。そりゃ~ハードディスク交換だけですから。あ、変色したパームレストの交換もありましたね。2営業日には届くとの事。楽しみです。
2007年07月07日
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サポートセンターよりピックアップにくる前に何とかならないかと色々試しましたが、やはりハードディスクは認識しませんでした。従ってデータすべてが、さようなら♪~になりました。日頃からデータをバックアップすべきですね。どんな小さな事でも。
2007年07月06日
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Appleサポートセンターに電話しました。結果、1日だけ保証期間に足りないと返答。ちょっと待ってよ!うちにこのPCが届いたのが7月12日。交渉の末に無償修理となりました。6日の夕方にピックアップサービスになりました。
2007年07月05日
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上の画面、今朝の私のPC、MacBookの液晶画面です。?マークが点滅し起動しなくなりました。リカバリーDVDを入れて修復を試しましたがハードディスクを認識しません。そう、ハードディスクが壊れてしまったようです。大変な事になりました。iTuneの曲だって20ギガも入ったまま。仕事用の書類も新旧あわせて6年分。メールアドレスなどのデータも復旧不能。バックアップを取ってなかった私が悪いのですがまさか1年でハードディスクが故障するなんて。。。早速Appleに電話。保証期間はギリギリ。無償修理です。早速ピックアップサービスを利用する事にしました。このブログをご覧の皆様、バックアップはお取りください。大変な事になりますよ~。こんな悠長な事は言ってられません。消えてしまったメールアドレス帳を復旧する為に皆様のメールアドレスを今一度教えてください。ブログの左下にMailメッセージを送るこんな箇所が有ります。この、メッセージを送るをクリックして私宛にメールを送ってください。よろしくお願い致します。
2007年07月04日
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毎年この時期のお楽しみ。今年もやってまいりました。開ける瞬間からワクワク!このキレイなサクランボちゃん!早速、おいしく戴きました。
2007年07月03日
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北丹沢12時間耐久レースの翌日。階段はのぼれますが、下りる時が一苦労。大腿の内側、外側がパンパンです。しかし心地よき痛みです。(ってマゾか?さすがに翌日は走れずに自転車で通勤。自転車に乗る時は良いのですが、下りる時には一苦労。転倒しちゃいました。(笑
2007年07月02日
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タイトルは今年の北丹沢12時間耐久レースのゴールタイムです。自分的には納得のいくタイムではないのです。まだまだ短縮可能。来年はキッチリ決めたいです。さてレース当日。4時過ぎに目が覚めてバンガローを出てトイレへ。続々とキャンプ場駐車場へ参加者の車が入って行ってます。トイレを済ませバンガローに戻りガサゴソと準備開始。ディクトンを塗ったりサロメチールを塗ったり。。。ウエアを着替えて、ハイドレーションの中身の準備。今回はメダリストの2倍希釈+塩。味見をすると。。。まずい。。。5時半には朝食。ドーナッツとリンゴジュース。食事を済ませ腸整の散歩。T谷さん、ミカンさん、Junhさん、笑石人さんと会う事ができた。6時過ぎには早くもスタート位置へ。先頭付近に陣取るKuriさん、zzzさん、I谷さん、YAJさんと合流。なんと青梅高水でデビューしたmongoさんも今回初挑戦。すごいなあ!スタート前、なんだか早いうちから並び過ぎてトイレに行きたくなってきました。でも、今トイレは大混雑でしょう。まあ神之川キャンプ場で済ますとしましょう、って思ってました。周囲を見回すと、おっ!休暇村の宿前にミカンさんとライムグリーンさん。手を振ったら判った様子!たまには素浪人さんやPONCHOさんは見つからず。。。開会式の後7時スタート。いきなりコース幅が1メートルに狭くなってる!押されながら良い位置でRCチップのマットを踏む。ここから激坂。YAJさんやI谷さんの後ろをピッタリマーク。心拍数はMaxでしょう。は~は~言いながらトンネルを抜けたら。。。催してきました。。。鋭角にコースを曲がると最初の給水。ここでトイレを借りました。助かりました。でも、5分のロスが!なんとかトレイルに急がねば。渋滞が!っと前にはミカンさん。不思議そうにしてましたが、先に行っちゃいました。昨年は渋滞した箇所、スムーズに抜けられてます。しかしちょっと行ったら停止。何気に横を見たら昨年同宿し、富士五湖でも一緒だったI南さん。しばらく一緒に登山道を進みました。さて、最初の山を越え、キャンプ場へ急ぎました。上り坂は歩き下りは飛ばす、この戦法でした。後ろから声をかけられました。初対面ですがブログではおなじみのDakarさん。予告通りのネームプレート!しばらく並走し、先に行っていただきました。神之川キャンプ場へつきました。昨年はトイレに寄ったり水を飲んだりゆっくりしてましたがサッサと木橋を渡って山に入りました。山に入ってすぐ、ネームプレートを見た方から声をかけられました。kikiさん。はじめましてです!その後、ミカンさんが颯爽と抜いて行きました。速いなあ!鐘撞山への途中、谷底からかなりビートの利いた曲が。これってスタッフがかけてるのかな?なんて思いながら。しかし山の中には不釣り合いな曲でした。鐘の音が近づき、鐘撞山をクリア。大室山をめざします。でもここから大渋滞。一歩一歩進む列に入り体力を温存したまま折り返しまで上りきれました。下りは得意なのですが、ちょっとペースの遅い列に入ってしまい自分のペースで下れません。まるで歩くペース。そのため大腿に疲れが貯まってきました。予定より15分遅れて神之川フュッテに到着。水を2杯飲み1杯頭からかぶり休まずメイドさんからバナナ、おばちゃんからきゅうりをもらって関門へ急ぎました。昨年はタップリ休んだ箇所。今年は2分程。関門ではタッキーさんが声援を送ってくれてました。応援に駆けつけてくれたしゃおらいさん。写真まで撮って頂きました。10時17分関門通過。2キロの山道を登り(昨年は足がつりまくった所)なんとか林道へ。やっと走れる箇所なんですが、大室山からの下りで疲労した足が言う事を利きません。走っては歩き走っては歩き。トンネルを2つ越えて給水所へ。ハイドレーションに水を満タンに。パワージェルを内服。5分も休まずチェックポイントへ。あっ!クリールの編集長だ!ちょっとお話をして関門通過。11時55分。しゃおらいさんのメモを確認。zzzさんはとうの昔にここを通過。速いなあ~!さて姫次への登りはじめでしたが水漏れで困ってる人発見!kikiさんでした。水漏れ原因も判り、水を補充した方が良いよとアドバイス。しばらく上って後ろを振り返るとChunen-runnerさん。この後しばらくペースを一緒に上りました。途中、休憩している人が落とした大きな石が落下してきましたが下にいた選手には当たらず大惨事にはならず安心。さてそろそろ袖平山というあたりでChunen-runnerさんと別れ一人旅。しかし空腹には勝てずSoy Joy2本を食べました。それでも空腹は収まらず姫次山頂でチーズケーキも。でも、空腹は収まらなかったんです。ここからの約9キロは我慢大会。なるべく走りました。でも大腿の疲労は限界。平丸分岐から先は足がつり始め、走っては止まり走っては止まり。ようやくトレイルを抜けロードへ。朝、トイレを借りたお礼を言ってゴールを急ぎます。会場近くにはまなぶさん、北リタさん、bombayeさんが出迎えてくれました。ゴール手前ではミカンさん、ライムグリーンさんのお出迎え!そしてゴール地点ではしゃおらいさんに写真まで撮っていただきました。完走証とうどんを戴き仲間の元へ。そこで所沢酔走会のT谷さんに会いました。彼は6時間台でゴール。素晴らしい記録です。どうりで途中で会わない訳です。昨年は袖平山の手前で会いました。ミカンさんたちの所へ行くと大柄な温厚そうな方が!なんと峰(甲武相山の旅)さん。はじめましてです。空腹を満たすためうどんx2杯とコーラを飲みました。その後は続々帰ってくる仲間の声援。いやしの湯は大混雑でバンガロー付近で水浴び。またゴールする選手の声援に戻りました。最後の選手がゴールするまで居ました。帰りはバスで藤野まで。なんとバスの中ではI南さんと一緒になり西国分寺まで一緒に帰りました。
2007年07月01日
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