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お伊勢参り
夫婦旅だからって夫婦岩の写真！ってベタですが伊勢・志摩を旅してきました名目は夫への感謝の旅（怪我直後は世話・家事一切してもらったので）しかし本心は半年過ぎて私がちょっと羽を伸ばしたい今まで乗ったことのない観光特急や美味しい食事お伊勢様に今を感謝して参りました
2024.11.28
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リハビリ終了
当初５ヵ月の骨折のリハビリが2ヵ月延長になり11月末までと言われ通院は後一回となった手術した病院でもうこれ以上の機能回復は限界でしょうとの判断からリハビリ医院でも、あとは家で自分で運動をするようにとのことだ解放されたような納得したつもりでもまだ不安のような最初の頃は先生がたも元通りになるように頑張りましょう、と励ましてくれたので元通りになるような気がしていたが毎回のレントゲンやリハビリの進捗をみれば自分でも理解してきたし最後の方は先生も、結構大変な手術でしたからね、と元には戻れないよ、とやんわり納得させるような話ぶりだった日常の生活に左程の支障なければ良しだ旅行も出来るのだし後一回は筋力をつける運動を教えて下さるようだゴムチューブやペットボトルを使って家で毎日少しでもいいから怠けないで、と励まされている
2024.11.22
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菊開く
いつ開くかと心待ちにしていた菊がやっと咲き出しましたまだ半開きなのですが嬉しくてアップ庭に溢れるように花が咲くお宅もありますがそれは散歩のお楽しみ我が家はマンションの鉢植えを楽しむ程度ながら綺麗な花が咲いてくれると嬉しいのです朝顔も終わったしパンジーもこれからだし菊が可憐でもっと増やしたいけれどあまり鉢を沢山置くのもいやなのでこれくらいでいいのかな黄菊が小さいけれどもう一鉢あるし秋も深まってきました
2024.11.10
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10月投句作品
利用するJR中央線に来年からグリーン車両が導入される自宅と勤務地が遠い人には快適だ通勤地獄とまでは言わなくなっても疲れて立ったまま一時間も電車に揺られれば疲労困憊に違いないその試運転として先月から日に何本かグリーン車に無料で乗車できる先日たった３駅の乗車だったけれど偶然グリーン車両が目の前に来たので乗車してみた快適だったなんか旅行気分ももちろん実施されれば有料だけれどたまには働くお父さん・お母さん・お兄さん・お姉さんに利用してほしいな＊＊＊秋天の浅間を仰ぐハイウエイ天高し北國街道味噌酒屋初紅葉真田の城の大手門秋風や古城に小さき弓道場土手すすき旅の宿より千曲川月影や野面積みなる小諸城名月を肴に交わす酒の宴黄落や命儚く逞しく晩秋や今夜は辛き担々麺写真立てに並ぶ縁や菊日和
2024.10.31
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久々に
高校時代のクラスメートたちとバスツアーに行ってきました国宝松本城国内外の観光客がたくさん時間に余裕もあったので松本市内も散策自分の車での旅行と違って荷物を持っての旅決った行動に着いていけるか不安も少し手術した右手に負担をかけないでどのくらい大丈夫かを確かめるつもりもありました重い物はバスのトランクに入れるので観光はポシェットだけだし足元はゆっくりゆっくり気をつけながらツアーは忙しい行程が多いですが今回はゆったりだったのが良かった一応松茸御膳とはいうけれどもちろん国産ではないでしょうでも満足しました帰りにワイナリーでワインを一杯見晴らしがよかった腕や手の痛みや足腰の筋力不足の疲れも無く旅行に自信が持てるようになりました
2024.10.29
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初さんま
一尾１８０円ならいいでしょ２５０円だと買えない箱売りの中から大きいのを取ったつもりでも大小あり細いし脂の乗りも今一だけれど新鮮で美味しかった昔は大きくて半身に切って内臓も捌いたものだけれど今は一尾そのままでも皿に乗るしはらわたもほんの少しなので苦みが丁度いい翌日、清水の舞台から飛び降りて10尾買って二軒の子供宅へ届けましたちゃんと焼けるかしら綺麗に食べられるかしら旬て大切
2024.10.22
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久々に
泣きました～って、昨日の大河ドラマ今、嵌っていてBS6時から観て総合8時も観て録画も撮って観るそして昨日は2回観て2回涙しました紫式部の弟君は若くして亡くなったとはYouTubeでよく見ている「かしまし歴史チャンネル」で教えられ知っていましたがこんなにあっけなく、、、出世したばかりで、、、そして何より配役の高杉真宙さんが明るく弟役を好演していて楽しかったのに、、、ぐすん高校時代古典授業は大好きで先生に心酔していましただからといって深く勉強していたわけではなく覚えてているのは古典の書の冒頭部分だけしかし定子に清少納言彰子に紫式部の女房らが火花を散らしていた話は記憶していました大河ドラマに平安時代は時代考証、予算など大変なようで今年は満を持して企画されたようNHKの「１００カメ」でも撮影の様子が見られましたが数秒の映像のためにどれ程の行程・人数が関わっているか知りました脚本や演出はもちろんのこと配役がいいですねそして確かな演技力特に一条天皇役の塩野暎久さんのあの眼差しはただ者にあらず先日の「徹子の部屋」出演も観ました実資役のロバート秋山さんも笑いを誘いますドキュメンタリーやノンフィクションが好きなのですが久々に楽しんでいるドラマです
2024.10.14
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一応良しとするか
怪我・手術から半年リハビリから5ヵ月今日は手術した病院の3ヵ月ぶりの診察だった骨は綺麗に付いていますよと診断され一安心骨再生は結構時間が掛かるのね機能は、と言えば前に腕を伸ばして100度横に伸ばして80度後ろは腰までやっとくらいまだリハビリが必要かもうこれ以上は望めないのか問うてみた「この位が限界かもしれないしそれ以上かもしれないしリハビリを続けるかどうかはリハビリの先生と相談してください」と、なんとも心もとないお話担当だった先生は転勤で交代し今度の先生は新卒かなというほど若い経験が少ないからか断定はしないのかなま、リハビリを受けている医院の先生と相談してみよう完全に元通りの身体にはならないとしたらこの身体に付き合って行くしかないわね日常生活は大体できるのだから良しだわ万歳もラジオ体操も綺麗にできないのはちょっと寂しいけれど…
2024.10.09
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9月投句作品
この石垣は長野小諸城の野面積みと言われるもの400年以上経っています二回目の訪問でしたが今回も美しいと感じました夏燕戦国武士に妻も子も以前ここを詠んだ句です昔、野面積みを作った領土民や武士たち築城や戦に明け暮れた武士たちの陰には甲斐甲斐しく働く妻や父親を尊敬する子供たちの姿が垣間見えます明治維新後にこの城は整備され懐古園という公園になりました有名な観光地ではないものの静かで歴史を感じる場所でした来月はもう少し句に仕上げたいと思っています＊＊＊朝顔を今年は垣に這わせをり秋気澄む空へ義足のジャンプかな鰯雲かやくご飯は牛蒡の香新涼や水引紐を売る店に和紙を買ふ秋空澄める日本橋秋めくや老店員の品捌き師の句集枕辺に置く夜長かな梨の皮剥きつつ愚痴を言える仲彼岸読経終え坊様の長話爽やかや住職に聞く戒名のこと
2024.09.30
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焼き鳥屋
昨夜は懐かしい仲間たちと懐かしい場所で飲み会懐かしい仲間とは辞めて10年以上にもなるがパート時代一緒に働いた仲間懐かしい場所とは仕事帰りにちょい飲みと称してよく行った焼き鳥屋パートのおばちゃんたちだって焼き鳥屋でビールのちょい飲みしたんですよー昨日は8人6人はまだ働いている今でも続いている友人関係それはその飲み会の楽しさと同じ悩みを共有したからに他ならない仕事はストレスも多かったけれど頑張る心は共通人として仕事に向き合うことはある意味個人の尊厳を満喫できる場所でもある何とか仕事を終えれば夕方の冷たいビールで喉を潤してからさあ、自宅に帰って母として妻として夕飯その他の準備そうやって皆頑張ってきた少ないけれど報酬を頂く喜びも大きいコロナ禍もあったけれど最近は職場のお付き合いは希薄になってきたらしいなるべく浅く浅くのお付き合いそうね、その時代や個性が大らかだったのね、と言い合うたった１０数年前の話だけれど写真はその店自慢の鶏ジャンボつくね串久しぶりで美味しかった
2024.09.28
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焼きそばランチ会
今日は久しぶりに友人たちと我が家でランチ会焼きそばが食べたいと要望があり3種類揃えてみた一人は現在抗がん剤治療中一人はご主人を亡くして間がない私は怪我もありなかなか集まることも出来なかった回復してきた私がただ切って炒めるだけだからと準備上海焼きそばは初めてだったので加えてみたなかなか美味しいでもお喋りに夢中になり用意した量はもう食べられないでもやはり気ごころ知れた友人たちとのお喋りは時に毒舌あり時に共感ありそれがいいのねいつまでも続くと思っていたこともそうとは限らないまた集まりましょうと言い合った
2024.09.19
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シニア元気フェス
市のシニア元気フェスティバルに行ってきましたいわゆる従来の敬老会の名称を変えたものです70歳になりましたので抽選対象です午前と午後にありましたが会場いっぱいの人々70歳代後半から80歳代の方が多かったようなあちらこちらでご挨拶しあう声「楽しみましょうね」とこの会を楽しみにされていることがわかるもちろんショーのこと、ねわが市小金井は人口12万人その内６５歳以上は2万人以上で約2割弱全国平均では低いものの東京都の中では平均だそうです平日の街中では高齢者ばかりのように感じていたので現役勤労者や若者が意外と多いのですねお仕事・勉強ご苦労様ですさてさてお偉いさんたちのお話も為になりましたしかし待っていたのはお楽しみのショータイムクイズや栃木話を盛り込んだＵ字工事の楽しい漫才たっぷりムード歌謡のロス・インディオス楽しんで参りました！
2024.09.15
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やっと見つけた
スーパーからお米が消えた時いずれまたすぐ戻ってくると、思っていたらなかなか戻ってこない新米のニュースも流れているのに、、、のんきに構えていたけれど高校生の息子を持つ娘からお弁当のお米消費が半端ないから見つけたら買っておいてと要請あり我が家は二人二日で一合半晩酌をするためツマミでお腹が充分で〆に軽くご飯となるストックは5キロはあるのでまだ少しは慌てないで済む近くのスーパーを覗いているが入荷に時間が掛かるのか棚は空っぽそれがやっと農協に新米があった、と夫が見つけて購入してきたそれも１キロ540円と良心価格２キロの量だからすぐ無くなること必至だけれど早く回ってきてーお米そんなにご飯を沢山食べていたわけでないのに無いとなると不安になるのはDNAに必・米が刻まれているのかなあ
2024.09.11
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今朝の朝顔
繚乱とはいきませんがそれなりに咲いて朝の清々しさを味わっています線の入り方が予想外で一つ一つに個性があるのがわかりますそれも楽しみの一つ涼しいってこういうことだったのねというくらいガクンと朝晩凌ぎやすくなってきましたあんなに暑かった夏が終わってホッとしていますがまた時の流れに一抹の寂しさもというのも時間がどんどん流れていくだけで自分の存在の意義を見失うこともちょっと大げさな言い方、、、やっと怪我から回復して平穏な毎日がどんなに大事か実感したはずなのにそうそう与えられた日常を淡々と過ごすことこそ幸せと、また例のごとく役に立たないあれやこれ夏の疲れか気取って言えば秋思かもしれませんコーンご飯を作って存在を表してみましたえっ！なにそれ！私の存在はこの程度がちょうどいいのですね
2024.09.05
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8月投句作品
のろのろ台風の影響は各地に被害を及ぼしたようだ被害に合われた方々にお見舞い申し上げます関東地方は台風というより気圧変化による大雨でかなりの雨が降った都心の川の氾濫情報が出るたびに水に弱い都市というものを知った今日は少し落ち着いたようだ＊＊＊７月の夜会に嵌めるエメラルド午前四時門開けてある蓮の寺伯父来たる風呂敷の中土用餅古書店の店主も妻も登山中家中を拭き上げ後はかき氷夕焼け頃やっと人出る商店街着けばすぐ盆棚の間に入りたり兄の背な丸く小さく苧殻焚く盆提灯なぜにこんなに華やかに墓誌銘の文字黒々と炎暑かな
2024.08.31
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女組
私には娘が二人、女孫が一人いるこの孫が5歳になりレストランでも大人しく食事が出来るようになったので今回は女組で会食しないかと提案したらアフタヌーンティーの集まりを計画してくれた行きたかったクラシックホテルのアフタヌーンティーは久しぶりの都心への外出となり気分転換となった夫がいない面々気楽～～って私だけ？いずれはこの女孫と二人での外出が今の夢もう少しは元気で怪我もせずにいなければ
2024.08.27
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軽やかに
夕方になってもまだ暑い巫女さんを真似て風船葛を飾ってみました少しは涼し気になるかなジムを再開し出したしばらくはジャグジーバスの利用だけにするつもりだったけれどやはり身体も少しは動かしたい肩が動かせるように両手両足を使うものも始めた足が重い手が思うようでない動かさないでいると本当に錆びついたように感じたそれに体重も増えたからなあ、、、風船葛のなんと軽やかなことつくづく感じ入っている
2024.08.23
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なんか変
このお寿司は変ではありません昔撮ったお寿司の写真を見てクールダウンしてるんですだってなんで米が売り場から消えたの米余りって言っていたのでは暑い日が続いて今年米の収穫が減るのではと言われているけれど農水省は需要と供給のバランスは取れていると言っているのに誰かが煽って流しているそして付和雷同SNSやテレビのゴシップやネタ話はなるべく観ないのだけれどオリンピアンを「トド」と例えて叩かれ謝ったことなんか変「ネコ」や「イヌ」はどうなの「ネズミ」や「ヘビ」はだめなのかどういう基準？つい最近まで誰でも好意的に動物に例えていたのでは「可愛いトド」だったらいいのか言葉じりを捉えるのみで真意を感じることは出来なくなったのかもちろん差別や人権無視は最低な行為だけれど今は何でもかんでも叩くそうして奇妙な正義感を振りかざす戦争の情報だって悲惨や残酷ということで正しく伝わっていかなのではと懸念してしまう自分の価値観が正しいとして押し付けることはやめようと思っているけれどそういう私もそうなのかな（目で押し付ける人もいるが、、）考えれば考えるほど熱く・暑くなってきた写真のお寿司は食べれないけれど今日のお昼は隣の回転？お運び寿司でも食べて腹の虫を抑えよう
2024.08.20
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あと一息
ようやく朝顔が量産されてきました朝晩ほんのすこーし気温が下がっているのでしょうかでも昨夜も熱帯夜でクーラーを付けっぱなしこの夏の電気代、恐ろしや～朝、庭を覗くと綺麗な色が目に飛び込んできて日本人が夏の時期に涼を呼ぶために愛でたわけが理解できますさて、医院の夏休みで肩のリハビリはお休み自分ですべき私自身のリハビリもさぼってしまった今朝見たYouTubeの中に「身体は食べ物で作られる・頭は読んだ本で作られる」をみつけてドキッまさに、、、しかし現代は頭を作るのは読んだ本ばかりではなく映像や情報が数多あるし何より体験から得るものが一番のようにも思うそして身体も食べ物が基礎であるが運動して筋肉や機能を充実させねばならないはいもう、食事支度のさぼりから脱却しましたはいリハビリやジムでの運動を再開しますって、骨折から4ヵ月気持ちも随分回復してやる気が出てきたようです
2024.08.18
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新盆
1月に亡くなった母の新盆に行ってきました地方のお盆供養は血縁地縁の繋がりが濃く私も故郷の家がなくなるまではそれなりに忙しいお盆を経験してきました今回は母の住んでいた所とは離れていますが兄の所もかなりご丁寧で驚きました朝8時半にはお客様がお出でになるのでうかうかしてはいられません私は二日間だけのお世話でしたが80歳の兄は病気を抱えながらこの準備と段取りをしてくれたので改めて感謝でしたなかなか息子がいても一緒に暮らしていなければあてに出来ないというかしないというか、、、いつも生意気な妹の立場で兄とケンカをすることもありましたがお互い高齢になり何事も労り合いながらいかなければならないとの思いを深くしましたこれも自分が骨折をして不自由な時間があったからでしょう自分と兄の老いを感じたお盆でもありました
2024.08.15
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暑さを忘れて
暑い一日初めてOSKの舞台を楽しんできましたOSKといえば昨年朝ドラにもなった102年の歴史を持つ大阪松竹歌劇団今はOSK日本歌劇団というドラマにもでていた「翼 和希」さんも出演されていました朝ドラの主題曲、「東京ブギウギ」「買い物ブギ」など歌も踊りも盛沢山もちろんラインダンスもテレビで目にした黒蝶や白蝶に黄色の衣装で羽を背中につけた蜂たちが可愛かった暑さを忘れるひとときでした
2024.08.10
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もう疲れてきた
とうとう今日の夕飯はチン料理ツマミは冷凍枝豆をチン惣菜売り場の餃子をチンそして柿ピーとチーズ主食だってバタートーストにしたえっ！！いいの？いいのいいのいままで多少の作り置きはしていたのだけれどもう今日は切れてしまい胡瓜揉みさえない津のあたりの賢婦人なら絶対そんなことはなさらないと思いつつま、いいかだってリハビリ疲れた暑い暑いバテ気味と言い訳しかし私いつも350ミリのビールが500なんだからバテているとも見えずさぼりたいだけなのよね～～
2024.08.07
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とにかく暑い
本当に暑い同感です家に籠っているので引き出しをごそごそしている65年位前の昭和の写真が出てきた夫 ７，8歳夫の母 40歳前後夫の祖母 ６７，８歳かな箱根旅行だったらしい持ち物やお土産屋の看板、飾ってあるものが昭和っぽくて懐かしい風呂敷包み・下駄履き・麦茶入りの水筒はこね山ごぼう味噌漬の看板・連なっているビニールボール・だっこちゃんらしい人形新聞でも写真家が昭和の風景を特集しているが楽しく拝見ネットでは懐かしい写真を楽しみましょう、と昭和の暮らしが流れてくる背景の街並みや家の中、持ち物や服装が興味深いそうそうそうだった、と相槌を打つこともあっぱっぱのおばさんや下着姿のおじさんもいたっけ暑くてイヤになり家事も手抜きが続いているが古い物を引っ張り出して過去を甦らせているとあら不思議少し涼しくなってきたような、、、
2024.08.04
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7月投句作品
怪我の功名ってこんなことを言うのかないや災い転じて福をなすかしらお見舞いに手作りの梅干しが送られてきた毎年５キロ位漬けるらしい柔らかいし塩分も多めで食べ応えがある大切に頂こう7月投句一ヵ月に50句も詠む知人もいるけれど私は10句程度これでは上達しないわけだけど＊＊＊駆け込めるマックやＬのソーダ水夏野菜広げてレシピあれやこれ夏こそに内藤新宿唐辛子うなだれし雨の社の花菖蒲戦前の東京暮らし父の夏焼き鮎が瀬戸物皿の中泳ぐ溢れそう金魚鉢ある和菓子店打水の路地に探すや天麩羅屋遠雷やまた擦ってる腕の傷雲海や旅の記憶を手繰り寄せ
2024.08.01
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やっと咲きました
今朝やっと二輪咲きました鉢に一輪ネットに一輪小ぶりで力強い花ではないけれど待ち望んでいたので嬉しい土が良くなかったのかなとかテラスにクーラーの室外機の熱風が流れるので熱すぎるのかなとかやっぱり花栽培は不得手だからなとか納得していたけれど巫女さんが涼しくなると咲き出しますよと言っていただいたので期待していた昨日はこの夏一番の暑さだったけれどこれから少しづつ反転していくのかももうしばらくは暑さも続くけれど何とか工夫をしながら乗り切っていこう
2024.07.30
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もうすぐ始まる
今夜からパリオリンピックが始まるこれからの期間楽しみが続くこのオモチャは月並みなご当地土産物陶器のエッフェル塔たぶん余ったユーロを処分するため空港で買ったものしかし意外と気に入っている今回パリ市内を会場にしたオリンピック夕刻にセーヌ川を船で航行する入場式素敵だろうな河岸には歴史的建造物が並んでいる思い出す建物はあるだろうかテレビ番組でパリやエッフェル塔の歴史特集が組まれている140年もの歴史があるエッフェル塔北斎を真似てエッフェル塔三十六景の絵も当時描かれたとか当初パリの恥と言われたとか高速鉄道の破壊行為もあり不穏な空気も流れているけれどどうか平和な開会式であってほしいさてひと眠りして深夜の視聴に備えよう
2024.07.26
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簡単じゃなかった
簡単服を手作りしてみた今までの服は怪我をして腕が思うように動かないと着にくくなっている安価で大きなサイズに買い替えてもいいけれど娘の所に行っていたミシンが戻ってきたので時間もあるし洋裁（というほど大層なことはできないが）してみようかなという気持ちになったしかし始めて見ると型紙や布地が意外に高い（あの店なら服の安いのが売ってるか）型紙をサイズにカットする（丸く切ったり角にしたり鋏が使いにくい）布にチャコペンで書き写す（うー面倒）10年振りのミシンも糸巻きから始める（うーどうするんだっけ）なによ、直線なのに糸がからむからむ（糸調子ってなんだっけ）見返しと本体が合わないじゃん（２，３ミリの違いも洋裁の命取り）けれど始めた以上はもったいないので止められない暑い日に更に熱くなって仕上げた簡単服時間かけても外出着にはならないのにトホホ、もう作らないなaituさんがカーテンレールを器用に直して感心しているなるほどああするのね我が家も引っ掛かる所あるのよねあの方なら簡単服なんて２，３時間で作るのだろうな器用な人には敵わないでもやりたがるこの人
2024.07.24
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上手上手
炎暑・酷暑・溽暑毎日、朝からめげるような暑さが続いているがあちこちの町内会でお祭りが開かれている強い日差しの中、孫を連れていくから行くのでお祭りもすっかり心躍るものではなくなったけれどコロナ関連の縛りが無くなったのか意外と盛大で屋台も催し物も去年より多くなっていた駒回しのパフォーマンスがリズムに乗ってお見事で楽しかった退屈な毎日気持ちを上げるのは心身の活性化になるのかな
2024.07.22
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そろそろ明けるかな
関東は梅雨らしいシトシトが続いている今日は気温も低い松山城の土砂崩れに心が痛む自然には逆らえないのだけれどさて地方に越した友人からじゃがいもと玉ねぎが届いたどちらも今年も甘く豊作だとかポテトグラタンを作ってみたマッシャーでつぶしてみると中々力が入れられるそうだこの調子料理もさぼってばかりだったけれどたまにはやらないとどんどん億劫になってくる熱々を冷たいビールでいただこう
2024.07.14
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快気祝い
骨折の手術から二ヵ月が経ち完治はまだといってもそろそろ一応快気ということでお見舞い頂いた方々にお礼を申し上げている外出時もアームホルダーを外せるようになったし何より気持ちもグッと元に戻ってきた日常生活に支障をきたすことが少なくなってきたのが嬉しいただ肩の腱を切っているからか後ろに手が回らないのがもどかしいけれど案外まだ後ろ髪を梳かすことが難しいのだ友人とも会えるようになってきた最近蕎麦が好きになってきたというので神田やぶそばまで足を延ばしてみた久しぶりの十割蕎麦も美味しかったテーブルで小さい炭で焼く焼き海苔も楽しい設えも涼し気だった友人は今自宅を新築中計画、引越し、地鎮祭まで一人でこなしてきたそんな重責のストレスだと思うが声を頻繁に使うことなどしていないのに声帯ポリープで声が出なくなっていた二ヵ月位お喋りも封印それがやっと回復してきた美味しいものを食べましょうとなり暑い中の遠出となったお見舞いも兼ねて私の快気祝いは蜂蜜を差し上げた思いがけないことを二人は経験したけれど何とか乗り越えたね、と更に友情を深めた一日でした
2024.07.09
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軽鴨の子
近くの公園の池にカルガモの子供たちが住み着いている毎年楽しみにしていたが去年は見かけなかった卵のうちに鴉に食べられたのねと話していた今年はある程度大きくなってから見かけたのでもっと安全な場所で育っていたのかも見に来た見知らぬ人同士でお喋りしている可愛いね頑張れ頑張れと子供たちはたまに好き勝手離れるけれどすぐお母さんの周りに集まってくるお母さんが大好きなのよねって、お父さんはどこ？鳥類の生態に不勉強だけれどお父さんはどこかで見守っているのかな辺りを見回すと傍の木の上に鴉が息を潜めて止まっているこらああああ
2024.07.05
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夏越の祓＆6月投句作品
夏越の祓の茅の輪くぐりをしてきました大勢の人々がお参りしていました昨年も同じ神社に詣で小さな茅の輪を頂き大切に壁に吊るして毎日眺めていたけれど手を合わせて拝むほうが良かったのかしらご利益が6月までも持たず4月末は薄れていたのかしらって、骨折のことって、神様にお願いすれば万事順調とはいかないのは世の常なり起こったことを乗り越える力をこそ神様は与えて下さるのかもしれない宮司さんが玄関に吊るせば邪気の侵入を防ぎますよと教えてくれたので今年は玄関にさてさぼっていた俳句今月のはどうしても怪我のことになってしまったこれも生身の自分なのだと恥ずかしながら載せます＊耐えかねてナースコールや五月闇紫陽花に見入る痛いし寂しいし退院の靴の違和感茄子の花夏の月手で押し洗う三角巾絹さやの筋引き今日のリハビリに傷に触るるペンダント着け梅雨の街不自由も自由も我が身夏至夕べおずおずと主治医に質すビール時甘いよと歌ったことも蛍狩旅心ふつふつと湧く夏至の月
2024.06.30
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紫蘇揉んでみました
リハビリは痛みを越えてやる段階にはいったらしく療法士が腕を支えてぐいぐい持ち上げるのだが脇から90度くらいだったのが110度くらいまで進んできたでもその時は背中や手の平、足の裏に冷や汗が滲む自力で肘から先はもう元通りに動かせるようになってきたがただ上腕、肩の部分を上げることがなかなかスムーズに進まない手を上げようとしてもまだ45度くらいかな腕を上げることは肩の力や上腕の筋肉を使うのだろう手術しなければ髪を梳かすことも洗濯を干すことも大変になりますよと言われた訳だと納得する手術してからすぐは身の置き所がないとはこのことかと味わったのだから全身は全て繋がっているただ普通に座る・起きる・立つ・歩くでもぎこちない正常な左手で物を取っても痛い所に響いてくる痛みは人それぞれで痛みに鈍感な人の方が耐えられやすいかないちいち痛いのは弱虫と思われがちだけれど痛い人は痛い昔よく母が「痛いと思うから痛い」と私や父を叱咤したけれど母は逞しい上に痛みに鈍感だったからだ羨ましいけれどそんな時は誰でも心身がリラックスできるものを見つけるもの日にちが経てば自然と痛みや苦しみから解放されるまでの慰み今回私がいたく気に入ったものは甘い飲み物だったペットボトル入りのカフェオレやロイヤルミルクティー、カルピスも糖分がすごく入っているから普段は買わないようにしていたが痛みで目が覚めた時入浴も出来ないで必死で身体を拭いたあと髪を初めて洗った時も傷を庇ってシャワーした時も着替えてから飲む甘くて冷たい一杯は心から嬉しいものだったそれらは今はもう買わなくなったけれど今日は紫蘇ジュースを作ってみた右手も左手も使って洗ったり揉んだりやれることをやっていくのがリハビリになるのかも
2024.06.23
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句集
所属している結社の先輩方の句集出版が相次いでいるどの句集も素晴らしくこの怪我で凹んでいた時好きな句を味わうことで元気が出たり励まされたりした少しご紹介＊「朱雀 福井静江」双蝶の白そら高く禁裏へとしぐれては竹すすり泣く嵯峨野かな秋燕に開け放たるる朱雀門＊「朴散華 山川小夜子」美しき数式のごと星流るにはたづみ春の地球をのぞき込む囀りや孤独は街にあるといふ朴散華白く大きく夫の骨＊「砂文字 木村清子」春の夜のゆるりと溶かすバスソルト菩提寺を出れば時雨の街あかり紫陽花の雨にひもとく宇治十帖夏掛けの軽きを撰りて母に掛く砂文字は父への便り星流るもっと沢山あるのですが本当に心が洗われるような好きな句ばかりで句集を編むとはかくあることなのだと納得させられますこちら俗人は費用が○○○万円とか！２００部の送り先は？とか余計な心配が先行します今の私のどうするかは朝顔の芽が出てきたので移植しないといけないなあです嬉しい！
2024.06.19
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お昼
あ、出来上がりを撮らなかった！美味しくできたんですよ昼食は麵類が多いラーメン、うどん、蕎麦、そうめん、スパゲッティ、、、最近は冷やし中華も頻繁になってきたいつもの生麺を茹でて作る冷やし中華も好きだけれど今日はスーパーで乾麺の冷やし中華を見つけたのでどうかと試してみた案外いけるしいつもの食感と違って変化があったもうやればゆっくりと調理できるけれどどれどれと材料を切りたがる夫お任せした方が後々のため、、、それと料理が楽しくなってきたみたい胡瓜も卵焼きの千切りも短冊状だけれどそれなりに家庭の盛り付けで充分さて明日は何にしようかな
2024.06.15
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庭のねじり草
毎年同じ所に咲くねじり草今年も可愛く咲いて嬉しい週2回リハビリに励んでいますしかしすごいスピードで回復するわけではないようで今日は医師の診察がありもっと自宅でも動かして下さいと言われた骨はすぐ造られていくわけでなく時間が掛かるようでそのために手術でがっちり止めたのですから多少痛くても動かしていかないと固まってしまいますとか動かすと痛くて臆病になっていたのかもしれません道は長いです骨折前に所属する結社で「夏の作家競詠」があり指名を受けたので提出していました結社誌に掲載されたのでここにも書いてみます11人中5番手であまり良い成績ではなかったのですが＊＊＊嫁ぐ娘の鏡に映ゆる桃の花梅真白花嫁一人控への間春の宴伯父の十八番の祝ひ唄木の芽和酒も揃へて婿を待つ泣き笑ひ夫婦の縁夜の桜ずっしりと叔母のぼた餅入彼岸花吹雪百四歳の骨納む貰ひ子てふ父の出自や夕燕校門に揃ふ卒業子の袴絹さやのパリッと今日の悔いを断つ坂多き神戸に暮らし若葉風初めての一歩記念日チューリップ＊＊＊何年も前の感慨を詠んだので臨場感に欠けたようです
2024.06.10
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義母の服
あれ！挿し木した色と違う濃いブルーのはず用意した土によって紫陽花は色を変えるというけれど移り気だものねもう少し薄い色なら可愛いピンクだったかも思うようにならないのが植物の楽しみかもしれないリハビリが今月から自力で動かす段階になってきたが、なかなか思うようには手が上がらない左手で支えれば90度までは上がるようになってきたけれど自力では30度くらいかなまあ、目の前の湯飲みは持ち上げて飲めるまではなってきたので良しとしたいわ昨日お休みしていた朗読教室に参加リハビリのために見学だけでもいいかと思ってお仲間に同じように上腕を骨折手術なさった方がいらしたチタンプレートも埋め込まれて事故は７，８年前とおっしゃっていたけれど今は体操もするしエプロンも後ろで結べると言ってらした少し気持ちが軽くなった今回のことで困っているほどではないけれど不便なのは脱ぎ着が楽な洋服をあまり持ってないことだゆったりした前開きがいいのだけれど自分のは少ない夫のを拝借したりしていたがそうだ、義母のブラウスがあったかも、と探してみた亡くなって大方処分してしまったが少しは残しておいたまだまだ着るのは先と思っていたが出して見てみるとそうでもない義母もゆったりと前開きのブラウスばかり着ていたのはそれが楽だったのねそして私も今回を機にそういう服を着るようになっていくのだと思った義母を思い出しながら着てみた
2024.06.05
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要らないもの
お恥ずかしい話冷蔵庫の中に放っておいた瓶詰めの中身を捨てて洗った瓶今回の私の怪我で夫が台所に立つ時間が長くなると冷蔵庫を覗いてはこれいるのーこれ腐ってるーこれとっくに賞味期限切れだよーなどの声が飛んでくるいいの！いるの！と言ってみたところで絶対それはない家事上手は整理整頓分かっているけれど後手後手になっていたというより何が入っているか忘れていること多し少しは左手動くし指示は得意なのでこの際冷蔵庫の掃除要らないものって多いのよね梅雨前にスッキリできたわ
2024.06.01
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助けてもらう
昨年挿し木した紫陽花が根付いてきましたまだ色付かないけれど回復のスピードに合わせる感じで見ていこうかな植物の生命力に助けてもらうリハビリ3回目まだ自力ではいけません、と先生が手を添えて腕を少しずつ持ち上げてくれる回数ごとに広がる角度が大きくなっていく最後に分度器で腕がどれくらい離れるか計るのが面白い自力でこれくらい出来るようになりましょう、と励ましてくださる医療関係者の存在は本当に大きい肩と上腕がいかに日常動作に関係しているかを知るやっとぎこちないながら右手の箸でご飯が食べられるようになった水道の蛇口まで手が伸びるようになったただ水を掬って顔を洗うまではいかないのがもどかしいけれど腕を身体から離すって難しい事だったのだ何事も不自由になってから大事な事に気付く今回も骨折したその日から夫の介助なしでは何も出来なかった下着一枚さえ思うようには着られない今まで家事を何もしなかった夫は今回張り切ってこなしてくれた炊事・掃除・洗濯買い物はお財布片手に好きな物を自由に買えて楽しそうだったけれど夫も病気だったらどうなっていただろうこれからの老々介護を考えさせられた助け合うって元気でいてこそなのだ助けられたことと言えば友人のケセラセラさんの野菜料理が身体にはもちろん心の回復に繋がったこんなにも手作りのおかずが有難いとは一辺にこれだけの手作りができる人ですから彼女のバイタリティーがお分かりになるでしょうこれが２回も届けられました頼もしい友人なのです
2024.05.26
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骨密度
骨密度測定してきました手術した病院から検査するように言われたのですが地元のクリニックで8年振りでした腰椎は同年齢比較１４１％で嬉しい結果それでこの骨折ですからどんだけ跳ね飛んだものやら却って恐ろしくなりました頭部だったら即死、または後遺症が残ったことでしょうそう考えたらまだ与えられた命があるのかもしれませんチタンプレートやボルトとは上手く折り合いを付けてリハビリを頑張るしかないですね皆さん焦らない事とアドバイスくださいますでも油断大敵カルシウムも大切見直しました私の一日摂取800㎎の目安牛乳１杯・ヨーグルト１カップ・納豆１パック豆腐半丁・丸干しいわし1尾・小松菜1皿今まで通りこれなら続けられる気持ち良い5月日光にも当たって過ごしたい
2024.05.21
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経過報告
うとうと気持ち良いお昼寝起きようとすると右腕に走る激痛ああ、やはりあれは夢の中の出来事ではなかったのだと思い知る骨折して一ヵ月手術して１８日皆様にはご心配お見舞いの言葉を頂きながら今まで書けずにおりました申し訳ありません昨日やっと地元の整形外科クリニックに移りこれからリハビリ開始となりました自分の症状を書き連ねるのは悪趣味とも思いますがだって大変だったね、痛かったね、といってほしい甘えさせてくださいいつにない弱気、ふふほんと、痛かった！強打した時も手術から目覚めた時も肩から8センチの傷を作り１６センチのチタンプレートを埋め込み5本のボルトで止めたんですレントゲンを見ると我ながら失神しそう肩は筋肉もあるのでそれを切った痛みもありましたくうー ひいー ぎゃー心で叫ぶ合金人間になったと思えばより強く生きられるかうーん、元気出てきたぞまだ目の前のテーブルに手を乗せるのがやっと5センチ先のハンカチにさえ届かないリハビリは週2回5ヵ月が目安前ならい、が最終目標でもリハビリの先生が折角手術したんだから左手と同じになるように頑張りましょうと言ってくださった時は初めてウルっと泣きそうになったこれからです回復していくのはでもブログ書く気になってきましたあいつさんも気に掛けてくださっているしまたご報告もリハビリ日記としておー、左手でこれだけ書けたビスケ、頑張ったぞ自分を励ましている日々です
2024.05.18
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いろいろあります
先週雨の日駅で転倒右上腕強打骨折今週手術となりましたしばらくお休みしますこれも左手で書いています時間が掛かるようですがリハビリのためにもまた再開します皆様お元気で
2024.04.28
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躑躅
もう躑躅が満開此の頃は気持ちが季節に追いつかないことがままあるが桜の余韻に浸っていたらもう次の季節が始まっていた始まるというよりもう盛りですぐ過ぎていきそうな勢いだ夏と冬の季節になってきた日本暑くなる前に今の花の盛りを楽しまなくてはフィットネスクラブに入り本来なら体力作りをするはずが専ら温泉やサウナ利用して身体を温めている冷え性の身にはそれが効果的らしく体調もいいけれど気温が上がってくると冷えも緩和されているのか最近はまたウオーキングが楽しい八重桜や躑躅が花盛りのいつものコース大学キャンパスを今日も歩いてこよう
2024.04.20
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勧進大相撲
売り切れているだろうと思っていた勧進相撲のチケット当日検索したらまだイス席なら空きがあった早速セブンイレブンのマルチコピー機で購入それっ！と出掛けてきた正式な名称は能登半島地震復興支援勧進大相撲入場料は全額寄付となる今回は自由な時間にばらばら入るわけでないので行列を作りそれも延々と伸びている入場するだけでかなりの歩数だけれど中へ入ったらいつもは取り組みだけでしか見られない力士の方々が通路に待機していて気軽に握手やサイン、写真に応じている大きい！強そう！間近で見る力士たちは凄い身体の持ち主ばかり日々の鍛錬を想像させるでも笑顔が可愛い今日は復興支援ということで一段とサービスに心掛けているのだろう初切や相撲甚句・横綱土俵入り・櫓太鼓打ち分け実演幕内・三役の取組（ゆるーい勝負だったが）楽しかったのは熱唱のど自慢力士の歌自慢は周知のことごひいきの高安は「昴」を土俵を降りて熱唱ん、歌の横綱か！
2024.04.17
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動物公園
五歳の孫を一日預かることになり初めて遠出してみた多摩動物公園広大な敷地に数々の園舎があり動物の種類は３００種群れで飼育することを第一に広い放飼場で飼われているので、最初の園舎に行くのも坂道を上らなければならず年配者にはなかなか骨が折れるアフリカ園で象・キリン・チーターなどを見てお目当てのライオンバスに乗車ライオンが餌を食べている所、寝そべっている所などゆっくり走行してくれるなかなかスリリングで面白いそこまでは良かったがお弁当を食べたらじじばばはもう次の園舎まで行く体力気力がない辿り着くまでまた相当歩かないといけないお土産で釣って帰宅を促すと家で遊ぼう、と言ったのでしめしめ帰宅電車でも寝てくれず家に戻ったら早速おもちゃ箱をひっくり返してままごとの相手をさせられたどこまで元気なんじゃい！朝早くから準備して事故の無いように気を遣って、、、へとへとになった孫との一日でした
2024.04.11
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お花見三昧
皆さまの精力的なお花見に私もえーい、やっ再会の航空公園楽しかった吟行の井之頭公園珍しく点数良かった小金井公園桜ライトアップ夜桜お七風じゃね？四谷土手からの桜宴会客は少ない千鳥ヶ淵人・人・人千鳥ヶ淵緑道から見たマンションこんないい所に住んでる人達もいるのね我が街駅前今年は咲くのが遅くて心配したけれどようやく気温が低いせいで桜がまだ持っていますまだまだ近くでお花見が出来そうです正に桜三昧
2024.04.08
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3月投句作品＆同窓会
故郷で行われた古稀祝いの全クラス同窓会に行ってきました60歳の還暦祝いから10年振り皆それなりに年を重ね70歳古希のお祝い会学年約450名の内100名ほどの参加年輪と言うほどではありませんがそれぞれの歴史が刻まれた個性に再会恩師も3名参加されお一人は93歳皆さんの77歳のお祝いには自分は100歳なので是非参加したいと意気盛んでしたクラスのやんちゃ坊主たちはそのまま健在で会えばすぐその頃に戻り言いたい放題の楽しい時間を過ごしてきましたさて3月の投句作品＊＊＊春一番マネキンの立つ店先に芽吹き雨山に野原に路地裏に姑真似て孫に伝える雛ちらし親が逝き家の歴史も消ゆる春火葬待つ窓に射し込む春日かな受験子の詰襟服の硬さかな冠木門並ぶ城下や枝垂れ梅落ちてなほ土に生きるや藪椿自転車のタイヤ満たして春の土手ミモザ咲く小さきガラスのエッフェル塔
2024.04.01
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温かい食事
散歩コースにある学生マンションひと昔前の下宿屋とか学生アパートとは一味違っている綺麗な建物オートロックの入口もちろん個室何といっても興味が引かれるのは食堂の光景だ夕方6時頃通りかかると何人かは食事をしている今時はスマホ見ながらの食事だけれど驚くというか羨ましいというかトレイに並ぶ品々がすごく美味しそうなのだメイン皿・小鉢・サラダか漬物・お味噌汁の定食が主だけれど時にはカレーライス・親子丼・かつ丼・牛丼・エトセトラ何でそんなに詳しいかって？見ないふりしてパッと見た瞬間に情報をキャッチする能力が私にはあるのです！特に食べ物情報なーんて、ガラス越しだけれど歩道に面したカウンターに座る人が多く顔はロールカーテンで見えないけれど手元のトレイが丸見えなんですしかし最近はそんな不審な目をする？おばさん情報が流れたのか食事時間には窓いっぱいにカーテンが引かれましたので美味しそうな食事が見えません当然と言えば当然ですね卒業生には美味しい思い出が残され新入生には緊張を解く温かい食事が待っています頑張れ若者！
2024.03.18
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朗読教室
今日は月一回の朗読の日大雨の中出掛けた今月は各自が選んだ原稿を読み上げる小説・随筆・新聞記事何でもOK一人10分程度私は最近読書に無縁で「暮らしの手帖」の中にあったエッセイを選んだ写真右の「喜んで、忘れる」倍賞千恵子内容は何気ない言葉で自然体、素直に、今を生きるという倍賞千恵子さんらしい生き方が書かれていた喜ばしいこともその時に大喜びしたらすぐ忘れて心をまっさらにする、とか写真左は講師の定例朗読会のパンフレットとても魅力的な先生だ今回の皆様の選んだ本を紹介皆、勉強中といっても一人一人に味があり深みがあり心が動かされた一時だった風花 中尾彰 武蔵野 国木田独歩 大阪のおオバちゃん 高田郁席をゆずられて 吉村昭 天ぷら 柏田道夫ユーモアの鎖国 石垣りん 噛み癖 向田邦子
2024.03.12
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そろそろお花見計画
昨日はケセラセラさん宅で遅い雛祭りとお花見計画いいでしょうケセラセラさんお手製のご馳走（ビスケは市販の押寿司持参）美味しかったぁよもやま話が尽きません会う機会は多いのに毎度毎度話のネタがあるんですもうすぐ桜が咲いたら巫女さんと一緒に美魔女たちのお花見会ありますよー
2024.03.09
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