2024年05月の記事
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助けてもらう
昨年挿し木した紫陽花が根付いてきましたまだ色付かないけれど回復のスピードに合わせる感じで見ていこうかな植物の生命力に助けてもらうリハビリ3回目まだ自力ではいけません、と先生が手を添えて腕を少しずつ持ち上げてくれる回数ごとに広がる角度が大きくなっていく最後に分度器で腕がどれくらい離れるか計るのが面白い自力でこれくらい出来るようになりましょう、と励ましてくださる医療関係者の存在は本当に大きい肩と上腕がいかに日常動作に関係しているかを知るやっとぎこちないながら右手の箸でご飯が食べられるようになった水道の蛇口まで手が伸びるようになったただ水を掬って顔を洗うまではいかないのがもどかしいけれど腕を身体から離すって難しい事だったのだ何事も不自由になってから大事な事に気付く今回も骨折したその日から夫の介助なしでは何も出来なかった下着一枚さえ思うようには着られない今まで家事を何もしなかった夫は今回張り切ってこなしてくれた炊事・掃除・洗濯買い物はお財布片手に好きな物を自由に買えて楽しそうだったけれど夫も病気だったらどうなっていただろうこれからの老々介護を考えさせられた助け合うって元気でいてこそなのだ助けられたことと言えば友人のケセラセラさんの野菜料理が身体にはもちろん心の回復に繋がったこんなにも手作りのおかずが有難いとは一辺にこれだけの手作りができる人ですから彼女のバイタリティーがお分かりになるでしょうこれが２回も届けられました頼もしい友人なのです
2024.05.26
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骨密度
骨密度測定してきました手術した病院から検査するように言われたのですが地元のクリニックで8年振りでした腰椎は同年齢比較１４１％で嬉しい結果それでこの骨折ですからどんだけ跳ね飛んだものやら却って恐ろしくなりました頭部だったら即死、または後遺症が残ったことでしょうそう考えたらまだ与えられた命があるのかもしれませんチタンプレートやボルトとは上手く折り合いを付けてリハビリを頑張るしかないですね皆さん焦らない事とアドバイスくださいますでも油断大敵カルシウムも大切見直しました私の一日摂取800㎎の目安牛乳１杯・ヨーグルト１カップ・納豆１パック豆腐半丁・丸干しいわし1尾・小松菜1皿今まで通りこれなら続けられる気持ち良い5月日光にも当たって過ごしたい
2024.05.21
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経過報告
うとうと気持ち良いお昼寝起きようとすると右腕に走る激痛ああ、やはりあれは夢の中の出来事ではなかったのだと思い知る骨折して一ヵ月手術して１８日皆様にはご心配お見舞いの言葉を頂きながら今まで書けずにおりました申し訳ありません昨日やっと地元の整形外科クリニックに移りこれからリハビリ開始となりました自分の症状を書き連ねるのは悪趣味とも思いますがだって大変だったね、痛かったね、といってほしい甘えさせてくださいいつにない弱気、ふふほんと、痛かった！強打した時も手術から目覚めた時も肩から8センチの傷を作り１６センチのチタンプレートを埋め込み5本のボルトで止めたんですレントゲンを見ると我ながら失神しそう肩は筋肉もあるのでそれを切った痛みもありましたくうー ひいー ぎゃー心で叫ぶ合金人間になったと思えばより強く生きられるかうーん、元気出てきたぞまだ目の前のテーブルに手を乗せるのがやっと5センチ先のハンカチにさえ届かないリハビリは週2回5ヵ月が目安前ならい、が最終目標でもリハビリの先生が折角手術したんだから左手と同じになるように頑張りましょうと言ってくださった時は初めてウルっと泣きそうになったこれからです回復していくのはでもブログ書く気になってきましたあいつさんも気に掛けてくださっているしまたご報告もリハビリ日記としておー、左手でこれだけ書けたビスケ、頑張ったぞ自分を励ましている日々です
2024.05.18
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