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2006年07月の記事
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●たるみのない顔●
レモン皮ごと丸かじり！レモン皮ごと丸かじり！唾液出ました？口腔内の健康の為、肥満防止の為、唾液をいっぱい出していきましょう♪玄米生活が流行中ですよね。玄米雑炊なんかにしちゃうと、どうしても胃に流し込みがちで、噛む回数も減ってしまいます。玄米自体、消化のいいものではありませんので、余計、胃に負担がかかります。できれば、液体ものと固形ものは分けて食べた方がいいです.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+口元のシワを作らないためには奥歯で噛むのがポイント。左右均等に噛むことで虫歯予防、顔のゆがみの予防にも繋がります。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・夜電車の長椅子に腰をかけると、座ってる皆さんの顔が窓に映ります。隣に座ってる方、顔小さいなあ！って思って、窓に映る自分の顔と比較してみると、自分の顔も同じくらいの大きさだった。.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+旦那さま 「いつ見ても、くわえてるよね？」 「よっぽど好きなんだね。」と言われています。ああ、好きさ。大好きさ。リップトレーナー ユーミー(パタカラ) 希望小売価格 5,000円 時間限定価格 4,000円 （私はかためを使用中です。）やっぱ、めちゃめちゃ効果ありますね.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+たるんだ肉を筋肉に変えて、たるみを無くして引き締めてしまうユーミー。大好きです。厳しい運動部、１日休むと取り返すのに３日かかると言われてる。ユーミー１日休むと、取り返すのに・・・・って感じです.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+第一印象の顔。そして、自分の看板です。顔のたるみが解消されると、印象まで若々しくなります。
2006.07.31
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●綺麗の為に汗をかこう●
夏のお風呂は シャワーだけって方はもったいないですよ。｡･ ﾟ･｡* ｡ +リラックスできる自分の時間はお風呂の中で。●好きな雑誌を読んだり。●好きなテレビを見たり。●好きな音楽を聴いたり。カシオ(CASIO) お風呂液晶テレビ SY-4100WE(パールホワイト)希望小売価格 52,500円 （税込）のところ 期間限定大特価！ 16,000円このテレビを お風呂の中で見てるんですが、 昨日お湯の中に落としてしまったんです｡゜｡(ﾉд`)｡+必死で乾かしたら、生きてました+゜*。結構水に強いかも！驚異の薬効！しょうがの王様‘金時しょうが末’価格 2,250円しょうがの王様少量を お水に溶かして、お風呂場に持参。 飲みながら入浴。 汗だらだらかきます。｡･ ﾟ･｡* ｡ +●ぬるま湯半身浴の良いところ（反復浴も含む。）・代謝がよくなる。・体の機能が高まって毒を分解する能力が高まる。・消費カロリーは１５０～２００カロリー。汗には、 蓄積された毒素や老廃物、 コレステロールなどの脂肪分も含まれています。皮膚は体の１６％を占める臓器です。汗を流す事によって、 不要なものを流し、肌を健やかに保ちましょう.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+リラックス＋代謝アップ そして、熟睡へ導く入浴時の汗、大好きです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・●お勧めだった入浴剤クナイプ バスソルトオレンジリンデンバウムレギュラーサイズ 500g 当店通常価格 1,554円 価格 1,239円 お勧めだったものです。過去最高の発汗力でとっても気に入ってたのですが、赤色何号とか着色料がまざってるのです｡゜｡(ﾉд`)｡+ きっとどんな入浴剤よりも温まりと発汗は最高だったんですが、着色料はいただけない・゜・(PД`q｡)・゜・入浴剤に着色料や香料はいらないです。なので、私は岩塩風呂です。 お肌スベスベ自宅で天然温泉【ヒマラヤ岩塩お風呂用】 価格 1,050円 そして、たまにこちらを使う時もあります。冷え症の方が泣いて喜ぶ！北海道二股温泉の‘湯の華’ 定価 3,500円 水虫にも効果があり、血流がとってもよくなり、長時間ぽかぽかしています。泥湯っぽいところが、本場の温泉を彷彿させます。もちろん無着色で安心です。｡･ ﾟ･｡* ｡ +
2006.07.28
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●美味しいもの、やめられないとまらないの循環●
体に悪そうなもの、太りそうなものほど、やめられない、止まんない！！！そんな経験はありませんか？バイキングなんか行くとめちゃめちゃ食べてしまいます。ケーキバイキングが大好きだったんですが、怖いので、２年くらい行ってません。太りそうなもの、止められないものはだいたい、GI値が高いです。血糖値が急上昇するものが多いです。（ポテトチップスなんかね）●食べているのに途中で食欲が増す悪循環の流れ（例）ポテトチップス１、ポテトチップス食べ始める２、血糖値が急上昇３、うわ！高くなった。インシュリン大量に出さなきゃ。４、インシュリン大量分泌５、血糖を早く血液から追い出さなきゃ６、糖を体脂肪に溜め込む７、血糖値が下がる８、わあ！血糖値下がっちゃった９、エネルギーが足りないよ！と脳は勘違い１０、食欲加速脳の中でこんな悪循環が起こってます。悪循環を解決させる方法は、●単体で食べないって事。●レモンや酢をかけて食べると言う事。●食物繊維を一緒に摂取するという事。●きな粉をかける事。って事は、ワカメの酢の物と一緒に食べればいいんだ！でも、ケーキには絶対合わない・゜・(PД`q｡)・゜・ケーキにレモン汁やきな粉かける？りんご酢を飲みながら食べる？紅茶にたっぷりレモン汁。←これが合いそうです。絶対脂肪溜め込みたくない、でも外食が多いって方は、my酢、myレモン汁を持ち歩くといいね。｡･ ﾟ･｡* ｡ +この記事をご覧になった方、外食時に、これ太りそうな食べ物だなって思ったら、食物繊維のものを一緒に注文！食物繊維のものから先にたべる！！って誰かが言ってたなって事を思い出してくださったら嬉しいです。｡･ ﾟ･｡* ｡ +
2006.07.25
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●リピもの石鹸とお水●
現在夫婦で使用している石鹸です。メール便OKシミ・くすみ・黒ずみに石鹸職人池田さんが作った【竹炭石鹸】価格 1,000円 旦那さまのニキビも結構減ってきて、綺麗な顔になってきました゜.+:。゜メイクもちゃんと落ちるし、洗顔後はつっぱらず適度に潤っています.。o○透明感も出てきます。生理前には、肌にちょこっと吹き出物が毎回出ていたんですが、これを使い出してから、吹き出物がでなくなりました゜.+:。゜（吹き出物が生理前の合図だったんです。）一個まるまるお風呂場に置くのではなく、包丁で半分に切って半分ずつ使います。そうすると、減りも少なくて長持ちします゜.+:。゜そして、お水はいつもここから買ってます。四万十川源流の天然水 四万十の水 ２リットル １箱（12本入）【重いお水も2400円以上送料無料！】 価格 1,200円 送料無料、運んでくれる、安い、美味しいって理由で毎回ここから買います。
2006.07.24
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●良い事いっぱいの実や油●
毎日、豆乳＋アボガドを３分の１～２分の１くらいとフィッシュコラーゲン粉末を入れ、華舞の食べるフィッシュコラーゲン 当社販売価格： 930円 亜麻の実を入れミキサーにかけて飲んでいます。調べてみると、アボガド→セラミド豆乳→大豆イソフラボン亜麻→リグナンセラミドは肌の潤い。大豆イソフラボン＋リグナンの組み合わせは女性ホルモンの働きが更に活発になります。｡･ ﾟ･｡* ｡ +それだけではなく、寝付きもかなりよくなります。｡･ ﾟ･｡* ｡ +寝付きはいい方だったのですが、最近の寝付きは異常です。旦那さまの問いかけに返事した後に即寝ているらしいのです。亜麻の実を食べるのは、肌のツヤの為なのですが、髪の毛までつやつや.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+柔らか。私はどっちかといえば、硬い感じの髪でした。なので、リンスの後は、ケラスターゼ ＮＵ ソワン オレオ リラックス（125ml） 定価 2,940円 のところ 当店価格 2,444円 ソワンオレオを少量髪に付けてたんです。ソワンオレオは、どんな髪でもシャンプーCMのような髪に仕上げてしまう詐欺的な商品です。でも、亜麻の油や、有機認定団体が変わりました。（中身は変っておりません。）オメガ・ニュートリジョン社 フラックスオイル (亜麻仁油) 価格 1,890円 亜麻の実を摂取しだして、亜麻の実（ゴールデンフラックスシード）【お試し用/30ｇ】 価格 360円 ソワンオレオを付けなくても大丈夫な手触りの髪になってきました.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+亜麻の油や実の効果●生理前のイライラも全くない。●日常イライラする事は減ってきた。●寝付きもいい。●肌も髪もとっても柔らかい。●イソフラボンと一緒に摂取すれば、女性ホルモンも増加する。●一番嬉しい事は、サプリメントじゃないと言う事。これは、もう手放せません.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+
2006.07.21
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●細い脚作りの為のスーパーモミギア●
びっくりと言うか、悲しいお知らせです｡゜｡(ﾉд`)｡+ 私が推しまくっていた楽天最安値のスーパーモミギア（１０４００円）が売り切れになり、値上がってしまいました｡゜｡(ﾉд`)｡+ フットマッサジャー スーパーモミギアーMD5700定価 39,900円 (税込) 販売価格 13,500円 こちらが、現在の楽天最安値です。安いモミギアが欲しい方は、型番メモって電気屋さんorドンキホーテへ。｡･ ﾟ･｡* ｡ +・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・●モミギア使用の画像あり日記モミギア前とモミギアやりだしてからの経過 ↑ 詳しくはココをクリック。そして、モミギアしまくりの最終脚 ↑ 詳しくはココをクリック。
2006.07.20
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●９０歳目前のおばあちゃんのケアに学ぶ●
都会のゴミ箱に住む私は、外食よりも、自然の空気を吸うためドライブ重視です。｡･ ﾟ･｡* ｡ +もうね、体が欲してるんです。森の臭いや、湖の臭い、雨に濡れた木々の臭い。そして、化粧品よりも食材重視になり、油は選ぶようになりました。｡･ ﾟ･｡* ｡ +もう２ヶ月近く使ってる熱に弱い油があります。９０歳を目前にして、肌にツヤを持つ私のおばあちゃんに薦められた油です。有機認定団体が変わりました。（中身は変っておりません。）オメガ・ニュートリジョン社 フラックスオイル (亜麻仁油) 価格 1,890円 ラベルをメモして、さっそく楽天で探し、今２本目です。｡･ ﾟ･｡* ｡ +１日小さじ１～３くらいの摂取でＯＫってのを見過ごし、毎日キャップ１杯使ってたので、減りが早かった。納豆にかけて食べたり、サラダにポン酢と混ぜてかけたり。小さじ１～３くらいの摂取なら２ヶ月は持つと思う。なので、１ヶ月１０００円くらいの美容液を買う感じ。もちろん、効果は１０００円以上です。｡･ ﾟ･｡* ｡ +ホワイトパールを使ってないのに、肌全体がパールがかかってる感じなのです。何年も使用してる私のおばあちゃんは、ハイライトを顔全体に入れてるのかと勘違いしたくらいに光ってました。年単位で使用したら、絶対年齢不詳肌になれると確信し、私も年単位で摂取していこうと決めました.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+いいものを見つけました。油を小さじで摂ると不器用な方はこぼしてしまいます。（私の事なんですけどね(ﾉ_･｡) ）亜麻仁のオイルではなく、実を食べればいいと。携帯にも便利だし、こぼれたときにべたつかない。｡･ ﾟ･｡* ｡ +ゴマのようにして振りかければいいのです。亜麻の実（ゴールデンフラックスシード）【お試し用/30ｇ】 価格 360円 こちらは、３０グラムお試し用なのですが、私は馬鹿なので、いきなり１キロを買いました.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+ミルで砕いていろんな料理に振りかけようと思っています。亜麻の実を注文して１日～２日で到着という早さにびっくりしました。｡･ ﾟ･｡* ｡ +届いた実です↓（とっても香ばしいアーモンドの香り。）油や実でいつまでも輝く肌を目標に毎日摂取します.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・●私が普段摂取している潤い系の食材達洗顔後に化粧水は全く必要ないです。肌が潤っています。
2006.07.19
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●低温でしっかり汗をかくと輝く肌●
半身浴の時暇なので、悩んだ末、お風呂テレビを購入。｡･ ﾟ･｡* ｡ +カシオ(CASIO) お風呂液晶テレビ SY-4100WE(パールホワイト)希望小売価格 52,500円 （税込）のところ 期間限定大特価！ 16,000円 乾電池いらずの充電式で液晶です。本当、ＴＶ買ってよかったです。もっと早く買えばよかった。ゆったり半身浴ができて、思う存分汗がかけます+.(･∀･)ﾟ好きな番組が始まる頃には、お風呂に向かいます。お肌スベスベ自宅で天然温泉【ヒマラヤ岩塩お風呂用】 価格 1,050円 岩塩風呂が最近のお気に入り。好きなチャンネルを見ながら温度低めの岩塩風呂に入るのが至福の時です。たっぷり汗を掻いた後の、お風呂上がりの肌は一段と輝いてます。毎日、低温でしっかり汗をかくようにしてから肌は輝きを増すようになったんです.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+冷え性も治ったし、生理も予定通りきっちり。けっこう前に、岩盤浴が気に入ってよく通ってたけれど、ＴＶと岩塩と低温の自宅風呂の方が落ち着きます。｡･ ﾟ
2006.07.18
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●ウエストダウン●
昨日、ウエストを測りました。｡･ ﾟ･｡* ｡ +６月１０日から履き始めたダイエットインナー.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+Newダイエットインナー＆ショーツ４枚組（Ｍ～Ｌサイズ） 定価 2,980円 Ｍ～３Ｌまで対応履く前→ウエスト５９センチ。開始５日目→ウエスト５６センチ。開始１１日目→ウエスト５５，３センチ。開始２２日目→ウエスト５４．５センチ。開始３３日目→ウエスト５３、２センチ。ダイエットインナーを履きだしてから、１ヶ月くらいで、だいたい６センチのダウン。洗い変えの為に２セット買いました。更に、ショーツのみのセットも買い足しました。｡･ ﾟ･｡* ｡ +お腹が守られているので、体は冷えないし、妙に安心感があります。このダイエットインナー履くだけで、確実にダウンしていくってのは、本当だったよおﾟ+.(･∀･)ﾟ
2006.07.14
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●CLEANで失敗●
↑可憐なブーケのような爽快感の中にほのかに香る甘さが、周りを幸せな気分にさせ、まとう人をより一層の幸福感に誘います。という香り。 ↑ランドリーから取り出したばかりの真っ白なシャツやお気に入りのタオル、太陽の下のコットンシーツを思わせる、優しさと爽快感あふれると言う香り。このCLEANシリーズ、一回失敗したけど、違う種類なら！と思って、上記２点を購入。｡゜｡(ﾉд`)｡+ また失敗しちゃった。トップ、ミドルの香りが、嫌なんだよねえ。初めからラストが香ってくれたらいいんだけれど。ラストはいい香りなんだよお。｡･ ﾟ･｡* ｡ +って事は、何かで薄めたらいいのかなあ。→精製水？いきなりラストが香るようにするには、どうすればいいんだろ。これはタンス用になっちゃうな｡゜｡(ﾉд`)｡+ クリーンのコンセプト ↓上質な粉石鹸の香り、大切なのは清潔感。には惹かれるんだけれど、香りがなあ。失敗しちゃうんなら、これ買っておけばよかったよお。
2006.07.13
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●黒酢「やずや」見つかっちゃった●
黒酢の「やずや」誇大広告の疑い ↑ 詳しくはココをクリック。中国産の黒酢を当社独自の研究開発により約２０倍に濃縮しエキス化することに成功などと表示。しかし実際には、商品の主要成分であるアミノ酸の濃度は原材料の４－６倍程度だった。仮に２０倍だったとしても副作用がなく平気って事は、もともと効果なんて無いんだろうね。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マイクロダイエットもやばいよ。低カロリーダイエットは健康被害のリスクが高い」サニーヘルス西村社長熱弁(11/21) ↑ 詳しくはココをクリック。去年１１月２１日に、マイクロダイエットの社長西村さんが、自らが発表しています。抜粋してみました.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+ ↓西村氏は「MD」のような低カロリーダイエットは、健康被害リスクが隣り合わせのもので、大きな健康被害や事件がいつ起きてもおかしくないと述べ、わかってるのに、手広く広告してる。以下の症状を持ってる方は、マイクロを使用しない方がいい。アトピー、アレルギー性鼻炎、花粉症、気管支ぜん息。これらはアレルギー性の病気だから、 マイクロダイエットにはアレルギー性の病気を悪化させるものが含まれているから、使用しない方がいい。｡･ ﾟ･｡* ｡ +。 それ以外の方ももちろん使用しない方がいい。だって、妊婦さんに悪影響、毒性甘味料って言われているアスパルテームが入っているから。マイクロだけに限らず、アスパルテームさんは色んな所にお顔を出していらっしゃいます。
2006.07.11
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●アンチエイジングに逆行してる水●
酸素足りてますか？これ、見たことありますよね？コンビニなんかに売られています。また、こんな旋風を巻き起こそうとしてー！と思ってしまいます。この酸素ウオーターは、水に酸素ボールを溶かしているだけのものです。すると次は、酸素ボールが売られるようになるのではないのかな。ゲルマボールのように、半永久的に使用できますって触れ込みで。もう、業者ったら次次に考えるねえ。買う人がいるかぎり、健康産業は安泰ですね。｡･ ﾟ･｡* ｡ +酸素水は効果なしだと、オーストリア、アメリカ、ドイツ、ドイツの大学で研究結果がでています。これを見ると、世界中で酸素水が出回ってるって事ですね。効果なしどころか、酸素水を飲めば活性酸素も発生するので、抗酸化物質と一緒に飲まないといけないなんて、「お金をつかいなさい」と言ってるとしか思えない。酸素水はアンチエイジングに逆行している飲み物です。詳しい事はこちらに書かれています。oxygenated water、血中の活性酸素の増加が観測された ↑ 詳しくはココをクリック。oxygenated water、アスコルビル ラジカル（ビタミンC誘導体）が増えたということで、アスコルビルラジカルは活性酸素とビタミンCが反応してできるもの。結果、活性酸素が増えたことの間接的証拠になった。 ↑ 詳しくはココをクリック。酸素水の酸素は腸で静脈血に吸収されるため、血が肺に戻った時点で、元の木阿弥。私達は、検索すればこれは嘘じゃないの？って考える事ができます。それだけでも私はありがたいと思います。｡･ ﾟ･｡* ｡ +。
2006.07.09
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●何でも調べて選んでね●
紫外線、気になりますよね。こちらをご覧下さい。トリアゾール系紫外線吸収剤に、人体への毒性のおそれ ↑ 詳しくはココをクリック。トリアゾール系紫外線吸収剤を添加する事を警告しています。ラットでは発ガン性が指摘され、国は今年１月、製造・輸入を事実上禁止する第１種特定化学物質に指定してます。もう禁止されてるから問題ないじゃんって思ったの。コンタクト使ってらっしゃる方います？しかも、ＵＶコーティングされたコンタクト。検索すると、ジョンソン＆ジョンソンのアキュビューはトリアゾール系の紫外線吸収剤でコーティングされてるという事実を知りました。長期継続的使用すれば、人体に悪影響を及ぼす危険性があります。トリアゾール系の紫外線吸収剤が禁止されているという事実は、調べないとわからないし、アキュビューにコーティングされている事実も知識がないとわからない｡゜｡(ﾉд`)｡+ アキュビューだけじゃない。ＵＶカットされたコンタクトレンズに、紫外線吸収剤は何を使用しているのかの表記を確認しなくちゃならない。添加物のない、ビタミンＣが欲しいなって思う。↓検索する。↓粉は酸っぱいから、カプセルがいいなって思う。↓すると、この商品に辿り着く。日本薬局方ビタミンＣ原末カプセル【５個で送料・代引料が無料】メーカー希望小売価格 3,500円 のところ 価格 1,980円 カプセルだし、アスコルビン酸原末だしいいね！って思う.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+でも、ちょっと確認すると、カプセルの添加物として、ラウリル硫酸Naが目に入る。↓ラウリル硫酸Naって何かなと調べる。↓要注意の合成界面活性剤の成分だと知る。界面活性剤の種類が明記された記事 ↑ 詳しくはココをクリック。カプセルにする過程で添加しなきゃならないのなら、粉末で摂取するか。という事で、今私が使用しているビタミンＣです.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+日本薬局方 アスコルビン酸 原末 200g 価格 3,150円 すっぱいけれど、ジュースに混ぜると美味しい。｡･ ﾟ･｡* ｡ +
2006.07.06
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●恋する香と湯上がり香り●
●恋する香。「ああ、この人とってもいい香りがする！」とかよくクンクンする方です。ピンクタイフーン EDT.SP.55 (55ml) 当店通常価格 5,500円 (税込) 価格 2,170円 ピンクタイフーンは、美容師さんに教えて貰ってから使いだしました。美容師 「ピンクタイフーンって知ってます？」美容師 「これをつけると、彼がクンクンして寄ってくるんですよおー！」この言葉で、即買い。ちょうど、今の旦那さまに恋をしてた最中だったので、直球で、ピンクタイフーン対象者の私。それ以上の説明は聞いてない。クンクンしてくる香り。それ以上の言葉はいらない。私興奮してたんだろうな。恋する乙女はピンクのオーラをまとうって感じの香り。恋コスメって昔流行ったよね？まさに、そういう香り。イブサンローランのベビードールみたいな香りとは違うよ！あれは、くどいから！初めて旦那さまと会った時、私はピンクタイフーンをつけていった。後から聞いたけれど、すっごいいい臭いしてた！って言われた。｡･ ﾟ･｡* ｡ +個数限定！ 激安ミニチュア ランバン エクラドゥ アルページュ 5ml ミニ香水 価格 553円 エクラドゥ アルページュは、ふんわりとした女性を彷彿させる香りです。たとえ、目の前にアジャコングが立っていようが、相田翔子が目の前にいると錯覚するような香りです。●湯上がりの香りジェニファーロペス グロウ バイ ジェイロー 7.5ml ミニ香水 価格 686円 こちら、お風呂上がりのような香りってされてるけれど、私的には、アクアディジオプールオムの方が湯上がりにふさわしい香りだと思う.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+【即納】ジョルジオアルマーニアクアディジオプールオムEDT5ｍｌミニ香水【定形外普通郵便なら送料無料！！】 価格 980円 アクアディジオプールオムは、時間がたつと、お前、シャワーでも浴びてきた？って感じの香りになります。｡･ ﾟ･｡* ｡ +とっても清潔感あふれる香りで邪魔になりません。すがすがしい気持ちになります。香水が大好きで、気が付くと集めてしまってます。そして、失敗香水は数えきれず｡゜｡(ﾉд`)｡+ すれ違う他人が、凄いいい香りを発してたら、すかさず歩み寄り、何をつけているのか聞く。私って変かな。
2006.07.05
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●運動や食事制限一切なし●
嬉しい事がありました。｡･ ﾟ･｡* ｡ +６月１０日から履き始めたダイエットインナー.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+Newダイエットインナー＆ショーツ４枚組（Ｍ～Ｌサイズ） 定価 2,980円 Ｍ～３Ｌまで対応。履く前→ウエスト５９センチ。開始５日目→ウエスト５６センチ。開始１１日目→ウエスト５５，３センチ。開始２２日目→ウエスト５４．５センチ。昨日の夜計ったら、５４，５センチでした。その後、排便をしたので、もしかすると、何ミリかまた減ったかも。｡･ ﾟ･｡* ｡ +上下セットで毎日着用すれば、もっと減りが加速するかもしれないけれど、私は、最近ショーツのみの着用です。上下着用すると、食べられなくなっちゃうんです。ダイエットには最適なんですが、食べたいものが、ダイエットインナーのせいで食べられないってのは私にとったら悲しい事｡+ﾟ(ﾉд`o)ﾟ+｡ 履く前から４，５センチウエストが減ったけど、食べているから、体重は減らずに少し太った。《当店はカード払いでもこの価格》【送料５００円】スライブ フットマッサージャー ＭＤ５７００ランドクラブ特価 10,400円 スーパーモミギアを使用しているので、脚は細くなった。細脚計画 ↑詳しくはココをクリック。見た目的には、かなり華奢だが、体重的には痩せていない。ウエストに関しても、脚に関しても、運動一切なし、食事制限一切なし。（だからと言って、過食の日々が続くのはダメ。）（１日、２日の過食はOK、３日間続く過食はダメ。）紫外線がきついので、ピラティスや、ヨガには全く行ってない。気を付けている事と言えば、いかなる時でも背筋を伸ばし、下腹に力をいれる事。日常、少し意識するだけで、こんなに変われるなんて.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+遠距離恋愛で月１回しか会えないとかって方には、彼をびっくりさせるアイテムだと思う。１ヶ月もかからずに体型が変わってしまうんだもん。彼はびっくりしちゃうでしょ。｡･ ﾟ･｡* ｡ +旦那さまと常にいる私でも、この変化にはびっくりしてました｡+ﾟﾟ+｡
2006.07.03
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