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2010年04月の記事
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「アリス」好きなら
昨年暮れに映画館でポスターを見た瞬間「これ絶対見に来よう！」と決めていた『アリス・イン・ワンダーランド』を観てきました。敵役の赤の女王もいい味出してたし、チェシャ猫やトウィードルの双子など、おなじみのキャラクターが可視化されていて、私にとってはワクワクおもしろい映画でした。とはいえ、3Ｄの迫力も『アバター』ほど派手ではないし、ストーリーも特に凝ってはおらず、もともと「アリス」にあまり興味のない人には、つまらないかもしれません。（実際、隣の席の人はイビキをかいて眠っていたし ^_^;）この映画の面白みは、いわば「本歌取り」。原作を読み込んできたマニアやヲタクの人になら、おススメです。blogランキング参加中ツイッターやってます。 https://twitter.com/officebliss＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞【ファイナンシャルプランニング・オフィスＢＬＩＳＳ】 【シングルライフサポート・ＢＬＩＳＳ】【ほけんのＢＬＩＳＳ】『幸せの答えはあなたの中にちゃんとある』『シングルライフの老い支度 - そろそろ考えたい５０の準備』お金について学ぶマネーセンス講座So-netコラム「幸せを呼び込むマネーカウンセリング」背中を押します！【あなたを応援したい。】
2010/04/27
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「くろまる」あれこれ
私は色黒で丸顔のため、皆さまご承知の通り、ハンドルネームを「くろまる」（楽天ではあんこくろまる）にしています。最近、いろいろなところでこの「くろまる」という名称を見かけるようになりました。自分も使っている名前なので、なんとなく気になります。ということで、どんなものがあるか試しに検索してみました。まず出てきたのがこちら「京黒ロール くろまる」真っ黒いロールケーキとは、斬新ですね。こんど機会があれば食べてみたいと思います。お菓子関係はこの他、真っ黒なサブレの「黒○」「竹炭 濃チーズケーキ 黒まる」なんていうのもありました。続けて食べ物つながりでいくと、にんにくを発酵させて黒くしたという健康食品（？）の「黒にんにく くろまる」芋焼酎の「黒丸」それから、これは初めて知りましたが、黒いカブみたいなイタリアの辛み大根（？）で「くろまるくん」というのもあるそうです。同じ「くろまるくん」でも、こちらは何に使うか私にはよくわからないブラックシリカで出来た焼き物（？）その他、フライパンや炊飯器の内釜、二日酔いの薬なんかにも使われてます。つまり黒くて丸っぽいものなら何にでも使えるネーミングということですかね～。そして、数ある「くろまる」のなかで一番気になったのが、絵本「くろまるちゃん」内容はこんな感じ ⇒http://www.ehonnavi.net/ehon00.asp?no=16422絵本というよりアートな感覚ですね。連休中に本屋で実物を見てみようと思います。blogランキング参加中ツイッターやってます。 https://twitter.com/officebliss＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞【ファイナンシャルプランニング・オフィスＢＬＩＳＳ】 【シングルライフサポート・ＢＬＩＳＳ】【ほけんのＢＬＩＳＳ】『幸せの答えはあなたの中にちゃんとある』『シングルライフの老い支度 - そろそろ考えたい５０の準備』お金について学ぶマネーセンス講座So-netコラム「幸せを呼び込むマネーカウンセリング」背中を押します！【あなたを応援したい。】
2010/04/26
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古武術でシェイプアップ
久しぶりにアパパさんの教室に参加しました。今回は「夏に向けて確実に痩せる方法を伝授します」 というシェイプアップ講座。古武術を使って、といっても、技を使って戦いながら… ^_^; というわけではもちろんなく、1.ムリのない美と健康のための食事 2.骨盤や肩甲骨などの骨格から整える 3.リンパやツボを使ってシェイプする 4.自宅でコッソリ古武術エクササイズ といったように、古武術の考え方に則ったエクササイズ中心の内容です。得心したのは、「痩せるためにはある程度の糖が必要」という説明でのロウソクの例え。体内の脂肪がロウソクの蝋の部分だとすれば、糖の役割りはさしずめ灯心。確かに、火をつけて（運動して）燃やすためには、灯心が必須ですよね～。軽い運動と、ストレッチで、特に肩甲骨周りがだいぶほぐされて、積年の肩こりもちょっと軽くなった感じ。その晩は血行がよくなって、気持ちよくぐっすり眠ることができました。ありがとうございます。blogランキング参加中ツイッターやってます。 https://twitter.com/officebliss＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞【ファイナンシャルプランニング・オフィスＢＬＩＳＳ】 【シングルライフサポート・ＢＬＩＳＳ】【ほけんのＢＬＩＳＳ】『幸せの答えはあなたの中にちゃんとある』『シングルライフの老い支度 - そろそろ考えたい５０の準備』お金について学ぶマネーセンス講座So-netコラム「幸せを呼び込むマネーカウンセリング」背中を押します！【あなたを応援したい。】
2010/04/25
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「みんなどれくらいお金を貯めているの？」
エキサイトのWomanページにある『みんなのMoneyリサーチラボ』に取材コメントが載りました。これは、アンケートのデータを見て、それに対してコメントするという内容で、先日電話で取材を受けたものです。アンケートの質問は１．いくら貯金がありますか？２．貯金の方法は？３．毎月の平均貯金額は？４．貯金の目的は？ というもの。それに対し、私は・いざというときに備える貯金額は生活費の半年分が目安！・お金を貯めるには定額の積み立てを基本にあらゆる方法にトライ！・貯金は行動に必要な「元手」でもあると意識しよう！なんてことを話したようです。ご興味のある方は読んでみてくださいね～。エキサイト内『みんなのMoneyリサーチラボ』blogランキング参加中ツイッターやってます。 https://twitter.com/officebliss＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞【ファイナンシャルプランニング・オフィスＢＬＩＳＳ】 【シングルライフサポート・ＢＬＩＳＳ】【ほけんのＢＬＩＳＳ】『幸せの答えはあなたの中にちゃんとある』『シングルライフの老い支度 - そろそろ考えたい５０の準備』お金について学ぶマネーセンス講座So-netコラム「幸せを呼び込むマネーカウンセリング」背中を押します！【あなたを応援したい。】
2010/04/21
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お金について健全でいるための１０か条
『お金のシークレット』より、備忘メモ４１．お金はただのお金にすぎないお金がいくらあろうと、あなたの人としての価値が変わるわけではない。あなたはあなた。２．内面的な満足はお金よりも価値がある本当に心が平和なときは、お金はたいして重要ではなくなるもの。「人生において重大なのは生きることだ」byゲーテ３．お金が悪いわけではない「お金がなくても幸せになれると思うのは、精神的な俗物である」byカミュ４．「今日のお金」と「明日のお金」のバランスをとる５．自分の価値観と優先順位を反映した「財政プラン」を作るいったことがない場所でも、地図があればたどりつける。６．専門家から提案やアドバイスをもらう７．自分の弱点を知る自分が一番衝動買いしやすいものは何かを知っておく。８．「メディア・ダイエット」を試すメディアは非常に巧みに脅迫的消費を煽る。９．決断を迫られたときは、いつも「全体像」を視野に入れて考える「私にとって最善の利益は何か」「１年後、私はこの決断をしてよかったと思っているかどうか」１０．毎月の現金の出入りを正確に把握する◎強迫的消費のサイクル不快→標的化→絞り込み→正当化→不快同様に、負債の深みに嵌るサイクル脅迫的な欲望→羞恥心→否認→脅迫的な欲望私にとっては、すでに既知の内容が多かったのですが、いろいろな断片が、こうして一冊にまとまっているところがありがたいです。blogランキング参加中ツイッターやってます。 https://twitter.com/officebliss＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞【ファイナンシャルプランニング・オフィスＢＬＩＳＳ】 【シングルライフサポート・ＢＬＩＳＳ】【ほけんのＢＬＩＳＳ】『幸せの答えはあなたの中にちゃんとある』『シングルライフの老い支度 - そろそろ考えたい５０の準備』お金について学ぶマネーセンス講座So-netコラム「幸せを呼び込むマネーカウンセリング」背中を押します！【あなたを応援したい。】
2010/04/19
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お金に関して、思考が陥りがちな罠
『お金のシークレット』より、備忘メモ３・フレーミング効果－言葉にだまされず「数字」だけを見ること・損失回避－「損をした苦痛」は「儲けた喜び」の２倍・パターンバイアス－同じ刺激が２度続くと脳は繰り返しを期待する・アンカリング－よく知らないことについて決定する場合、まったく無関係な数字を基準にしてしまう・確証バイアス－都合のいいデータだけに頼る・知覚価値－先入観はここまで危ない！・サンクコストの錯覚－お金を「つぎ込む」という怖さ ≒ 盗人に追銭・支出の正当化－使ったお金に言い訳するのは、自分でも正当性が疑わしいから・支出の合理化－「元は取れる」と考える罠※クレジットカードを使っているときは、現金に比べてお金を使う現実味が半分しかない。・内部交渉の錯覚－一番難しく勇気がいるのは最初の決断ではなく、始めたことをそのまま続けること。・ノスタルジーバイアス－「バラ色の思い出」が判断を誤らせる。・楽観バイアス－未来への期待を膨らませ、否定的な予想や警告を過小評価する。・転移の錯覚－ありもしない類似点を探し出す。・親和性バイアス－好きなものを過大評価し嫌いなものを過小評価してしまう。・集団モメンタム－危ないトレンドに乗っからないこと。株式市場は民主主義ではない。blogランキング参加中ツイッターやってます。 https://twitter.com/officebliss＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞【ファイナンシャルプランニング・オフィスＢＬＩＳＳ】 【シングルライフサポート・ＢＬＩＳＳ】【ほけんのＢＬＩＳＳ】『幸せの答えはあなたの中にちゃんとある』『シングルライフの老い支度 - そろそろ考えたい５０の準備』お金について学ぶマネーセンス講座So-netコラム「幸せを呼び込むマネーカウンセリング」背中を押します！【あなたを応援したい。】
2010/04/18
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理性的な「お金の決断」のための６か条
『お金のシークレット』より、備忘メモ２１．感情的になっているときには、お金に関する重要な決断はしない感情が高ぶっているときは（うれしいときも悲しいときも）ものの見方が狭くなり、決断の長期的な影響を論理的に見ることが難しい。２．緊張したり疲れたりしているときに、お金に関する重要な決断はしない緊張が高まると、感情的退行が起こる。 →夜９時を過ぎたら重要な決断はしないこと。３．一晩寝てから考える人生での緊急事態はそうあるものではない。４．よく調べてからしっかり練った計画を立てる５．計画通りに進める６．必要なことだけ心配する自分がコントロールできることと、できないことを知る。blogランキング参加中ツイッターやってます。 https://twitter.com/officebliss＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞【ファイナンシャルプランニング・オフィスＢＬＩＳＳ】 【シングルライフサポート・ＢＬＩＳＳ】【ほけんのＢＬＩＳＳ】『幸せの答えはあなたの中にちゃんとある』『シングルライフの老い支度 - そろそろ考えたい５０の準備』お金について学ぶマネーセンス講座So-netコラム「幸せを呼び込むマネーカウンセリング」背中を押します！【あなたを応援したい。】
2010/04/16
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「正しい判断力を失わせる７つの誘惑」
『お金のシークレット』より、備忘メモ１．否定するカードでいくら使ったか都合よく忘れてしまう。頭の中ではそれぞれの買い物が別々の出来事として認識され、合計支出額を覚えておくことができない。２．「臨時収入は使っていい」と決めつける。３．「長い目で見れば」と言い訳する。４．無視する。５．取引する。欲しいものがあるとき、財布の紐をゆるめ、その代わりにちゃんと節約するからと自分に約束する。ただし、来月から…６．忘れる。７．ヒーロー気分で「予算」に立ち向かう最善の予算を決めた後で、欲しいものが現れると、権威に歯向かうつもりになって開き直る。抵抗している相手は自分自身なのに。blogランキング参加中ツイッターやってます。 https://twitter.com/officebliss＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞【ファイナンシャルプランニング・オフィスＢＬＩＳＳ】 【シングルライフサポート・ＢＬＩＳＳ】【ほけんのＢＬＩＳＳ】『幸せの答えはあなたの中にちゃんとある』『シングルライフの老い支度 - そろそろ考えたい５０の準備』お金について学ぶマネーセンス講座So-netコラム「幸せを呼び込むマネーカウンセリング」背中を押します！【あなたを応援したい。】
2010/04/15
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ブリス通信 2010春
自主配信メルマガのバックナンバー保存です。------------------------------------------------- お金と幸せについて考える ( ＢＬＩＳＳ通信 春の号 ＿＿＿＿＿＿_ )) / ━○○○－ / ⊂⊃ / ━●●●－ / ｜゛｜ 花もだんごも（？）の ~￣￣￣￣￣￣ ｀ー´ オフィスBLISS http://www.office-bliss.com --------------------------------------------------【今号のトピック】◎あのアニメの視聴率が上がると？日本で一番視聴率が高いアニメ番組、何だかご存知ですか？それは、いわずと知れた国民的アニメ、「サザエさん」です。この番組、意外なことに株価と関連性があるのだとか。大和総研のまとめたレポートによれば「サザエさん」の視聴率が上がると、株価（ＴＯＰＩＸ）が下がるのだそうです。それも、けっこう高い相関関係がある模様。このレポートをまとめたアナリストによれば「サザエさんの視聴率は日曜日の夕方の在宅率を反映している。視聴率が高くなるのは景気が悪くて外出が減るから」と分析しています。こんなところにも景気の影響が出てくるんですね～。もっと詳しく知りたい方には、書籍も出ているようですよ。 → http://bit.ly/9qfWSo【お金に関する豆知識】◎１円を笑うものは…今回は、現在の日本の貨幣の最小単位である１円玉のお話。まず、１円玉の直径がどのくらいあるかご存知ですか？多くの方が１．２～１．８センチ位と答えますが、実は直径２センチ。意外と大きいのです。実際より小さく感じてしまうのは、１円というお金をあまり価値のないものと認識しているからとのこと。また、その重さは１グラム。ですから、１万円分の１円玉なら約１０キロになります。１０キロといえば、１万円札で１億円分の束がだいたいそのくらいの重さだそうです。つまり、重量だけなら １万円≒１億円 なんですね。さて、もしも、道端に１円玉が落ちていたら拾いますか？落ちている１円玉を拾うエネルギーを金額換算すると、１円以上かかるので、拾わないほうがトク、という説もありますし、厄落としのためにわざと落とす人がいて、その厄を拾うことになるから止めた方がいいと言う人もいます。それでも私は、よほどのことがない限り拾うことにしています。お金というのは、たとえそれが１円であっても流通してこそ、のものです。そのまま見過ごし、お金としての使命をまっとうしないまま朽ちてさせてしまっては可哀相だと思うからです。さらに、１円玉の製造コストは約２円。作れば作るほど赤字になる勘定ですから、せめて原料のアルミニウム資源を無駄にしないという観点からも、拾っていただきたいなぁと思います。（*^_^*）今回はこの辺で。 ここ何日か暖かかったり寒かったり、気候が安定しませんね。 風邪も流行っているようです。ご自愛ください。
2010/04/13
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生き生きとした老い
今日もらった資料に載ってたコラムから抜粋してます。幸せで健康的な老いは遺伝子や家柄がもたらすものではなく、個人のライフスタイルの選択によってもたらされる。で、どんなライフスタイルを選択するのかというと１．非喫煙者か若い頃に喫煙の習慣をやめていること２．成熟した適応対処能力を身につけていること３．アルコール依存症ではないこと４．健康体重を維持していること５．安定した結婚生活を送っていること６．定期的に適度な運動をしていること７．生涯学習に取り組んでいること上記は、「５０年以上にわたるハーバードメディカルスクールの疫学調査が明らかにした、人生の晩年に幸せで健康な老いをもたらす７つの重要なライフスタイル」なんだそうです。また、２番目の成熟した適応対処能力というのは、ユーモアや利他主義、知的活動などの高度な成熟した防衛機制のこと。ままま、私の場合、８割がた合格かな？ ^_^;コラムのもととなった書籍はこちらblogランキング参加中ツイッターやってます。 https://twitter.com/officebliss＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞【ファイナンシャルプランニング・オフィスＢＬＩＳＳ】 【シングルライフサポート・ＢＬＩＳＳ】【ほけんのＢＬＩＳＳ】『幸せの答えはあなたの中にちゃんとある』『シングルライフの老い支度 - そろそろ考えたい５０の準備』お金について学ぶマネーセンス講座So-netコラム「幸せを呼び込むマネーカウンセリング」背中を押します！【あなたを応援したい。】
2010/04/08
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