姫の寝室

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かな!?

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えっと、旅の疲れの体調不良の名残と、
旅の間の外食続きに加えて、帰宅してからの甘いもの三昧で、
肌荒れ真っ只中です。ひどいです。

ということで、ニキビ・吹き出物に効きそうなものを仕込みました。
ラベンダーのハーブチンキと、ヨクイニンエキスです。
ハーブチンキはいつもの通りの作り方。
ラベンダー10g+無水アルコール40g+精製水60g
で、全く同じ分量です、ヨクイニンエキスも。
ヨクイニンって言っても、スーパーの米とか五穀とか

とりあえずそれもジャムの瓶に仕込んで数週間ねかせます。
夏に向けて活躍してくれるといいなー。

とりあえず、現在の不調を改善すべく、
野菜+ビール酵母のサプリと、チョコラBBを朝晩。
前出のハトムギを地道にゴリゴリすり鉢とスリコギで粉にしたものを
気が向いたときにそのままお茶と一緒に飲んでいます。

あ、あと胃があれたりカフェインもよくないって聞いたんで、
コーヒーもしばらく控えたいです。
お菓子ももちろん控えます。頑張れ、私！

次回の化粧水はサッパリ収斂系のローズチンキと
美肌＆活力系のローズマリーチンキを組み合わせてみようと思っております。

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Last updated 2005.05.17 01:56:47
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■コメント

Re:ラベンダーチンキとヨクイニンエキス(05/17)

ひな。。さん

今回は長期の旅行でバランスがくずれてしまったのでしょうね。。。
早くよくなりますように。

それにしても、お肌が喜びそうなレシピづくしですね！
かなさんは、本当にまめだなぁ･･･
うちに来ていろいろやってほしいです(笑)
(2005.05.17 09:20:53)

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Re:ラベンダーチンキとヨクイニンエキス(05/17)

Asmy さん

お疲れなんですねー。
甘いものが食べたくなるのもそうなのかなぁ。
お大事に！ (2005.05.17 21:09:56)

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Re[1]:ラベンダーチンキとヨクイニンエキス(05/17)

かな!? さん

ひな。。さん
＞今回は長期の旅行でバランスがくずれてしまったのでしょうね。。。
＞早くよくなりますように。
はい～、肌だけじゃなく体調もイマイチ続きです。
体が重い…。(;^_^A

＞かなさんは、本当にまめだなぁ･･･
＞うちに来ていろいろやってほしいです(笑)
まめじゃないですよー。
だって化粧水しか作ってませんもん。
今年はクリーム系にも挑戦してみたいものです。 (2005.05.20 02:11:36)

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Re[1]:ラベンダーチンキとヨクイニンエキス(05/17)

かな!? さん

Asmyさん
＞お疲れなんですねー。
＞甘いものが食べたくなるのもそうなのかなぁ。
＞お大事に！
お疲れですねー。
でも、サプリと甘いもの控えたおかげか、
炎症っぽい感じで赤くなってた所は落ち着きました。
あとはざらざらを改善したいですー。 (2005.05.20 02:12:58)

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